އަހަރެމެން އެންމެންގެ ކުޑައިރު ވެސް ވޯމްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ވޯމްސް އާއި މެދު ވިސްނާއިރު އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ ކުޑަ ބޭހެއް ޖަހައިގެން ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން، ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވަންދެން ވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އުޅެވޭނެ ބައެއް ވައްތަރުގެ
ވޯމްތައް ހުރިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް، ފޮރުވިފައިވާ ވޯމް ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސްޓްރޮންގްއިލޮއިޑިއޭސިސް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓްރޯންގްއިލޮއިޑިއޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސްޓްރޮންގްއިލޮއިޑިއޭސިސް އަކީ ގޮހޮރުގެ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ `ސްޓްރޯންގްއިލޮއިޑެސް ސްޓަރކޯރަލިސް` ކިޔާ ވަށައިގެންވާ ވަޅިއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ މި ވޯމް ތިބާގެ ގޮހޮރުގައި ބިސް އަޅާއިރު، އެ ބިސްތަކުން ނުކުންނަ ލާރވްތަކުން އަނެއްކާވެސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ބަލިޖެހިދާނެ ކަމެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `އޮޓޯއިންފެކްޝަން` އެވެ. އެއީ ކުއްޔަށް ދިރިއުޅޭ މީހަކު ބޭރަށް ނުބަލާ ގެއެއްގައި އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެއް، އެކަމަކު އޭގެ ބަދަލުގައި އާއިލާއާ އެކު ދިރިއުޅެން ބަދަލުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިއީ މި އިންފެކްޝަން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެ ސަބަބެވެ.
މި ވޯމް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން މެދުވެރިވާ ޕެރަސައިޓް ކަމަށްވާ ސްޓްރޮންގްއިލޮއިޑްސް ވޯމް އުޅެނީ ހަޑި ފަސްގަނޑެއްގައި، ފެނުގައި ނުވަތަ ނަޖިހުގައެވެ. ހަޑި ފަސްގަނޑުގައި ހުސްފައިގައި ހިނގާއިރު، ދަނޑުތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ނުވަތަ ހަޑި ފެނާއި ގުޅިގެން އުޅޭއިރު،
މި ވޯމް ލާރވާތައް ހަންގަނޑަށް ވަދެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ. އެތެރެއަށް ވަދެވުމުން މި ލާރވްތައް ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އެންމެ ފަހުން ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރާ ހަމައަށް ފޯރައެވެ. އެއީ އެމީހުން ބިސް އަޅާ ތަނެވެ. އަންހެން ދޫންޏަކަށް ދުވާލަކު 40 އާއި ހަމައަށް ބިސް އެޅިދާނެ އެވެ. މިއިން ބައެއް ބިސް ނަޖިހުގައި ފާސްވެ އަނެއްކާވެސް ބިން ތަޣައްޔަރުވެއެވެ. ދެން އެހެން ބިސްތަކުން އުފެދޭ ލާރވާތައް ގޮހޮރުގެ ފާރު ނުވަތަ ރެކްޓަމްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވަދެ އަނެއްކާވެސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، އޮޓޯއިންފެކްޝަން ކިޔާ ސައިކަލް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ
މި އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ. އެމީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާކަންވެސް ނޭނގެނީ އެހެންވެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް
ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ.
ސްޓްރޯންގްއިލޮއިޑިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް އާންމު އަލާމާތްތައް (ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި) ބަލި ގަދަވުމުން ދިމާވެދާނެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް
| އެޕަޓައިޓް | ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން |
| ބޮލުގައި ރިއްސުން (ބޭރުހިންގުން) . | ގޭސް |
| ބަނޑުހަރުވުން | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން |
| ހީހީފައި ހުއްޓެވެ | ކެއްސުމާއި އަޑުގަދަވުމެވެ |
| ލޭ ކެއްސުމެވެ | ފުއްޕާމޭ އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ) . |
| ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުން | |
ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބަލި ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެނީ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ބެލުމުން އަބަދުވެސް ވޯމްތައް ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. އެހެންކަމުން
އެތައް ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފާޚާނާގެ ބައެއް ސާމްޕަލް (މަދުވެގެން 3-5) ޓެސްޓްކުރުމުން އިތުބާރުހުރި ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު
ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން އިންފެކްޝަނަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. ބަލި ކުރިއަރައި ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާނަމަ، ފުއްޕާމޭއިން (ކުދި) ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރުން ފެނުގެ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓްކޮށްގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިއީ ކާކަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ހައިޕަރއިންފެކްޝަން ސިންޑްރޯމް)
މިއީ މި ބަލީގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ފަރާތެވެ. އާދައިގެ ދުޅަހެޔޮ މީހަކަށް މި ވޯމް އާއި އެކު އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އުޅެވޭއިރު، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ( immunocompromised ) މީހަކަށް މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލުން ސަލާމަތްވާ މި ވޯމްތައް މާބޮޑަށް ގިނަވެ، ގޮހޮރުން ބޭރަށް ގޮސް ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، ހިތާއި ސިކުނޑި ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރެން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ހައިޕަރއިންފެކްޝަން ސިންޑްރޯމް` އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް %80 އަށް ވުރެ މަތިވެދާނެއެވެ.
ހައިޕަރއިންފެކްޝަން ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން:
- ސްޓިރޯއިޑްސް `(ގިނަ ދުވަހު ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުން (އެބަހީ ނޭވާހިއްލުމާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކަށް)
- ކެންސަރަށް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ކެންސަރަށް) ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުން
- ގުނަވަން ބަދަލުކޮށް، ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާ މީހުންނެވެ
- ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނެވެ
- އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ
- މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައިރަސް އިންފެކްޝަނެއް ހުންނަ މީހުން ކަމަށްވާ `އެޗްޓީއެލްވީ-1`
- މާބޮޑަށް ބަނގުރާ ބޯ މީހުން
- ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އެކަން ހުއްޓުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބައްޔަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އާންމު އިންފެކްޝަނަކަށް `އައިވަރމެކްޓިން` ކިޔާ ބޭހެއް 1-2 ދުވަސް ވަންދެން ދީފާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި `އަލްބެންޑަޒޯލް` ކިޔާ ބޭހެއް 7 ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދީފައިވެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސްތައް ބޭސްފިހާރަގައި ބޭނުން ގޮތަކަށް ނުބޯށެވެ.
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒާއި ފަރުވާގެ މުއްދަތެއް ނަގަން ޖެހެއެވެ. ހާއްސަކޮށް `ހައިޕަރއިންފެކްޝަން ސިންޑްރޯމް` ގެ ސީރިއަސް ހާލަތުގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ރައްކާތެރިވުން އެންމެ ރަނގަޅު!
މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ބޫޓު އެޅުން: ހާއްސަކޮށް ނަޖިސް، ފުންޏެއް ނުވަތަ ތެތް ބިމެއްގައި ހިނގާއިރު ބޫޓު ނުވަތަ ސެންޑަލް ލައިގެން އުޅުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ބަގީޗާ ނުވަތަ ދަނޑުވެރިކަން ކުރާ މީހުން މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
- ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމާއި ކުނި މެނޭޖްކުރުން: ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން. ތިމާވެއްޓަށް ކުނި ޖަމާވުން ހުއްޓުވުން.
- ސާފުތާހިރުކަން: ހަޑި ފެނާއި ނުވަތަ ނަރުދަމާ ހުންނަ ތަންތަނާ ގުޅިގެން ދުރުހެލިވުން.
- ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު: ބުޅާ ފަދަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ނަޖިސް ރަނގަޅަށް ނަގައި ސާފުކުރުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްޓްރޮންގްއިލޮއިޑިއޭސިސް އަކީ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑުގެ ތެރެއިން ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ވޯމް ބައްޔެކެވެ.
- މިކަމުގައި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ހަށިގަނޑުގައި ދިރިހުރެވޭނެ ކަމެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހަކަށް (އެބަހީ، ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރާ މީހަކަށް ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް) މި ބައްޔަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބިންމަތީގައި ހުސްފައިގައި ހިނގުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
ސްޓްރޮންޖައިލޮއިޑިއޭސިސް، ވޯމް ބަލިތައް، ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ވޯމްސް، ސްޓްރޮންގްއިލޮއިޑްސް، ބިމުން ޖެހޭ ބަލިތައް، ހައިޕަރއިންފެކްޝަން، އައިވަރމެކްޓިން އެވެ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ