ނޭފަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަކަށް ފަހު ހޭލެވުމުން ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިތަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ތިބާގެ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ނޭފަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ބޭނުންކުރާ މި ނޭފަތުގެ ސްޕްލިންޓްގެ ވާހަކައެވެ. ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ޕްލާސްޓަރެއް އަޅާ ފަދައިން މިއީ ނޭފަތުގައި ޖަހާ ކުޑަ "ކާސްޓެއް" ފަދަ ކަމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނޭފަތުގެ ސްޕްލިންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނޭފަތުގެ ސްޕްލިންޓަކީ ރައިނޯޕްލާސްޓީއަށްފަހު ނޭފަތުގެ އާ ބައްޓަން ދެމެހެއްޓުމާއި، ރައްކާތެރިކޮށް، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިވައިސްއެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ނޭފަތް ޖައްސާފައި ހުންނަ ސަޕޯޓެކެވެ.
ނޭފަތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަނީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއް ސާޖަރީއަކުން އެތައް މައްސަލަތަކެއް ހައްލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ނޭފަތުގެ ކޮސްމެޓިކް ސިފަ ރަނގަޅު ކުރުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އަނިޔާ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދިމާވާ ޑިފޯމިޓީސް މަރާމާތުކުރުން.
- ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫ މަރާމާތުކުރުން.
މި ސްޕްލިންޓަކީ އާންމުކޮށް ދެ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އަދި އެއީ އެލްމިނިއަމް އާއި ސިލިކޯން ފަދަ ތަކެތިން ވެސް ހަދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއަށް ސްޕްލިންޓް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސްޕްލިންޓެއްކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ނޭފަތް ފަށަލަ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
ލިބޭ ސްޕްލިންޓްގެ ބާވަތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. އެކްސްޓަރނަލް ސްޕްލިންޓްސް: މިއީ ނޭފަތުގެ ބޭރުގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ މަތީގައި ބެންޑޭޖެއް ޖަހައި، އޭގެ މައްޗަށް ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ ދަގަނޑުގެ ދެ ކޮތަޅު ޖަހައިގެން ހަދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ ސާޖިކަލް ޓޭޕް އިން ނޭފަތުގައި ރައްކާތެރި ކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މީގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ނޭފަތުގެ އާ ބައްޓަން ދެމެހެއްޓުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމެވެ. މިބާވަތުގެ ބޭނުން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ނޭފަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހުގައެވެ.
2. އެތެރޭގެ ސްޕްލިންޓްސް: މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނޭފަތްތަކުގެ މެދުގައިވާ ކާޓިލޭޖް ފާރު ކަމަށްވާ ސެޕްޓަމް ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުންނަ ދެ ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ އެފަދަ ވަރުގަދަ ނަމަވެސް ފަސޭހަ އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް މި ދެ ބާވަތާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސްޕްލިންޓް ވައްތަރު | ކޮންތާކު އިންސްޓޯލް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟ | މައިގަނޑު ފަންކްޝަން |
|---|---|---|
| އެކްސްޓަރނަލް ސްޕްލިންޓް | ނޭފަތުގެ ބޭރުގައެވެ | ނޭފަތުގެ އާ ބައްޓަން ރައްކާތެރިކޮށް ދުޅަވުން ކުޑަކުރުން. |
| އެތެރޭގެ ސްޕްލިންޓް | ނޭފަތުގެ އެތެރެއެވެ | ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް (ސެޕްޓަމް) ދޭތެރޭގައިވާ ފާރު ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދިނުން. |
ނޭފަތުގައި ސްޕްލިންޓް ޖަހަން ޖެހެނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސާޖަރީތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށް ފަހު ނޭފަތުގެ ބައްޓަމާއި ވަޒީފާ ބަދަލުވާ ގޮތަށް ސްޕްލިންޓެއް ޖަހާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސާޖަރީތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސެޕްޓޯޕްލާސްޓީ
ބައެއް މީހުންގެ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ސީދާ ނުވާ ކާޓިލޭޖް ފާރެއް ކަމަށްވާ ޑިވިއޭޓް ސެޕްޓަމް އެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ކުޑަކޮށް އެއްކިބާވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޑިވިއޭޓެޑް ސެޕްޓަމް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ގިނަގިނައިން ނޭފަތް ތޮރުފުމާއި، ހޮޑުލެވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ސެޕްޓޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީ އިން މި އެއްކިބާވެފައިވާ ސެޕްޓަމް ވީހާވެސް ސީދާކޮށްދެއެވެ. މި ސާޖަރީއަށްފަހު އެތެރޭގެ ސްޕްލިންޓްތައް ޖަހައިގެން ސީދާކޮށްފައިވާ ސެޕްޓަމް ރަނގަޅުވާންދެން އޭގެ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ.
ރައިނޯސެޕްޓޯޕްލާސްޓީ
މިއީ ޑިވިއޭޓް ސެޕްޓަމްގެ މާ ސީރިއަސް ކޭސްއެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ނޭފަތުގެ އެއްކިބާވެފައިވާ ފާރު ސީދާކޮށް، ނޭފަތުގެ ބޭރު ބައްޓަމަށް ބަދަލު ގެނެސްދެއެވެ. މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބޭނުންވާނީ ކޮންކަހަލަ ސްޕްލިންޓެއްތޯ ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
ރައިނޯޕްލާސްޓީ
މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތަކަށްޓަކައި ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ނޭފަތުގެ ސައިޒު ކުޑަކުރުމަށް، ނޭފަތުގެ އެންގްލޭޝަން ބަދަލުކުރުމަށް، ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ބްރިޖް ތުނިކޮށްލުމަށްޓަކައެވެ. މި ސާޖަރީއަށްފަހު އާންމުކޮށް ބޭރު ސްޕްލިންޓެއް ޖަހަން ޖެހެނީ އަލަށް އުފެދޭ ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ރައްކާތެރިކޮށްދީ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށެވެ.
ސްޕްލިންޓް އަޅައިގެން އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދާނީ ނޭފަތުގައި ބެންޑޭޖެއް ނުވަތަ ސްޕްލިންޓެއް ޖަހައިގެންނެވެ. ބޭރު ސްޕްލިންޓަކީ ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މޫނަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ބައްޓަންކޮށްފައިވާ "ކާސްޓް" އެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: މި ސްޕްލިންޓް ތެމިގެން ނުދިއުމަށް ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އަދި އައިނު އަޅާނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު އައިނު އެޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ސަބަބަކީ އައިނު ނޭފަތުގެ ބްރިޖުގައި ޖައްސާފައި ހުރުމުން، ސްޕްލިންޓަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން
ސާޖަރީއަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ނުވަތަ ޕެރަސިޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ބޭހެއް ކެއުމަށް ބުނާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ނުކޮށް އަމިއްލައަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
ކޯލްޑް ޕެކްތަކަކީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ނޭފަތުގައި ބަރު އެއްޗެއް ނުޖައްސާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފްރީޒާއިން ފެހި ބިސް ކޮތަޅެއް ފަދައިން ނޭފަތުގެ ބައްޓަމަށް މޮލްޑްވާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ .
ސްޕްލިންޓް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
- ބޭރު ސްޕްލިންޓް: އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 ހަފްތާ ވަންދެން އަޅަން ޖެހެއެވެ.
- އެތެރޭގެ ސްޕްލިންޓްތައް: މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 3-5 ދުވަސް ފަހުން އެތެރެއިން ނަގާ އެއްޗެކެވެ.
މި ސްޕްލިންޓް ނަގާނީ ޑޮކްޓަރު ކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަމިއްލައަށް މި ސްޕްލިންޓް ނަގައި، ހަރަކާތް ނުކޮށް، ނުވަތަ އެޖެސްޓް ނުކުރުން. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ނޭފަތުގެ އާ ބައްޓަމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ނުވަތަ މުޅިން ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޭފަތުގެ ސްޕްލިންޓަކީ ނޭފަތް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، އޭގެ ބައްޓަން ދެމެހެއްޓުމާއި، ރައިނޯޕްލާސްޓީއަށް ފަހު އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އާލާތެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގައި ޖަހާފައި ހުންނަ "ކާސްޓެއް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
- ނޭފަތް ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސްގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: އެކްސްޓަރނަލް އަދި އިންޓަރނަލް އެވެ. ބޭނުންވާ ވައްތަރަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
- ސްޕްލިންޓް ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ތެމިގެން ނުދިއުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ތަދުވުމާއި ދުޅަވުމަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށް، ފިނި ކޮމްޕްރެސްތައް އުނގުޅާށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި ނޫނީ އަމިއްލައަށް ސްޕްލިންޓް ނަގަން ނުވަތަ ބަދަލުކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ހުރިހާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- އެއްވެސް އުނދަގުލެއް، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް ނުވަތަ ސްޕްލިންޓްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ