Ðe wokpɔe be dɔléle si nye Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) le viwòa ŋua ? Ne nenemae la, ke ɖewohĩ wò ɖɔkta gblɔ Nuwɔnawo ƒe Atikewɔwɔ ŋu nya na wò. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo ye vie eye ŋkɔa natɔtɔ ye. Ema sɔ. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusi nuwɔna ƒe atikewɔwɔ nye, alesi wòle vevie na viwòa, kple alesi wò, abe dzila ene, àte ŋu akpe ɖe ŋuwòe ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye nuwɔna ƒe atikewɔwɔ?
Ame geɖewo bua esia be enye ` susumedɔdada` , si nye atikewɔwɔ ƒomevi aɖe si léa ŋku ɖe ɖevia ƒe susu me. Ame bubuwo bua eŋu be enye `fefe ƒe atikewɔwɔ`, si nye atikewɔwɔ ƒomevi aɖe si me fefe kple ɖevia le. Gake le nyateƒe me la, menye wo dometɔ aɖekee o.
Nuwɔna ƒe atikewɔwɔ nye mɔnu si me wotsia dzi ɖe ɖevia ƒe nuwɔnawo ŋu tsɔ wu be woalé fɔ ɖe woƒe seselelãmewo ŋu . Kpuie ko la, ekpena ɖe ɖevia ŋu wòtsɔa woƒe ŋusẽ si meɖea dzi ɖi o, si me zitɔtɔ le la yia tamesusu kple nuwɔna nyuiwo me. Vevietɔ wu la, atikewɔwɔ sia dzea egɔme tso aƒeme, si fia be èle gbɔwò.
Esia nye mɔnu nyui aɖe si fiaa ɖeviwo be woakpɔ woƒe nuwɔna dzi. Eɖea ɖevia ƒe nuwɔna gbegblẽwo dzi kpɔtɔna eye wòdea nuwɔna nyuiwo ƒe dzi ƒo.
Azɔ hã, mègatɔtɔ esia kple ADHD ƒe hehenana alo dɔwɔwɔ ƒe atikewɔwɔ o . ADHD hehenalawo nye amesiwo kpena ɖe ɖevi ŋu wòɖoa taɖodzinu aɖewo gbɔ , ke menye atikewɔlawo alo ɖɔktawo o. Dɔwɔwɔ ƒe atikewɔwɔ nye aɖaŋu siwo ɖevi hiã be wòawɔ gbesiagbedɔwo tutuɖo.
Ɣeyiɣi kae nye nyuitɔ si nàdze atikewɔwɔ sia gɔme?
Ðɔktawo kafui be woadze nuwɔna ƒe atikewɔwɔ sia gɔme ne wonya kpɔe be ADHD le ɖevi ŋu ko.
- Ðevi siwo mekpɔ de suku haɖe o (ƒe 4-5): Zi geɖe la, esia koe nye atike si wowɔna na ɖevi siwo xɔ ƒe sia. Numekukuwo ɖee fia be nuwɔna ƒe atikewɔwɔ wɔa dɔ abe atike na ɖevi siwo xɔ ƒe sia ene. Gake ne viwòa ƒe dzesiwo le titina va ɖo esiwo nu sẽ, alo ne atikewɔmɔnu siawo ɖeɖe mekpena ɖe eŋu o la, ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na viwòa.
- Le ɖevi siwo xɔ ƒe 6 kple edzivɔ gome la: Amerika Ðeviwo ƒe Dɔlélewo Ŋuti Nusrɔ̃ƒe (AAP) kafui be ɖevi siwo xɔ ƒe sia naxɔ nuwɔna ŋuti atikewɔwɔ kpe ɖe atikewo ŋu . Woyɔa ƒokpli sia ɣeaɖewoɣi be ``mɔnu geɖe ƒe mɔnu.''
Dzilawo ƒe Hehena – Wòe nye atikewɔla vevitɔ kekeake!
Esiae nye nyati sia ƒe akpa vevitɔ kekeake. Le nuwɔna ƒe atikewɔwɔmɔnu sia me la , atikewɔla vevitɔe nye wò, amesi he viwòa . Ẽ, ate ŋu aɖi nusi wɔ nuku na wò. Gake nyateƒee. Esi wònye be viwòa zãa eƒe ɣeyiɣi akpa gãtɔ ɖe ŋuwò ta la, àte ŋu akpɔ ŋusẽ gãtɔ kekeake ɖe viwòa ƒe nuwɔna tɔtrɔ dzi.
' Dzilawo ƒe hehenana' nye ɖoɖo si fiaa aɖaŋu, sidzedze, kple mɔnu siwo hiã na dɔ sia wò. Zi geɖe la, elɔa ɣeyiɣi 8 ya teti kple atikewɔla.
Ðo ŋku edzi be ne ADHD le ɖevi suewo ŋu la, atikewɔwɔ ɖeka kolia si CDC gɔ̃ hã kafu enye dzilawo ƒe hehenana.
Ɣeaɖewoɣi la, ɖeɖi tea ŋuwò eye dzi naɖe le ƒowò le viwòa ƒe nuwɔna ta. Ema sɔ. Eyata gomekpɔkpɔ le nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu ƒe hehenana ɖoɖowo me na dzilawo hã ɖea vi ŋutɔ. Ele be amesiame, si me nufialawo kple dɔnɔdzikpɔla bubuwo hã le, nakpe asi ɖe esia ŋu. Ekema ɖevia axɔ gbedasi ma ke tso amesiame si ƒo xlãe gbɔ. Ema ade ɖevia ƒe nuwɔna nyui ƒe dzi ƒo.
Nukawoe nye atikewɔwɔ sia ƒe mɔnu veviwo?
Afɔɖeɖe vevi etɔ̃e le atikewɔwɔ sia me:
1. Ðo taɖodzinu si me kɔ: Gblɔ nusi wokpɔ mɔ na tso viwòa gbɔ eme nakɔ, bɔbɔe, eye le mɔ si ana viwòa nase egɔme nu. Le kpɔɖeŋu me, "Ele be mawu nye sukudɔdasiwo nu hafi 5 p.m." nye taɖodzinu si me kɔ.
2. Wɔ ɖeka kple teƒeɖoɖowo kple emetsonuwo: Ðo eteƒe na viwòa ɣesiaɣi ne ewɔ nu nyui aɖe. Azɔ hã, kpɔ egbɔ be viwòa nya nusiwo ado tso nuwɔna gbegblẽwo me. Eye nàwɔ wo dzi le wo nu.
3. Yi edzi nàzã mɔnu sia: Ne èyi edzi wɔ ɖe mɔnu sia dzi le viwòa ƒe ɖevime katã la, akpe ɖe ŋuwò nàtu nuwɔna nyui ɖo.
Woŋlɔ aɖaŋu vevi siwo wozã tsɔ wɔ esia la dometɔ aɖewo ɖe kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Mɔɖaŋu | Kpuie ko la... |
|---|---|
| Ŋusẽdodo Nyuiwo | Teƒeɖoɖo nana ne ɖevi wɔ nu nyui aɖe. Le kpɔɖeŋu me: “Ne èwu wò sukudɔdasiwo nu ɖe game dzi eye wòsɔ la, mana nàƒo videofefe.” |
| Token Ganyawo Ŋuti Nunya | Enye ɖoɖo si sɔ kple alesi nufialawo naa stickers le suku. Wotsɔa nane abe ɣletivi ene naa dɔ nyui wɔwɔ, eye ne èƒo ɣletiviwo nu ƒu wòsɔ gbɔ la, teƒeɖoɖo gã aɖee nèkpɔna. Woate ŋu azã esia le aƒeme hã. |
| Mɔnukpɔkpɔwo ƒe bu le esia ta (Ŋuɖoɖo ƒe Gazazã) . | Ne ɖevi wɔ nu gbegblẽ aɖe la, woxɔa mɔnukpɔkpɔ alo teƒeɖoɖo aɖe le esi. Le kpɔɖeŋu me: “Ne mèwɔ wò sukudɔdasiwo o la, màte ŋu aƒo fefe le kɔmpiuta dzi egbea o.” |
| Ɣeyiɣi ƒe Nuwuwu | Esia nye tohehe si wozãna zi geɖe ɖe ɖevi suewo ƒe nuwɔna gbegblẽwo ta. Le kpɔɖeŋu me: “Ne èƒo nɔviwònyɔnu la, ele be wò ɖeka nànɔ zikpui dzi anɔ anyi kpoo aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo.” |
Aleke nàwɔ akpe ɖe viwò ŋu le suku?
Tsɔ kpe ɖe nusi mi dzilawo miate ŋu awɔ le aƒeme ŋu la, nufialawo ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu le suku hã. Ele vevie be nàƒo nu kple nufiala la, aɖe ɖevia ƒe nɔnɔmea me, eye nàva wɔ ɖeka. Nu aɖewo siwo nufialawo ate ŋu awɔe nye esi:
- Teƒe si to vovo, si tomefafa le nana be woaŋlɔ dodokpɔwo kple nyabiase gbalẽviwo ƒe ŋuɖoɖowo.
- Da ɖevia ƒe kplɔ̃ ɖe klass la ƒe ŋgɔgbe, le adzɔge tso susuhenuwo gbɔ.
- Ɣeyiɣi geɖe nana hena dodokpɔwo.
- Sukudɔdasiwo ƒe agbɔsɔsɔme tɔtrɔ.
- Mɔnukpɔkpɔ nana ɖevia be wòaʋuʋu vie to dɔ sue aɖe nana wo me, abe agbalẽdzraɖoƒe yiyi be yeakpe ɖe nufiala la ŋu ene.
- Nuwo abe rababa siwo hea susu ɖa ene ɖeɖeɖa.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Atikewɔwɔ gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si wokafu na ɖevi si ŋu ADHD le, vevietɔ ɖevi si mekpɔ de suku haɖe o, enye Nuwɔna Ŋuti Atikewɔwɔ.
- Atikewɔla vevitɔ kekeake le atikewɔwɔ sia mee nye wò, ɖevia dzilawo. Eyata gomekpɔkpɔ le dzilawo ƒe hehenana ɖoɖowo me le vevie ŋutɔ.
- Nɔ viwòa ƒe nuwɔna nyui ƒe teƒeɖoɖowo kple nuwɔna gbegblẽ me tsonuwo me ɣesiaɣi eye nàwɔ nu ɖekae .
- Esia nye ƒuƒoƒo ƒe agbagbadzedze.Dzilawo, ɖɔktawo, kple nufialawo ƒe dɔwɔwɔ ɖekae ate ŋu ana emetsonuwo nawɔ kabakaba.
- Esia menye nusi atrɔ le zã ɖeka me o. Gbɔ dzi ɖi eye nàku kutri . Àkpɔ tɔtrɔ nyui aɖe le viwòa ƒe agbenɔnɔ me godoo.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee