ބައެއް ދުވަސް ދުވަހު އަހަރެމެންނަށް ޙަޤީޤަތުގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ރަނގަޅު ނިދިއެއް ލިބި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އަރާމުކޮށްލުމާއެކު އެ ވަރުބަލިކަން ފިލައިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސަބަބެއް ނެތި، ކިތަންމެ ވަރަކަށް އަރާމު ކުރިޔަސް، ތިބާގެ ފުރާނަ ނަގާލާވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މައިއަލްޖިކް އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް/ކްރޮނިކް ފޭޓިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް، ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ފަދަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ސީދާ އެކަމުގެ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. އެ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އުމުރާއި ޖިންސަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ގިނައިން ފެންނަކަމެވެ. ހަގީގަތުގައި ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ގުނަ އިތުރުވެ އެވެ . އެހެންކަމުން އަންހެނެއްނަމަ މިކަމަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މިބަލި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ފެންނަ ނަމަވެސް އެ އުމުރުގައިވެސް ފިރިހެން ކުދިންނަށްވުރެ އަންހެން ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބަލާއިރު މި ބަލި އާންމުކޮށް ފެށެނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.
މި މަޢުލޫމާތުގެ މާނައަކީ ފިރިހެނުންނަށް ނުވަތަ އެހެން އުމުރުފުރާއަކަށް މިބަލި ނުޖެހޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ތަފާސްހިސާބުތަކުން ރިސްކް ބޮޑު ގްރޫޕްތައް ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ.
ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ޖެނެޓިކް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު، ތިބާގެ މަންމަ، ބައްޕަ، ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ މީހަކަށް އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ ޖީންތައް ބަލިކަށިވުމުންނެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި މުހިންމީ ހަމައެކަނި ޖީންތަކުގެ އޮނިގަނޑެއް ނޫނެވެ. އަދި އެއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމަކީ އެ ޖީންތައް ރަނގަޅަށް 'ޓާން އޮން' ކޮށްފައި ހުރިތޯއެވެ . އެއީ ލައިޓް ސްވިޗެއް ދިއްލާފައި ނިއްވާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މި ޖީންތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ހުދު ލޭގެ ސެލްތައް ފަދަ ބައިތަކުގައި ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށެވެ.
މިސާލަކަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ތައްޔާރުކުރާ ޖީންތައް މި ބަލިމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި 'އޮން' ނުވަތަ އޯވަރއެކްޓިވް ވެދާނެކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ސަބަބެވެ.
ޖީންތަކާއި ތިމާވެއްޓާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމެވެ
ގިނަ ބަލިތައް ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން ނޫން ކަމަށާއި، އަޅުގަނޑުމެން ދިރިއުޅޭ މާހައުލުގައި ހުންނަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- ވިހަ މާއްދާތަކެވެ
- އަހަރެމެންގެ ޑައިޓް
- ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވުމެވެ
- ކަސްރަތު ކުރުމުގެ އުސޫލު
އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ . މާނައަކީ މީހަކު ޖެނެޓިކަލީ ޕްރެޑިސްޕޯސްޑް ނަމަވެސް، އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ސީރިއަސް ސްޓްރެސް ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެމީހަކު ޓްރިގަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބައްޔާއެކު ދިމާވެދާނެ އެހެން ބަލިތައް
އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއް ހާލަތެއްގައި އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ގެ ސަބަބުން އެހެން ހާލަތްތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ގުޅުން އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ އެވެ | މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ވަރަށް ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ. |
| އިރިޓެބަލް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (އައިބީއެސް) | ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުމާއި، ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލު އައުން (ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން) ދިމާވާ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައްޔެކެވެ. |
| އެތައް ކެމިކަލް ސެންސިޓިވިޓީސް ތަކެއް ހުރެއެވެ | އާންމު މާހައުލުގައި ހުންނަ ވަސްތަކާއި ކެމިކަލްތަކަށް ހަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން. |
| ޓެމްޕޯރޮމަންޑިބިއުލަރ ޑިސްއޯޑަރސް (ޓީއެމްޑީ ނުވަތަ ޓީއެމްޖޭ) | ދަތްދޮޅީގެ ހުޅުތަކާއި ކައްކާ މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ވަޒީފާ އަދާކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން. |
| އިންޓަސްޓިޝަނަލް ސިސްޓައިޓިސް އެވެ | މުގުރު ނުވަތަ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ރިއްސާ ހާލަތެކެވެ. |
| ޕޯސްޓް ކޮންކަޝަން ސިންޑްރޯމް އެވެ | ބޮލަށް އަނިޔާވުމުން ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތްތައް (ބޮލުގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން ފަދަ) . |
| ޓެންޝަން ބޮލުގައި ރިއްސުން | ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ޕެލްވިކް ރިހުން (އަންހެނުންގެ ގައިގައި) | އަންހެނުންގެ ގައިގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ޕެލްވިކް ރިއްސުން. |
| ކްރޮނިކް ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް (ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި) | ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވުމާއި ރިހުން. |
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ކަންބޮޑުވާނަމަ ނުވަތަ ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ . އިންޓަނެޓްގައި މައުލޫމާތު ހޯދައިގެން އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރުން. އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާއާއި އިރުޝާދު ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްރޮނިކް ފޭޓިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އެމްއީ/ސީއެފްއެސް) އަކީ ހަގީގީ، ނާޒުކު ހާލަތެކެވެ. އެއީ "ފޫހި" ނުވަތަ "ވަރުބަލި" ކަމެއް ނޫނެވެ.
- އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 30-50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ރިސްކެއް ވެސް ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
- ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ ނުވަތަ އައިބީއެސް ފަދަ އެހެން މެޑިކަލް ހާލަތްތައް ހުރުމަކީ އެމްއީ/ސީއެފްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިކަމާމެދު ޝައްކު ނުވަތަ ބިރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ