ދަރިފުޅަށް މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަކުއްޖާގެ ސިއްހަތާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަން ޔަގީނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޑުއިވިފައި ނުވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ އެނގުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އާދެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ، އެކަމަކު އެނގެން މުހިންމު މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ. އޭގެ ނަމަކީ ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ (އެޗްސީވައި) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާނާތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް މަހާއި، މަހާއި، ކިރު، އަދި ބިސް، ޕްރޮޓީން އެކުލެވިގެންވާކަން . މި ބޮޑު ޕްރޮޓީން އެކުލެވިގެންވަނީ އެމިނޯ އެސިޑް ކިޔާ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކުންނެވެ . ބިލްޑިންގ ބްލޮކްތަކެއް ފަދައިންނެވެ. ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މި އެމިނޯ އެސިޑްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަޖަމުވެ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތައަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ނަމަވެސް ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ (HCY) ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް ފަޅައިގެން ގޮސް މެތިއޮނިން ކިޔާ އެމިނޯ އެސިޑެއް ހަޖަމު ނުކުރެވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން މި މެތިއަނިން އާއި އެއިން އުފެދޭ ހޯމޯސިސްޓައިން ކިޔާ އެހެން ކެމިކަލެއް ހަށިގަނޑުގައި ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މި ޖަމާވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ޚާއްޞަ އެންޒައިމެއް މެތިއަނިން ކިޔާ މި އެމިނޯ އެސިޑް ފަޅާލުމުގެ މަރުޙަލާގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި އެންޒައިމް އަކީ ކައްޓަލަ ޖޯޑެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ކައްޓަލަތަކުން މެތިއޮނިން ކިޔާ ބޮޑު އެއްޗެއް ކުދިކުދިކޮށް ކޮށާލައެވެ.

ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި އެންޒައިމް (ކައްޓަލަ) ހަށިގަނޑުގައި ނުއުފެދޭ، ނުވަތަ އުފެދިއްޖެނަމަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ބަލާއިރު ތަފާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ މުޅިން އާދައިގެ ތުއްތު ކުދިންނެވެ. އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަދު އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. ހުރިހާ ކުދިންނަށް މި އަލާމާތްތައް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް މިފަދަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި ކުދިންގެ ކިބައިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ ސިފަތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ގައުމުތަކުގައި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ސްކްރީން ބޭނުންކޮށްގެން ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ އެވެ. މި ލޭގެ ޓެސްޓުން ކުއްޖާއަށް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބެލުން ލިބެއެވެ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ޚިލާފު ނަމަ، ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ސްޕެޝަލައިޒްޑް ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ. ރާއްޖޭގައި މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ގިނަ ފަހަރަށް އަމުރު ކުރަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމަށް ފަހު އަދި ޝައްކު އުފެދިގެންނެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ހާސްނުވޭ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަލި ދެނެގަތްހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ .މިކަމުގައި މެޓަބޮލިކް ޑޮކްޓަރަކު އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭން އެއް ކުއްޖަކު އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ވިޓަމިން ބީ6 އަށް ފަރުވާ ދިނުން

ހޯމޯސިސްޓިނިއުރިއާގެ ވައްތަރެއް މާ ބޮޑަށް ވެސް ނުފެނެއެވެ. އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ވިޓަމިން ބީ6 ސަޕްލިމެންޓްގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ދީގެންނެވެ. މި ފަރުވާ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ. މި ވިޓަމިން އަކީ ބައެއް ކުދިންގެ ސުލޫކީ އަދި ބުއްދިގެ މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވިޓަމިނެއް ކަމަށާއި، ލޮލާއި ކަށިގަނޑާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ވިޓަމިނެކެވެ.

2. ޚާއްޞަ ކާނާ (ލޯ-މެތިއޮނިން ޑައިޓް) .

ވިޓަމިން ބީ6 ގެ ފަރުވާއަށް ކުއްޖާ ރައްދު ނުދީފިނަމަ ދެން އޮތީ މެތިއަނިން މަދު ޑައިޓެއް ފެށުމެވެ. މި ޑައިޓަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މުޅި އުމުރަށް ކުރެވޭ ޑައިޓެކެވެ. އެމިނޯ އެސިޑް ޑިސްއޯޑަރސް އަށް ޚާއްޞަ ޑައިޓީޝަނެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން ކިރުގެ ބަދަލުގައި ކުއްޖާއަށް ހާއްސަ ފޯމިއުލާއެއް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވައެވެ. މި ފޯމިއުލާގައި ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ އެހެން ހުރިހާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެއް ހިމެނޭއިރު، މެތިއަނިން ނައްތާލާފައިވެ އެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ.

• ބީޓައިން އަދި ފޮލިކް އެސިޑް: މިއީ ލޭގައި ޖަމާވާ ގެއްލުން ހުރި ހޯމޯސިސްޓައިންގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ވިޓަމިން ބީ12 އަދި އެލް-ސިސްޓައިން: މިއީ ބަލީގެ ސަބަބުން އުނިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ޝޮޓެއްގެ ގޮތުގައި ބީ12 އަދި ސަޕްލިމެންޓެއްގެ ގޮތުގައި އެލް-ސިސްޓައިން ދޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ގަވާއިދުން ޓެސްޓް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅު އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ގެންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މުސްތަޤްބަލާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައި ރަނގަޅަށް ކުރިއަށް ގެންގޮސްފިނަމަ ކުއްޖާ ބޮޑުވެ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ތަރައްޤީ ކުރެވޭނެ ކަމެވެ . އަދި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ސްޓްރޯކާއި ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ސާޖަރީއަކުން ނުވަތަ އެހެން ގޮތްތަކަކުންނެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓައި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ.