ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަބަދުވެސް ވިސްނަނީ ކުޑަކުއްޖާގެ ސިއްހަތާއި ތަރައްގީއާ މެދު ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާ ގިނައިން އަޑުއިވޭ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެއް ދިމާވެއެވެ. މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް މުހިންމު ޖެނެޓިކް ހާލަތަކީ ކޮރްނެލިއާ ޑި ލަންޖް ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ ކުރުކޮށް (CdLS) އެވެ. މިކަމާ ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން، ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، އެއީ ކޮންކަމެއްކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ކޮރްނެލިއާ ޑި ލާންސް ސިންޑްރޯމް (CdLS) އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (CdLS) އަކީ އުފަންވާއިރު ދިމާވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެކަމުގެ އަސަރު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ތަންތަނަށް ކޮށްފާނެއެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަރައްޤީއާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް (މިއުޓޭޝަން) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މި ޙާލަތު މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް ފެނިގެންދެއެވެ. އެއް ފޯމަކީ މަޑު ފޯމް ކަމަށާއި އަނެއް ފޯމަކީ ކްލާސިކް ފޯމް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް މި ބަލީގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކްލާސިކް ފޯމްގެ ވާހަކައެވެ. ނަމަވެސް މަޑު ފޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މަދު މިންވަރަކަށް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
ސީޑީއެލްއެސް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން އާންމުކޮށް އުފަންވަނީ ބަރުދަނާއި ސައިޒުން ކުޑަ ކުދިންނެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު އާދައިގެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ވުރެ ކުޑަވެދާނެ އެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯސެފަލީ އެވެ. މި ޖިސްމާނީ ބަދަލުތަކުގެ އިތުރުން ފިކުރީ ގޮތުންނާއި ސުލޫކީ ގޮތުން ވެސް ބައެއް ގޮންޖެހުންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ލަސްވުން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސީޑީއެލްއެސް ގެ އަލާމާތްތައް ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ފެނިދާނެއެވެ. މިބަލި ހުންނަ ކުދިންގެ ސިފަ ފެނުމުގައި އާންމު ބައެއް ސިފަތައް ހުރެއެވެ. އަދި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމާއި ފިކުރީ ތަރައްޤީއަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައްވެސް އެމީހުންނަށް ފެނިގެންދެއެވެ. މިކަންތައްތައް މޭޒެއްގެ ގޮތުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | ފެންނަން ހުރި ކަންތައްތައް |
|---|---|
| މައިގަނޑު ޖިސްމާނީ ސިފަތަކެވެ | |
| ބޮލާއި މޫނެވެ | - އާދައިގެ ބޮލަށްވުރެ ކުޑަ ބޯ (މައިކްރޯސެފަލީ) . - ދިގު ކަޅި - މެދުފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ، ތުނި ނުވަތަ ބޯ ލޮލުގެ ކަޅި - ތިރީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު - މައްޗަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަ، ކުރު ނޭފަތް - ތިރިއަށް ޖެހިފައިވާ، ތުނި ތުންފަތެވެ - ދުރުދުރުގައި ހުންނަ ދަތްތަކާއި ދެލޯ |
| ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކެވެ | - ހަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ބޮޑުވުން - އަތާއި ފައިގެ ތަރައްޤީއަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް - ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް - ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން - ކްރިޕްޓޯކިޑިޒަމް (ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ނުފޭބުން) |
| ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް | |
| އާންމު މައްސަލަތަކެވެ | - ބަނޑުހަރުވުން - ބޭރަށް ހިންގުން - ހޮޑުލުން - ބަނޑު ފުރާލުން - ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ކާހިތްވުން - ބަނޑުގައި އެސިޑް ރިފްލަކްސް (ޖީއީއާރުޑީ) . |
| ފިކުރީ އަދި ސުލޫކީ މައްސަލަތަކެވެ | |
| ސުލޫކާއި ތަރައްޤީ | - ތަރައްޤީ ލަސްވުން - އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުން - ސުލޫކީ މައްސަލަތައް - އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) - ކަންބޮޑުވުން - އޯޓިޒަމްގެ ހާލަތު (އޯޓިޒަމް) |
މީގެ އިތުރުން ބައެއް ކުދިންނަށް އަޑުއިވުމާއި ފެނުން ދަށްވުން (މިސާލަކަށް މައިއޯޕީއާ) ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →މިހެން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވިރާސީ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސީޑީއެލްއެސް އަކީ ނަސްލާއި ޖިންސަށް ބެލުމެއް ނެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ އަމިއްލައަށް ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މިހާތަނަށް CdLS މި ހާލަތު މެދުވެރިވާ ގާތްގަނޑަކަށް 7 ޖީން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ ކުއްޖަކު މިއިން އެއް ޖީން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޖީން އަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. ބަލީގެ ޒާތާއި ވަރުގަދަކަން ބިނާވެފައިވަނީ ޖެނެޓިކް ބަދަލު އަންނަނީ ކޮން ޖީނެއްގައިތޯއާއި ކިހިނެއްތޯއެވެ. މިސާލަކަށް ޖީން (NIPBL) އަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކުދިންނަށް މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ އާއިލާގެ އެއް ކުއްޖަކަށް ސީޑީއެލްއެސް ހުރިނަމަ ދެން އަންނަ ކުއްޖަކަށް އެ ކުއްޖާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ (ގާތްގަނޑަކަށް 1-2%) އެވެ.
ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް އެއް ބެލެނިވެރިއަކަށް ސީޑީއެލްއެސް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެ ކުއްޖާއަށް ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ (އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް) ވާރުތަވުމެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ .
ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ކުއްޖާގެ ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ދަރިފުޅާއި އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އެމީހުން ވަކިން ހާއްސަކޮށް ސީޑީއެލްއެސް އާއި ގުޅުން ހުރި ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް ބަލާނެ އެވެ.
ދެން، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މި ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބަލާ ކަމެކެވެ:
- އެންއައިޕީބީއެލް
- އެސްއެމްސީ1އޭ އެވެ
- ރާޑް21 އެވެ
- އެސްއެމްސީ3 އެވެ
- އެޗްޑީއޭސީ8
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 18-20 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުން ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ މޫނުގައި ނުވަތަ ގުނަވަންތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުން ސީޑީއެލްއެސްއާ ބެހޭ ބައެއް ފިލާވަޅުތައް ލިބިދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން އެނގުން މުހިންމު: ސީޑީއެލްއެސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނެތް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ވީހާވެސް ދުޅަހެޔޮ އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
މިކަމަށް އެންމެ ޑޮކްޓަރަކު ނުފުދޭނެއެވެ. އެކި ދާއިރާތަކުގެ ސްޕެޝަލިސްޓުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންގެ ޓީމެއް ގުޅިގެން ކުއްޖާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން އެކުލަވާލަ އެވެ. މި ޓީމުގައި މިފަދަ މީހުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުންނެވެ
- ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން - ހިތުގެ ބަލިތަކަށް
- ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުން - ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ރަނގަޅުކޮށް މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް
- ސްޕީޗް ޕެތޮލޮޖިސްޓުން - ވާހަކަ ދެއްކުމާއި މުވާސަލާތީ މައްސަލަތަކަށް
- ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓުން - ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކަށް
- ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓުންނާއި އީއެންޓީ ސާޖަން އެވެ
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ތާފަނާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނުވަތަ ހިތުގެ އުނިކަމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް ފަދަ މައްސަލަތަކަށް ބޭސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ނިންމުންތަކެއް ނިންމަނީ ދަރިފުޅު ބަލާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
މުސްތަޤްބަލާ ބެހޭގޮތުން ބުނާނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
މި އަޑު އިވުމުން ތިބާއަށް ލުޔެއް ލިބިދާނެއެވެ. ސީޑީއެލްއެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިން އުޅެނީ އާދައިގެ އުމުރެއްގައެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރުމުން، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ވެސް މުޅި އުމުރުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ސަޕޯޓަކާއި ސުޕަވައިޒަރީއެއް ބޭނުންވާނެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ދިރިއުޅުމާއި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ރައްކާތެރި މާހައުލެއް ހޯދައިދިނުމާއި، ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ މިނިވަންކަމެއް ދިނުމެވެ.
ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ދިމާވުމުން އުމުރު ދުވަސް ކުރުވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ރިކަރެންޓް ނިއުމޯނިއާ، ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިފެކްޓްސް، އަދި ހަޖަމުކުރުމުގެ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
އެހެންކަމުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއާއި ފަރުވާގެ ދަށުގައި ބެހެއްޓުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅަށް ދިގު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮރްނެލިއާ ޑި ލަންޖް ސިންޑްރޯމް (CdLS) އަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ލުއި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަކީ ކުއްޖާ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- މިކަމަށްޓަކައި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންގެ ޓީމެއްގެ އެއްބާރުލުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
- ދަރިފުޅާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ލަސްނުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެކަށީގެންވާ އަޅާލުމާއި ލޯތްބާއި އެކު މިކުދިންނަށްވެސް އުފަލުގައި އުޅެވޭނެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.