ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ލީކުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ގިނައިން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަތައް ދައްކަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިއީ ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނީ، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިންނެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކުޑަ ވަޅެއް ނުވަތަ ނަރުދަމާއެއް ފަދައިން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފާރާއި ކައިރީގައި ހުންނަ އެހެން ގުނަވަނާއި ދެމެދު އޮންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުމެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ އެއް ޕޭސޭޖްވޭ، ތިބާގެ ބްލެޑަރ އަކީ އަނެއް ޕެސޭޖްވޭ، އަދި ތިބާގެ ރެކްޓަމް އަކީ އަނެއް ޕެސޭޖްވޭ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ސީދާ ގުޅުމެއް ނެތް ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު ފިސްޓިއުލާ އުފެދުމުން މި ގުނަވަންތަކުގެ މެދުގައި ނޭދެވޭ ގުޅުމެއް އުފެދެއެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ބާވަތުގެ ފިސްޓިއުލާ އުފެދެނީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ބައެއް ނުވަތަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައެއްގެ މެދުގައި އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވިހެއުމާއި، އޮޕަރޭޝަން ކުރުމާއި، އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޓިޝޫއަށް ލިބޭ ގެއްލުމެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބާވަތުގެ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފިސްޓިއުލާ އުފެދޭ ތަނަށް ބަލާފައި މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
ޖެނިޓޯޔޫރިނަރީ ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާސް
މިއީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ރަހިމާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ގުނަވަންތަކާ ދެމެދު އުފެދޭ ފިސްޓިއުލާ އަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ލީކުވެއެވެ.
- ވެސިކޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި މުގުރު އާއި ދެމެދު ލޯވަޅެއް އުފެދި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޖަމާވާ ތަނެވެ. އެއަށްފަހު، މުގުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ލީކުވާން ފަށައެވެ.
- ޔޫރެޓަރޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ: މިއީ ކިޑްނީން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރު ގެންގުޅޭ ޔޫރެޓަރސް އާއި ޖިންސީ ގުނަވަނާ ދެމެދު ގުޅުމެއް އޮތުމުން ކިޔާ ނަމެކެވެ.
- ޔޫރެތްރޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ: ޔޫރެތްރާ އާއި، މުގުރުން ހަށިގަނޑުގެ ބޭރަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅިއާއި، ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ދެމެދު ފިސްޓިއުލާ އުފެދިދާނެއެވެ.
ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ފިސްޓިއުލާ އެވެ
މި ބާވަތުގެ ހާލަތުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ތިބާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ގުނަވަންތަކާ ދެމެދު ގުޅުމެއް އުފެދި، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފާޚާނާ ފާއިތުވެގެންދެއެވެ.
- ރެކްޓޯވެޖިނަލް ފިސްޓޫލާ: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ރެކްޓަމް އާއި ދެމެދު އުފެދޭ ލޯވަޅެއް ކަމަށާއި، އެތަނުން ފާޚާނާ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވަދެދާނެ ކަމަށެވެ.
- ކޮލޯވެޖިނަލް ފިސްޓޫލާ: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ބޮޑު ގޮހޮރާއި އޮންނަ ގުޅުމަކަށް ކިޔާ ނަމެކެވެ.
- އެންޓިރޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ: މިކަމުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކުޑަ ގޮހޮރާ ދެމެދު ފިސްޓިއުލާއެއް އުފެދެއެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމަކީ އަބަދުވެސް ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ފިސްޓިއުލާ ހުންނަ ތަނާއި އޭގެ ސައިޒު ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މި އަލާމާތްތައް ބަލާށެވެ:
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ނުހިފެހެއްޓުން: ކެއްސާއިރު، ހޭން ނުވަތަ އެއްޗެއް އުފުލާއިރު، އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވެގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ ؟ ނޫނީ ޖިންސީ ގުނަވަން އަބަދުވެސް ތެމިފައި ހުންނަހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ވަލްވާ ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ދުޅަވެ ހީވާގިވުން: މި އުނދަގޫތައް ދިމާވަނީ މެދުނުކެނޑި ތެތްކަން ހުރުމުންނެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން (Dyspareunia).
- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި)، ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަން އިންފެކްޝަން (ވެޖިނައިޓިސް) ޖެހުމެވެ.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުބައި ވަސް ދުވާ އެއްޗެކެވެ.
- ނަޖިސް ނުހިފެހެއްޓުން ނުވަތަ ވައިޖެހުން.
- ރެކްޓަމް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން.
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަދުވެތިކަމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ނެތި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ މި ހާލަތަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާއެއް އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ނުވަތަ ފެނިދާނެތޯ؟
ނޫން، އިނގިލިތަކުން ފިސްޓިއުލާއެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަދި އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސްވެސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ފިސްޓިއުލާ ބޭރުން ނުފެނެއެވެ. އެއީ ސީދާ ކޮންތަނެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ޓެސްޓްތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ.
މި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޓިޝޫތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ މިންވަރު މަދުވެ، އެ ޓިޝޫ މަރުވެ ނުވަތަ ހަލާކުވެގެން ދިއުމެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ފިސްޓިއުލާ ކިޔާ ލޯވަޅެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ފިސްޓިއުލާ ޖެހިގެން މީހަކު އުފަންވެދާނެ އެވެ.
މައިގަނޑު މަދު ސަބަބުތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ދިގުދެމިގެންދާ ލޭބަރ: މިއީ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ޤައުމުތަކުގައި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ ސަބަބެވެ. ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް މާގިނަ ވަގުތު ނަގާނަމަ، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޓިޝޫތަކަށް ޕްރެޝަރުވެ، ލޭ ދައުރުވުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ އެޕިސިއޮޓޮމީ ކުރުން: ބައެއް ފަހަރު، ވިހެއުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ކުޑަ ކަނޑާލުމެއް ހަދައި، އެއަށް ކިޔަނީ އެޕިސިއޮޓޮމީ އެވެ. މި ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ފިސްޓިއުލާ އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ބަނޑުގެ ނުވަތަ ޕެލްވިކް ސާޖަރީ: ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (C-sections) އަދި ހިސްޓިރެކްޓޯމީ ފަދަ ސާޖަރީތަކަށް ފަހު ފިސްޓިއުލާ ޖެހެނީ މަދުންނެވެ.
- ޕެލްވިކް ކެވިޓީ ކެންސަރު: ސާވިކަލް ކެންސަރު ނުވަތަ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަންތައްތައް (އިންފްލެމޭޓަރީ ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް - އައިބީޑީ):މިސާލަކަށް ކްރޯންސް ޑިޒީޒް އާއި އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ހިމެނެއެވެ.
- ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އިންފެކްޝަންތައް: ޑައިވަރޓިކިއުލައިޓިސް ފަދަ ތަކެތި.
- ޕެލްވިކް އޭރިއާ އަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުން.
- ކޮންމެވެސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް.
ފިސްޓިއުލާ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީޑީ) ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ، ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެއް (އެސްޓީއައި) ނޫނެވެ . އެކަން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެއް (އެސްޓީއައި) އާ އޮޅިގެން ނުދާށެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ދެންނެވި ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އުދަނގޫތަކާއި، ސާޖަރީއާއި، އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ކަންކަމުން ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތެކެވެ. ނޭނގި ނަމަވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ލީކުވެއްޖެނަމަ ކިހާ ލަދުވެތިވާނެ ކަމެއް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެން މީހުންގެ ކުރިމައްޗަށް ދާންވެސް ލަދުގަނެވޭނެއެވެ.
އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:
- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ޖިންސީ ގުނަވަން، ނުވަތަ ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަރުތެރެ ހަނިވުން (ސްޓީނޯސިސް) އެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވެސް ފިސްޓިއުލާ އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ފަޅައިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ދަބަހެއް ނޫން ކަމުން އެ ފިސްޓިއުލާ ފަޅައިގެން ނުދާނެއެވެ. ފިސްޓިއުލާ އަކީ ގުދުރަތީ ނޫން ހުޅުވުމެކެވެ. މި ހުޅުވުން މެދުވެރިކޮށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ފާޚާނާ ފަދަ ތަކެތި ލީކުވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ކޮތަޅެއްގައި ޖަމާވެ ފަޅައިގެންދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި އެކަންކަން އެނގޭނެއެވެ. ދެން އެމީހުން ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ޕެލްވިކް އިމްތިހާނެއް ވެސް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. ތިބާގެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ފިސްޓިއުލާ ދެނެގަތުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ:
- ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ޑައި ޓެސްޓް: ބްލެޑަރ ނުވަތަ ރެކްޓަމް އަށް ހާއްސަ ޑައިއެއް ޖަހައިގެން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުކުންނަތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.
- ފިސްޓިއުލޯގްރާމް އެކްސްރޭ: ފިސްޓިއުލާ ހުންނަ މިންވަރާއި އޭގެ ސައިޒު ބަލާށެވެ.
- ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ޔޫރޯގްރާމް): ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތަސްވީރުތައް ނެގުން.
- ޕެލްވިކް އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ރެކްޓަމް ސާފުކޮށް ބަލާށެވެ.
- ސިސްޓޯސްކޯޕީ: ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ.
- ފްލެކްސިބަލް ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ:ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ރެކްޓަމް އާއި ތިރީބައި ބެލެވެއެވެ.
- ކޮލޮނޮސްކޯޕީ: މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމްގެ އެތެރެ ބެލުން.
- ރެޓްރޯގްރޭޑް ޕައިލޯގްރާމް: ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މެދުގައި ލީކުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑައި އާއި އެކްސްރޭ ބޭނުން ކުރެއެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފިސްޓިއުލާ ހުންނަ ތަނާއި ވައްތަރުގެ މައްޗަށެވެ.
އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ރަނގަޅުވުމުގެ މައްސަލަތައް
ބައެއް ކުދި ފިސްޓިއުލާތައް، ޚާއްޞަކޮށް މުގުރު ހިމެނޭ ފިސްޓިއުލާތައް، އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި:
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް، ހުންނަނަމަ. އަދި އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) އަށް ވެސް ބޭސް ދެ އެވެ.
- ވަގުތީ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: މިއީ ވެސިކޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ ރަނގަޅުވާންދެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނެގުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާތީ، ފިސްޓިއުލާ ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓް: މިއީ ހޮޅިތައް ރަނގަޅުވާންދެން ޔޫރެޓަރސް ޝާމިލުވާ ފިސްޓިއުލާއެއް ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށެވެ.
ސާޖަރީ ކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން
ގިނަ ފަހަރަށް ފިސްޓިއުލާ ބަންދު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ފިސްޓިއުލާގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ސާޖަންއަށް މިކަން ކުރެވޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ސާޖަރީ ކުރެވޭނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން މެދުވެރިކޮށް، ކެމެރާ އާއި އިންސްޓްރޫމެންޓްސް ބޭނުންކޮށްގެން ބަނޑުގައި ކުދިކުދި މަދު ވަޅިތަކެއް ޖަހައިގެން (ލެޕަރޮސްކޯޕިކަލީ ނުވަތަ ރޮބޮޓިކަލީ) ނުވަތަ ކަރުތެރެއިންނެވެ.
ސާޖަން އަށް އަމިއްލަ ޓިޝޫ، ލެބެއްގައި ހަދާފައިވާ ޓިޝޫ ނުވަތަ ހާއްސަ މެޝް (ސާޖިކަލް މެޝް ޕެޗް) އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހުޅުވުން ބަންދު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާ 10 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން 9 އަންހެނުން ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާ ކަމެވެ!
ރެކްޓޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ކަރުތެރެއާއި ދެމެދު ބޮޑު ފިސްޓިއުލާއެއް ހުރެ، ސާޖަރީއަކުން މަރާމާތުކޮށްފިނަމަ ވަގުތީ ގޮތުން އޮސްޓޯމީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ސާޖަން ތިބާގެ ބަނޑުގައި (ބަނޑު) ކުޑަ ހުޅުވުމެއް (ސްޓޯމާ) އުފައްދައެވެ.
- ބޮޑު ގޮހޮރަށް ކޮލޮސްޓޮމީ އާއި ކުޑަ ގޮހޮރަށް އިލިއޮސްޓޮމީ އެއް މި ހުޅުވުމާ ގުޅިފައި ހުރުމުން އެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުން ފާޚާނާ ނުކުމެވޭނެ އެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ކޮތަޅެއް ހަރުކޮށްފައި ހުންނަނީ ފާޚާނާ އެއްކުރުމަށެވެ. މި ދަބަސް ބަދަލުކުރާނެ ގޮތާއި ސްޓޯމާ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މެޑިކަލް ސްޓާފުން ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.
- ފިސްޓިއުލާ މުޅިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އިތުރު ސާޖަރީއެއް ހެދުމުން ގޮހޮރު އަލުން ކަރުތެރެ ގުޅުވައި ސްޓޯމާ ބަންދުވާނެއެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ކަންކަމަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ:
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ސީދާ ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުންކުރުން.
- ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދޭހާ ހިނދަކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ޓެމްޕަން ބޭނުން ނުކުރުމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުވައްދާށެވެ.
- ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި ބޭރަށްހިންގުން ހުއްޓުވުމަށް ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ ކެއުމާއި ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ލޭހޮޅި ނުވަތަ ފާޚާނާ މަޑުކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ވެސިކޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ ނުވަތަ ރެކްޓޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ކެތެޓަރ (ފިސްޓިއުލާ ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ލިބިގެން) އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ފިސްޓިއުލާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ، އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ބެހެއްޓުން.
- ޕެލްވިކް އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދައި ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވިހެއުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ދިނުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން . މިއީ ވިހެއުން ލަސްވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ހިސްޓިރެކްޓޯމީ ފަދަ ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންދާނަމަ އެ ޕްރޮސީޖަރުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ހޮވާށެވެ. މިއީ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސާޖިކަލް ފަރުވާއަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއެކެވެ. ގިނަ އަންހެނުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ނެތި އެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފިސްޓިއުލާތައް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރު ނުވަތަ ކްރޯންސް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ފިސްޓިއުލާގެ އަލާމާތްތަކާ އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާގެ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފާޚާނާ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ބޭރުވުން.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ތަދުވުން.
- ބަނޑުގައި ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން.
ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާއަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުންނަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފިސްޓިއުލާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، މިއިން އެއް ޑޮކްޓަރުން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދޭނެ:
- ގައިނެކޮލޮޖިސްޓެއް
- ޔޫރޮލޮޖިސްޓެވެ
- ޔޫރޯގައިނެކޮލޮޖިސްޓެވެ
- ކޮލޮރެކްޓަލް ސާޖަން އެވެ
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:
- މި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާއެއް ހެއްޔެވެ؟
- ފިސްޓިއުލާ ޖެހިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަނެއްކާވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އުފެދިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އަހަރެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ވަރަށް ނުތަނަވަސް އަދި ލަދުވެތި އަލާމާތްތަކެއް، ހާއްސަކޮށް އިންކޮންޓިނެންސް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ. މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ދިގުދެމިގެންދާ ވިހެއުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ޕެލްވިކް ސާޖަރީއަކުންނެވެ. ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން އަބަދު ރައްކާތެރިވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ހާލަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކުދި ފިސްޓިއުލާތައް ބައެއް ފަހަރު އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އަދި ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުންވެ ނުވަތަ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެވޭނެ!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ އަމިއްލައަށް ވަކި ހޮޅިއެކެވެ. ނަމަވެސް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކުރިމަތީގައިވާ މުގުރު (ވެސިކޯވެޖިނަލް) ނުވަތަ ފަހަތުގައިވާ ރެކްޓަމް (ރެކްޓޯވެޖިނަލް) އާއި ދެމެދު އާދަޔާ ހިލާފު ހުޅުވުމެއް (ބްރިޖް) އުފެދިގެން ދިއުމެވެ.
💬 މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި/ނަޖިސް ލީކުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މިއީ އަންހެނަކަށް ވަރަށް ނުތަނަވަސް އަދި ހާސްކުރުވަނިވި ބައްޔެކެވެ. ލޯވަޅު މުގުރާ ގުޅިއްޖެނަމަ ސީދާ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވާން ފަށައެވެ (އިޚްތިޔާރީ ނޫން ގޮތަކަށް ލީކުވުން). ކަރުތެރެއިން ގުޅިއްޖެނަމަ ގޭހާއި ފާޚާނާ ވެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުކުމެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ނުބައި ވަހެއް ދުވުމާއި އިންފެކްޝަންތައް އުފެދެއެވެ.
💬 މިއީ ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ވަރަށް ނާޒުކު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ދުވަހަކުވެސް! ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކަމުދާން/ފާޚާނާ ކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ގިނަ އަންހެނުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން މާ ލަދުގަންނަނީ، އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުން ނިމިއްޖެ ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު މިއީ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން 100% ކާމިޔާބުކަމާއެކު ރަނގަޅު ކުރެވޭ މައްސަލައެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން އޮބްސްޓެޓްރިޝަން އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓެއް (ވީއޯޖީ) އަށް އަންގާށެވެ.
` ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ފާޚާނާކުރުން، ގައިނެކޮލޮޖީ، ސާޖަރީ، ވިހެއުން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ