'އޮޕިއޯއިޑް' މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. މިއީ ގަދަ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ކެންސަރުގެ ރިހުން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް، ވަކި ސާޖަރީތަކަށް ފަހު ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ނަމަވެސް އެތަކެތީގެ ވަރުގަދަ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން، ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު އެޑިކްޓްވެއްޖެނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ބޮޑު ނުރައްކަލަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގައި ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ކްލާހެއްގެ މަސްތުވާތަކެތީގެ ވާހަކަ، 'އެންޓާގޮނިސްޓެއް' ފަދައިން އަމަލުކުރާ ވާހަކައެވެ. އެއީ އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓްސް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ވިސްނުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ އޮޕިއޯއިޑް ޕެއިންކިލަރސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށެވެ. އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ކުދިކުދި 'ގޭޓް'ތަކެއް ހުންނަ ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ރިސެޕްޓަރސް' އެވެ. އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މި ގޭޓްތަކާ ގުޅިގެން 'ހުޅުވާ'، ތަދު ކުޑަކޮށް، ރަނގަޅު ކަމުގެ އިހުސާސް (ޔޫފޯރިއާ) އުފެދެއެވެ.
އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓްސް އަކީ އެއް ތަޅުދަނޑިއަކަށް ފިޓްވާ ތަފާތު ތަޅުދަނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ތަޅުދަނޑިއަށް މި ތަޅުދަނޑި އަޅާއިރު ދޮރު ހުޅުވޭކަށް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ތަޅުދަނޑި ތެރޭގައި ތާށިވެ، އޮޕިއޯއިޑް ތަޅުދަނޑި ވަދެވޭނެ މަގު މުޅިން ބަންދުކޮށް، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސްތަކުން އޮޕިއޯއިޑް ރިސެޕްޓަރސް ބްލޮކްކޮށް، އޮޕިއޯއިޑް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެއީ އެމީހުންނަށް އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ކުރުމުން ކުރާ ނުރައްކާތެރި އަސަރުތައް ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭ ސަބަބެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ، ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް އޮޕިއޯއިޑް އެއް ނެތްނަމަ، މި އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓް ބޭހުގެ އަސަރެއް އާންމުކޮށް ނެތެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި އޮޕިއޯއިޑްސް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
މި ބޭސްތަކަކީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ކަމާއި އެއީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓް ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބޭސްތައް ހުރެއެވެ. އެއިން ކޮންމެ އެއްޗަކީ ވަކި ބޭނުމަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބޭހުގެ ނަން | މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟ | ދޭނީ ކިހިނެއް |
|---|---|---|
| ނަލޮކްސޯން އެވެ | އެއީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ވުމުން ދޭ ކުއްލި ފަރުވާ އެވެ . އެއީ އޮޕިއޯއިޑްސް ގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ޑިޕްރެޝަން ރިވަރސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. | އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި (ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް) ނުވަތަ ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި (އެބަހީ ނާރކަން®، ކްލޮކްސަޑޯ®) |
| ނަލްޓްރެކްސޯން އެވެ | އޮޕިއޯއިޑް އަދި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް މެއިންޓެނަންސް ފަރުވާއެކެވެ . އެއީ މަސްތުވާތަކެތީގެ ސަބަބުން ލިބޭ އުފާވެރިކަން ހުއްޓުވައި، ރިލެޕްސް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. | އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އަނގައިން ބޯ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. (އެބަހީ ވިވިޓްރޯލް®، ރެވިއާ®) |
| މެތައިލްނަލްޓްރެކްސޯން އެވެ | މިއީ ގިނަ ދުވަހު އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް އޮޕިއޯއިޑްގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރސް ބްލޮކް ކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ސިކުނޑިއަށް އަސަރު ނުކުރާ ކަމަށެވެ. | އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އަނގައިން ބޯ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. (އެބަހީ ރިލިސްޓަރ®) |
| ނަލްމެފެނޭ އެވެ | ނަލޮކްސޯން އާއި އެއްގޮތް ބޭހެކެވެ. އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މި ބާވަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ނަލޮކްސޯން ފަދައިން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. | އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. (އެބަހީ ރިވެކްސް®) |
ނަލޮކްސޯންގެ ޚާއްޞަ މުހިންމުކަމެވެ
އޮޕިއޯއިޑް ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ ގިނަ ގައުމުތަކުގައި ފުލުހުންނާއި އެމްބިއުލާންސްގެ މަސައްކަތްތެރިން ފަދަ އިމަޖެންސީ ސާވިސްގެ މުވައްޒަފުންނަކީ ނެލޮކްސޯން ގެންދިއުމާއި ދިނުމަށް ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވާ ބައެކެވެ. އޮޕިއޯއިޑް އޯވަރޑޯޒް ވުމުން މީހަކު ނޭވާލުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، 2 އާއި 5 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ނެލޮކްސޯން ދިނުމަކީ އާދައިގެ ނޭވާލުން އަލުން ހޯދައިދީގެން ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނެލޮކްސޯން، ނަލްޓްރެކްސޯން، އަދި ނަލްމެފެންގެ މައިގަނޑު އަދި ވަގުތީ އަސަރަކީ އޮޕިއޯއިޑް ދޫކޮށްލުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ.ދިމާވުން.
އޮޕިއޯއިޑްސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާ މީހަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑު އެ އޮޕިއޯއިޑްސް އަށް މުޅިން ހޭނިފައި ހުރެއެވެ. އެފަދަ މީހަކަށް ކުއްލިއަކަށް ނެލޮކްސޯން ފަދަ ބޭހެއް ދިނުމުން، އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހުރިހާ އޮޕިއޯއިޑްސް އެއް ކުއްލިއަކަށް ޑިއެކްޓިވޭޓް ވެގެން ދެއެވެ. ދެން މިއީ އެކަމަށް ހަށިގަނޑުން ދޭ ޖަވާބެވެ.
މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛
- މީޔުކަސް (މޫކަސް ޑިސްޗާޖް) .
- ލޮލުން މާބޮޑަށް ކަރުނަ އައުން
- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭނުންކުރުން (ޔޫނަރީ އިންކޮންޓިނެންސް) .
- ނޭވާލާ މިންވަރު އިތުރުވުން (ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)
- ހައިޕަރތަރމިއާ އެވެ
- ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ)
- މަސްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ބޮލުގައި ރިއްސުން (ބޭރުހިންގުން) .
- ގަދަ ނުތަނަވަސްކަމާއި ހާސްކަމެވެ
މި އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާއިރު، އެއީ އެމީހުން އޮޕިއޯއިޑްސް ބޭނުންކުރާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯއާއި، އެމީހުން ބޭނުންކުރި ވައްތަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރުން މުހިންމެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، މިސާލަކަށް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) ގައި، ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސެލައިން، އަދި މެތަޑޯން އަދި ބުޕްރެނޯފިން ފަދަ އެހެން ބޭސްތައް ދިނުމުންނެވެ.
މެތައިލްނަލްޓްރެކްސޯންގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ގޮހޮރަށް އަސަރުކުރާ ކަމަކަށް ވާތީ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެކަމާ ގުޅިފައިވެ އެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން
- ބަނޑު ފުރާލުމެވެ
- މަޑުމަޑުން މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- މަސްގަނޑު ރޯލް ވުމެވެ
- ބޯއެނބުރުން
އެހެންވީމާ މި ބޭސްތަކުގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރި ނަމަވެސް، މި ބޭސްތަކުގެ ފައިދާ އެ ބޭސްތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑެވެ.
ނަލޮކްސޯން އާއި ނަލްމެފެން އަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. އޮޕިއޯއިޑް އޯވަރޑޯޒް އަށް އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ އެއީ މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އޮޕިއޯއިޑް އޯވަރޑޯޒް ވުމުން ހޭނެތިފައި ހުންނަ އަދި ވަރަށް ދަށް ނޭވާލާ މީހަކު ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ. އަދި އެއްވެސް ވިހައެއް ޖެހުމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ބޭނުން ނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ.
ނަލްޓްރެކްސޯން އަކީ މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫގެ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި މި ބޭހަކުން މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ސައިކޮތެރަޕީ، ރިހެބިލިޓޭޝަން، އަދި އެހެނިހެން ސަޕޯޓް ޚިދުމަތްތަކެވެ.
އެހެންކަމުން އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓްސް އަކީ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކެކެވެ. މި ބޭސްތަކާ މެދު ނުވަތަ އެ ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ނަސޭހަތާއި ސަޕޯޓް ދެއްވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޮޕިއޯއިޑް އެންޓާގޮނިސްޓަކީ އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
- ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ނޭވާލުން އަލުން އާލާކޮށް، ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ދޭ ކުއްލި ފަރުވާއެކެވެ.
- ނަލްޓްރެކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުމަށް ދޭ މެއިންޓެނަންސް ފަރުވާއެކެވެ. މަސްތުވާތަކެތީގެ އުފާ ހުއްޓުވައެވެ.
- މި ބޭސްތައް އޮޕިއޯއިޑްސް އަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާ މީހަކަށް ދިނުމުން، ވިތުޑްރަވަލްގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، މިކަންކަން ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މި ބޭސްތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބޭސްތަކެއް ނަމަވެސް މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ނަފްސާނީ ކައުންސެލިންގ ހިމެނޭ ގޮތަށް ފުރިހަމަ ޕްރޮގްރާމެއް ހިންގަން ޖެހެއެވެ.
- އަބަދުވެސް މި ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް ރަނގަޅު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ