Ne èkpɔ ahuhɔ̃e me eye nèkpɔ fli dovivitiwo le wò ŋkuwo te la, ɣeaɖewoɣi la, ena nèléa blanui vie, alo? Ðewohĩ àsusui be esia nana wòdzena abe ɖe ɖeɖi te ŋuwò eye nètsi wu ƒe si nèxɔ ene. Togbɔ be ame geɖe tsia dzi ɖe esia ŋu hã la, le nyateƒe me la, enye nusi sɔ na ame akpa gãtɔ. Eyata mègatsi dzi o. Egbea, míaƒo nu tso nusitae nusia dzɔna, nusi nàte ŋu awɔ tso eŋu, kple ɣeyiɣi si wòle be nàƒo nu tso eŋu kple ɖɔkta ŋu.
Nuka tututue nye fli viviti siwo le ŋkuwo te?
Kpuie ko la, gotagome doviviti siwo le wò ŋkuwo te nye esime ŋutigbalẽ si le wò ŋku te la do viviti wu ŋutigbalẽ si ƒo xlãe. Le wò ŋutigbalẽ ƒe amadede si le dzɔdzɔme nu nu la, amadede vivi sia ate ŋu anye blɔ, aŋutiɖiɖi, aŋutiɖiɖi, alo yibɔ.
Zi geɖe la, esia menyea dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi o. Ke hã, ame geɖe dina be yewoaɖe vevesese si yewosena le yewoƒe dzedzeme ŋu le esia ta la ɖa. Nɔnɔme sia ate ŋu ado mo ɖa le ame sia ame ŋu, le ƒe ɖesiaɖe me. Ke hã, anɔ eme be ame aɖewo axɔe.
- Ame tsitsiwo: Elabena ŋutigbalẽa ƒuna ne èle tsitsim.
- Ame siwo ŋu nɔnɔme sia le le woƒe ƒomea me: Esia fia be ate ŋu anye domenyiŋusẽfianu.
- Ame siwo ƒe ŋutigbalẽ ƒe amadede do viviti vie: Esia le alea elabena ŋutigbalẽa naa amadede geɖe wu.
Nukawo koŋue nana ŋkua te do viviti?
Susu ɖeka aɖeke meli si tae ŋkuwo te do viviti o, gake susu geɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wo dzi. Na míakpɔ nusiwo koŋ tae ɖa. Àte ŋu ase egɔme bɔbɔe kple kplɔ̃ sia.
| Susu | Woɖe eme kpuie |
|---|---|
| Tsitsi | Ne míele tsitsim la, ŋutigbalẽ si le míaƒe ŋkuwo te la va nɔa tsɛ eye wòtsina. Esia wɔnɛ be ʋuka siwo le ŋutigbalẽa te la dzena nyuie wu. Esia ate ŋu ana teƒea nadze abe ɖe wòdo viviti ene. Ɣeaɖewoɣi la, aɖatsiwo dona le ŋkuawo te, si hã ate ŋu ana ŋkuawo nado viviti. |
| Domenyiŋusẽfianu | Ne wò ƒomea me tɔ bubuwo hã le eŋu la, àte ŋu akpɔe le domenyiŋusẽfianu me hã. Ebɔ ŋutɔ. |
| Ŋutilãmedɔlélewo (Dermatitis) . | Ŋutilã ƒe nɔnɔmewo abe eczema ene ate ŋu ana ʋuka siwo le ŋkua te nakeke eye woadze nyuie to ŋutigbalẽa me. Esia ate ŋu ana ŋkuwo nado viviti hã. |
| Ŋkuwo tutu enuenu | Ne ètutu wò ŋkuwo alo le ʋuʋum atraɖii la, teƒea ate ŋu avuvu eye ʋuka siwo le ʋeʋẽm la ate ŋu agbã. Esia hã nana ŋkuwo te do viviti. |
| Alɔ̃madɔmadɔ | Ne mèdɔ alɔ̃ nyuie o la, wò ŋutigbalẽ va nɔa ɣie, si wɔnɛ be ʋuka doviviti siwo le ete la dzena nyuie wu. |
| Amadede ƒe amadede si gbɔ eme | Ne èkpɔ ɣe ƒe keklẽ fũ akpa la, wò ŋutilã wɔa amadede si naa wò ŋutigbalẽ ƒe amadede, si woyɔna be melanin, la geɖe wu. Esia ate ŋu ana ŋutigbalẽ si le wò ŋku te hã nado viviti. |
| Tsikuɖiɖi | Ne mèno tsi nyuie o la, ŋutigbalẽ si le wò ŋku te la ƒuna, doa viviti, eye agbe meganɔa eme o. |
| Agbenɔnɔ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo | Nuwo abe nuteɖeamedzi, ahanono fũu akpa, kple atamanono hã ate ŋu atso ŋkuwo te ƒe viviti me. |
Dɔdamɔnu bɔbɔe siwo woate ŋu awɔ le aƒeme dometɔ aɖewo ɖe?
Nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒeme be wòaɖe viviti ƒe dzedzeme sia dzi akpɔtɔ.
- Dɔ alɔ̃ nyuie: Dze agbagba nàdɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7 ya teti gbesiagbe . Esia ana be ŋkua ƒe gogloƒe dovivitiwo ƒe dzedzeme dzi naɖe akpɔtɔ.
- Na akɔtaɖonu bubu nanɔ asiwò: Zã akɔtaɖonu bubu be wò ta nakɔ vie ne èle alɔ̃ dɔm. Esia ana tsi nagaƒo ƒu ɖe wò ŋkuwo te le zã me o, si ana be ʋuʋudedi ƒe dzedzeme dzi naɖe akpɔtɔ.
- De nufamɔ̃ si wotsɔna ƒoa nu fafɛe: Xatsa gaƒoƒo alo tsikpe eve siwo fa miamiamia ɖe avɔ me eye nàtsɔ wo aɖo wò ŋkuwo dzi. Esia ana ʋuka siwo keke la naxe, si ana ʋuka siwo vuvu kple ʋuka siwo me do viviti la dzi naɖe akpɔtɔ.
- Akɔɖu kakɛwo:De aŋanyi kakɛ eve ɖe wò ŋkuwo dzi. Tsi kple vitamin C sɔ gbɔ ɖe aŋanyi me, si kpena ɖe ame ŋu wòɖea abi dzi kpɔtɔna.
- Tiikotokuwo: De tiikotoku eve siwo nèzã la wò ŋku te, eye woafa. Caffeine kple antioxidants siwo le tii me ate ŋu ana ʋu nazɔ nyuie wu eye wòaɖe ʋu ƒe sisi dzi akpɔtɔ.
- Modzakaɖeɖe: Modzakaɖeɖe si naa ŋkume ƒe akpa si ƒo xlãe blewuu ate ŋu ana ʋu nayi edzi nyuie wu.
- Atsyɔ̃ɖoɖo: Ne èdi be yeatsyɔ nu esia dzi kaba la, àte ŋu azã nutsyɔnu nyui aɖe kple gɔmeɖoanyi si asɔ kple wò ŋutigbalẽ ƒe amadede.
Ne atikewɔwɔ hiã la, tiatia kawoe li?
Ne aƒeme atikewo dzi ɖuɖu sesẽ, alo nèdi be woakpɔ egbɔ tegbee la, àte ŋu aƒo nu tso atikewɔwɔ si sɔ na wò ŋu kple wò ɖɔkta . Ate ŋu aɖo wò ɖe ŋutigbalẽŋutinunyala hã gbɔ.
Atikewɔwɔmɔnu siwo li dometɔ aɖewoe nye esi:
- Atike siwo wotsɔna ƒoa ƒui: Atike siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽe siwo me nusiwo le abe vitamin C ene kple atike siwo naa ŋutigbalẽa me kɔ (bleaching) abe hydroquinone ene ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be teƒe viviwo ƒe dzedzeme dzi naɖe akpɔtɔ.
- Atikewo ƒe lãgbalẽ: Atikewɔwɔ sia si zãa nusiwo le abe alpha-hydroxy acid ene la ɖea amadede si le ŋkua te dzi kpɔtɔna.
- Laser-dɔdamɔnu: Laser-mɔ̃ɖaŋununya trɔa asi le ŋutigbalẽa ŋu eye wòsẽna ɖe edzi.
- Lãmetsiŋusẽtikewo: Wodoa nusiwo wotsɔ yɔa lãmekawo me abe hyaluronic acid ene be ŋku siwo nyrɔ la nagadze o eye wòana ŋutigbalẽa nanɔ blɔ.
- Blepharoplasty: Amekoko sia ɖea ami kple ŋutigbalẽ si sɔ gbɔ ɖe ŋkuwo ŋu ɖa.
- PRP dodo: Wogadoa ʋumenugbagbeviɣidɔ (PRP) si woɖe tso dɔnɔa ŋutɔ ƒe ʋu me be wòaɖɔ ŋutigbalẽ si ƒo xlã ŋkua ɖo eye wòana collagen nawɔ.
Vevietɔ: Hafi nàwɔ atike siawo dometɔ aɖe la, ele be nàdzro viɖe kple kuxi siwo le eme, kple nenye be esɔ na wò ŋutigbalẽ , me kple ɖɔkta bibi aɖe godoo .
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta tso nya sia ŋu?
Zi geɖe la, ŋku eveawo te siwo do viviti la menyea nya gã aɖeke o. Gake ne ŋku ɖeka koe do viviti eye vuvu kpe ɖe eŋu la, ate ŋu anye lãmesẽkuxi bubu ƒe dzesi. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo.
Nukatae ɖevi suewo ƒe ŋkuwo te doa viviti?
Vidzĩwo kple ɖeviwo ate ŋu ato mɔ sia dzi ana ɖa do viviti le woƒe ŋkuwo te. Woƒe ŋutigbalẽ le sue ŋutɔ eye wòsea veve, eyata ʋukawo dzena bɔbɔe. Abe ame tsitsiwo ene la, ate ŋu atso nusiwo nye domenyiŋusẽfianu, ŋkumeʋuʋu enuenu, kple ɖeɖiteameŋu gbɔ. Ate ŋu anye dɔléle sue aɖe abe dzamezã, dzamezã, alo to me dɔléle ene ƒe dzesi hã. Ne ètsi dzi ɖe viwò ƒe ŋkume ƒe gogloƒe ɣiwo ŋu la, anyo wu be nàƒo nu kple ɖeviwo ƒe dɔdala.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ŋkuwo te ƒe gogloƒe doviviti nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ, eye zi geɖe la, naneke meli si ŋu woavɔ̃ ɖo o. Zi geɖe la, enyea atsyɔ̃ɖoɖo ƒe kuxi.
- Tsitsi, domenyiŋusẽfianu, alɔ̃madɔmadɔ, agbenɔnɔ ƒe nɔnɔmewo, kple ŋutigbalẽdɔ aɖewo koŋ gbɔe esia tsona.
- Àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe ne èzã aƒeme atikewo abe alɔ̃dɔdɔ nyuie, tsi geɖe nono, kple atike siwo wotsɔna ƒoa tsii siwo fa miamiamia ene.
- Ne kuxia gakpɔtɔ li la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso atikewɔwɔ (atsyɔ̃ɖonuwo, laser, nusiwo wotsɔ yɔa nu me) ŋu.
- Ne ŋku ɖeka ko te do viviti alo vuvu , di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake elabena ate ŋu anye lãmesẽkuxi bubu ƒe dzesi.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee