Ɣeyiɣi aɖewo li siwo me nèsena le ɖokuiwò me be yeana yeƒe ŋutigbalẽ nalé be nɛ vie ahalé be nɛ etɔxɛe, alo? Nu siwo ame geɖe lɔ̃na siwo vaa susu me na mí le ɣeyiɣi mawo me dometɔ ɖekae nye motsyɔnu zazã. Togbɔ be adze nukokoe vie ne èdo ametakpɔnu hã la, emetsonuwo ɖea vi. Motsyɔnu siawo ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ naklẽ, akɔ eŋu, eye wòana wòadze abe ɖe wòle lãmesẽ me ene. Gake menye ametakpɔnu siwo katã le fiasea me la sɔ o. Woƒe ƒomevi vovovowo sɔ na ŋutigbalẽ ƒomevi vovovowo kple woƒe nuhiahiãwo. Eyata, egbea míaƒo nu tso alesi nàtia ametakpɔnu nyuitɔ kekeake si sɔ na wò ŋutigbalẽ ŋu.
Nuka tututue dzɔna ɖe motsyɔnu ŋu?
Kpuie ko la, motsyɔnu nye nane si kpena ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu wòxɔa nunyiamewo, nusiwo wɔa dɔ, kple tsi. Ne ètsɔ ametakpɔnu la de mo na wò la, ewɔa nu tsɛ aɖe ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe gowo dzi. Esia wɔnɛ be nu vevi siwo le ametakpɔnua me, abe vitamin C, retinoids, alo salicylic acid ene, te ŋu gena ɖe wò ŋutigbalẽ me kabakaba eye wògoglo wu alesi woawɔe le atike alo serum si wozãna edziedzi me.
Bu eŋu kpɔ, ele abe tsidede numiemie aɖe ene. Ne èkɔ tsi aɖe ɖe edzi la, axɔ ɖe anyigba. Gake ne míeɖe do sue aɖe ƒo xlã numiemiea hekɔ tsi ɖe eme la, tsi ma magblẽ o eye wòaxɔ ɖe keawo me tẽ, alo? Emae nye nusi ametakpɔnu wɔna.
Gake ɖo ŋku esia hã dzi. Motsyɔnu nye ‘dodzidzɔname’ na wò ŋutigbalẽ hena ɣeyiɣi aɖe, nu sue aɖe si ado dzidzɔ na wò. Ne ŋutigbalẽ ƒe kuxi aɖe le ŋuwò ɣeyiɣi didi, aklãdɔ sesẽ aɖe le ŋuwò, alo nulɔdɔwo le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ŋutigbalẽŋutinunyala gbɔ .
Aleke nètiaa ametakpɔnu nyuitɔ kekeake na wò ŋutigbalẽ?
Enyo, eyata azɔ mina míalé ŋku ɖe alesi míawɔ akpɔ esi sɔ na wò evɔ màbu le ametakpɔnu ƒe ave sia me o. Esia nɔ te ɖe nu ʋɛ aɖewo dzi: wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi, nusi nèdi tso ametakpɔnu la me, kple nusiwo le eme ŋutɔŋutɔ ƒe nyonyome.
Mina míalé ŋku ɖe ametakpɔnu ƒomevi siwo wozãna ŋu gbã.
Ne èyi fiasea me la, ametakpɔnu ƒomevi ɖesiaɖe nɔa afima, alo? Wo dometɔ aɖewo zazã le bɔbɔe, ɖewo hã wɔa dɔ wu. Mina míalé ŋku ɖe ƒomevi veviawo ŋu.
| Mask Ƒomevi | Nukae nye etɔxɛ eye amekawoe wòsɔ na? |
|---|---|
| Agbalẽvi Siwo Wotsɔna Kpɔa Ametakpɔnu | Esiawo zazã le bɔbɔe ŋutɔ. Wova abe agbalẽ tsɛ aɖe si wotso be wòasɔ ɖe mo nu eye wotsɔe de tsi si naa nunyiame me ene. Zi geɖe la, wozãa wo tsɔ dea tsi ŋutigbalẽa me eye wonaa nusiwo tsia dzoxɔxɔ nu. Ne ètsɔ wo da ɖe fridzi me eye nèzã wo la, wosena le wo ɖokui me be wofa ŋutɔ eye wole lãmesẽ me. |
| Ametakpɔnu Siwo Wotsɔna Ðea Nu | Woate ŋu atsɔ esiawo asisi ɖe mo abe gel ene eye emegbe woaɖe wo ɖa abe film tsɛ aɖe ene ne enya ƒu ko. Wokpena ɖe ame ŋu wòkɔa ŋutigbalẽa ŋu goŋgoŋ evɔ anyikpe si wotsɔ tsyɔa nu dzi la metɔtɔna o. Wokpɔe hã be ametakpɔnu aɖewo siwo woɖena le ŋutigbalẽa ŋu naa tsi nɔa ŋutigbalẽa ŋu nyuie wu atike si wozãna edziedzi. |
| Anyigba alo Anyigbaʋuʋu ƒe Ametakpɔnu | Ametakpɔnu sia ƒomevi, si wotsɔ anyi, sulfur, alo anyikpe wɔe la nyo na ŋutigbalẽ si me ami le eye aklãdɔ le bɔbɔe. Exɔa ami kple ɖi siwo sɔ gbɔ ɖe ŋutigbalẽa me. Eɖea ŋutigbalẽa hã ɖa hekɔa eŋu. |
| Hydrogel Mask (Haidrogels) . | Wotsɔa gelũhɛ si le ʋeʋẽm wɔa esiawoe. Woate ŋu atsɔ nunyiame geɖe ayi ŋutigbalẽa me (intense delivery). Woxɔ ŋkɔ ŋutɔ abe ametakpɔnu na teƒeteƒewo dada abe ŋku te ene. Ŋutete wɔnuku aɖe le wo si be woade tsi ŋutigbalẽa me. |
Eyome, nu vevitɔ kekeake: ɖe míalé ŋku ɖe nusiwo wotsɔ wɔe ŋua?
Ne ètia ametakpɔnu ƒomevi si nàzã vɔ la, nu vevitɔ si kplɔe ɖo si ŋu nàlé ŋku ɖoe nye nusiwo wotsɔ wɔe. Ele be nàkpɔ egbɔ be nusiwo sɔ le eme be woatsɔ akpɔ wò ŋutigbalẽ ƒe dzimaɖitsitsiwo gbɔe.
Ametakpɔnu ka kee nèɖatia o, kpɔ nyuie le nu siawo ŋu:
- Tia atike siwo me nulɔdɔ mele o.
- Ʋeʋẽ lilili -manɔmee kple amadede-manɔmee nyo wu.
- Nunya le eme hã be nàtia atike siwo me nusiwo gblẽa nu le ame ŋu, abe parabens ene, mele o.
Enyo, azɔ na míakpɔ nusiwo nye nu nyuitɔ kekeake siwo nàtia le wò ŋutigbalẽ ƒe nuhiahiãwo nu ɖa.
| Ŋutilã ƒe ƒomevi/kuxi | Nu nyuitɔ kekeake si nàdi |
|---|---|
| Ŋutilã Ƒuƒu | Ne ŋutigbalẽ ƒuƒu si le ʋuʋum le ŋuwò la, ametakpɔnu si me hyaluronic acid le ye nyo wu. Esia ate ŋu ana tsi nanɔ ŋutigbalẽa me vevie eye wòana ŋusẽ nagaɖo eŋu. |
| Ŋutilã si Le tsitsim | Ne fli nyuiwo, flitetewo, kple amadede si gbɔ eme le mo na wò la, di ametakpɔnu si me vitamin C le Vitamin C doa ŋusẽ collagen wɔwɔ le ŋutigbalẽa me, si wɔnɛ be wòdzena abe sɔhɛ ene. |
| Ŋutilã si me aklãdɔ le bɔbɔe | Ne ènye amesi le avu wɔm kple aklãdɔ la, xɔ̃wò vevitɔe nye salicylic acid . Eɖea abi kple abi si le ŋutigbalẽa ŋu dzi kpɔtɔna, eye wòkpɔa aklã yeyewo ƒe dzedzeme dzi. |
| Ŋutilã si ƒe ŋutigbalẽ biãna bɔbɔe | Ne wò ŋutigbalẽ biãna ɣesiaɣi, abe le nɔnɔme aɖe abe rosacea ene gome la, ametakpɔnu si me niacinamide le ate ŋu anye wò aʋawɔnu ɣaɣla. Ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe dzodzro kple ɖiƒoƒo dzi akpɔtɔ. |
| Teƒe Dovivitiwo/Amadede | Ne èdi be yeaɖe ɣe ƒe keklẽ alo ɖiƒoƒo siwo lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ hena vɛ ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ la, di ametakpɔnu si me Kojic Acid alo soya le. Nu sia ƒe ŋutete si tsia dzodzodzoetsitsi nu kple esi tsia dzoxɔxɔ nu ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe ɖiƒoƒo ɖa. |
Ðe esi xɔ asi wue nye nyuitɔa?
Ao, esia nye vodada si ame geɖe wɔna. Menye ɣesiaɣie ametakpɔnu si xɔ asi wu, si ŋu woƒoa nu tsoe wue nye nyuitɔ kekeake o. Le esi teƒe be nàlé ŋku ɖe asixɔxɔa ŋu la, lé fɔ ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe nuhiahiãwo kple nusiwo sɔ nɛ ŋu . Ðewohĩ adzɔnu xɔasi aɖe si wɔa dɔ na xɔ̃wòa mawɔ dɔ na wò o. Eyata, xlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi nyuie, lé ŋku ɖe nusiwo wotsɔ wɔe ŋu, eye nàtso nya me. Àte ŋu akpɔ atike si nyo wu si ƒe viɖewo sɔ gake eƒe asi bɔbɔ wu.
Esia nye nusi wòle be nàwɔ hafi azã nu yeye ɖesiaɖe!
Aleke kee nèɖaƒle ametakpɔnu nyui alo xɔ asi o, ele vevie be nàwɔ patch test hafi atsɔe asisi ɖe mo bliboa ŋu. Esia nye be nàkpɔe ɖa be wò ŋutigbalẽ melɔ̃a atike yeyea hã.
Alesi woawɔ patch test enye si: Tsɔ ametakpɔnu sue aɖe de ŋutigbalẽ ƒe akpa sue aɖe, abe wò to megbe alo wò asi ƒe eme (ƒo xlã wò asibidɛ ene). Gblẽe ɖe edzi abe gaƒoƒo 24 ene. Ne teƒea mebiã, mevuvu, alo dzo le bibim le ɣeyiɣi ma me o la, àte ŋu azã ametakpɔnu la. Ne nulɔdɔ aɖe va le ŋuwò la, ƒo asa na atike la zazã.
Ne èwɔ ɖe afɔɖeɖe bɔbɔe siawo dzi la, wò hã àte ŋu atia motsyɔnu si sɔ na wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi nyuie wu, si ana nu nyuitɔ kekeake nado tso eme, eye nàkpɔ ŋutigbalẽ si le lãmesẽ me , si klẽna.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Gbã la, de dzesi wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi (si ƒu, ami le eme, si sea veve) kple kuxi si nèdi be yeakpɔ (aklã, teƒeteƒewo, ƒuƒu).
- Mègaɖo ŋu ɖe asi alo adzɔnu ƒe ŋkɔ ko ŋu o, xlẽ nusiwo wotsɔ wɔ modzakaɖenu la ƒe nuŋɔŋlɔ nyuie.
- Tia atike si me nusiwo wɔa dɔ le siwo sɔ kple wò ŋutigbalẽ ƒe dzimaɖitsitsi (e.g. hyaluronic acid na ŋutigbalẽ ƒuƒu, salicylic acid na aklã).
- Hafi nàtsɔ atike yeye ɖesiaɖe asisi ɖe mo ŋu la, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ‘patch test’ atsɔ akpɔe ɖa be nulɔdɔ le ame ŋu hã.
- Motsyɔnu nye ŋutigbalẽdzikpɔkpɔ bubuwo ko. Ne ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe le ŋuwò ɣeyiɣi didi alo sesẽ la, ele vevie ŋutɔ be nàdi aɖaŋuɖoɖo tso atikewɔla bibi aɖe gbɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee