ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ހުން އައުން، ކެއްސުން، ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ހަމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއް ބައްޔެއް އަނެއް ބައްޔެއްގެ ކުރިން ރަނގަޅުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ ކުއްޖާގެ ދިފާޢީ ބާރު ތަންކޮޅެއް ދަށްވެ، ސްކޫލުގައި އަދި ކުޅޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި ބަލިތައް ޖެހެމުންދާހެންނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މިއީ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ވިމް ސިންޑްރޯމް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިވާހަކަ މާގިނަ ވާހަކައެއް ނުދައްކާ ނަމަވެސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިއީ ކޮން ސިންޑްރޯމް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވިމް ސިންޑްރޯމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. ޑަބްލިޔުއެޗްއައިއެމް މި ނަމަކީ ބަލީގެ މައިގަނޑު ހަތަރު އަލާމާތުގެ ފުރަތަމަ އަކުރުތަކުން އުފެދިފައިވާ ނަމެކެވެ.
- އުރަމަތި ( އުރަމަތި) .
- ހައިޕޮގަމަގްލޮބިއުލިނޭމިއާ (ލޭގައި އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ދަށްވުން)
- އިންފެކްޝަންތައް (ގިނައިން ޖެހޭ ބަލިތައް) .
- މައިލޯއެލްވިއޯލާ ހެމޮރޭޖް (ކަށީގެ މެރޯގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ތޮއްޖެހުން)
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ލަޝްކަރެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިފައިންގެ މަސައްކަތަކީ ބަލި ޖައްސާ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް ފަދަ ދުޝްމަނުންނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމެވެ. ވިމް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މި ލަޝްކަރުގެ އެންމެ މުހިންމު ސިފައިން ކަމަށްވާ ނިއުޓްރޯފިލްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އެމީހުންގެ އަސާސް ކަމަށްވާ ކަށީގެ މެރޯގައި ތާށިވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ނުނިކުމެވޭނީ، ލޭގެ ތެރެއަށް، ބަލިމަޑުކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން. އެހެންކަމުން، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، އެމީހުން ގިނައިން ބަލިވާން ފަށައެވެ.
އެއީ އެހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން ކޮންމެ 5 މިލިއަން ވިހެއުމުގެ ތެރެއިން އެއް ކުއްޖަކަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ކަމަށް ބެލެވޭތީ މީގެ ކުރިން މިކަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ އެވެ.
ވިމް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ލުއި އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ކުޑައިރު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ބަލި ފާހަގަ ނުކުރެވި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | ގިނައިން ފެންނަ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ކުޑައިރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|
| ފަހުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|
ހާއްސަކޮށް އުރަމަތިތަކާއި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ވަށައިގެންވާ ގިނަ މީހުންނަށް އުރަމަތި އުފެދޭ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ދިފާއީ ނިޒާމެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑުން ނެތިގެން ދަނީ ގާތްގަނޑަކަށް އޮޓޮމެޓިކުންނެވެ. ނަމަވެސް ވިމް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހެއްގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ކަމުން މި އެޗްޕީވީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުރުމުން އުރަމަތި އުފެދުމާއި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މިހެން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑަބްލިޔުއެޗްއައިއެމް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ `ސީއެކްސްސީއާރު4` ކިޔާ ޖީން އަށް އުފެދުމެވެ . މި ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް އިރުޝާދުދޭ ޕްރޮގްރާމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ޖީން ބަދަލުވުމުން ކުރިން ދެންނެވި ހުދު ލޭގެ ސެލްތައް (Neutrophils) ކަށީގެ މެރޯއިން ނުކުތުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، ހޮޑުލުމުން ނުވަތަ އަތްލުމުގެ ތެރެއިން އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ . ނަމަވެސް އެއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިދެންނެވި ބެލެނިވެރިންގެ ތެރެއިން އެއްވެސް މީހަކަށް މި ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ، އެމީހުންނަށް ލިބިފައިވާ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް މި ހާލަތު ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ .
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެހާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ހަމައެކަނި އެއް ޓެސްޓަކުން ބަލި ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާއާއި ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި، އެ ކުދިންނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހޭ މިންވަރު ބަލާ، އެއަށްފަހު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ލަފާދީފާނެއެވެ.
- ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް، ޚާއްޞަކޮށް ނިއުޓްރޯފިލްސް މަދުތޯ ބެލުމެވެ.
- އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް (އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން ޖީ - އައިޖީޖީ ލޭގެ ޓެސްޓް):މި ޓެސްޓަކީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ދަށްތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކުޑަ އެނެސްތެޝިއާއެއްގެ ދަށުން އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުން ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާލައެވެ. މިއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ކަށީގެ މެރޯ (މައިލޯކަތެކްސިސް) ގައި ތާށިވެފައި ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: މި ޓެސްޓުން `CXCR4` ޖީންގައި ވިމް ސިންޑްރޯމް އުފެދޭ މުއުޓޭޝަންއެއް ހުރިތޯ ކަށަވަރުކުރެވޭނެއެވެ.
ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ގިނަގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ފަދަ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ.
ވިމް ސިންޑްރޯމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތްތައް
- ކްސޮލްރެމްޑީ: މިއީ 2024 ވަނަ އަހަރު ފާސްކުރި އާ ބޭހެއް ކަމަށާއި މިއީ ކަށީގެ މެރޯގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ދޫކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %40 ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ޖީ-ސީއެސްއެފް ފަރުވާ: މިއީ ޝޮޓެކެވެ. އެއީ ކަށީގެ މެރޯ ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، އިތުރު ހުދު ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- އައިޖީޖީ ތެރަޕީ: އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ދަށް މީހުންނަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރެވެނީ ބޭރުން އެންޓިބޮޑީ ދިނުމުންނެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ، ހަމުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ) ޖެހުމުން، އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ލިޔެދޭނެއެވެ.
އުރަމަތިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ
ގިނައިން އުރަމަތި އުފެދިއްޖެނަމަ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން އުރަމަތި ނައްތާލަން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަން ކުރުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކްރައިއޯސަރޖަރީ އެވެ
- އިލެކްޓްރޯސަރޖަރީ
- ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމެވެ
- ޚާއްޞަ ކޯޓިންގތަކުގެ ބާވަތްތައް
ވިމް ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި އުޅޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކާ އެކު އުޅޭއިރު ސިއްހަތާ މެދު އިތުރަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
- ރަނގަޅު ކާނާއެއް: ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ނިއުޓްރިޝަން އެކުލެވޭ ކާނާއަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އިތުރު ތަރުކާރީ، މޭވާ، ހޯލް ގްރޭންސް، މަސް، އަދި ކުކުޅު ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ.
- ކަސްރަތުކުރުން: ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ހަށިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ކުޅިވަރެއް، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން، ނުވަތަ ފަތާ އުޅުން ފަދަ ކަމުދާ ކަމެއް ކުރާށެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން:
- ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ބޭނުންވާ ވެކްސިންތައް ނިންމާށެވެ.އެޗްޕީވީ ވެކްސިން، ނިއުމޯނިއާ ވެކްސިން، އަދި އަހަރަކު އެއްފަހަރު ދޭ އިންފްލުއެންޒާ ވެކްސިން ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވަކިން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އާއިލީ ޑޮކްޓަރުގެ އިތުރުން ފަރުވާ ދިނުމަށް އިމިއުނޮލޮޖިސްޓެއް، ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް، އަދި ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއް ފަދަ އެކި ޑޮކްޓަރުންގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވިމް ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އާދަޔާ ހިލާފަށް ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެމުންދާނަމަ، ފަރުވާކުޑަ ނުކޮށް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- މި ބައްޔަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ބައްޔެކެވެ.
- މިކަމަށް އަދި ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، މިހާރު ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އުދަނގޫތައް ކުޑަކޮށްދީ، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރެދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ