ދުވަހަކުވެސް ކަންފަތުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، ނުވަތަ އަޑުއިވުމަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯއެވެ؟ ކަންފަތުގެ ބައެއް މައްސަލަތައް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުދޭވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތެދެއް، އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ، އެކަމަކު ވަރަށް ބޮޑަށް އެނގެން ޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ ކަންފަތުގެ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން، މެޑިކަލީ ބުނާނަމަ، ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ .
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!
އޯކޭ، މިހާރު ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ ތިބާގެ ކަންފަތް ދަނޑި، ނުވަތަ ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން , ގައި ސްކާރ ވެގެންދާ ހާލަތެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތް ފަށަލައަކީ ބެރުގަނޑެއްގެ ހަންގަނޑެއް ފަދަ، ވަރަށް ތުނި، ހާމަކަން ބޮޑު ފަށަލައެއް. މިއީ އަހަރެމެންގެ ބޭރު ކަންފަތާއި މެދު ކަންފަތް ވަކިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކަންފަތް ފަށަލަ ކޮންމެވެސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ސާޖަރީއަކުން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، އެތަނުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ، ކަންފަތް ދަނޑި ތަންކޮޅެއް ބޯވެ، ހަރުވެ، ފަސޭހައިން ފައްކާ ނުވެދާނެއެވެ. އެއީ ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވުމުން ބައެއް ފަހަރު ލަކުނެއް އުފެދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މި ފާރުތައް ކަންފަތުގެ ފަށަލައިގެ މަތީގައި ފެންނަނީ ހުދުކުލައިގެ، ޗޮކްލެޓް ކުލައިގެ ތަންތަން (ލޭޝަންސް) ގެ ގޮތުގައެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތަށް މައިރިންގޯސްކްލޮރޯސިސް ވެސް ކިޔައެވެ . މި ދެމީހުންނަކީ ވަރަށް ވައްތަރު ދެމީހުންނެވެ. މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް ކެލްސިއަމް ޖަމާވުން ދިމާވަނީ ކަންފަތުގެ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަ ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން މި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުންތައް ކަންފަތުގެ ފަށަލައިގެ އިތުރުން މެދު ކަންފަތުގެ ކުދި ކަށިތައް ފަދަ ބައެއް ތަންތަނުން ފެނިގެންދެއެވެ. މައިރިންގޯސްކްލޮރޯސިސް ގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރު ކުރަނީ ހަމައެކަނި ކަންފަތުގެ ދަނޑިއަށެވެ.
މިވަރަށް ބޮޑުކުރެވޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް ކަންފަތުގައި ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ނުވަތަ ކަންފަތަށް އަނިޔާވެފައިވާ މީހުންނަށް މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ . މިސާލަކަށް ކުޑައިރު ގިނަގިނައިން ކަންފަތުން ބޭރުވާ މީހަކު، ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ތެރެއިން ފޮތިގަނޑު ބޭރުކުރަން އުނދަގޫވި މީހަކު. އެ މީހުންނަށް ނުރައްކާ ބޮޑު.
ޓިމްޕަނޯސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ކިހާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތަކީ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކަންފަތުގެ ދަނޑިއަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބި އަޑުއިވުމުގެ ނިޒާމަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާނަމަ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަންފަތަށް ބަލާފައި "އަޅެ ކުޑަކުޑަ ލަކުނެއް އެބައޮތް ނަމަވެސް އަޑުއިވުން ރަނގަޅު" ކަމަށް ބުނާނަމަ އެއީ އެވެ.
ނަމަވެސް މި ފާރުތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް އަޑުއިވުން ދަށްވެދާނެއެވެ . މާނައަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ ކަންފަތުގައި އަޑުއިވުން ކުޑަވެދާނެ ކަމެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ ފަރުވާ ބޭނުންވާނެއެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު އިސްލާހު ކުރެވޭ ކަމާއި، ބައެއް ފަހަރު އަޑުއިވުން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަގީގަތުގައި އަޑުއިވުން ދަށްވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ އަޑުއިވުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދަށްވެއެވެ. މި އަޑުއިވުން ދަށްވުމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް، އަނެއް ބަޔަކަށް އާދައިގެ ކަމެއް، އަދި އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މިންވަރާއި މެދު ކަންފަތުގެ ބައެއް ތަންތަނަށް އަސަރުކޮށްފައިވޭތޯއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ސްކާރ ޓިޝޫ ނަގައި ކަންފަތް ފަށަލަ އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ގިނަ ފަހަރަށް އަޑު އިވުން އަލުން އާލާވެއެވެ.
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތުގައި ފެނިގެންދާ މައިގަނޑު ބައެއް އަލާމާތްތައް ހުރެއެވެ.
- ކަންފަތް ފަށަލަ ހުދުވެ ޗޮކްލީ ކުލައަށް ބަދަލުވުން: މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށް ޔަގީނުންވެސް އެނގޭނެ ކަމެކެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަން ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ޚާއްޞަ އާލާތެއް (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ``އޮޓޯސްކޯޕް'') އިން ކަންފަތުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލުމުންނެވެ.
- ކޮންޑަކްޓިވް އަޑުއިވުން ދަށްވުން: މިއީ ކަންފަތުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހުރަހެއް ހުރުމުގެ ސަބަބުން އެތެރޭ ކަންފަތަށް އަޑު ރާޅުތައް ރަނގަޅަށް ނުފޯރާ ވަގުތެވެ. މަގެއްގައި ޓްރެފިކް ޖަމް ވެގެން އުޅޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އަޑު ވަދެގެން އައި ނަމަވެސް އެ އަޑު ވަދެގެން ނުދާ ގޮތަށް ބްލޮކޭޖެއް ހުރެއެވެ.
- ކަންފަތުގައި ރިއްސުން: މިއީ އެންމެންނަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން، މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ސްކާރިންގް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް، އަދި މެދު ކަންފަތުގެ ބައިތަކަށް އަސަރު ނުކުރާނަމަ، އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އަޑު އިވުމުގައި މާބޮޑު ބަދަލެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.
ހަގީގަތުގައި މިކަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ކަންފަތުގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ އެއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ. ގިނަ ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި އާދަޔާ ހިލާފު ރަނގަޅުވުމުގެ ޖަވާބެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވެދާނެ ސިއްހީ ބައެއް މައްސަލަތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- އެކިއުޓް އަދި ކްރޮނިކް ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަންތައް: ކަންފަތުން ގިނަގިނައިން ފުއްޕާމޭ ބޭރުވުން، ކަންފަތުން ބޭރުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ގްލޫ އިއާ: މިއީ މެދު ކަންފަތުގައި ބޯ ފްލޫޑް ޖަމާވާ ހާލަތެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
- ކަންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން: ކަންފަތަށް ބާރަށް ޖަހާލުމާއި، ބާރު އަޑުގަދަވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އެއްޗެއް އެޅުމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
- ކޮލެސްޓިއެޓޯމާ: މިއީ މެދު ކަންފަތުގައި އުފެދޭ ހަމުގެ ސެލްތައް ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- ކަންފަތުގެ އޮޕަރޭޝަން: މިސާލަކަށް , ޓިމްޕަނޮސްޓޮމީ , މިއީ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މިފަދަ އޮޕަރޭޝަންތަކަށް ފަހު ކަންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެއެއީ އެއް މީހެއްގެ ފަރާތުން އަނެއް މީހަކަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މިކަން މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންފަތުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަކީ ފަތުރުވެރިކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުމާއި ބަލި މީހަކު ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ހިއްސާ ނުކޮށް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ޓިމްޕަނޯސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އޭނާ ތިބާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އެއީ , އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓެއް (ނުވަތަ އީއެންޓީ ސާޖަންއެއް) އެވެ .
މި އީއެންޓީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ތާރީޚެއް ނަގާނެއެވެ. ދެން، އޭނާ ތިބާގެ ކަންފަތުގެ އެތެރެ ބަލާނީ އޮޓޯސްކޯޕް (އެއީ އަލިކަމާއި މެގްނިފައިން ލެންސެއް ހުންނަ އެއްޗެއް) ކިޔާ އާލާތަކުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކަންފަތުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ބަލާލުމަށް އެންޑޯސްކޯޕް (އަލިގަނޑަކާއި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް) ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އަޑު އިވޭ މިންވަރު ބެލުމަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ވެސް ސީދާ ހާލަތު ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފރުވާ)
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް ގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ ދަތްދޮޅީގައި ސްކާރ ވެފައި ހުރުމުން ސްކާރ ޓިޝޫ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ނުދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާނުވާނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހިދާނެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރުމުން ކޮންމެ މީހެއްގެ އަޑުއިވުން ގެއްލޭ ކަމެވެ.
ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން ދަށްވާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީ ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ .
ސަރޖަރީ
މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ހަލާކުވެފައިވާ ކަންފަތް ފަށަލަ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.
- ބައެއް މީހުންނަށް މައިރިންގޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- އަނެއް ބަޔަކު ޓިމްޕަނޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކަންފަތުގެ ދަޅު މަރާމާތު ކުރުމުގެ އިތުރުން މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކުދި ކަށިތައް (އޮސިކަލްސް) ހަލާކުވެއްޖެނަމަ މަރާމާތު ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.
ޓިމްޕަނޯޕްލާސްޓީ އެއްގައި ސާޖަން ކަންފަތުގެ ދަތްދޮޅީގެ ޒަޚަމްވެފައިވާ، ހަރުވެފައިވާ ބައިތައް ނައްތާލައެވެ. ދެން، އަމިއްލަ ކާޓިލޭޖް ނުވަތަ ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލް އިން ހަދާފައިވާ ގްރާފްޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޯވަޅު ބަންދުކުރެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ކޮޓަން ކަހަލަ އެއްޗެއް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކަންފަތުގެ ބޭރުގައި ބެންޑޭޖެއް ޖަހައެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ނަމަވެސް، މިއީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވެދާނެއެވެ.
އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތަކެވެ
ސާޖަރީއަށްފަހުވެސް ބައެއް ފަހަރު އަޑުއިވުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ނުވަނީ، ދެންއަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވަނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއް ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ލިފްޓިން ނުވަތަ ޖިސްމާނީ މަސައްކަތް ގިނައިން ކުރާނަމަ، މަސައްކަތަށް އެނބުރި އައުމުގެ ކުރިން އިތުރު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާ މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކަންފަތުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދުން: ކަންފަތުގައި ރިއްސާ، ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ.
- ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ކޮޓަން ސްވާބް ފަދަ ތަކެތި ނުވައްދާށެވެ: މިއީ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ. ކަންފަތް ސާފުކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަން ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަޑުގަދަ ތަންތަނުގައި ނުވަތަ ގޮވުން އަޑު އިވޭ ވަގުތުތަކުގައި ކަންފަތް ޕްލަގް އަޅާށެވެ.
- އުދުހޭއިރު ޕްރެޝަރ އިކުއަލައިޒިންގ އިއާޕްލަގް ބޭނުންކުރުން: މިއީ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ކަންފަތުގައި ހުންނަ ސްކާރ ޓިޝޫ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމުގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން ދަށްވާ މީހުންނަށް އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.
އެކަމަކު، އަނެއްކާވެސް، ކޮންމެ މީހެއްގެ ކަންފަތުގައި ޖެހިފައިވާ ޒަހަމެއްގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން ދަށް ނުވާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އަޑުއިވުން ގެއްލޭހެން ހީވާނަމަ، ކަންފަތުގައި ރިއްސާހެން ހީވާނަމަ , ނުވަތަ އެކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ދެނެގަނެ، ތިބާއަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިޔެދެވިދާނެއެވެ. އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޓިމްޕަނޯސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަހަރެންގެ ކަންފަތުގައި ޖެހި ލަކުނު ޖެހުނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އަޑުއިވުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިކަމެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
- ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެނީ (އެހެން ނަމަ)؟
- ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކަންފަތަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަންވީ ކޮން ފިޔަވަޅުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އެހެންކަމުން، ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް އަކީ ކަންފަތުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ މެދު ކަންފަތުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.މިއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނިޝާންތަކެކެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި އާންމުކޮށް އަޑުއިވުން ދަށް މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ. ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކަންފަތުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، އަޑު އިވުމުގައި ބަދަލެއް އައުމާއި، ނުވަތަ ތަދުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އޭރުން ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް އަވަހަށް ހައްލު ހޯދިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެހެން ހުރިހާ ކަމެއް ފަދައިން މިކަމަށް ވެސް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް!
` ޓިމްޕަނޮސްކްލޮރޯސިސް، ކަންފަތް ދަނޑި، ކަންފަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން، އީއެންޓީ، ކަންފަތްދޮޅީގެ އޮޕަރޭޝަން، އަޑުއިވުމުގެ އެހީތެރިކަން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ