ކެންސަރު މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެން އެންމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު ކެންސަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް އެބަހުރި، އެކަންކަން ކުރިން އެނގި، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައިފިނަމަ، މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމްގައި ޖެހޭ ކެންސަރެވެ. މިއީ މަޑުމަޑުން ތަރައްޤީވާ އަދި ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ރެކްޓަމްގެ ތެރޭގައިވާ ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ. އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ބަނޑަށް ވަދެ، ކުޑަ ގޮހޮރުން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކާނާ ބޮޑު ގޮހޮރަށް ވަދެއެވެ. އެއީ ފެނާއި ބާކީ ހުންނަ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަނެ ޕޫޕް (ފާޚާނާ) އުފެދިގެންދާ ތަނެވެ. މި ކުނި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނުކުތުމުގެ ކުރިން ވަގުތީ ގޮތުން ރެކްޓަމްގައި ރައްކާކުރެވެއެވެ. އެހެންވީމާ، މި ދެބަޔަކީ މި ކެންސަރު ޖެހޭ ތަނެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ކެންސަރުތައް ފެށެނީ "ހިމޭން" ޓިއުމަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މާނައަކީ ބޮޑުވާންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ރަނގަޅަށް ސްކްރީން ކުރުމުން މި ކެންސަރުތައް ނުވަތަ ޕްރީ ކެންސަރު ހާލަތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެވެ. އެކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމާއި މުޅިން ރަނގަޅު ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ކެންސަރު އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ޕޮލިޕްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ވެސް ފެށެނީ "ޕޮލިޕްސް" ގެ ގޮތުގަ އެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ފާރުގެ އެތެރޭގައި ހެދޭ ކުދިކުދި މަސްގަނޑެއް ފަދަ ގަސްގަހާގެހި އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ހުރިހާ ޕޮލިޕްތަކަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ.
ޕޮލިޕްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- ހައިޕަރޕްލާސްޓިކް އަދި އިންފްލެމެޓަރީ ޕޮލިޕްސް: މިއީ އާންމުކޮށް ކެންސަރަށް ބަދަލުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެތަކެތި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ހާއްސަކޮށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ވާތްފަރާތުގައި އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
- އެޑިނޯމާސް ނުވަތަ އެޑިނޯމެޓަސް ޕޮލިޕްސް: މިއީ ކެންސަރަށް ކުރިމަތިވާ މާއްދާތަކެކެވެ . ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ވަކިވަކިން ތަހުލީލުކޮށްގެން މިފަދަ ޕޮލިޕްތައް ހުރިތޯ ބަލައި، އެ ޕޮލިޕް ހުރިނަމަ ނައްތާލައެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން 45-50 އަހަރަށް ފަހު މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ހުރިތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަލާށެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އާއިލީ ތާރީޚެވެ | ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް (މައިންބަފައިން، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން، ދަރިން) ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ޕޮލިޕްސް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| ޑައެޓް | މާގިނައިން ރަތް މަސް (ބީފް، ޕޯކް) އަދި ކިއުރޑް މީޓް (ސޮސެޖް، ބެކަން) ކެއުން. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ފަދަ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) ހުރުން. |
| ވިރާސީ ޙާލަތެވެ | އެފްއޭޕީ (ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް) ނުވަތަ އެޗްއެންޕީސީސީ ފަދަ ވިރާސީ ހާލަތްތަކެވެ. |
| ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި | ފަލަވުން، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، ކަސްރަތު ނުކުރުން، މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމެވެ. |
| އެހެން ބަލިތަކެވެ | ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުރުން. |
މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް ތިރީގައި މިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި އެހެން ސާދާ ސަބަބުތަކަކުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ލަފާ ހޯދުމަށެވެ.
| އަލާމާތް | މާނަ |
|---|---|
| ފާޚާނާގެ އާދަތަކަށް ބަދަލު އައުމެވެ | ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން. |
| ރެކްޓަލް ލޭއައުން | ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ފާޚާނާ އާއި އެކު ނުވަތަ ނުލައި ވެސް ލޭ ފާއިތުވުން. ފާޚާނާގެ ކުލަ ގަދަ ކަޅު ނުވަތަ ގަދަ ރަތް ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑަށް އުނދަގޫވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން. |
| ބަރުދަން ލުއިކުރުން | ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން. |
| ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަމެވެ | މެދުނުކެނޑި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ލޭމަދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ހަދައިދޭނެއެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ފާޚާނާ ޓެސްޓް: ފާޚާނާގައި ނުފެންނަ ލޭ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- ކޮލޮނޮސްކޯޕީ: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ޓެސްޓެވެ. މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ބަލާލުމަށްޓަކައި ކަރުތެރެއިން ކެމެރާއެއް ޖަހާފައިވާ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން އުޅެއެވެ. ޕޮލިޕްސް ހުރިނަމަ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް އެއްފަހަރާ ކުޑަ އެއްޗެއް ނަގައި، ބައެއް ޕޮލިޕްތައް މުޅިން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
- ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ: ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެންމެ ފަހު ބައި ބަލައެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މި ޓެސްޓަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބޭރުން ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ހުރި ތަނާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި (ސްޓޭޖް) އަދި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކަވާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ސަރޖަރީ
މިއީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ހުންނަ ބައި އަދި ވަށައިގެންވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައެވެ. ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ސާޖަރީއަކުންނެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ
މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް، ނުވަތަ ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަދި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ އިރު ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ތަނެކެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް (އެކްސްރޭ ފަދަ) ބޭނުންކުރުމެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ރެކްޓަލް ކެންސަރަށް ކީމޯތެރަޕީ އާއި އެކު ދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ އަދި އިމިއުނޯތެރަޕީ
މިއީ ނިސްބަތުން އާ ފަރުވާތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ވަކިން އަމާޒުކޮށްގެން އާދައިގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަދު ފަރުވާތަކެއް ނުވަތަ ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ހީވާގިކޮށްދޭ ފަރުވާތަކެކެވެ.
ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަދި ފަރުވާއަށްފަހު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ނިމުމުން ވެސް ގަވާއިދުން ޝެޑިއުލްގައި ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު އަލުން ޖެހިފައިވާކަން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އަދި، މި ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާ: ފައިބަރު ގިނަ ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ފެހި ބާވަތްތައް ގިނައިން ކެއުން. ރަތް މަހާއި ޕްރޮސެސްޑް މަސް ލިމިޓް ކުރާށެވެ.
- ކަސްރަތުކުރުން: ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން 5 ދުވަހު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ވަންދެން ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ކަސްރަތެއް ކުރާށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިން ހުއްޓާލުން: މިދެކަންތައް ވެސް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ރަނގަޅު އުމުރެއްގައި ޓެސްޓް ހެދުން: އާންމުކޮށް އެންމެ ރަނގަޅީ އުމުރުން 45 އަހަރު ފަހުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މަޑުނުކުރާށެވެ.
- ފާޚާނާގެ އާދަތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ބަދަލެއް އަންނަނަމަ، ފާޚާނާއަށް ލޭ އަންނަނަމަ، ނުވަތަ ނޭނގި ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިވެއްޖެނަމަ،ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އުމުރުން ކުރީކޮޅު ސްކްރީން ކުރަން ފަށަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އުމުރުން 45 އަހަރުވުމަށްފަހު ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުމުން ޕްރީކެންސަރަސް ޕޮލިޕްސް ދެނެގަނެ ނައްތާލައި، ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ކެންސަރު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ