މިޒަމާނުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ އަތުގައި ސްމާޓްފޯނެއް އެބައޮތް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި ކޯލެއް ކުރުމުން، މެސެޖެއް ފޮނުވުމުން ނޫން، ހެނދުނު ހޭލާ ވަގުތުން ފެށިގެން ރޭގަނޑު ނިދާންދެން އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބަޔަކަށް ވެއްޖެއެވެ. އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ފޯނުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ނުވަތަ ގޭމެއް ކުޅޭއިރު ބޯ ހޫނުވާހެން ހީވެފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ "އަޅެ މި ފޯނުން އަންނަ އެއްޗެހި ބޮލަށް ގޮސް ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެތަ؟" މިއީ ގިނަބަޔަކު އުފެދިފައިވާ ބޮޑު މައްސަލައަކާއި ބިރެއް. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބިރަކީ ހަގީގީ ބިރެއްތޯ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ފެންޓަސީއެއްތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މީހުން އެހާ ބިރުގަންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މި ވާހަކަ ފެށުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބިރުވެރިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މޯބައިލް ފޯނުން ދޫކުރާ ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކެވެ . މިއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ވައްތަރެއްގެ ރޭޑިއޭޝަންތަކެކެވެ. "ރޭޑިއޭޝަން" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ އެކްސްރޭ އާއި އެޓޮމިކް ބޮން ފަދަ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެވެ. އެހެންކަމުން ފޯނުން ރޭޑިއޭޝަން އަންނަ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން މީހުން ބިރުގަތުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ.
މީގެ ދިހަ ވަރަކަށް އަހަރު ކުރިން، 2013 ވަނަ އަހަރު، ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އާއި ގުޅިފައިވާ އިންޓަނޭޝަނަލް އެޖެންސީ ފޯ ރިސާޗް އޮން ކެންސަރ (އައިއޭއާރުސީ) ގެ ނަމުގައި ޖަމިއްޔާއެއް އޮތެވެ. އެމީހުން ބުނީ މޯބައިލް ފޯނުން ދޫކުރާ ރޭޑިއޯ ރާޅުތައް ވަންނަނީ "ޕޮސިބިލީ ކާސިނޯޖެނިކް" ކެޓަގަރީއަށެވެ.
"ޕޮސިބިލީ ކާސިނޯޖެނިކް" ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިހެން ބުނަނީ "މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމެއް" ކަމަށް ނުބުނެ އެވެ. އެއީ "މިއީ ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ބުނާނެ ވަރުގަދަ ހެއްކެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި ނެތް ނަމަވެސް އޭރުގެ ޑޭޓާއަކީ މިއީ ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް %100 ބުނަން ފުދޭވަރުގެ ޑޭޓާއެއް ނޫން" ކަމަށެވެ. ވަރަށް ބްލަރީ ފޮޓޯއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވެގެން އުޅޭގޮތް ސީދާ ބުނަން ދަތި. މި ބަޔާނަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ތިބި މީހުން ފޯނު ބޭނުން ކުރަން އެހާ ބިރުގަތް ސަބަބެވެ.
އެހެންވީމަ މިހާރު ކޮބާ ހާލު؟ އެންމެ ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކުރީގެ، ޑޭޓާ ދަށް ސައިންސްގެ ދުވަސްވަރު ނިމިއްޖެ ކަމެވެ. މިހާރު ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ވަރަށް ބޮޑު، ފުރިހަމަ ރިސާޗް ރިވިއުއެއް ވަނީ ކުރިއަށް ގެންގޮސްފައެވެ. މިކަން ދާދިފަހުން ބައިނަލްއަޤްވާމީ މެޑިކަލް ޖާނަލް އެންވަޔަރަންމަންޓް އިންޓަރނޭޝަނަލްގައި ޝާއިޢުކޮށްފައިވެއެވެ.
މި ދިރާސާ ޓީމުން ކޮށްފައިވާ ކަމަކީ 1994 އިން 2022 އަށް މި މައުޟޫޢުގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ 63 ދިރާސާއެއް، އެއީ 28 އަހަރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ނަގައި، އެ ހުރިހާ ދިރާސާތަކެއްގެ ޑޭޓާ އެއްކޮށް ތަޙުލީލުކުރުމެވެ. މާނައަކީ މިއީ ކުޑަކުޑަ އެއް ދިރާސާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދިހަ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ އެތައް ދިރާސާތަކެއް އެއްކޮށްފައިވާ ދިރާސާއެކެވެ.
އެހެންވީމާ، މި ބޮޑު ދިރާސާގެ އެންމެ ފަހު ނިންމުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނިންމުން ވަރަށް ސާފު: މޯބައިލް ފޯނު ބޭނުންކުރުމާއި ސިކުނޑީގެ ކެންސަރާ ދެމެދު އެއްވެސް ގުޅުމެއް ފެނިފައެއް ނުވެއެވެ.
މި ދިރާސާވެރިން ވަނީ ހަމައެކަނި ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަށް ނޫން ކަމަށާއި، ބޮލާއި ކަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް ވެސް ބަލާފައި ކަމަށާއި، ފޯނު ބޭނުންކުރުމަކީ އެއިން އެއްވެސް ކެންސަރަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމުގެ އެއްވެސް ހެއްކެއް ނުފެނުނު ކަމަށެވެ.
| ވަޓް ވޯސް އިންވެސްޓިގޭޓްޑް | ދިރާސާގެ ނިންމުން |
|---|---|
| ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ކެންސަރު (އެބަހީ، ގްލިއޯމާ، މެނިންޖިއޯމާ) | ގުޅުމެއް ނުފެނެއެވެ. |
| ފޯނު ބޭނުންކޮށްފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް (ޖުމްލަ އަހަރުތައް ބޭނުންކުރި) | ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާކަން ނުދައްކައެވެ. |
| ކިހާ ދުވަހަކު ވާހަކަ ދައްކާއިރު ދުވާލަކު ކިތައް ކޯލް އަންނަނީ؟ | ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާކަން ނުދައްކައެވެ. |
| ފޯނު ޓަވަރު (ބޭސް ސްޓޭޝަން) ނުވަތަ އެންޓެނާ ކައިރީގައި ހުރުމާއި ކުޑަކުދިންގެ ކެންސަރު (ލޫކެމިއާ، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު) | ގުޅުމެއް ނުފެނެއެވެ. |
އެހެންވީމާ އެ މުސްކުޅި ވާހަކައަށް ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އާ ދިރާސާގެ ފަހަތުގައި ތިބި ސައިންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި 2013 ވަނަ އަހަރު އައިއޭއާރުސީން ބުނީ އެއީ "ކާސިނޯޖެނިކް ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭ" ކަމަށް އޭރު ކުރެވުނު މަދު ދިރާސާތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު، އާ ތަޙުލީލުގައި ހިމެނެނީ ޑޭޓާގެ ވަރަށް ބޮޑު ބޮޑީއެއް، ޒަމާނީ އަދި ތަފްސީލީ ދިރާސާތަކެއް , އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ނިންމުމުގައި އިތުރަށް ޔަޤީންވެވޭނެއެވެ.
އެހެން ބިރެއް އޮތްނަމަ...
"އޯކޭ، ތީ އަދިވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ..." ތިބާގެ ހިތަށް އަރާފާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު ވިސްނަންވީ ކަމަކީ ސައިންސަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބަދަލުވާ އެއްޗެއް ކަމެވެ. އާ، ރަނގަޅު ހެކިތައް އަންނަ ވަރަކަށް ދުވަސްވީ ޚިޔާލުތައް ބަދަލުވެއެވެ. މިއީ އެއިން އެއްކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ހާސްކަން ކުޑަކުރުމުގެ އިތުރުން ޖުމްލަ ޑިޖިޓަލް ސިއްހަތަށް ވެސް ރަނގަޅު ކުދިކުދި މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހެންޑްސް ފްރީ ނުވަތަ ސްޕީކަރފޯން ބޭނުންކުރުން: ގިނައިރު ވާހަކަ ދައްކާނަމަ ފޯނު ބޮލުގައި ހިފަހައްޓާލުމުގެ ބަދަލުގައި ހެންޑްސް ފްރީ ނުވަތަ ސްޕީކަރފޯނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލާއި ދުރުކޮށްލެވޭނެއެވެ.
- ކައިރީގައި ފޯނު ބާއްވައިގެން ނުނިދާށެވެ: މިއީ ހަމައެކަނި ކެންސަރަށް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނިދުމުގެ ފެންވަރަށް ވެސް މުހިއްމު ކަމެއް ކަމަށެވެ. ފޯނުން އަންނަ ނޮޓިފިކޭޝަންތަކާއި އަލިކަމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ބުރޫއަރާނެ އެވެ.
- ސިގްނަލް މަދު ސަރަހައްދުތަކުގައި ކޯލްތައް މަދުކުރުން: ފޯނުގެ ސިގްނަލް ބާރތައް ދަށްވުމުން ފޯނުން ޓަވަރާއި ގުޅުމަށް އިތުރު ބާރެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މީގެ މާނައަކީ ތަންކޮޅެއް އިތުރު ރޭޑިއޭޝަން އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި އިތުރުވުންވެސް އޮތީ ރައްކާތެރި ޙައްދުތަކުގެ ތެރޭގައި.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ގިނައިން ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ހަމައެކަނި "އެއީ ފޯނުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ބެލެވޭ" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބަކީ ފޯނު ނޫން ނަމަވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ރަނގަޅު ސަބަބެއް ހޯދައި ފަރުވާ ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާއިން ކުރިއަށް ގެންދިޔަ އެންމެ ފަހުގެ ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދިހަ އަހަރު ދުވަހުގެ 63 ދިރާސާއެއް ތަހުލީލުކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި މޯބައިލް ފޯނު ބޭނުންކުރުމާއި ސިކުނޑީގެ ކެންސަރާ ގުޅުމެއް ނެތެވެ.
- މި އާ ނިންމުމަކީ މީގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން ކިޔައިދިން "ޕޮސިބިލް ކާސިނޯޖެން" ވާހަކައަށް ވުރެ މާ ވަރުގަދަ އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ނިންމުމެކެވެ.
- އެހެންކަމުން، ފޯނުން ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެތީ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ބޮލުގައި ރިހުން ދިގުދެމިގެންދާ ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ