ގިނަ ފަހަރަށް ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި، މާގިނައިން މަސައްކަތް ކުރުމުން ލިބޭ ވަރުބަލިކަމެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ވަރުބަލިކަމުގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައިވާ ސީރިއަސް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ލޭމަދުވުމުގެ ވާހަކަ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ މަދުވުމާ ގުޅުންހުރި ޚާއްޞަ ޙާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިންޒް ބޮޑީ އެނީމިއާ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ހައިންޒް ބޮޑީސް ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބޭނުންވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ވާހަކަ ކުޑަކޮށް އެނގެން. އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ރެޑް ބްލަޑްސެލް ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ސެލް ހިމެނެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ ސެލްތަކެވެ. މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ އޮކްސިޖަން ދަތުރުކުރާ ކުދިކުދި ޓްރަކްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ޓްރަކްތަކުގައި އޮކްސިޖަން ގެންދާ މައިގަނޑު ބަޔަކީ ހީމޯގްލޯބިން އެވެ . މި ޕްރޮޓީން ކަމަށްވާ ހީމޯގްލޯބިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތްކުލަ ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ހީމޯގްލޯބިން މޮލިކިއުލްތައް ހަލާކުވެދާނެއެވެ. ހަމަ ޓްރަކެއްގެ ލޯޑިން ޑޮކް ހަލާކުވާ ފަދައިންނެވެ. ހަލާކުވެފައިވާ ހީމޯގްލޯބިން އެއްކޮށް ޖަމާވެ، އެއްކޮށް ޖަމާވެ، ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ ފާރުގައި ތަތްވެއެވެ. އެ ކްލަމްޕްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިންޒް ބޮޑީސް އެވެ .
މި ހައިންޒް ހަށިގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ފަސޭހަކަން ގެއްލި ހަރުވެގެންދެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އެންމެ ތުނި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް ފަސޭހައިން ފާއިތުވެގެން ދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި ހަރު ސެލްތަކަށް އެކަން ކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ސާފުކުރާ ގުނަވަނެކެވެ. މި ފިލްޓަރުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވަމުން ދާއިރު، ފުއްޕާމޭއިން މި ހަރުކަށި ހައިންޒް ހަށިގަނޑުތަކާއެކު ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ދެނެގަނެ، އެ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި ހައިންޒްގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައި ނަގައި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހީވަނީ ބިސްކޯދެއްގެ ކޮޅެއް މީހަކު ދަތްއެޅިހެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ދަތްއެޅުމުގެ ސެލްތަކެވެ .
މިގޮތަށް މި ހަލާކުވެފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އާ ސެލްތައް އުފައްދާ ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ހައިންޒް ބޮޑީ އެނީމިއާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހައިންޒް ހަށިގަނޑުތަކުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ކެމިކަލް ނުވަތަ އޮކްސިޑޭޓިވް ގެއްލުންތަކެވެ. މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު ލިބިދާނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ނުވަތަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވާ ސަބަބުތައް
މިކަންކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ ބޭރުން ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
| ސަބަބު | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ބައެއް ބޭސްތަކާއި ކެމިކަލްތަކެވެ | ވަކި ބޭސްތަކަކާއި ކެމިކަލްތަކަކަށް ހުށަހެޅުމަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލުތައް:
|
| މަޢުދަންތަކުގެ އުނިކަން | ސެލެނިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމު މައުދަނެކެވެ. އެއީ ގްލޫޓާތީއޯން ކިޔާ ވަރުގަދަ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ސެލެނިއަމް މަދުވެއްޖެނަމަ މި ރައްކާތެރިކަން ކުޑަވެ، ހައިންޒް ހަށިގަނޑުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
އުފަންވުމުން ދިމާވާ ސަބަބުތައް (ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް) .
މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެކެވެ.
- ޖީ6ޕީޑީ ދަށްވުން: މިކަމުގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ ގްލޫކޯޒް-6-ފޮސްފޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް މަދުވުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް ފެންނަ ޙާލަތެއް. މި ޖީ6ޕީޑީ އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިންމު އެންޒައިމެކެވެ. މި އެންޒައިމް މަދު މީހުންގެ ގައިގައި، ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުމުން، ވަކި އިންފެކްޝަންތަކެއް ޖެހުމުން، ނުވަތަ ވަކި ކާނާތަކެއް (އެބަހީ، ފާވާ ބިސް) ކެއުމުން، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ވަރަށް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދާން ފަށައެވެ.
- ތެލަސީމިއާ: މިއީ ވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ހީމޯގްލޯބިން އުފެއްދުމުގައި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއް. ތެލެސީމިއާ ބަލިމީހުންގެ ލޭގައި ވެސް ހައިންޒް ހަށިގަނޑުތައް ފެނެ އެވެ.
- އަންސްޓޭބަލް ހީމޯގްލޯބިނޯޕެތީސް: ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު އާދަޔާ ހިލާފު، ނުތަނަވަސް ހީމޯގްލޯބިން ފޯމްތަކެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ފަސޭހައިން ހަލާކުވެ ހައިންޒްގެ ހަށިގަނޑަށް މަގުފަހިވާ ކަންކަމެވެ.
ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
ހައިންޒްގެ ހަށިގަނޑުތައް ހުރުމުން ބަލީގެ އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ އަދަދަކަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދާން ފެށުމުން ލޭމަދުވުން އުފެދި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
| ހައިންޒް ބޮޑީ އެނީމިއާގެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ | |
|---|---|
| ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) . | ގިނަގިނައިން އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ހީނލުން | ފަނޑު ހަންގަނޑެކެވެ |
| ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން | ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ދުޅަވުން (ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން) |
މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ހޯދަނީ؟ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނެ ކަމަކީ ތިބާ ބަލައި ބައެއް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރުމެވެ.
- ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ލޭމަދުވުން ބެލުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ހީމޯގްލޮބިން އަދި ހެމަޓޮކްރިޓް: މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރު ވެސް ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިތަނުގައި ލޭ ތިއްކެއް ބިއްލޫރި ސްލައިޑެއްގައި އުނގުޅައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާލައެވެ. ދެން، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ފެނިގެންދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެއްކި "ބައިޓް ސެލްސް" ވެސް މި ޓެސްޓުން ފެނިގެންދެއެވެ. ހައިންޒްގެ ހަށިގަނޑުތައް ސީދާ ފެނުމަށްޓަކައި މި ޓެސްޓަށް ޚާއްޞަ ޑައިއެއް (ސްޓޭން) ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް: ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ހީމޯގްލޮބިން ދޫކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓު ހެދެނީ އެ އެއްޗެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލި ޖެހޭ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ސަބަބު ކަނޑައަޅައި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ.
- ސަބަބު މެދުވެރިވާ ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުން: ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ބަލި ޖެހޭކަން ކަނޑައެޅިއްޖެނަމަ، އެ ބޭސް ހުއްޓާލައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އޭގެ ބަދަލުގައި ރައްކާތެރި ބޭހެއް ދޭނެއެވެ.
- ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓް ފޯރުކޮށްދިނުން: މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ސެލެނިއަމް ފަދަ މަޢުދަނެއް ނެތުމުން ކަމަށްވާނަމަ އެކަމަށް ސަޕްލިމެންޓް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން ގޯސްވެއްޖެނަމަ.
- ލޭ އެޅުން: ލޭމަދުވުން ބޮޑުނަމަ ލޭގެ މިންވަރު އަވަހަށް އަނބުރާ ގެނައުމަށް ލޭއަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ފުއްޕާމޭ ނައްތާލުން: ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވާ މައިގަނޑު ސަރަހައްދު ކަމަށްވާ ފުއްޕާމޭ ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތަކާއި ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް ވަރަށް މަދުން އަދި ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކައި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ހައިންޒް ބޮޑީ އެނީމިއާ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަންތައްތައް ތަފާތުވަނީ ބަލީގެ ސަބަބާއި ފަރުވާއަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް (ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގައި) .
- ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ހިލަ އުފެދުން
- ކިޑްނީ ފެއިލްވުން
- ހިތް ފެއިލްވުން
- ޝޮކް
- ފަރުވާއަށް ނަގާ ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްލިއަކަށް ރަނގަޅު ނުވެ، ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވީ ކެމިކަލް މާއްދާއެއް ކެއުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހައިންޒް ބޮޑީ އެނީމިއާ އަކީ ހަށިގަނޑުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ވުރެ އަވަހަށް ފަޅައިގެންދާ ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ ވަކި ބޭސްތަކެއް، ކެމިކަލްތަކެއް ނުވަތަ ޖީ6ޕީޑީ ދަށްވުމާއި ތެލަސީމިއާ ފަދަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެއް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމާއި، ހަންގަނޑު ރީނދޫވުމާއި، ފަނޑުވުމެވެ.
- މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ ސަބަބުގެ މައްޗަށް ކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ