ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ދަރިފުޅުގެ އަތާއި ފައި ކުޑަކޮށް ނޫކުލައަށް ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ ތުންފަތް ފެންނަނީ ނޫކުލައެވެ. މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް މިކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ބަލިތަ؟" ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ އަބަދުވެސް ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު މި ނޫކުލައިގެ ހަމުގެ ކުލައެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސައިނޯސިސް އެވެ .
ސައިނޯސިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިނޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެ، ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ނިޔަފަތި ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށް ކަޅު ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެއް ލިބުމެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ދެ ވައްތަރެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއްކަމަކީ އޮކްސިޖަން ފުރިފައިވާ "ރަތް" ލޭ އެވެ . މި ލޭ އަހަރެމެންގެ ހިތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ގުނަވަންތަކަށް ދަތުރުކޮށް އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތަކަށް ދިރިއުޅެން ބޭނުންވާ ހަކަތަ، އެއީ އޮކްސިޖަން ލިބިދެއެވެ. އެ ގުނަވަންތަކުން އެ އޮކްސިޖަން ބޭނުންކުރުމަށްފަހު، އެ ލޭ "ބްލޫ" ލޭއަކަށް ބަދަލުވެ، އެ ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވެއެވެ . ދެން މި ކަޅު ލޭ އަނބުރާ ހިތަށް ގޮސް ފުއްޕާމޭއަށް ގޮސް އަނެއްކާވެސް އޮކްސިޖަން ނަގައި ރަތްވެގެންދެއެވެ. މި ދައުރު ކުރިއަށް ދެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ދައުރު ބުރޫއަރައި، ހަށިގަނޑުގައި އިތުރަށް ކަޅު، އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ދައުރުވެއްޖެނަމަ، އެ ކަޅުކުލަ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ތުނި ސަރަހައްދުތަކުގެ ތެރެއިން ފެންނާނެއެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ސައިނޯސިސް އަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމެވެ.
ކުޑަކުއްޖެއްގެ ހަންގަނޑު ކަޅުވާން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންގެ ހަންގަނޑު ކަޅުވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ހިތުގެ މައްސަލަތަކެވެ. ނަމަވެސް އާންމު އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. ފުއްޕާމޭއާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް
ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެން ނޭވާގެ ތެރެއިން ލޭއަށް އޮކްސިޖަން އިތުރުކުރާ ތަނެވެ. އެހެންކަމުން ފުއްޕާމޭގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއަރައެވެ.
- ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓުވުން: ކްރޫޕް ފަދަ ހާލަތެއްގައި ވެސް ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ ތަތްވެ، ފުއްޕާމޭއަށް އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖަކު ކުޅޭ އެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނިވާވެ ބްލޮކް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން: ނިއުމޯނިއާ އަދި ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެ، ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާހިއްލުން ގަދަވުމުން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ވިހަ ގޭސްތައް ނޭވާލުން: ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ނުވަތަ ގަދަ ދުން ފަދަ ވިހަ ގޭސްތައް ނޭވާލުމުން ވެސް ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ހަނިވެގެންދެއެވެ.
2. ހިތުގެ މައްސަލަތައް (ޖެހިގެން އުފެދޭ ހިތުގެ ބަލި) .
ބައެއް ކުދިންނަށް އުފަންވުމުން ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސައިނޯޓިކް ހާޓް ޑިޒީޒް އެވެ. މިއީ ހިތުގެ ސްޓްރަކްޗަރގައި ހުންނަ އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުން އޮކްސިޖަން މަދު ބްލޫ ބްލަޑް ފުއްޕާމޭއަށް ގޮސް އޮކްސިޖަން ހޯދުމުގެ ބަދަލުގައި ސީދާ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕްކޮށް، ނުވަތަ އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ރަތް ލޭ އެއްކޮށް ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ކުރުމެވެ.
މިފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ބައެއް މިސާލުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް އެވެ
- އެބްސްޓައިންގެ އެނޮމަލީ އެވެ
- ހިތުގެ ވަލްވްސް ހަނިވުން ނުވަތަ ނެތުން
- ޓްރަންކަސް އާޓިރިއޯސަސް އެވެ
މިއީ މެޑިކަލް ޝަރުޠުތަކަކަށް ވާތީ ތިބާއަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަކަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމަކީ ހިތުގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމަކީ ލޭގެ އޮކްސިޖަން ލެވެލް ދަށްވެ ހަންގަނޑު ނޫކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
3. އާންމު އެހެން ސަބަބުތައް
މި ސީރިއަސް ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ނޫކުލަ ފެންނަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
| ސަބަބު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އުފަންދުވަހުގެ ނިޝާންތަކެވެ | ބައެއް ބްލޫ/ގްރޭ އުފަން ނިޝާންތަކަކީ ސައިނޯސިސް ކަމަށް އޮޅިދާނެ އެވެ. |
| ބްލޫ ފުޑްސް އެވެ | ބްލޫ އައިސްކްރީމް ނުވަތަ ލޮލީޕޮޕްސް ކެއުމުން ދުލާއި ތުންފަތް ކަޅުވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަން ފިލައިގެން ދާނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ. |
| ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | އެމިއޯޑަރޯން ފަދަ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި އަޅި ނޫކުލައިގެ ކުލައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| ހެދުންތަކުގައި ކުލަ ޖައްސައެވެ | އައު ނޫކުލައިގެ ހެދުމެއްގައި ހުންނަ ޑައިއަކީ ބައެއް ފަހަރު ފޮތިގަނޑުގައި ގިރާވެ ހަންގަނޑުގައި ކުލަ ޖެހިދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
ހުރިހާ ކަޅުކުލައަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ 'އެކްރޮސައިނޯސިސް' އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ.ދަރިފުޅުގެ އަތްތިލައާއި ފައިތިލައާއި ތުންފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނުގައި ހަމައެކަނި ކަޅުކުލަ ހުންނަނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫންކަން ޔަގީނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އެވެ .
މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަދު ގަޑިއިރުތަކުގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އެވަގުތު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުން އެންމެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ކަމަށްވާ ސިކުނޑިއާއި ފުއްޕާމޭއަށް ލޭދައުރުވުމަށް އިސްކަންދީ، އަތާއި ފައިއަށް ލޭ ދައުރުވުން ކުޑަކޮށް މަދުވާތީއެވެ.
އަދި ކުޑަކުދިން، އަދި ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އިންތިހާއަށް ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ޖެހުމުން އަތާއި ފައި ކަޅުވެދާނެއެވެ. މިކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނީ ދުވަސްކޮޅަކުން އަދި ހަށިގަނޑު ހޫނުވުމުންނެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި! ދަރިފުޅުގެ މޫނާއި ދުލުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ މެދުތެރޭގެ ބައިތައް ކަމަށްވާ މޫނު، ދުލުން ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު އެއްގޮތަކަށް ވެސް ކަޅު/މުޅިކުލައިގެ ކުލައެއް ހުންނަނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އެކްރޮސައިނޯސިސްއެއް ނޫނެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ކުއްޖާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައި ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. ކަޅު ހަން ހުންނަ ކުދިންގެ ސައިނޯސިސް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުއްޖާގެ ތުންފަތާއި، ދުލާއި، ދަތްދޮޅިއާއި، ނިޔަފަތިތަކުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ތަންތަން ބަލާނެއެވެ.
އެއަށްފަހު ހަދަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓަކީ އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން ވަޒަންކުރުމެވެ .
- މީގެ ތެރޭގައި ކުޑަކުއްޖާގެ އިނގިލީގައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލީގައި ކުޑަކުޑަ ކްލިޕް އެއްފަދަ އާލާތެއް (ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރ) މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ހަރުކުރުން ހިމެނެއެވެ.
- މިކަމުން ދެރައެއް ނުވެއެވެ.
- މި ޑިވައިސްގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްތޯ ނުވަތަ މަދުތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، އެ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭއެކެވެ
- އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ހިތުގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ކުރެވޭ އިކޯ ޓެސްޓެއް)
- ފުއްޕާމޭގެ ފުންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހެދުން
- ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން ފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެވެ
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތް މުޅިން ވެސް ބިނާވެފައިވަނީ ހަންގަނޑު ކަޅުވާން މެދުވެރިވި ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.
- އެކްރޮސައިނޯސިސް އަށް: މިއީ އާންމު ހާލަތެއް ކަމުން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ހާލަތެކެވެ. ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ހޫނުކޮށް ބެހެއްޓުމުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.
- އެހެން ސަބަބުތަކަށް: އޭގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ހިތުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް އޮކްސިޖަން ދިނުމާއި، ނޭވާލާ މެޝިނަކާ ގުޅުވުމާއި، ބޭސް ދިނުމާއި، ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ހަމުގެ ނޫކުލަ ފިލައިގެން ގޮސް އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ.
އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ މޫނާއި ދުލުން ނުވަތަ މޭމަތި/ބަނޑު އެއްގޮތަކަށްވެސް ކަޅު/މުޅިކުލައިގެ ކުލައެއް ހުންނަނަމަ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ އިންތިހާއަށް އުނދަގޫވާނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ސިކުންތުކޮޅަކަށްވެސް ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ދަރިފުޅު ގޮވައިގެން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސައިނޯސިސް އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ އަލާމާތެކެވެ.
- އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ އަތާއި ފައި ފިނިވުމުން ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުމުން ދިމާވާ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ނޫނެވެ.
- ކުޑަކުއްޖެއްގެ މޫނު، ދުލުން، ނުވަތަ މޭ/ބަނޑު ކަޅުވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ސައިނޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ އަސްލު ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ހަމުގެ ކުލަ އާންމު ހާލަތަށް އަރައެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ހަމުގެ ކުލައާ މެދު އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރު (ޑޮކްޓަރ) ގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ