ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓެއް ބޭނުންވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން ސްޓެންޓެއްގެ ހިތަށް އަރާއިރު ހިތުގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ސްޓެންޓެއްގެ ހިތަށް އަރައެވެ. އެކަމަކު މިއީ މުޅިން ތަފާތު ކަމެކެވެ. އެއީ ކިޑްނީ ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުޑަ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަތުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ ދެ ކިޑްނީއަކީ ދެ ފެން ފިލްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ފިލްޓަރުތަކުގައި ކުދިކުދި ދެ ހޮޅި ހުންނައިރު، މި ދެ ފިލްޓަރުން ސާފުކޮށްދޭ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި (ކުޑަކަމުދާ) މުގުރަށް ގެންދެއެވެ. މި ދެ ހޮޅިއަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ‘ޔޫރެޓަރސް’ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމެވެ.
ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓަކީ ސިލިކޯން ނުވަތަ ޕޮލިޔުރެތީން އިން ހަދާފައިވާ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެޓަރ ގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓައިގެން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމާއި ބަންދުނުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މަގު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ބްލޮކްކޮށްފައިވާ ފެން ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަ ހޮޅިއެއް ވައްދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މި ސްޓެންޓްގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 10-15 އިންޗި އެވެ. އެއީ އޭގެ އެއްކޮޅު ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި އަދި އަނެއްކޮޅު މުގުރުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ 'ޑަބަލް-ޖޭ ސްޓެންޓް' ވެސް ކިޔައެވެ.
މި ސްޓެންޓް ޖަހަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޔޫރެޓަރ ބްލޮކް ވުމެވެ (ޔޫރެޓަރަލް އޮބްސްޓްރަކްޝަން). މިހެން ދިމާވުމުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކިޑްނީން މުގުރަށް ނުފޯރުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މި ސްޓެންޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ބްލޮކޭޖް ބައިޕާސްކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދަތުރުކުރާނެ މަގެއް އުފައްދައިގެންނެވެ.
މި ސްޓެންޓް ޖަހާ މައިގަނޑު ސަބަބުތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބައްލަވާށެވެ.
| ސަބަބު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކިޑްނީ ސްޓޯންސް އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. ކިޑްނީގައި ހިލައެއް ޔޫރެޓަރުގައި ތާށިވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިނގާނަމަ، އެ ހިލަ ބައިޕާސްކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދަތުރުކުރާނެ މަގެއް އުފެއްދުމަށް ސްޓެންޓެއް ބަހައްޓައެވެ. އެއީ ހިލައަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަދި ހޮޅި ދުޅަވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| ސާޖަރީއަށް ފަހު އެވެ | ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު އެތަން ދުޅަވެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވެދާނެއެވެ. މިކަން ހުއްޓުވުމަށް ވަގުތީ ސްޓެންޓެއް ބަހައްޓައެވެ. |
| ޓިއުމަރުތަކެވެ | ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ބޭރަށް ކޮއްޕާލައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވެއްޖެނަމަ، އެ ޓިއުމަރު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ސްޓެންޓެއް ބޭނުންވެއެވެ. |
| އެހެން ސަބަބުތަކެވެ | އަދި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމާއި، އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ އުފަންވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހަނިވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މި ބާވަތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. |
ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުމަކީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ނޫނެވެ . މިއީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އޮޕަރޭޝަނެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ގުދުރަތީ ހުޅުވުމެއް މެދުވެރިކޮށް، ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައި ކުރާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައި ހުރުމުން ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެ އެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
- ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެލާޖީތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީބަލަ.
- ޑޮކްޓަރަށް ބުނާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން ހިމެނޭ ގޮތަށް) . ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- އެމީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް (އީޖީއެފްއާރު) ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް އަންގާނެއެވެ. ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބޭހެއް ހުރިނަމަ ފެން ފޮދެއް ބޯލުމުގެ ހުއްދަ ލިބޭނެއެވެ.
ސްޓެންޓް ޖަހައިދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ޔޫރޮލޮޖިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށާއި ނިދާފައި އޮންނާނެ ކަމަށެވެ.
ނިދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.
1. ފުރަތަމަ ސްކޭން (ފްލޫރޯސްކޯޕީ ނުވަތަ ކިޑްނީ އަލްޓްރާސައުންޑް) ބޭނުންކޮށްގެން ބްލޮކޭޖް ހުރި ސީދާ ތަން ހޯދުމެވެ.
2. ދެން، ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ދިގު އާލާތެއް (`ސިސްޓޮސްކޯޕް`) ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލާފައި ތިބާގެ މުގުރު ތެރެއަށް ވަދެއެވެ.
3. މި `ސިސްޓޮސްކޯޕް` މެދުވެރިކޮށް، މިއަށްވުރެ ތުނި ވަޔަރ އެއްފަދަ އާލާތެއް (`ގައިޑްވައިރ`) ބްލޮކްވެފައިވާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ.
4. އެ ގައިޑްވަޔަރ އާއި އެއްވަރަށް ސްޓެންޓް ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ރަނގަޅު ތަނަކަށެވެ.
5. ސްޓެންޓް ޖަހާފައި ހުރުމުން ގައިޑްވަޔަރ އާއި ސިސްޓޯސްކޯޕް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނަގާށެވެ. އެ ސްޓެންޓް ހުންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައެވެ.
މުޅި ޕްރޮސީޖަރަށް 30 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާ ނަމަވެސް ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވެ، އޭގެ ފަހުން ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.
ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އުންމީދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ހޭލެވުމުން ކުޑަކޮށް ލަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ . މިއީ ކިޑްނީ އާއި މުގުރު ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިކަންކަން ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ދިމާވެއެވެ:
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަ ލޭއައުން (ހެމަޗުރިއާ): މިކަން މަޑުމަޑުން މަދުވާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާއިރު ކުޑަކޮށް އުދަނގޫ ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން: މިކަން ވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.
- ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން: މިއީ ސްޓެންޓުން މުގުރު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާތީ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާއިރު ކިޑްނީ ހުންނަ ސަރަހައްދުގައި (ކަނާތު ކޮނޑުގެ ދެފަރާތުގައި) ކުޑަކޮށް ރިއްސުން އިހުސާސްކުރުން: މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ނުތަނަވަސްކަންތައްތައް ގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ސްޓެންޓް ޖަހާފައި ހުންނަހާ ހިނދަކު ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް ނުވަތަ މާބޮޑަށް ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ސްޓެންޓް ޖައްސާފައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
އެކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިބާގެ ޙާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ވަގުތީ ކަންކަމެވެ . އެއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ތަނުގައި ބަހައްޓާލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތު ރަނގަޅުވުމުން ޑޮކްޓަރު އެތަކެތި ނައްތާލާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން (މިސާލަކަށް ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެފައިވާ މީހުން) ގިނަ ދުވަހު ސްޓެންޓް ޖައްސާފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. މިފަދަ މީހުންގެ ކިބައިގައި މުސްކުޅި ސްޓެންޓް ނަގައި ކޮންމެ 3-6 މަހަކުން އާ ސްޓެންޓް ޖަހައިގެން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
ސްޓެންޓް ނަގާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވޭނީ ހެއްޔެވެ؟
ސްޓެންޓް ނެގުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
- ތެޔޮ ޖަހާފައި ހުންނަ ސްޓެންޓް: ކުރު މުއްދަތުގެ ބައެއް ސްޓެންޓްތަކުގައި ފެންނަން ހުންނަ ތެރެޑެއް ހުންނައިރު، އެ ތެޔޮ ޑޮކްޓަރު ދަމައިގަނެ ސްޓެންޓް ނަގަ އެވެ.
- ތެރެޑްލެސް ސްޓެންޓް: މިއީ ޖަހާފައި ހުރި ގޮތަށް ސިސްޓޯސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން ނަގާ ސްޓެންޓްތަކެކެވެ. އެ ސަރަހައްދުގައި ނަމްބިން ޖެލް އެއް ޖަހާފައި ހުރުމުން މާބޮޑު ތަދު އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ނައްޓާލުމަށްފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުޑަކޮށް އަނދާ ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އޭގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ކުދިކުދި ގެއްލުންތައް/ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.
| ✅ ފައިދާ | ⚠️ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް |
|---|---|
| ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރަނގަޅަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. | މުގުރު ރިއްސުން. |
| ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވައެވެ. | ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ. |
| ބަލިޖެހިފައިވާ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. | ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން (ޑިސޫރިއާ) . |
| ސާޖަރީއަށްފަހު ހޮޅި ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. | ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އެވެ. |
| ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލަތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަ ލޭކޮޅެއް. |
ސްޓެންޓުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ނުތަނަވަސްކަން އާންމުކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ނުކޮށް އެއްވެސް ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް (`އެންއެސްއޭއައިޑީ` ފަދަ) ނުބޯށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު `ޓަމްސުލޯސިން` ފަދަ ޚާއްޞަ ބޭހެއް ލިޔެފާނެއެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!
ސްޓެންޓް ޖަހާފައި ހުއްޓާ ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- ހޫނުގަދަވުން ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން (އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ).
- ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް، ކިޑްނީ ސަރަހައްދުގައި، ބަނޑުގެ ތިރީގައި، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން .
- ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭހޮޅިތައް ހުރުމެވެ .
- ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން .
- ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުބައި ވަހެއް .
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ބްލޮކޭޖް ވުމުން ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ރައްކާތެރި، ވަގުތީ ވަސީލަތެކެވެ. މިއީ ހިތުގައި ބަހައްޓާ ސްޓެންޓާ މުޅިން ތަފާތެވެ.
- ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުޑަ ލޭއައުން، އަނދާ، އަދި ކުޑަކަމުދާއިރު އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަންކަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާއިރު، ހާއްސަކޮށް ގިނައިން ފެން ބުއިމަށް ދޭ ލަފާތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ލޭއައުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- ބިރެއް ނުގަނޭ! މިއީ ވަރަށް އާންމު އަދި ކާމިޔާބު ފަރުވާއެކެވެ. ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ބިރުވެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ