Ðe nusiwo ŋu nulɔdɔ le le wò lɔlɔ̃gbenɔnɔ me gblẽm? (Allergic Rhinitis) ƒe dɔléle si me nulɔdɔwo le) .

Ðe nulɔdɔ le ŋuwòa? Ne nenemae la, ke ele be nànya esia nyuie. Èɖea aɖuɖɔ ɣesiaɣi, wò ŋkuwo tsi, wò ŋɔti ƒua du, wò ŋɔti xea eye gbɔgbɔ sesẽna. Eyata ne èle nɔnɔme sesẽ sia tɔgbe me la, mèsena le ɖokuiwò me be yealɔ̃ lɔlɔ̃ alo adɔ kple yeƒe zɔhɛ o , alo? Esia sɔ ŋutɔ. Gake ame geɖe melɔ̃a nuƒoƒo tso nya sia ŋu o. Gake mina míaƒo nu tso eŋu gaglãa egbea.

Ðe kadodo aɖe le nulɔdɔwo kple gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ dome nyateƒea?

Ɛ̃. Menye akɔntabubu dzro aɖe koe esia nye o. Atikewɔwɔ ŋuti numekuku aɖe si wowɔ nyitsɔ laa ɖo kpe esia dzi. Ame 83% siwo ŋu nulɔdɔ si nɔa anyi didi, si woyɔna hã be ``Allergic Rhinitis'' alo ``Hay Fever'', gblɔ be ne yewoƒe nulɔdɔa nu sẽ la, ekpɔa ŋusẽ ɖe yewoƒe gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ dzi tẽ. Azɔ hã, amesiwo ade 17% gblɔ be nulɔdɔ sia nye mɔxenu gã aɖe na yewoƒe gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ.

Zi geɖe la, ne míeyi ɖɔkta gbɔ la, nu siwo le abe aɖuɖɔtoe, ŋɔti ƒe ƒoƒo, kple ɖeɖiteameŋu ene koe míeƒoa nu tsoe. Gake míehena ɖe megbe le nuƒoƒo tso ŋusẽ si wòkpɔna ɖe míaƒe gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ dzi ŋu. Gake ema hã nye míaƒe agbenɔnɔ ƒe nyonyome ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ.

Nukatae mèsena le ɖokuiwò me be yealɔ̃ lɔlɔ̃ ne nulɔdɔ aɖe le ŋuwò o?

Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

• Ŋutilã me vevesese: Bu eŋu kpɔ, wò ŋɔti le sisim atraɖii, wò ŋkuwo biã, eye gbɔgbɔ le sesẽm na wò. Mèsena le ɖokuiwò me be yeagbugbɔ nu na ame alo akpla asi kɔ na ame aɖe le ɣeyiɣi sia tɔgbe me o, alo? Ŋutilã me vevesese mehea lɔlɔ̃ ƒe seselelãme vɛ o. Kpuie ko la, ne wò ŋutilã mele lãmesẽ me o la, wò susu menɔa nu siawo ŋu o.

• Ðeɖiteameŋu kple alɔ̃madɔmadɔ: Ame geɖe siwo ŋu nulɔdɔ le la mete ŋu dɔa alɔ̃ nyuie le zã me o. Gbɔgbɔ sesẽna na wo elabena woƒe ŋɔti xe, eye woƒoa aɖuɖɔ. Eyata ɖeɖi te wo ŋu ŋkeke bliboa. Ne womlɔ anyi le zã me la, nusi ko wodina be yewoawɔe nye be yewoadɔ alɔ̃ vie, ke menye be yewoawɔ lɔlɔ̃nu o.

• Ʋeʋẽ ƒe bu: Esia nye nusi ame geɖe menya o. Ʋeʋẽ kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro dzi. Atike siwo woyɔna be ``Pheromones'' siwo míaƒe ŋutilã ɖena ɖe go kpena ɖe ame ŋu wòhea zɔhɛ. Eyata ne wò ŋɔti xe le nulɔdɔwo ta eye mète ŋu sea ʋeʋẽ o la, nu sia si hea ame sia ate ŋu dzi aɖe akpɔtɔ.

Enyo, ekema nukae míawɔ tso esia ŋu?

Nu geɖe li esia ate ŋu awɔ. Mina míaƒo nu tso wo ŋu ɖe ɖoɖo nu.

Gbãtɔ kple vevitɔ: te ɖa le nusiwo hea nulɔdɔ vɛ ŋu.

Atike nyuitɔ kekeake si woate ŋu azã na nulɔdɔe nye be nàdi nusi gbɔ wòtso eye nànɔ adzɔge tso egbɔ alesi nàte ŋui. Be nànya nusi tututu ŋu wò nulɔdɔ le la, àte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ eye woado wò nulɔdɔ kpɔ.

• Aƒemelãwo: Mía dometɔ geɖe lɔ̃a avuwo kple avuwo vevie. Ɣeaɖewoɣi la, míeɖea mɔ na wo mlɔa míaƒe abawo dzi. Gake ne ke alo lãwo ƒe fu melɔ̃a wò o la, ele vevie ŋutɔ be màgakplɔ aƒemelãwo ava xɔdɔme me o . Ne mede ɖeke o la, kpɔ egbɔ be womeva wò aba dzi o.

• Aŋɔ: Ne nusiwo le abe gbe kple aŋɔ ene melɔ̃a wò o la, ke na wò xɔdɔme ƒe fesrewo natu alesi nàte ŋui. Ne èzã yaƒoƒomɔ̃ la, ɖoe ɖe `recirculate` nɔnɔme me. Azɔ hã, wò ŋutilã kɔklɔ kple awu dzadzɛ dodo hafi mlɔ anyi le zã me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe aŋɔ si ƒo ƒu ɖe wò ŋutilã kple taɖa ŋu le ŋkekea me la ɖa.

Ðe wòhiã be nàɖɔ ŋu ɖo le nuɖuɖu kple nunono ŋua?

Ɛ̃. Ɣeaɖewoɣi la, ne mèsusu be nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ le ye ŋu o hã la, nuɖuɖu aɖewo ate ŋu ahe wò nulɔdɔ vɛ. Woyɔa esia be ``Nu me Nulɔdɔ ƒe Dɔléle''. Esia dzɔna ne protein siwo le atikutsetse kple amagbe aɖewo me sɔ kple protein siwo le aŋɔ si me wò nulɔdɔ le me. Emegbe ŋutilãa wɔa nu ɖe ​​wo ame evea siaa ŋu le mɔ ɖeka nu.

Gake ɖo ŋku edzi be zi geɖe la, ŋusẽkpɔɖeamedzi sia buna ne woɖa nuɖuɖu siawo nyuie, wotsɔ wo de gaze me, alo wodzra wo ɖo ɖe fridzi me.

Ne èle atike zãm la, nya nusiawo

Ame geɖe zãa atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o na nulɔdɔwo. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye Benadryl, Zyrtec, Claritin, atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti me, kple ŋkumeɖonu. Togbɔ be nusiawo ate ŋu ana gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe hã la, woate ŋu agblẽ nu le ame ŋu.

Atike aɖewo siwo wozãna na nulɔdɔ, vevietɔ Benadryl, ate ŋu ana nàdɔ alɔ̃ . Atikewo abe Sudafed ene ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yemele dedie o eye màɖe dzi ɖi o. Nu vevi bubue nye be atike siawo siwo wua ʋumenugbagbeviɣidɔ naa ŋutilãa ƒuna. Esia fia be tsɔ kpe ɖe ʋuʋudedia ƒuƒu ŋu la, nyɔnuwo ƒe vidzidɔ hã ate ŋu aƒu. Esia ate ŋu ana gbɔdɔdɔ nase veve. Esia ate ŋu aɖe gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro dzi akpɔtɔ geɖe wu.

Dzɔgbenyuietɔe la, atike siwo wɔa dɔ ŋutɔ siwo me nugbegblẽ le ame ŋu siawo mele o li fifia. Ðɔkta ateŋu aŋlɔ atike si menye alɔ̃dɔdɔ o si wɔa dɔ na wò, alo atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe no me abe `(Flonase)` alo `(Nasonex)` ene. Esiawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesiwo abe ŋɔti ƒe ʋuʋu, aɖuɖɔtoe, kple ŋku ƒe ʋuʋu dzi vaseɖe afi aɖe.

Ne dzesiawo nu sẽ ŋutɔ la, atikewɔwɔmɔnu si nye ``Immunotherapy`` hã li, si nye nulɔdɔ ƒe atikewo.

Ðe nanewo li nàte ŋu awɔ atike manɔmeea?

Ẽ, kakaɖedzitɔe.

• Sinus Rinse: Ne ètsɔ dzetsi klɔ wò ŋɔti ƒe eme la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe ʋuʋudedi kple vevesese dzi akpɔtɔ. Àte ŋu azã mɔ̃ aɖe abe Neti ze alo atikekui si wozãna edziedzi gɔ̃ hã na esia.
• Asitɔtrɔ le nutoa me ŋu: Ne ke melɔ̃a wò o la, ke ɖe modzakaɖebɔwo ɖa le wò aƒeme. Anyo wu be nàzã xɔmetsovɔwo ɖe avɔ xɔmetsovɔwo teƒe na fesrewo.