އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކު ފެނުމުން މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ލިބޭ އުފަލެއް ބަހަކުން ބަޔާން ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ބައްޓަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފުކަން ފެނިއްޖެ ނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ބިރުވެރިކަމެއް ސިކުނޑިއަށް ގެނެސްދޭ، އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ މެނޭޖްކުރެވޭނެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ފަސޭހައިން، ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި މޫނުގެ ކަށިތައް ތަރައްޤީވުމަށް އަސަރުކުރާ އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ.
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު އުފެދިފައިވާ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވާއިރު، އެމީހުންގެ ބޮލުގެ މަތީ ފަރާތް އެކުލެވިގެންވަނީ އެންމެ ކަށިގަނޑަކުން ނޫނެވެ. އެއީ ކަށީގެ ބައެއް ކޮތަޅު ނުވަތަ ޕްލޭޓްތައް އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ކަށީގެ ޕްލޭޓްތަކުގެ މެދުގައި ޚާއްޞަ ހުޅުތަކެއް (ސުޗުއަރސް) ހުރެއެވެ. މިއީ ސިކުނޑި ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް، ނުވަތަ ފުޅާވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ކަށީގެ ޕްލޭޓްތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެ ބޯ ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވުމުން ސޮލިޑް ވެގެންދެއެވެ.
ނަމަވެސް ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކަށީގެ ޕްލޭޓްތައް ވަރަށް އަވަހަށް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެ، ސިކުނޑި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވުމުގެ ކުރިން ފިއުޒް ވެއެވެ. ކުޑަ ތަށިގަނޑެއްގައި ހުންނަ ގަހެއް ފަދައިން ވިސްނާއިރު، ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ތަށީގެ ތެރޭގައި މުރަކަތައް ތާށިވެއެވެ. ސިކުނޑީގައި ބޮޑުވާނެ ޖާގަ ކުޑަކަމުން، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި މޫނުގެ ބައްޓަމަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
މިއީ އަޑުއަހަން ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކު މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ދެނެގަނެވުމުން ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ ކަމެވެ. ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށްވެސް ތަފާތު ގޮތަކަށް އަސަރުކުރާތީ، ފަރުވާ ކަނޑައަޅަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ފައިފަރ ސިންޑްރޯމްގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ. މި ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ އަސަރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިފައަށް ކުރާއިރު، 2 އަދި 3 ވައްތަރަކީ އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތެވެ. އެއީ ފިކުރީ ތަރައްޤީ ލަސްވުމާއި، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަމާއި، ސިކުނޑިއާއި ހަރަކާތާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ގުޅުންހުރި އެހެނިހެން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ.
| ސިންޑްރޯމް ވައްތަރު | ބަޔާނާއި ސިފަތައް |
|---|---|
| ވައްތަރު 1 ކްލާސިކް ވައްތަރެވެ |
|
| ވައްތަރު 2 |
|
| ވައްތަރު 3 |
|
ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތައް ބޮޑުވުމާއި މަރުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޖީނެއްގެ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ވާރުތަވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މައިންބަފައިންނަށް މި ސިންޑްރޯމް ނުޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޖީންތައް އުފެދުމުގެ ތެރޭގައި ރެންޑަމްކޮށް (އައުޓް އޮފް ދަ ބްލޫ) އަންނަ އާ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިކަމުގައި ކުށްހީއެއް ނުވާށެވެ.
މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް އުފެދުމާއި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެ ޕްރޮޓީންތަކުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކަށިތަކަށް "މާ އަވަހަށް އެއްކޮށް ފިއުޒް" ވުމަށް ގޯސް ސިގްނަލް ފޮނުވަ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ޕްރެޝަރުވެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ކަށިތައް ވެސް މާ އަވަހަށް ފިއުޒް ވެދާނެ އެވެ.
މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބަލާއިރު އަދި ސިންޑްރޯމްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ބޮލާއި މޫނު، އިނގިލި، ހުޅު، އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުންނެވެ.
ބޮލާއި މޫނެވެ
- ތިރިއަށް ކައްސާލާފައިވާ ކޮޅެއް ހުންނަ ފުޅާ، ފަށަލަ ނޭފަތެކެވެ
- ދުރުގައި ހުންނަ އަދި ބޭރަށް ނިކުމެފައިވާ ދެލޮލެވެ
- ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ކުރު ބޮލެކެވެ
- ވަރަށް އުސް ނިތްކުރިއެއް
- މޫނުގެ މެދުގައި ފުންވެފައިވާ ސިފައެކެވެ
- ވަރަށް ކުޑަ މަތީ ދަތްދޮޅިއެއް ކަމުން ތޮއްޖެހިފައިވާ އަދި ތޮއްޖެހިފައިވާ ދަތްތަކެއް ހުރެއެވެ
އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކެވެ
- ކުރު އިނގިލިތަކެވެ
- އާންމު ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލިތައް (އަތާއި ފައިގެ) އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ފުޅާވެފައި އަނެއް ފައިގެ އިނގިލިތަކާ ދުރަށް ވައްޓާލާފައި ހުންނަ ފައިގެ އިނގިލިތަކެވެ
- ފަހަރެއްގައި ވެބްޑް އިނގިލި/ފައިގެ އިނގިލިތަކެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ
އެހެން މައްސަލަތަކެވެ
- އަޑުއިވުން ދަށްވުން: %50 އަށްވުރެ ގިނަ ކުދިންގެ އަޑުއިވުން ދަށްވެއެވެ.
- ދަތުގެ މައްސަލަތައް: ދަތް އެއްވަރުވުމާއި ދަތްދޮޅީގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް.
- ކެއުމަށް ދަތިވުން: ހާއްސަކޮށް ކުޑައިރު.
- ނޭވާލާ މައްސަލަތައް: ނިދާއިރު ނޭވާލުން ކުޑައިރުކޮޅަކަށް ހުއްޓިގެންދާ ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް: ލޯ ބޭރަށް ނުކުމެ ހުރުމަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ހިކި، ލޮލުގެ ކަޅި މުޅިން ބަންދުކުރަން ނުކުޅެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ތަރައްޤީއާއި އުނގެނުން ލަސްވުން (ޚާއްޞަކޮށް ޓައިޕް 2 އަދި 3 ގައި) .
މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނީ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން މެދުވެރިކޮށެވެ. ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލިތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް އާންމުކޮށް އެ ހާލަތު ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
މިއީ ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ އެހެން ހާލަތެއްކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކަށިތައް އެއްގޮތްވާ ގޮތް ސީދާ ބަލާށެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: ލޭ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން މިކަން މެދުވެރިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ޔަގީންކުރުން.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ސިންޑްރޯމްގެ ބާވަތާއި އެ ކުއްޖާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި، ސާޖަންންނާއި، ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓުންނާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ބޮޑު ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަމެވެ . ފަރުވާ ދިނުމުގައި ސާޖަރީގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ސާޖަރީއެއް
ގިނަ ކުދިންގެ އުމުރުން 18 މަސް ނުވަނީސް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ މަޤްޞަދެއް ވެއެވެ.
1. ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުން.
2. ސިކުނޑިއަށް މިނިވަންކަމާއެކު ތަރައްޤީވުމަށް ބޭނުންވާ ޖާގަ ދިނުން.
މި ސާޖަރީއަށް ފަހު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ރަނގަޅު ބައްޓަމަކަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ހެލްމެޓެއް އަޅާނެ އެވެ.އެއީ ލާން ދީފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އުމުރުގައި މިފަދަ ދެ ހަތަރު ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މިޑްފޭސް ސާޖަރީއެއް
ބައެއް ކުދިންގެ ދަތްދޮޅީގެ މައްސަލަތައް އިސްލާހުކޮށް މޫނުގެ މެދުތެރޭގައި ހުންނަ ކަށިތައް ކުރިއަށް ގެނައުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ ކުއްޖާގެ އުމުރުން މަދުވެގެން 6 އަހަރުވުމުންނެވެ.
ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން
ބައެއް ކުދިންނަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ސަބަބަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ އެވެ. މިކަމަށްޓަކައި،
- ނިދާއިރު ސީޕީއޭޕީ (ކޮންޓިނިއުއަސް ޕޮޒިޓިވް އެއަރވޭ ޕްރެޝަރ) ގެ ނަމުގައި ޚާއްޞަ މާސްކެއް އެޅުމަށް އަންގާނެއެވެ.
- ޓޮންސިލް ނުވަތަ އެޑިނޮއިޑްސް ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގައެވެ.
- އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ޓްރެކިއޮސްޓޮމީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރަނީ ކަރުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައިގެން ސީދާ ވިންޑްޕައިޕަށް ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ނޭވާލާން ފަސޭހަ ގޮތަކަށެވެ.
އެހެން ފަރުވާތަކެވެ
މީގެ އިތުރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި،
- ދަތުގެ މައްސަލަތަކަށް ދަތުގެ ފަރުވާ
- އިނގިލީގެ މައްސަލަތަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން
- އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ސާޖަރީ ކުރުން
- ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން
- ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ބަހުގެ ހުނަރު ތަރައްޤީ ކުރުމަށް ސްޕީޗް ތެރަޕީ
- މޮބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަދަ ކަންތައްތައް ބޭނުންވެ އެވެ.
އުމުރު ދުވަސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު މައުޟޫއެކެވެ.
- ޓައިޕް 1 ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެމީހުންގެ އުމުރަކީ އާދައިގެ އުމުރެކެވެ. އެމީހުންނަށް ރަނގަޅަށް ދަސްވެ، ރަނގަޅަށް ކުޅެވޭނެ، އަދި މިނިވަން ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި އުޅެވޭނެއެވެ.
- ޓައިޕް 2 އަދި 3 އަކީ މާ ކޮމްޕްލެކްސް އެއްޗެކެވެ. މި ކުދިންނަށް އިތުރު ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވަނީ ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، ނޭވާލުމާއި، ފިކުރީ ގޮތުން މަސައްކަތް ކުރުމުގައެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ނާރުތަކުގެ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އުމުރު ކުރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުރިއަށްދާ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަމާއެކު އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފައިފަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި މޫނުގެ ބައްޓަމަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ހުންނައިރު، ޓައިޕް 1 އަކީ އެންމެ މަޑުމައިތިރި އަދި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ވައްތަރެވެ.
- މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ސާޖަރީގެ ތެރެއިން ސިކުނޑި ބޮޑުވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ޓައިޕް 1 ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ މުޅިން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ނިންމަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން، އަދި ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ