Ðe nèto wò ʋudodokpɔ me tsonu me kpɔ eye nède dzesii be ʋumemi sɔ gbɔ akpaa? Alo ɖewohĩ wò ɖɔkta gblɔ be, “Wò ʋumemi ‘vɔ̃ɖi’ la dzi ɖe edzi vie, eye ehiã be nàɖu edzi”? Kakaɖedzitɔe la, menye wò ɖeka koe o—esia nye nusi bɔ ŋutɔ na ame geɖe. Egbea, le Nirogi Lanka , míele nu ƒom tso Hypercholesterolemia ŋu. Kpuie ko la, nɔnɔme sia fia be ʋumemi “vɔ̃ɖi” si le wò ŋutilã me—si woyɔna be Low-Density Lipoprotein (LDL)—dzi ɖe edzi wu alesi wòle be wòanɔ lãmesẽ me.
Nuka tututue nye Hypercholesterolemia? Mina míagbãe!
Ne míagblɔe tututu la, Hypercholesterolemia nye ʋumemi ƒe dɔléle ƒomevi aɖe si me LDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me va dzina ɖe edzi afɔkutɔe. Bu LDL be enye ami si sɔ gbɔ ɖe wò ʋukawo ƒe gli ememetɔwo dzi vivivi. Eɖi alesi gbeɖuɖɔ ƒoa ƒu ɖe tsido xoxo aɖe me ŋutɔ. Woyɔa dɔ sia le atikewɔwɔ me be Atherosclerosis .
Bu pɔmpi si le wò abɔ me ŋu kpɔ: ne tsi ƒo ƒu ɖe pɔmpiawo me la, exea mɔ na tsi ƒe sisi. Ne ami siwo le ʋukawo me xe , la , wò ʋu ƒe sisi xea mɔ na wò vevie.
Atherosclerosis sia tututu tae wò afɔku si le nɔnɔme siwo ate ŋu ade wò agbe abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene me dzina ɖe edzi ŋutɔ ɖo. Le nyateƒe me la, dzitodzito me dɔlélee nye nusi koŋ wua ame le xexeame katã, eye Atherosclerosis koŋue hea esia vɛ.
Agbɔsɔsɔ kawoe wobuna be Hypercholesterolemia?
Ðewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, “Ɣekaɣie nye ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ va zua Hypercholesterolemia le se nu?” Menye wò LDL xexlẽdzesi ɖeɖeko me dzrom wò ɖɔkta kpɔa esia dzea sii o, ke boŋ ne etsɔe sɔ kple nusiwo ate ŋu ana nàxɔ dzitodzito me dɔléle bubuwo hã.
Zi geɖe la, esiawoe nye dzidzenu siwo me wobua LDL ʋumemi be esɔ gbɔ le:
- Ne afɔku bubu aɖeke mele ŋuwò o la , LDL ƒe agbɔsɔsɔ si nye 190 mg/dL alo esi wu nenema.
- Ne afɔku gã ɖeka le ŋuwò la, LDL ƒe agbɔsɔsɔ si wu 160 mg/dL.
- Ne afɔku eve alo esi wu nenema le ŋuwò la, LDL ƒe agbɔsɔsɔ si wu 130 mg/dL.
Le wò ŋutɔ wò dzidɔ ƒe afɔku nu la, ɖɔktawo ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàna wò LDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ naɖiɖi va ɖo 116 mg/dL alo wòade 70 mg/dL gɔ̃ hã.
Eyata nukawoe nye afɔku siawo?
Dzidɔ xɔxɔ ƒe afɔkua lolo wu ne nusiwo gbɔna le ŋuwò:
- Ƒe: Afɔku dzina ɖe edzi ne èle tsitsim.
- Ʋusɔgbɔdɔ : Ʋusɔgbɔdɔ ƒe amesinɔnɔ .
- Ƒomea ƒe Ŋutinya : Ne dzidɔ si tso Atherosclerosis gbɔ nɔ ƒometɔ kplikplikpli aɖe ŋu le eƒe ɖevime.
- Suklidɔ : Agbenɔnɔ kple Suklidɔ .
- HDL si bɔbɔ: High-Density Lipoprotein, alo ʋumemi “nyui” ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o.
Ðe Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ kple Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ nye nu ɖeka?
Ao, woto vovo vie. Lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ fũ nye ƒomevi ɖeka koŋ le Hyperlipidemia ƒe hatsotso si keke ta wu me. Le Hypercholesterolemia ta la, míaƒe susu nɔa LDL (vɔ̃ɖi) ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ŋu koŋ. Gake Hyperlipidemia xɔa ami ƒomevi ɖesiaɖe (lipids) ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi le ʋua me, ke menye LDL ɖeɖeko o.
Amekae le afɔku me wu?
Anɔ eme be LDL ʋumemi sɔ gbɔ ɖe mewò ne è:
- Woxɔ ƒe 40 kple edzivɔ.
- Wonye Anyiehe Asiatɔwo, Filipinotɔwo, alo Vietnamtɔwo ƒe dzidzimeviwo.
- Wonye nyɔnu si le dzinukpɔkpɔ megbe.
- Wonye nyɔnuwo (le nɔnɔme aɖewo me).
Aleke gbegbee Hypercholesterolemia bɔe?
Le nyateƒe me la, enye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Le akɔntabubu nu la, ame ɖeka le ame blaeve ɖesiaɖe me ate ŋu anɔ eŋu. Le United States la, ame tsitsiwo ƒe akpa etɔ̃lia kloe gblɔ be LDL sɔ gbɔ, eye wokpɔnɛ enuenu le Sri Lanka hã.
Aleke wòkpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutilã dzii?
Abe alesi míegblɔe ene la, Hypercholesterolemia ate ŋu ahe dzitodzito me kuxi sesẽwo vɛ, siwo dometɔ aɖewoe nye:
- Gbagbãdᴐ
- Coronary artery disease (si hea dzidɔ vɛ) .
- Peripheral artery disease (nya siwo ku ɖe ʋuka siwo naa wò abɔwo kple afɔwo ŋu) .
Nukawoe nye dzesiawo?
Esiae nye akpa si me afɔku le: Ame akpa gãtɔ siwo ŋu Hypercholesterolemia le la mekpɔa dzesi aɖeke kura o. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ bliboe, ke hã wò ʋumemi ate ŋu asɔ gbɔ le wò ŋutilã me afɔkutɔe.
Gake le dɔléle siwo mebɔ o kple esiwo nu sẽ me la , ami ɣi ate ŋu axɔ ame aɖewo ƒe ŋutigbalẽ te le ŋkume ƒe akpa si te ɖe ŋkume ŋu (Xanthelasma). Nu mawo tɔgbe siwo woyɔna be Xanthomas ate ŋu adze le lãkusiwo alo ƒunukpeƒewo ŋu. Le go siwo mebɔ o me la, àte ŋu akpɔ asigɛ ɣi aɖe le ŋkua ƒe ŋkume (Corneal arcus). Dzesi siawo siwo dzena le ŋutilã me mebɔ kura o.
Nukae hea Hypercholesterolemia vɛ?
Nu geɖe wɔa akpa aɖe:
- Domenyiŋusẽfianu: Ame aɖewo nyia nɔnɔme sia, si woyɔna be Ƒomea ƒe Ʋumemi ƒe Agbɔsɔsɔme .
- Nuɖuɖu: Ami siwo me ami ʋeʋĩ le kple esiwo me ami ʋeʋĩ le (le kpɔɖeŋu me, nuɖuɖu siwo wofli, numeɖenu siwo ŋu wotrɔ asi le, lã aɖewo, kple abolomenuwo) ɖuɖu.
- Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ: Agbenɔnɔ si me ame aɖeke mele o nɔnɔ.
- Atamazazã: Atama nono alo atamanu bubuwo zazã.
- Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo:
- Aklãdɔ si xea mɔ na ame
- Suklidɔ ƒe Dɔléle
- Hypothyroidism (ʋumenugbagbeviɣidɔ si mewɔa dɔ nyuie o) .
- Nuɖuɖumadzroame ƒe dɔléle
- Ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie atraɖii
- Nephrotic syndrome ƒe dɔléle si nye Nephrotic syndrome
- Atike aɖewo: Atikewo abe Amiodarone, Rosiglitazone, Cyclosporine, alo Hydrochlorothiazide ene ate ŋu ana wò ʋumemi nadzi ɖe edzi ɣeaɖewoɣi.
Aleke wokpɔa dɔlélea dzea sii?
Le wò ƒe sia ƒe ƒe ŋutilãmedɔdada me la, zi geɖe la, wò ɖɔkta awɔ:
- Dzro wò atikewɔwɔ ŋutinya kple ƒomea ƒe lãmesẽnyawo me.
- Wɔ ŋutilãmedɔdada.
- Ðe gbe be woawɔ ʋudodokpɔ le Lipid Panel me , si zi geɖe bia be woatsi nu dɔ gaƒoƒo geɖe.
Dodokpɔ ka ƒomevie wowɔna?
Ne wò ɖɔkta nya ɖo kpe edzi be menye nɔnɔme aɖewo gbɔe wò ʋumemi sɔ gbɔ ɖo o ko la, woate ŋu ado susu ɖa be woado domenyiŋusẽfianu kpɔ. Ne wokpɔe koŋ be Ƒome me Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔléle le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be woado wò ƒomea me tɔwo hã ƒe domenyiŋusẽfianu kpɔ.
Aleke wowɔa atike nɛ?
Taɖodzinu vevitɔ si le ʋumemi si gbɔ eme dada ŋue nye be wòaɖe wò LDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ be wòakpɔ tawò tso dzidɔ ƒe afɔkua me.
Woate ŋu akpɔ esia gbɔ le mɔ vovovowo nu:
- Kamedede geɖe wu: Ðoe be yeawɔ aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe, abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, alo tsiƒuƒu ene.
- Kpekpeme si sɔ me léle ɖe asi: Kpekpeme si sɔ ɖe wò kɔkɔme nu gbɔ ɖoɖo kple edzi léle ɖe asi le vevie ŋutɔ.
- Ami siwo me ami sɔ gbɔ ɖo dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Ðe nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo kple esiwo me ami le dzi kpɔtɔ le wò nuɖuɖu me.
- Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu: Di mɔ nyui siwo dzi nàto anɔ te ɖe gbesiagbe nuteɖeamedzi nu.
- Atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna: No atike si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ɣesiaɣi.
- Ƒo asa na atamanuwo:Atamanono dzudzɔ le vevie na wò dzitodzito ƒe lãmesẽ.
- Ʋu ƒe sisi kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖuɖu.
- Lipoprotein apheresis: Wodzra dɔ sia ɖo na dɔléle sesẽwo, eye wozãa mɔ̃ tɔxɛ aɖe tsɔ ɖea lipoprotein siwo gblẽa nu le ame ŋu le wò ʋu me hafi trɔa wo ɖe wò ŋutilã me.
Nukae woaɖu kple nukae woaƒo asa na?
Be nàɖe wò LDL ʋumemi dzi akpɔtɔ nyuie la, àte ŋu ade nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ siawo eme:
- Ðe ahanono dzi kpɔtɔ: Anyo wu be nàtsri ahanono alesi nàte ŋui.
- Lé fɔ ɖe nu yeyewo ŋu: Dzi amagbewo, aŋgba damawo, atikutsetsewo, kple nuku blibowo ɖuɖu ɖe edzi.
- Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo: Ðo seɖoƒe na nyinotsibabla abe cheese kple bɔta, lã aɖewo (vevietɔ lã dzĩ), kple nu vivi siwo ŋu wotrɔ asi le abe abolo kple bisiklet ene.
Dze agbagba nàtsɔ amagbe kple atikutsetse siwo le amadede vovovowo me ayɔ wò agba me. Tia nuɖuɖu siwo woɖa, esiwo woɖa, alo esiwo woɖa le dzo me tsɔ wu nuɖuɖu siwo wofli. Ne èle akɔɖumi zãm gɔ̃ hã la, nuɖuɖu si sɔ gbɔe nye nu vevitɔ na nuɖuɖu si naa dzidɔ le Nirogi Lanka.
Atike kawoe wozãna?
Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike ƒomevi geɖe na wò be nàtsɔ ada ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si gbɔ eme:
- Statins: Esiawoe nye atike siwo woŋlɔna na amewo wu.
- PCSK9 ƒe mɔxenuwo.
- Ezetimibe ƒe nya.
- Bile acid ƒe nusiwo kplɔa wo nɔewo ɖo.
- Niacin ƒe dɔléle.
- Bempedoic acid ƒe aɖi.
Le amesiwo ŋu Ƒomea me Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ le gome la, ɖɔktawo ate ŋu aŋlɔ atike tɔxɛ bubuwo hã na wo.
Ðe nugbegblẽ le ame ŋu le atikewɔwɔ mea?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ. Gake zi geɖe la, lãmesẽmenɔnɔ ƒe viɖewo sɔa gbɔ sã wu afɔku siawo, eye zi geɖe la, woate ŋu akpɔ eƒe nugbegblẽ le ame ŋu gbɔ.
Nusiwo wògblẽna le ame ŋu zi geɖe ate ŋu anye:
- Dɔmeɖui alo aɖuɖɔtoe.
- Lãmetsi alo ƒunukpeƒewo ƒe vevesese.
- Ƒodo ƒe vevesese.
- Taɖuame.
Vevietɔ wu la, ne èkpɔ nugbegblẽ aɖewo la, na wò ɖɔkta nanya enumake. Woate ŋu atrɔ asi le wò agbɔsɔsɔme ŋu alo atrɔ wò ɖe atike bubu si sɔ na wò wu ŋu.
Aleke gbegbee mate ŋu akpɔ mɔ na emetsonuwo kaba?
Ne èdze wò atikewɔwɔ gɔme vɔ la, anɔ eme be wò ɖɔkta agawɔ lipid panel le kwasiɖa 8 va ɖo 12 megbe be yeakpɔ alesi wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ wɔ dɔe. Woate ŋu anɔ te ɖe emetsonu siawo dzi atrɔ asi le wò atikewo ŋu, atrɔ atike si nèŋlɔ na wò, alo atsɔ atike siwo wotsɔ tsaka akpe ɖe eŋu be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖo wò taɖodzinuwo gbɔ.
Aleke mawɔ aɖe nye afɔkua dzi akpɔtɔ?
Àte ŋu aɖe kuxi siwo do ƒome kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ne èzã agbenɔnɔ le lãmesẽ me:
- De kame edziedzi.
- Lé lolo si sɔ me ɖe asi.
- Tia nuɖuɖu si naa dzi nadze eme.
- Ƒo asa na atamanuwo.
Menye ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ koe numame siawo kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa ta le o, ke boŋ tso nɔnɔme bubu geɖe siwo nɔa anyi didi hã me.
Nukae dzɔna ne ʋumemi si gbɔ eme le ŋunye?
Ne wokpɔe be LDL ʋumemi sɔ gbɔ ɖe lãme na wò la, ke enye dɔlélea gbɔ kpɔkpɔ le wò agbemeŋkekewo katã me. Ke hã, dzi megaɖe le ƒowò o. Ne ènya tsɔ numame siwo naa lãmesẽ de wò gbesiagbedɔwo me ko la, eva zua wò agbe ƒe akpa si le dzɔdzɔme nu tsɔ wu be wòanye dzimaɖitsitsi ɣesiaɣi.
Dze egɔme kple afɔɖeɖe suesuesue siwo li tegbee. Le kpɔɖeŋu me, se vivi na nuɖuɖu si me lã mele o zi ɖeka le kwasiɖa me, alo nàzɔ azɔli kpui aɖe le fiẽnuɖuɖu vɔ megbe. Ne èle nuɖuɖudzraƒe ƒlem la, tsɔ nusiwo me ami ʋeʋĩ kple ami siwo me ami ʋeʋĩ le o ɖo nɔƒe gbãtɔ. Te amagbe yeyewo alo aŋgba dama siwo mète kpɔ o la kpɔ be wò nuɖuɖu navivi eye nunyiame nanɔ eme.
Nukae nye ɣeyiɣi didi ƒe mɔkpɔkpɔ?
Ne womeda ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ o la, ate ŋu ana ʋukawo ƒe ʋuʋu (ʋukawo ƒe ʋuʋu), si nana dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi ŋutɔ.
Gake ne èzã agbenɔnɔ si me lãmesẽ le eye nèno atike siwo hiã be nàtsɔ aɖu wò LDL ʋumemi dzi la, àte ŋu aɖe afɔku si le eme dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Atikewɔwɔ ŋuti numekuku gbogbo aɖewo ɖee fia be ame ɖekaɖeka siwo kpɔa woƒe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi nyuie la léa lãmesẽ nyui aɖe me ɖe asi ɣeyiɣi didi.
Aleke malé be na ɖokuinye?
Esi wònye be ʋumemi dzi ɖuɖu nye nusi nàwɔ le wò agbemeŋkekewo katã me ta la, ele be nànɔ ɖekawɔwɔ me kple wò agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo eye nàlé atike siwo woŋlɔ na wò la me ɖe asi pɛpɛpɛ.
Esiawo nenɔ susu me na wò:
- De kame le kwasiɖaa ƒe ŋkeke akpa gãtɔ me.
- Ƒo asa na atamanuwo katã keŋkeŋ.
- Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me ami siwo me ami ʋeʋĩ alo ami si woyɔna be trans fats sɔ gbɔ ɖo.
Ɣekaɣie wòle be makpɔ nye ɖɔkta?
Mègadzo le wò ɣeyiɣi siwo nèɖo be yeakplɔe ɖo dzi gbeɖe o. Ele be wò ɖɔkta nalé ŋku ɖe:
- Ne wò atike si ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna le dɔ wɔm nyuie.
- Ne èle eƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖe me tom.
- Wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si wokafu dzi wɔwɔ.
Ne èkpɔ nugbegblẽ sesẽwo la, wò ɖɔkta ate ŋu atrɔ asi le wò atikewɔwɔ ŋu dedie. Dodokpɔ edziedzi hã le vevie ŋutɔ be nàkpɔ egbɔ be wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ le dedie, si le lãmesẽ me.
Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?
Mègahe ɖe megbe le nya siawo biabia wò ɖɔkta le wò sasrãkpɔ me o:
- “Kamedede ƒomevi kawoe nyo nam wu be maɖe nye ʋumemi dzi akpɔtɔ?”
- “Ðe nàte ŋu akafu ɖoɖo aɖe si akpe ɖe ŋunye madzudzɔ atamanonoa?”
- “Ðe nàte ŋu aɖom ɖe nuɖuɖuŋutinunyala aɖe gbɔ be wòakpe ɖe ŋunye matrɔ asi le nye nunyiame ƒe ɖoɖoa ŋua?”
LDL ʋumemi si sɔ gbɔ ƒe amesinɔnɔ mefia be wò ɖeka koe li o; enye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Wò ɖɔktae nye wò zɔhɛ nyuitɔ kekeake le wò taɖodzinuwo gbɔ ɖoɖo me. Ne agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mesɔ gbɔ o la, ɖo ŋku edzi be èle ɖeka wɔm kple ame miliɔn geɖe siwo kpɔa woƒe lãmesẽ dzi dzidzedzetɔe to atikewo zazã me. Le Nirogi Lanka la, míele afisia be míado alɔ wò mɔzɔzɔ yi lãmesẽ me.
Gbedasi si wotsɔ tsɔa nuɖuɖu yinae
Kpuie ko la, nya vevi siwo wòle be wòanɔ susu me na mí lae nye esi:
- Ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ dzɔna ne wò ʋumemi gbegblẽ (LDL) ƒe agbɔsɔsɔ le ʋua me va sɔ gbɔ akpa. Esia dzia dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua ɖe edzi ŋutɔ.
- Le go geɖe me la, nɔnɔme sia meɖea dzesi aɖeke fiana kura o. Esia tae ɖoɖowɔwɔ ɖe ʋudodokpɔ edziedzi ŋu le vevie na wò lãmesẽ.
- Àte ŋu akpɔ nɔnɔme sia gbɔ nyuie to tɔtrɔ nyuiwo wɔwɔ le agbenɔnɔ me —abe nuɖuɖu si naa dzidɔ ɖuɖu, kamedede, kple atamanono —tsɔ kpe ɖe atike siwo woŋlɔ na wò abe alesi wò ɖɔkta ɖo aɖaŋu na wò ene.
- Taflatse migatsi dzodzodzoe o. Ne èwɔ dɔ kplikplikpli kple wò ɖɔkta be nàkpɔ wò lãmesẽ dzi la, àte ŋu anɔ agbe si me dzidzeme le, si me dzo le, eye wòle lãmesẽ me.
Kpɔ wò dzi ƒe lãmesẽ dzi egbea. Nɔ Nirogi Lanka gbɔ nyuie!
ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ, ʋumemi, LDL, HDL, dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, nuɖuɖu, agbenɔnɔ
