ލޮލަށް ކުލަ ލިބެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކައިރިން ނުވަތަ ދުރުގައި ހުރި އެއްޗަކަށް ލޯ ފޯކަސް ކުރާ ގޮތް ހެއްޔެވެ؟ ޔޫވީއާ އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ އިންޖިނިއަރެއް ފަދައިން މިހުރިހާ ކަމެއްގައި ބައިވެރިވާ ލޮލުގެ ބައެކެވެ. މިއަދު ކުރުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އުވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫވީއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ އެކުލެވޭ މައިގަނޑު ތިން ފަށަލައިގެ މެދު ފަށަލައެވެ . މި ނަން ލިބިފައިވަނީ "އަނބު" ގެ ލެޓިން ބަހުންނެވެ. ސަބަބަކީ، ބޭރުން ބަލާއިރު، މި ބައި ފެންނަނީ އަނބު ގަހެއް ފަދައިންނެވެ.
މިކަމަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ 'ވަސްކިއުލަރ ޓިއުނިކް' އެވެ. އޭގެ މާނައަކީ 'ލޭހޮޅިތައް ހުންނަ ގަމީހެއް' އެވެ. މި ނަން ލިބިފައިވަނީ ގަމީހެއް ފަދައިން ލޮލުގެ ވަށައިގެން އޮޅާލައިގެން ލޮލަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުން ފުރިފައި ހުރުމުންނެވެ.
ޔޫވީއާ އަކީ ހަގީގަތުގައި އެންމެ ބައެއް ނޫނެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ތިން ބައި އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
- އައިރިސް އެވެ
- ސިލިއަރީ ބޮޑީ
- ކޮރޮއިޑް އެވެ
ޔޫވީއާގެ މައިގަނޑު ބައިތަކާއި އެތަންތަނުގެ ވަޒީފާތައް
ލޮލުގެ މި ތިން ބައި ތަފާތު ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބައެއް | ތިބާ ކީއްކުރަނީ؟ |
|---|---|
| އައިރިސް އެވެ | މިއީ ތިބާގެ ލޮލަށް ކުލަ ލިބޭ ބައެވެ. އެއީ ކަޅު، މުށި، އަދި ކަޅު ފަދަ ކުލަތައް ކަނޑައަޅާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މަސްގަނޑުގެ އަނގޮޓިއެއް ވެސް މެއެވެ. އެއީ ލޮލަށް ވަންނަ އަލިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ބޮޑުވަމުން ކުޑަވަމުންދާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ ``އެޕަޗާ`` ފަދަ އެއްޗެކެވެ. |
| ސިލިއަރީ ބޮޑީ | މިއީ އައިރިސްގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މި ބައިގައި ހިމެނޭ މަސްތަކުން ލޮލުގެ ލެންސްގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، އަހަރެމެންނާ ކައިރި އެއްޗަކަށް ނުވަތަ ދުރު އެއްޗަކަށް ބަލާއިރު ސާފުކޮށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ``އެކިއުސް ހޫމޯރ`` ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އުފައްދައެވެ. މި ދައުރުވާ އެއްޗަކީ ލޮލަށް އޭގެ ވަށައިގެންވާ ބައްޓަން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ކޮރޮއިޑް އެވެ | މިއީ ޔޫވީއާގެ އެންމެ ބޮޑު ބައެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިތަކުން ފުރިފައިވާ ތުނި ފަށަލައެކެވެ. ތިބާގެ ލޮލަކީ ގެއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކޮރޮއިޑް އަކީ ގޭގެ ނަރުދަމާ ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ގޭތެރެއަށް ފެން ވަދެ ބަދިގެއާއި ފާޚާނާ ފަދަ ތަންތަނަށް ފެން ބެހިގެންދާ ފަދައިން، ކޮރޮއިޑަކީ ލޮލުގެ އެންމެ މުހިންމު ބައިތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ރެޓިނާއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަދި ``މެލަނިން'' ކިޔާ ޕިގްމެންޓެއް ހިމެނޭތީ ކުލަ އަނދިރި ވެއެވެ.މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް އަލި ރިފްލެކްޓްވުން މަދުވެއެވެ. |
ޔޫވީއާ އަށް އަސަރު ފޯރުވޭނީ ކޮން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޔޫވީއާ އަކީ ތަފާތު ތިން ބައި އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހާލަތްތަކެއް ވެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ ކުދިކުދި ހާލަތްތަކެއް ނަމަވެސް އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
ތިރީގައި މިވަނީ ޔޫވީއާ އަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
- ޔޫވެއިޓިސް: މިއީ ޔޫވީއާ ގުޅިގެން ދިމާވާ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތެވެ. ޔޫވީއާގެ ބައެއް ބައިތައް ދުޅަވެއެވެ.
- ލޮލުގެ ކެންސަރު: ޚާއްޞަކޮށް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޖެހޭ ކެންސަރު (އިންޓްރާއޮކިއުލަރ މެލަނޯމާ) އެވެ.
- ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ރެޓިނޯޕެތީ: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ލޮލުގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ލޮލުގެ ސްޓްރޯކް: ލޮލަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމުން ލިބޭ ގެއްލުން.
- އަލްބިނިޒަމް: ހަންގަނޑާއި ލޮލަށް ކުލަ ދޭ ޕިގްމެންޓް ނެތުން.
- ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ: އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ލޮލުގެ ލެންސް ފޯކަސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ.
- ކޮލޮބޯމާ: އުފަންވާއިރު ޔޫވީއާގެ ބައެއް ނެތުން.
- ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ: ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އެކްސިޑެންޓެއްގައި ވެސް ޔޫވީއާ އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކާއި އެހެނިހެން ބަލިތައް: ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ޖެހޭ ބަލިތައް ކަމަށްވާ ސާކޯއިޑޯސިސް ފަދަ ބަލިތައް ވެސް ލޮލަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.
މި ބަލިތަކުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޔޫވީއާ އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން، ޔޫވީއާގެ ކޮން ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ސިފައެކެވެ |
|---|---|
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ކަންކަން ސާފުކޮށް ނުފެންނަ ޙާލަތެވެ. |
| ލޮލުގައި ރިހުން | ލޮލުގެ އެތެރެއިން ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ތަދު އަންނަނީއެވެ. |
| އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) | އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވެ، ދެލޯ ކަޅުވަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| ރަތް ލޮލެވެ | ލޮލުގެ ހުދު ބައި ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ފެނުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. |
| ކަޅު ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ދަރިފުޅުގެ ބައްޓަން ވަށައިގެންވާ ބައްޓަމަކުން ތަފާތު ބައްޓަމަކަށް ނުވަތަ ސައިޒަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
| ފެން ހުންނަ ލޯ (އެޕިފޯރާ) . | އަބަދުވެސް ކަރުނަ އަންނަނީއެވެ. |
އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ޔޫވީއާ އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ލޮލަކަށް ވާތީ، ޔޫވީއާ ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ލޯ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކުރުން: ހަމައެކަނި އައިނު އަޅާ މީހުންނަށް ނޫން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ލޯ ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ . މިއީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސޭފްޓީ ގްލާސް އަޅައިގެން: ދަގަނޑު ކަނޑާއިރު، ލަކުޑިން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ކެމިކަލް ބޭނުންކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު ސޭފްޓީ ގްލާސް އަޅައިގެން އެކްސިޑެންޓްތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ލޮލުގެ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ޔޫވީއާގެ ސިއްހަތަށް ސީދާ އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
- ލޮލުގެ އިންފެކްޝަންތައް ކުޑަކޮށް ނުބަލާށެވެ: ލޮލުގެ...މަދު ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު އިންފެކްޝަނެއް، ރަތްވުން، ނުވަތަ ރިހުން ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ފެތުރި ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެގެން ނުދާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރުމުގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
- ލޮލުގެ އަލާމާތްތައް (ތަދު، ރަތްވުން، ފޮރުވުން) މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެއްޖެނަމަ .
- މި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ކުރުމަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ .
- އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލި ނުވަތަ ބަދަލެއް އަތުވެއްޖެނަމަ .
ވަރަށް މުހިއްމު: ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުމާއި، ނުވަތަ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ސްކްރީނެއް ހުރުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޔޫވީއާ އަކީ އަހަރެމެން މާ ގިނައިން ވާހަކަ ނުދައްކާ ލޮލުގެ ބައެއް ނަމަވެސް އެއީ އޭގެ ވަޒީފާއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޭގެ އަގު ނޭނގެނީ އެއީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާހާ ހިނދަކު. އެކަމަކު މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ވަރަށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކޮށް، އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޔޫވީއާ އަކީ ލޮލުގެ ކުލަ ލިބި، ލޮލުގެ ފެނުން ފޯކަސްކޮށް، ލޮލަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.
- ލޯ ރަތްވުމާއި، ރިހުން، އަދި ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ޔޫވެއިޓިސް މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ގިނަ ބަލިތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނީ މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ލޯ ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފެނުމަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment