Ðe viwòa ƒe nuwɔna gbegblẽwo sɔa? Alo ADHD yea? (Attention Deficit Hyperactivity Dɔléle) .

Ðevi suewo hã mele eme o. Woʋlina vevie ne wobia tso wo si be woanɔ zikpui dzi, woƒua du ne wobia tso wo si be woadzo, eye wodzea fefe kple fefenuwo gɔme ne èdze agbagba be yeatsɔ wo aƒu gbe. Esiawo nye nusiwo sɔ ŋutɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, nuwɔna siawo menye nu gbegblẽ wɔwɔ si sɔ ko o, woate ŋu anye nɔnɔme aɖe si woyɔna be susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle, alo abe alesi mí katã míenyae ene la, ADHD ( susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle) ƒe dzesi. Eyata aleke míawɔ anya vovototo si le wo ame evea dome? Ne míelé ŋku ɖe viwòa ƒe nu gbegblẽ wɔwɔ ƒe seƒe kple ŋutete si le esi be wòalé ŋku ɖe eŋu ŋu la, míate ŋu ase egɔme nenye be esia nye nuwɔna si sɔ na ɖevia ƒe ƒexɔxɔ alo nɔnɔme aɖe si hiã kpekpeɖeŋu tɔxɛ.

ADHD ƒomevi vevi etɔ̃e li.

Kpuie ko la, míate ŋu ama ɖevi siwo ŋu ADHD le ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me.

• Hyperactive /Impulsive: Dzesi vevitɔwoe nye ʋuʋu fũ akpa kple ŋutetemanɔamesi be wòaɖu seselelãmewo dzi.
• Numakpɔmakpɔ : Dzesi vevitɔe nye be màte ŋu atsɔ susu aɖo nu ŋu o.
• Nusiwo wotsɔ ƒo ƒui: Wokpɔa ƒomevi eve siwo míeyɔ ɖe etame ƒe nɔnɔmewo ɖekae.

Azɔ mina míaƒo nu tso ƒomevi siawo dometɔ ɖesiaɖe ŋu tsitotsito vie.

Dɔwɔwɔ fũ akpa alo nuwɔwɔ fũu akpa

Esesẽna na ɖevi suewo be woanɔ teƒe ɖeka. Wodi vevie be yewoanya nu tso xexeame ŋu. Gake ne viwòa nɔa ʋuʋum, ƒua du, henɔa titim ɣesiaɣi le mɔ si mewɔ ɖeka kple afisi wòle alo nusi wɔm wòle o nu la, ate ŋu anye nuwɔna si gbɔ eme ƒe dzesi.

Ðevi si wɔa dɔ fũu akpa ƒe nɔnɔmewo:

• Le aƒea me gɔ̃ hã la, wodoa ɣli, ƒua du ƒoa xlãe, hefena.
• Teƒe ɖeka, le kpɔɖeŋu me, ne èle nu ɖum alo le nu srɔ̃m, sesẽna ŋutɔ.
• Wotsɔa woƒe asiwo kple afɔwo nɔa ʋuʋum ɣesiaɣi, wotsɔa woƒe asibidɛwo wɔa toɣliɖeɖe, eye wotrɔna yia ŋgɔ kple megbe.
• Esi wòzɔna kabakaba alea ta la, edoa go nuwo kple amewo zi geɖe.
• Ne èle fefem la, èlɔ̃a fefe kabakaba akpa vie eye nèle fefem sesĩe akpa.
• Nuƒoƒo ɣesiaɣi. Nyabiasewo ŋuɖoɖo hafi wu enu, tɔtɔ ame bubuwo ne wole nu ƒom.
• Medoa dziku kabakaba ɖe nu suesuesuewo ta.

Togbɔ be ɖevi suewo (ƒewuiviwo) ate ŋu anɔ teƒe ɖeka hena ɣeyiɣi aɖe hã la, ne ADHD le wo ŋu la, woaʋli vevie be yewoanɔ zikpui dzi, alo adze agbagba be yewoatsɔ yewoƒe asiwo awɔ nane.

Susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ( .Nukawoe ɖea dzesi le susumanɔmanɔ ŋu ?

Ðevi suewo ƒe susu ƒe dɔwɔwɔ nɔa kpuie wu ame tsitsiwo. Esia sɔ. Ne wole tsitsim la, ŋutete sia dzina ɖe edzi vivivi. Gake ne viwòa ƒe susu tsɔtsɔ ɖe nu ŋu ƒe kuxi aɖe le eŋu la, àte ŋu ade dzesi dzesiwo abe esiawo ene:

• Nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã ate ŋu ahe wò susu.
• Ne ènya dze nane gɔme ko la, eɖea fu na wò kaba.
• Esesẽna ŋutɔ be nàna wò nuwo kple agbalẽwo nanɔ ɖoɖo nu.
• Le duƒuƒu ta la, mewɔa vodada suesuesuewo zi geɖe.
• Zi geɖe la, woƒe nunɔamesiwo buna eye woŋlɔa afisi woda wo ɖo be.
• Togbɔ be edze abe wole to ɖom ne wole nu ƒom ene hã la, womele to ɖom ŋutɔŋutɔ o.
• Sukudɔdasiwo alo dɔdasi suewo wɔwɔ vɔ mawɔmawɔ.

Nuwɔna si me susu mele o kple seselelãme dzi ɖuɖu nyuie o

Ðeviwo ƒe ɖokuidziɖuɖu tuna kabakaba le ƒe 5 va ɖo ƒe 6. Ne esesẽna na viwò be wòaɖu eƒe seselelãmewo dzi la, ate ŋu anye esi:

• Nu wɔnukuwo wɔwɔ be woahe ame bubuwo ƒe susu.
• Esesẽna be woawɔ ɖe seawo dzi.
• Ate ŋu anye ame si wɔa adã vie.
• Woléa blanui ŋutɔ eye wòtena ɖe wo dzi ne wowɔ vodada alo ne ame aɖe ɖe ɖeklemi wo.
• Womesea ale si woƒe nyawo alo nuwɔnawo kpɔa ŋusẽ ɖe ame bubuwo dzii gɔme o.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne viwòa ate ŋu anɔ teƒe ɖeka ɣeaɖewoɣi, alé to ɖe eŋu, eye wòaɖu eƒe seselelãmewo dzi la, ema ate ŋu asɔ na ƒe ma. Gake ne nusiawo nye kuxi ɣesiaɣi—le aƒeme, le suku, le xɔlɔ̃wo gbɔ, le afisiafi— la, ate ŋu anye ADHD. ADHD nye dɔléle si bɔ. Gake lãmesẽkuxi bubuwo li siwo ate ŋu ahe dzesi mawo tɔgbe vɛ.

• Tosese ƒe kuxi
• Nusɔsrɔ̃ ƒe kuxiwo
• Dzimaɖitsitsi alo Blanuiléle
• Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo (e.g., alɔ̃dɔdɔ ƒe gbɔgbɔtsixetsixe alo alɔ̃madɔmadɔ nyuie) .

Aleke woawɔ anya ADHD? (Dodokpᴐ)

Ʋudodokpɔ alo ʋudodokpɔ ɖeka aɖeke meli si ate ŋu ana nànya kple kakaɖedzi ne ADHD le ŋuwò o. Ðɔktaa awɔ numekuku tsitotsito. 1. Lãmedodokpɔ: Woado ɖevia kpɔ be nuwo le abe nukpɔkpɔ kple nusese ene hã, eye woadi ŋutilã me nu bubu siwo gbɔ dzesi siawo tso. 2. 2. .Nyatakakawo nuƒoƒoƒu: Ðɔkta la aƒo nu na wò kple viwòa ƒe nufialawo. Alé ŋku ɖe viwòa ƒe suku nuŋlɔɖiwo kple lãmesẽ ŋuti nuŋlɔɖiwo ŋu. 3. Dzesidede dzidzenuwo: Wowɔa viwò ƒe nuwɔna ƒe nɔnɔmetata si me kɔ to nyabiase gbalẽviwo (dzidzenudzidzenu) siwo dzilawo kple nufialawo kpena ɖo dzi. Ne wotsɔ nusiawo katã ƒo ƒu vɔ ko hafi ɖɔktaa ƒo nya ta le nenye be ADHD le ɖevia ŋu alo mele eŋu o.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?

Zi geɖe la , atikewɔwɔa lɔ nuwɔna ŋuti dɔdamɔnu kple atikewo zazã ɖekae ɖe eme .

Nuwɔnawo Dzikpɔkpɔ

Le ɖevi siwo mexɔ ƒe 6 haɖe o gome la, wokafui be dzilawo naxɔ hehe dzilawo le nuwɔnadzikpɔkpɔ me hafi ana atike. Dɔdamɔnufiala fiaa dzilawo alesi woakpe ɖe wo vi ŋu wòatrɔ eƒe nuwɔna, alesi woalé amehehe me ɖe asi, kple alesi woade dzi ƒo na woe.

Atikewo

Le ɖevi tsitsiwo gome la, zi geɖe la, wotsɔa nuwɔna ŋuti atikewɔwɔ kpena ɖe atike ŋu. Esiawoe nye ƒomevi vevi eveawo.

• Nusiwo doa ŋusẽ ame: Esiawoe wozãna wu. Wodzia ahɔhɔ̃a ƒe susu kple atike si ʋãa ame si nye dopamine, si ɖua dzesiwo dzi kabakaba. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye methylphenidate kple amphetamine . Gake woate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu abe nuɖuɖu ƒe dzodzro kple alɔ̃madɔmadɔ ene vɛ. Ele vevie ŋutɔ be nàzã atike siawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene eye le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me ko.

• Nusiwo Meʋãa Ame O: Wozãa esiawo ne atike siwo doa ŋusẽ ame mete ŋu wɔa dɔ o. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye Atomoxetine kple Guanfacine. Esiawo xɔa ɣeyiɣi didi vie hafi wowɔa dɔ, gake woƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ate ŋu anɔ anyi abe gaƒoƒo 24 ene.

Nukae míagate ŋu awɔ abe dzilawo ene?

• Lé fɔ ɖe nu siwo le lãmesẽ me ŋu: Ðevi siwo ŋu ADHD le lɔ̃a afɔkudede. Le esi nàɖe dzi le wo ƒo teƒe la, fia vovototo si le afɔku nyui kple vɔ̃ dome la wo. Le kpɔɖeŋu me, enyo be nàna hehe ame le aʋawɔɖaŋu ƒe klass ƒe sewo nu, gake menyo be nàwɔ avu kple ame bubuwo le suku o.
• Kpe ɖe wo ŋu woanye hadomenuwɔnawo: Ate ŋu asesẽ na ɖevi siawo be woadze xɔlɔ̃wo le esi womate ŋu ase hadomenuwɔnawo gɔme o ta. Eyata na mɔnukpɔkpɔ wo be woade ha kple hatiwo. Ne wowɔe la, tia ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe dɔwɔna siwo me se siwo me kɔ.
• Seɖoƒe na vovoɣiwo: Zi alesi ɖevi ƒe vovo mele eŋu o la, zi nenemae wòanɔ bɔbɔe be wòaƒo eɖokui ɖe nuwɔna gbegblẽwo me. Ɣeyiɣi geɖe zazã ɖe TV kpɔkpɔ kple kɔmpiuta dzi fefewo wɔwɔ ŋu ate ŋu ana ADHD ƒe dzesiwo nadzi ɖe edzi .
• Kpɔ ŋudzedze ɖe aʋadziɖuɖu suewo ŋu eye nàde dzi ƒo na wo:Na taɖodzinu sue siwo gbɔ wòate ŋu aɖo viwòa. Le kpɔɖeŋu me, le esi teƒe be nàgblɔ be, "Medi be maxɔ dzeside A alo B le nyatakakagbalẽvia dzi" la, na taɖodzinu sue aɖe na wo abe, "Mina míawu míaƒe sukudɔdasiwo nu egbea." Kafu wo ne wole ewɔm.
• Wɔ ɖoɖo nyui: Wɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si asɔ na viwòa. Ele be atike, atikewɔwɔ, kple wò lɔlɔ̃ kple dzideƒoname nanɔ ɖoɖo ma me.