ލޮލުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ދާއިރު އަކުރު ކިޔުމަށް ޗާޓަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގެން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް)

ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލޯ ޗެކްކޮށްލަން ގޮސްފައިވޭތޯ؟ ތިބާ ދިޔައިރު ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ، ތަންކޮޅެއް ދުރުގައި ފާރުގައި ބޮޑު ޗާޓެއް ތަޅުވައި، އޭގައި ހުރި އަކުރުތައް އެއްކޮށް ކިޔުމަށް ބުނާކަން ހަނދާން ހުންނާނެކަން ޔަގީނެވެ. މަތީ އަކުރުން ފެށިގެން އެންމެ ކުޑަ އަކުރަށް، ސަފުހާއަކުން ސަފުހާއަކަށް ކިޔަވަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް ލޯ މަރާލަން ޖެހޭ، ދެން އަނެއް ލޯ... އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެއް، މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ކިހާ ތޫނުކަން ޗެކްކުރާ އެއްޗެކެވެ . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކާނީ ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް , ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން.

މިއީ ސީދާ ކޮން ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

ވިޝުއަލް އެކިއުޓީގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި "ފެންނަ ސާފުވުން" ނުވަތަ "ފެންނަ ތޫނުވުން" އެވެ. އެއީ ވަކި ދުރުމިނެއްގައި ހުރެގެން ބައްޓަންތަކާއި ތަފްސީލުތައް ވަކިކުރެވޭނެ ވަރުގެ ސާފުކޮށް އިޝާރާތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. މަގުމަތިން ހިނގާފައި ދާއިރު ދުރުގައި ހުންނަ ނިޝާނެއްގައި ލިޔެފައިވާ އަކުރުތައް ސާފުކޮށް ކިޔައިލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ބަހުގެ ނަންބަރު ދުރުން ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ ކަންތައްތައް ކަނޑައެޅެނީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ވަރުގަދަކަމުންނެވެ.

އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓަކީ ޑޮކްޓަރަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް ލޮލުގެ ފެނުން ބަދަލުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެންމެ އަވަސް އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތެވެ . އެއީ ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއްގެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ.

މި އިމްތިޙާނު އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ސާދާ ޓެސްޓުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގައި ދިމާވާ އާންމު ގިނަ މައްސަލަތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މައިގަނޑު ހަތަރު މައްސަލައެއް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.

• ކައިރިން ފެންނަ ކަންތައްތައް / މައިއޯޕީއާ: މިއީ ތިމާއާ ކައިރިން ހުންނަ އެއްޗެހި ސާފުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ދުރުގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ފޮރުވިފައި ހުންނަ ވަގުތެވެ. މިސާލަކަށް ފޮތެއް ކިޔުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނަމަވެސް ޓީވީ ބަލާ ނުވަތަ މަގުމަތީގައި ބަހެއްގައި ނަންބަރެއް ފެނުމަކީ ފޮރުވިފައިވާ ކަމެކެވެ.
• ދުރުވިސްނުން / ހައިޕަރޯޕީއާ: މިއީ ކުރިން ދިމާވި ހާލަތާ އިދިކޮޅެވެ. ދުރު ތަކެތި ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރި ނަމަވެސް، ކައިރީގައި ހުންނަ ތަކެތި، ޚާއްޞަކޮށް ފޮތެއް ނުވަތަ ނޫހެއް ކިޔާއިރު ނުވަތަ ފޯނަކަށް ބަލާއިރު ފެންނަނީ ފޮރުވިފައެވެ. ދެލޮލަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• އެސްޓިގްމަޓިޒަމް: މިއީ ކުޑަކޮށް ތަފާތު ހާލަތެކެވެ. ލޮލުން އަލި ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ނުކުރާތީ، ކައިރިންނާއި ދުރުގައި ހުންނަ ކަންތައްތައް ކުޑަކޮށް އޮޅުވާލާފައި، ފޮޅިފައި ނުވަތަ ފޮރުވިފައި ހުންނަ ގޮތަށް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ އެއް އަލާމާތަކީ ރޭގަނޑު ދުއްވާއިރު ހެޑްލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ސްޓްރީކްތައް ފެނުމެވެ.
• ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ: މިއީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ލޮލުގެ ލެންސްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ގެއްލިގެން ދިއުމުން ދިމާވާ ގުދުރަތީ ހާލަތެކެވެ.

ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އަކުރު ޗާޓް އެނގޭ ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ އެމީހެއްގެ އުމުރާއި ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

މިއީ ހަމަ ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތެވެ:

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަމަލުކުރާ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

1. ދުރުމިން: ޗާޓް ހުންނަ ތަނާއި ގާތްގަނޑަކަށް 20 ފޫޓު ދުރުގައި ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނަން ޖެހޭނެއެވެ.

2. އެއް ލޯ ބަންދުކުރުން: ދެން ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އެއް ލޯ އަތުން ނުވަތަ އެއާއެކު ފޯރުކޮށްދޭ ކުޑަ އާލާތަކުން އެއް ލޯ ބަންދުކުރުމަށެވެ. ހަމައެކަނި އިނގިލިތަކުގެ ތެރެއިން ނަޒަރު ހިންގާލެވޭކަށް ނެތް ނޫންހެއްޔެވެ؟

3. އަކުރުތައް ކިޔުން: މިހާރު ޗާޓުގެ މަތީގައިވާ އެންމެ ބޮޑު އަކުރުން ފެށިގެން، ތިރިއަށް ތަރުތީބުން އަކުރުތައް ކިޔުމަށް އެދެއެވެ.

4. ލިމިޓް ދެނެގަތުން: އަކުރުތައް ސާފުކޮށް ނުކިޔޭ ހިސާބަކަށް ވާސިލްވެ، އަކުރުތައް ފޮރުވިގެންދާންދެން ކިޔަމުން ގެންދާށެވެ.

5. އަނެއް ލޯ ޓެސްޓުކުރުން: އެއްލޯ ނިމުމުން ހުޅުވައި، އަނެއް ލޯ ބަންދުކޮށް، ޓެސްޓް ފެށުނީއްސުރެ ތަކުރާރުކުރުން.

މިހާރުވެސް އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ، ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ދެފަހަރު ކޮށްފާނެއެވެ.

• އައިނު ނުލައި: ތިމާގެ ގުދުރަތީ ފެނުން (އަންކަރެކްޓް ވިޝަން) މިންކުރުން.
• އައިނު އަޅައިގެން އުޅުން: މިހާރު ބޭނުންކުރާ ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅުވާ މިންވަރު ބަލާށެވެ.

ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟ ހިންޑްސައިޓް އަކީ 20/20...

ޓެސްޓް ނިމުމުން ތިބާގެ ފެނުން ރިޕޯޓް ކުރެވެނީ ފްރެކްޝަންތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. "20/20 ވިޝަން" ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެމީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ފިލްމުތަކުގައި "އޭނާގެ ތަސައްވުރު ފުރިހަމަ، 20/20" އެވެ.

މިކަމުގެ މާނަ ވަރަށް ސާދާއެވެ.

20/20 ފެނުމުގެ މާނައަކީ އާދައިގެ ދުޅަހެޔޮ ލޮލެއް ހުންނަ މީހަކަށް 20 ފޫޓު ދުރުގައި ސާފުކޮށް ފެންނަ އެއްޗެއް 20 ފޫޓު ދުރުގައި ވެސް ހަމަ އެހާމެ ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ.

ތިބާގެ ތަޞައްވުރަކީ 20/40 ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މާނައަކީ އާދައިގެ މީހަކަށް 40 ފޫޓު ދުރުން ފެންނަ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ފެންނަން ޖެހޭނީ 20 ފޫޓާ ހަމައަށް ކައިރިއަށެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ދުރުމިނުގެ ވިޝަން އެވްރެޖަށްވުރެ ދަށްވުމެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން 20/15 ނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން އެވްރެޖަށްވުރެ ތޫނު ކަމެވެ. އާދައިގެ މީހަކަށް 15 ފޫޓު ދުރުން ފެންނާނެ ގޮތް 20 ފޫޓު ދުރުން ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އިސްލާހެއް ނެތި 20/20 ވިޝަން ނުހުރެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. ޓެސްޓަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ވެސް ލިޔެދޭނެ އެވެ.

ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓަކީ ލޮލުގެ ފުރިހަމަ އިމްތިހާނުގެ އެންމެ ބައެކެވެ. މިއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޮލުގެ ޕްރެޝަރާއި، ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ނާރުތަކާއި، އަދި އެހެނިހެން ގިނަ ކަންތައްތައް އެހެން އާލާތްތައް (އެބަހީ، ސްލިޓް ލެމްޕް) ބޭނުންކޮށްގެން ޗެކް ކުރާނެއެވެ.