ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ބިރެއް ނުގަނޭ ވާހަކަ ދައްކަން!

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި، ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭ އަދި ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއިވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އާދެ، ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ، އެކަމަކު އެނގެން ވަރަށް މުހިންމު ބައްޔަކީ، ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް ކޮމްޕްލެކްސް (TSC) , ނުވަތަ ހަމައެކަނި ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް އެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު ނުވަތަ ޓިއުމަރު ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ހަންގަނޑާއި ކިޑްނީއާއި ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ތަންތަނުގައި އުފެދުމެވެ. މިއީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާނަން.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއާއި ހަންގަނޑާއި ކިޑްނީއާއި ހިތާއި ލޮލާއި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރެއް ނޫންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ . މާނައަކީ އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެއްބައިން އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރެމުންދާ ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ތަނާއި ސައިޒަށް ބަލާފައި ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މިހާލަތުގެ އަސަރު އެހާ ބޮޑަށް ނުކުރެއެވެ. އެމީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގޯސްވެ، އެކިއެކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ބަލި ޖެހެނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. ބައެއް އަލާމާތްތައް ޒުވާން އުމުރުގައި ފެށުނު ނަމަވެސް އަނެއްބައި އަލާމާތްތައް ފެންނަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިބަލި ހުންނަ މީހަކަށް މުޅި އުމުރަށް ސިއްހީ ލަފާއާއި މޮނިޓަރިންގ ބޭނުންވެއެވެ.

މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަކީ އުފަންވާއިރު ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގެނީ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 7 މަސް ވުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް އެހާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ނުކުރެވި، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ކުޑައިރު މި ހާލަތު ދެނެގަތް ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުން ވުމުން އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ޙާލަތަކީ ޖިންސާއި ނަސްލާއި ނަސްލަކަށް ބެލުމެއްނެތި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަސަރުކުރާނެ ޙާލަތެކެވެ. މާނައަކީ އެކަމަށް ފަސޭހަވާ ވަކި ގްރޫޕެއް ނެތެވެ.

މިއީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . އެމެރިކާގައި މިބަލި ޖެހިފައިވަނީ އެންމެ 50،000 އެއްހާ މީހުންނެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް މިލިއަނެއްހާ މީހުން އުޅެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ޙާލަތަކީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން ތިބާއަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) ގެ މައިގަނޑު އަސަރަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް އެއްކޮށް ބޮޑުވެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑެއް (ޓިއުމަރ) އަކަށް ވުމެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ސިކުނޑީގައެވެ . މީގެ އިތުރުން ހާއްސަކޮށް ވަރަށް ކުޑައިރު ހަންގަނޑަށް ވެސް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި މި ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މީހަކަށް ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ .

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ ސަބަބުން ހިތާއި ކިޑްނީއަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ. މި ގުނަވަންތަކުގައި އެކި ވައްތަރުގެ ލޮނުގަނޑު އުފެދުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. އެހެން ތަންތަނުގައި ލޮނުގަނޑު އުފެދުމަކީ މަދު ކަމެކެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ފާޅުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ އަލާމާތްތައް އަސަރުކުރާ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަށް ބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ:

• ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ
• ހަންގަނޑާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ
• ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އެތެރޭގެ އެހެން ބަދަލުތަކެވެ

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ކަމެއް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ

ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) ގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ނުވަތަ ކޯޓިކަލް ޓިއުބަރސް (hamartomas) އުފެދުމުންނެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުންދީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• ސަބްޕެންޑައިމަލް ޖަޔަންޓް ސެލް އެސްޓްރޯސައިޓޯމާ (SEGA) : މިއީ ސިކުނޑީގެ މަތީގައި ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކެވިޓީސް (ވެންޓްރިކަލްސް) ގެ މަތީގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ދަތުރުކުރުން ހުއްޓުވައި، ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އަދި ވަށައިގެން ފްލޫޑް ޖަމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ހައިޑްރޯސެފަލަސް އެވެ .
• ކޯޓިކަލް ޓިއުބަރސް (hamartomas) : މިއީ ކެންސަރު ނޫން ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕްތަކެކެވެ. މި ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕްތައް އުފެދެނީ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި، ހުންނަން ޖެހޭ ތަނާ ކައިރި ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހަލަބޮލި ގޮތަކަށެވެ. އެއީ މާގިނަ ސެލްތައް އުފެދި، އެ ސެލްތައް ބޮޑުވާން އެކަށީގެންވާ ޖާގައެއް ނެތުމުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) ގެ ސަބަބުން އިތުރު ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މި ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކަމަށެވެ.

• ސިޒޭރިއަން : މިއީ ވަރަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ތަރައްޤީ ލަސްވުމާއި ނަފްސާނީ ނުކުޅެދުންތެރިކަން : މިސާލަކަށް ކުއްޖާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ހިނގުމާއި، ފަދަ ކަންކަމުގައި ލަސްވެ އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމާ ގުޅުންހުރި ޙާލަތްތައް: އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) ފަދަ ޙާލަތްތައް .

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގައި ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި ނަފްސާނީ އުދަނގޫތައް އާންމު ނަމަވެސް، މިބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަން ނުޖެހޭނެއެވެ. އަދި ނަފްސާނީ އުދަނގޫތަކެއް ނެތި އެކަނި ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ހަންގަނޑާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ

ގިނަ ފަހަރަށް ހަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ . ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 މީހުންނަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ކަމެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ދިމާވެއެވެ.

• އަނދުން ފަތުގައި ހުންނަ ތަންތަން : މިއީ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ މެލަނިން އެވެ.ޕިގްމެންޓޭޝަން މަދު ސަރަހައްދުތައް (ހަންގަނޑަށް ކުލަ ލިބޭ ޕިގްމެންޓް) އެވެ. މި ތަންތަން ފެންނަނީ އަޅިކުލައިގެ ފަތްތަކެއް ފަދައިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. މި ތަންތަން ދިއްލާފައި ހުންނަނީ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) އަލިންނެވެ .
• ކޮންފެޓީ މާކްސް : މިއީ ފްރެކްލްސް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ހުންނަ ފްރެކްލްސް ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވުރެ ކަޅު ނަމަވެސް، މި ކޮންފެޓީ މާކްސްތަކުގެ ކުލަ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވުރެ ފަނޑުވެ އެވެ. މިއީ ޒުވާން އުމުރުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
• ފޭޝަލް ފައިބްރޯމާސް : މިއީ މޫނުގެ ހަންގަނޑުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ގްރޯމާސް އެވެ. އެތަކެތި ބޮޑުވުމުން، ނުވަތަ އެތައް ބަޔަކު ގާތްވުމުން، "ޕްލެކްސް" ކިޔާ ބޮޑެތި ފޯމޭޝަންތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެއެވެ. ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށްވުރެ ކުލަ އަނދިރިވެދާނެއެވެ.
• އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި އަދި ފައިގެ ނިޔަފަތި ފައިބްރޯމާ : މިއީ މޫނުގެ ފައިބްރޯމާ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލީގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ވަށައިގެން ނުވަތަ ދަށުގައި އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ކަމަށާއި މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• ޝެގްރީން ޕެޗްސް : މިއީ ހަމުގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް) ގެ ދަށުން އުފެދޭ ފައިބަރު ޓިޝޫތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބުރަކަށީގެ ތިރީބައިގައެވެ. އެއީ އޮރެންޖު ނުވަތަ ގްރޭޕްފްރޫޓްގެ ހަންގަނޑާ ވައްތަރު އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި މި ތަންތަން ނުވަތަ ބިހިތައް ފެނުމަކީ ކޮންމެހެން ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އެތެރޭގެ އެހެން ބަދަލުތަކެވެ

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އާއި ގުޅިގެން އުފެދޭ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ސިސްޓް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގިނަ ތަންތަނުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެން ބަދަލުތައް ވެސް އަތުވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• އަނގައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް : އަނގައިގެ ތެރޭގައި ފައިބްރޯމާ (ޓިއުމަރ) އުފެދި، އަދި ދަތްތަކުގެ އިންމަލް ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގައި ވަޅުލުން ފަދަ ކަންކަން އުފެދެއެވެ. ދަތްތަކުގެ އިންމަލް އަށް އަންނަ މި ބަދަލުތައް ޓީއެސްސީ ހުންނަ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ވެސް ފެނެ އެވެ. ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސައި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާތީ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި އިންމަލް ޕިޓިންގ ގެ ސަބަބުން ކެވިޓީސް ވެސް އުފެދިދާނެއެވެ.
• ކިޑްނީ ސިސްޓް : ކިޑްނީގައި މިކަންތައް އުފެދުމުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، އަދި ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުން ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާއި ރެނަލް ސެލް ކާސިނޯމާ ކިޔާ ކިޑްނީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ރެޓިނާ ނުވަތަ ލޮލުގެ ނާރުތަކުގެ ޓިއުމަރު : މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ހިތުގެ ޓިއުމަރު (ކާޑިއަކް ރެބްޑޮމައިއޯމާސް) : މިއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި އެންމެ ސީރިއަސް ކަމެކެވެ. އުމުރާއެކު މި ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ. ބޮޑެތި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވޭ ނަމަވެސް މިއީ ވެސް އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ނޮޑިއުލްސް : މިއީ ގަދަވެއްޖެނަމަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ޑީއެންއޭ އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ (މިއުޓޭޝަންސް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ސެލްތައް ބައިބައިވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި އާ ސެލްތައް އުފެދެއެވެ. މި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ޓިއުމަރު ދަމަހައްޓާ ޕްރޮޓީންތަކުންނެވެ.

މި ޕްރޮޓީންތަކުން ސެލްތައް ބައިބައިވުމުގެ ރޭޓާއި ސެލްތަކުގެ ސައިޒު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މި ޕްރޮޓީންތައް ބެލެންސް ގެއްލިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ދެން، މާ ބޮޑު، މާ ގިނަ ސެލްތައް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. ދާނެ ތަނެއް ނެތުމުން ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވެ ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. އެއީ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް ގައި ވާގޮތެވެ.

މިއީ ޖީލުތަކުން އަންނަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތައް ދެ ގޮތަކަށް އުފެދިދާނެއެވެ.

• ސްޕޮރެޑިކް : މިއީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތު (އެބަހީ ސްޕަރމް އާއި ބިސް ގުޅިގެން ދަރިފުޅު އުފެދުމަށްފަހު) ދިމާވާ ރެންޑަމް އެރަރތަކެކެވެ. އެއީ ފޮތެއް ޗާޕް ކުރަމުންދާ ޓައިޕޯއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ ވާރުތަވާ މައްސަލަތަކަށްވުރެ އާންމު މައްސަލަތަކެކެވެ.
• ވާރުތަވާ : ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ވާރުތަވަނީ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ކިބައިންނެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަޖުރިބާކާރުން ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ: ބޮޑެތި ސިފަތަކާއި ކުދި ސިފަތައް . ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ޖެހިފައިވާކަން ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ބޮޑެތި ދެ ސިފައެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސިފައެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެތީ، ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ހާލަތު "ޕޮސިބިލް ޓީއެސްސީ" ގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިދާނެ، ތިބާގެ ހާލަތުގައި އެންމެ ބޮޑު ސިފައެއް ނުވަތަ ކުދިކުދި ދެ ސިފައެއް ހުރިނަމަ އެވެ.

ބޮޑެތި ސިފަތަކެވެ

• މަދުވެގެން ތިން އަނދުން ފަތުގެ ތަންކޮޅެއް (ކޮންމެ ތަނެއްގެ ފުޅާމިނުގައި މަދުވެގެން 5 އެމްއެމް ހުންނަންވާނެއެވެ).
• މަދުވެގެން ދެ ފޭޝަލް ފައިބްރޯމާ ނުވަތަ މޫނު/ބޮލުގައި އެއް ފައިބްރޯމާ ޕްލެކް ހުރުން.
• މަދުވެގެން އެއް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތި ފައިބްރޯމާ ހުރުން.
• މަދުވެގެން އެއް ޝެގްރީން ޕެޗް ހުރުން.
• އެއް ރެޓިނަލް ލޭޝަން އަށް ވުރެ ގިނަ ލޭޝަން ހުރުން.
• ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ މަތީގައި ވަކި ޓިޝޫ ބޮޑުވުންތަކެއް ހުރުމެވެ.
• ހިތުގައި ބޮޑުވާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެކެވެ.
• ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކުރާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު (ބެނިން ޓިއުމަރ) ހުރުން.

ކުދިކުދި ސިފަތަކެވެ

• ކޮންފެޓީ ހަމުގެ ލޭޝަން.
• ދަތްތަކުގެ އިންމަލްގައި ހަތަރު ވަޅު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަޅު ހުރުން.
• އަނގައިގެ ތެރޭގައި ދެ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޮނުގަނޑު ހުރުން.
• ރެޓިނަލް ނޮޑިއުލްސް އެވެ.
• ކިޑްނީގައި އެއް ސިސްޓް އަށް ވުރެ ގިނަ ސިސްޓް ހުރުން.
• އެހެން ގުނަވަންތަކުގައި ނުވަތަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕްސް (ބެނިން ގްރޯތްސް) ތަކެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކެވެ

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލާމާތްތަކާއި އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ކުރެވިދާނެ އެތައް ޓެސްޓްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ކިޔައިދެވޭނީ ބޭނުންވަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ކަމާއި އެ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކީއްވެގެންކަން. ތިރީގައި މިވަނީ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ބައެއް ޓެސްޓްތަކެވެ. ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އަކީ ޓީއެސްސީ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ކަށަވަރުކޮށް، ޓީއެސްސީ ޖީންގައި ހުންނަ ވަކި މުއުޓޭޝަން ދެނެގަތުމަށް އަޅާ އެންމެ ފަހު ފިޔަވަޅެވެ.

ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރުން

ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއަށް އަރާނަމަ (ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ހެކި ހުރިނަމަ) ޑައިގްނޯސްޓިކް އިމޭޖިންގ އާއި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތައް ހެދުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. މި ސްކޭންތަކާއި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން)
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން - އެމްއާރުއައި ސްކޭން)
• އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް - އީއީޖީ) (މިއީ ސިކުނޑީގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ޓެސްޓް ކުރާ އެއްޗެއް)

ޑޮކްޓަރަކަށް ތިބާއަށް ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ވަކި ކޮގްނިޓިވް ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ސިކުނޑިއާއި ވިސްނުމުގެ ޕްރޮސެސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ހަނދާނާއި، ޙުކުމްކުރުމާއި، ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ނުވަތަ މަސައްކަތްތަކެވެ.

ހަންގަނޑާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރުން

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) އަށް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ގިނަ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް ކުޑައިރުއްސުރެ ފެނިގެންދެއެވެ. ޓީއެސްސީ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ބައެއް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކަންކަމަކީ؛

• ވުޑްސް ލެމްޕް އެގްޒެމިނޭޝަން : މިއީ ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލި ބޭނުންކޮށްގެން އަނދުން ފަތުގެ ކުލަތައް ދިއްލާފައިވާތޯ ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ : ހަމުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި ބެލުން.

ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އެތެރެހަށީގެ ބަދަލުތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އަކީ ޓީއެސްސީ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ. %75 އާއި %95 އާއި ދެމެދުގެ ބަލިމީހުންގެ ޓީއެސްސީ1 ނުވަތަ ޓީއެސްސީ2 ޖީންތަކުގައި މުއުޓޭޝަން ހުރެއެވެ. ފާހަގަކުރެވޭ މުއުޓޭޝަނެއް ނެތި މި ބަލި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ޓީއެސްސީ އާއި ގުޅުންހުރި ގިނަ ބަދަލުތައް ފެށެނީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި މީހަކު ތަރައްޤީވަމުންދާ ވަގުތުގައެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް ބައެއް ފަހަރު މި ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނީ ވިހެއުމުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި، ހާއްސަކޮށް އަލްޓްރާސައުންޑް ތަހުލީލުތަކުގައި ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު މާގިނައިރުތަކެއް ނުވެ ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމުންނެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަށް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެވޭނެއެވެ . އެހެނެއްކަމަކު،ގިނަ ކޭސްތަކަށް ފަރުވާ ދެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އާންމުކޮށް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކަކީ:

• ބޭސް : ޓީއެސްސީގެ ގިނަ އަލާމާތްތަކަށް ބޭސްތައް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުން ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް، ސިކުނޑިއަށް އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެން ބޭސްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދި ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީ : ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އުފެދިފައިވާ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ހަމުގެ ފަރުވާ : މިއީ ހަމުގެ މަތީގައި ނުވަތަ އޭގެ ދަށުގައި ހުންނަ ހެދިބޮޑުވުންތަކުގެ ފެންނަ ބައިތައް (މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް) ނައްތާލާ ފަރުވާތަކެކެވެ.

ބޭސްތައް

އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ސިއްހީ ތާރީޚާއި، އަމިއްލަ ބޭނުންތަކާއި، އިސްކަންދޭ ކަންތައްތައް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ޓީއެސްސީގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޓިއުމަރު ބޮޑުވުން މަޑުޖައްސާ، ހުއްޓުވާ، ނުވަތަ ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތައް ހުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އަނެއް ބޭހަކީ ސިއްސައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ. ސިޒޭރިއަން އަކީ ޓީއެސްސީގެ އެންމެ އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި އެއް އަލާމާތެވެ.

ސަރޖަރީ

ޓީއެސްސީ އާއި އެކު ދިމާވާ ގްރޯތްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ދިމާވާ ތަންތަނަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ފަހަރު އެކި ގުނަވަންތަކަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމުތަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަމުންދާ ގްރޯތްތައް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ލިބެން ހުރި ސާޖަރީތަކާއި އެހެނިހެން ފަރުވާތަކުގެ ގޮތްތައް އިތުރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ހަމުގެ ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާތަކެވެ

ޓީއެސްސީގެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހާސްކަމާއި، ލަދުވެތިކަމާއި، ލަދުވެތިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ޓީއެސްސީ އާއި އެކު އަންނަ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާތަކަކީ އާންމުކޮށް ވަގުތީ ފަރުވާތަކެއް ނަމަވެސް، މިއީ ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ބަދަލެއް ގެނެސްދޭނެ ފަރުވާތަކެކެވެ.

ޓީއެސްސީ އާއި ގުޅުންހުރި ހަމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ހަމުގެ ފަރުވާގެ ބައެއް މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކްރައިއޯއެބްލޭޝަން ( އިންތިހާއަށް ފިނިކަން ބޭނުންކޮށްގެން ޓިޝޫ ނައްތާލުން)
• ލޭޒަރ ސްކިން ރީސަރފޭސިންގ (ލޭޒަރ ސްކިން ރީސަރފޭސިންގ)
• ޑަރމަބްރޭޝަން ނުވަތަ ޑަރމާޕްލޭނިންގ (ހަމުގެ މަތީ ފަރާތް ދުރަށް ސްކްރޭޕްކުރުން) .
• އެކްސިޝަން ( ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއެއް، އުފަންވުމުގެ ނިޝާނެއް ނައްތާލުމާ އެއްގޮތް)
• ހަމުގެ ގްރާފްޓްތައް

ފަރުވާގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް/ސައިޑް އިފެކްޓްސް

ޓީއެސްސީ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނުވަތަ އުދަނގޫތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާއިރު، ހާއްސަކޮށް ތަފާތު އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވަރަށް ގިނަ އެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ކިޔައިދެވޭނީ ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެކެވެ. އަދި ފަރުވާއިން ރަނގަޅުވާން ނަގާނެ ވަގުތު ވެސް އޭނާއަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ނުވަތަ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ . އާއިލާގެ މީހަކަށް (މައިންބަފައިން ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ މީހަކު) ޓީއެސްސީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގެ އެހީގައި ދަރިފުޅަށް އެ ބަލި ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމާއި، އެކަން ކުޑަކުރުމަށް އަޅާނެ ފިޔަވަޅުތަކެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މި ކައުންސެލިންގ އަށް ތަޖުރިބާކާރުން ގިނައިން ލަފާދެއެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ޖެހިފައިވާނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީއެސްސީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ގަވާއިދުން އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭއިރު، ހާއްސަކޮށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހަދަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކުޑައިރު ފެށިގެން ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން 21 އަހަރާ ހަމައަށް ކުރިއަށްދާ ކަމެކެވެ.ބައެއް މީހުންގެ މުޅި އުމުރުގައި ގަވާއިދުން ސްކޭން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ޓީއެސްސީގެ އަސަރުތައް އޭގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ:

• މަޑު ކޭސްތައް : މަޑު ކޭސްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޭސް ބޭނުންކުރަން ނުވަތަ ގަވާއިދުން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. މި މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ޓީއެސްސީ ނެތް މީހުންނާ އެއް އުމުރު ދުވަހު އުޅެވޭނެ ކަމަށް.
• މެދުމިނުގެ ހާލަތްތަކުގައި : މެދުމިނުގެ ހާލަތްތަކުގައި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ބުރޫއެރުމެއް ލިބިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާއާއި ގަވާއިދުން ބޭސްފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މި އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ. މި މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ އާދައިގެ އުމުރެއް ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް ކުރު އުމުރެކެވެ.
• ސީރިއަސް ކޭސްތައް : މި މީހުންނަށް ބުއްދިގެ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރުމާއި، ސީރިއަސް އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެވޭ ގޮތް ނުވެ، ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ބޮޑު ބައެއް ނުވަތަ މުޅި އުމުރުގައި ހުނަރުވެރި ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (TSC) އަކީ ދާއިމީ، މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ .

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ނަގަން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ނުދައްކައި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް އެކަން ހުއްޓުވުމަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އައުމުގެ ނުވަތަ ގޯސްވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ޖެހޭ އެހެން ގޮތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އަސަރުކުރެއެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވެ، ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކުރަންވީ ކަންކަމާއި ކުރެވޭނެ ކަންކަމުގެ އިރުޝާދު ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް (ޓީއެސްސީ) ޖެހިފައިވާނަމަ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް، އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަން ފާރަވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މި ދެ ކަމަކީ ވެސް ޓީއެސްސީ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ދެ ކަންކަމެވެ.

އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތަކާއި ސިޒޭރިއަން ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާކަން އަންގައިދޭ ބައެއް ނިޝާންތައް ފެނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އެއް އެއްޗަކީ ސްޓޭޓަސް އެޕިލެޕްޓިކަސް (SE) އެވެ.

އެސްއީ އަކީ ފަސް މިނެޓަށް ވުރެ ގިނައިރު ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ޖެހިޖެހިގެން ދެ ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނުލިބޭ ވަގުތެވެ. އެސްއީ އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާ މީހަކާ އެކު އުޅޭނަމަ އަދި މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން 911 (ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯކަލް އިމަޖެންސީ ނަންބަރު) އަށް ގުޅަން ޖެހެ އެވެ.

ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ އެހެން އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ވިސްނައިދޭނީ ސަމާލުވާންވީ އަލާމާތްތަކާއި އެކަންކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފެނިއްޖެނަމަ ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް ކޮމްޕްލެކްސް (TSC) ނުވަތަ ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި، ޚާއްސަކޮށް ސިކުނޑި ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ. މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމާއި އިމޭޖިންގ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު، ގިނަ ފަހަރަށް މުޅި އުމުރުގައި މި ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ޓީއެސްސީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ދިގު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެންމެ ޞައްޙަ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ދެވިދާނެ ފަރާތްތަކެވެ.

` ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު، ހަމުގެ ކުލަޖެހުން، ސިޒޭރިއަން، ތަރައްޤީވުން ލަސްވުން، ފަރުވާ