Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta gbãna ne èle bɔs alo ʋu mea? Mina míaƒo nu tso Ʋuʋudedi ƒe Dɔléle ŋu!

Ðe nèɖo bɔs, ʋu, alo tɔdziʋu me kpɔ eye kasia wò taɖui, ƒoƒoe, eye nèdze dɔ kpɔa? Le ame aɖewo gome la, esia nye nuteƒekpɔkpɔ si wonya nyuie eye wòɖea fu na ame. Ne èdze egɔme abe mɔzɔzɔ vivi aɖe ene gɔ̃ hã la, vevesese sia ate ŋu agblẽ mɔzɔzɔ bliboa me. Egbea míele nu ƒom tso ‘ʋuʋudedi’ sia, alo si woyɔna le atikewɔwɔ me be ʋuʋu ƒe dɔléle , si ame geɖe tona ŋu. Esia menye dɔléle si me afɔku le o, gake amesi to esia me koe nya alesi gbegbe wòse le eɖokui me be yemevo le eɖokui me ɣemaɣi o.

Nukatae esia le dzɔdzɔm ɖe mía dzi?

Kpuie ko la, ʋuʋu ƒe dɔléle dzɔna ne masɔmasɔ le gbedasi siwo míaƒe sidzenuwo ɖona ɖe míaƒe ahɔhɔ̃ dome. Míaƒe ŋkuwo, lãmekawo, kple vevietɔ to ememetɔ ɖoa ​​nyatakaka ɖe míaƒe ahɔhɔ̃ tso nuto si me míele ŋu.Ne nyatakaka siawo tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu la, ahɔhɔ̃a tɔtɔna. Tsɔe be èbɔbɔ nɔ ʋu aɖe ƒe megbezikpui dzi, hele wò telefon la kpɔm.

• Esi wò ŋkuwo le wò telefon kpɔm ta la, woɖoa gbedasi ɖe wò ahɔhɔ̃ be "èle teƒe ɖeka, èle tsitre ɖe teƒe ɖeka."
• Gake wò to ememetɔ kple wò ŋutilã léa ŋku ɖe ʋua ƒe duƒuƒu, alesi wòtrɔnae, kple mɔa ƒe togbɛwo ŋu ŋutɔ. Eyata sidzenu siawo gblɔna na ahɔhɔ̃a be, "Ao, èle ʋuʋum kabakaba akpa."

Fifia ahɔhɔ̃a le gbedasi eve siwo tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu xɔm. Gbedasiwo ƒe tɔtɔ sia nana ahɔhɔ̃a ‘tɔtɔna’, eye le esia ta la, èdzea taɖuame gɔme, fifia fafɛ doa mo ɖa, èsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme gbãna, eye nètsia dzodzodzoe.

Aleke míaƒe to kple ahɔhɔ̃ do ƒome kple esia?

To ememetɔ nye teƒe vevi aɖe si kpɔa míaƒe ŋutilã ƒe dadasɔ dzi. Míeyɔa esia be vestibular system . Tɔdzisasrã sue siwo me tsi yɔ fũ kple kotokuwoe le ɖoɖo sia me. Ne míeʋuʋu míaƒe ta la, tsi sia ʋãna kple ʋuʋua. To esia dzi la, ahɔhɔ̃a xɔa nyatakaka siwo ku ɖe míaƒe ta ƒe nɔƒe ŋu ɣesiaɣi. Egblɔna hã na ahɔhɔ̃a nenye be míele tsitrenu alo míemlɔ anyi to akpa siwo sea nuheŋusẽ gɔme. Zi geɖe la, ahɔhɔ̃a ƒoa nyatakaka siawo katã nu ƒu, dzroa wo me, eye wòwɔa nɔnɔmetata blibo si me susu le. Gake ne masɔmasɔ le nusi míekpɔna kple ŋku kple nusi míesena kple to dome, abe ne míele mɔ zɔm ene la, ahɔhɔ̃a mate ŋu awɔ dɔ tso gbedasi siawo ŋu nyuie o. Nusi dona tso nɔnɔme sia si tɔtɔa ame me enye Ʋuʋudedi ƒe Dɔléle.

Amekae anya kpɔ nɔnɔme sia wu?

Nukae Nye Ʋuʋudedi?Ame sia ame ate ŋu axɔe, gake ame aɖewo ya te ŋu xɔa edzi bɔbɔe wu.

• Ðevi sue siwo xɔ tso ƒe 2 va ɖo ƒe 12
• Vidada siwo fɔ fu
• Ame siwo ŋu taɖuame le

Nu vevitɔe nye be esia menye dɔléle si ate ŋu atso ame ɖeka gbɔ ayi ame bubu gbɔ abe dzamezã ene o.

Dzesi siwo wokpɔna zi geɖe

Ʋuʋudedi ate ŋu adze egɔme kpata. Ate ŋu adze egɔme kple vevesese vie eye wòadzi ɖe edzi vivivi.

Mɔ bɔbɔe kawoe nye esiwo dzi woato aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ?

Zi geɖe la, dzesi siawo nu yina le wo ɖokui si ne ènya zu numame na mɔzɔzɔa alo mɔzɔzɔa wu enu ko. Gake ne ele sesẽm na wò be nàlala be woadzo la, te nu bɔbɔe siawo kpɔ.

• Kpɔ adzɔge ɖaa: Kpɔ nusi le tsitrenu (abe ati alo to ene) le mɔ si dzi nèzɔ mɔ ɖo, si le adzɔge tso yaƒoƒo ƒe ahuhɔ̃e gbɔ. Ne tɔdziʋu mee nèle la, ke lé ŋku ɖe yamenutome ŋu.
• Miɖe dzi ɖi: Gbugbɔ ya sesĩe. Ŋku mimi hã kpena ɖe ame aɖewo ŋu.
• Ƒo asa na nuxexlẽ: Dzudzɔ agbalẽwo, nyadzɔdzɔgbalẽwo, kple wò telefon kpɔkpɔ ne èle mɔ zɔm la xexlẽ godoo. Esiae nye susu vevitɔ si nana ʋuʋu ƒe dɔléle dzina ɖe edzi.
• Na ya nyui geɖe nanɔ asiwò: Ʋu ʋu ƒe fesre eye nàna ya nyui nage ɖe eme. Ƒo asa na ame siwo noa atama la gbɔ nɔnɔ , eye wò ŋutɔ mègano atama o.
• Nuɖuɖu Kple Nunono: Mègana dɔ nawu wò alo aɖu nu wòagbɔ eme hafi nàyi o. Ƒo nuɖuɖu si me nunyiame mele o. Ƒo asa na ahanono keŋkeŋ.
• Tia zikpui nyuitɔ: Ne anya wɔ la, tia zikpui si anɔ ʋu ƒe ŋgɔgbezikpui dzi, bɔs titina, yameʋu ƒe akpata tame, alo meli ƒe akpa si le etame titina. Teƒe siawo meʋuʋuna kple ʋuʋu bɔbɔe o.

Dzɔdzɔme atikewo

Ame aɖewo hã kpɔa gbɔdzɔe tso nu siawo me:

• Ginger ƒuƒu: Ame geɖe gblɔna be enyo na ʋuʋudedi. Gake ginger ate ŋu ana ʋua naɖiɖi, eyata ne èle atike zãm na dɔléle bubu (vevietɔ dzidɔ, suklidɔ ) la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi zãe.
• Mint (Mint): Ame aɖewo kpɔa gbɔdzɔe ne woɖu mint-mi alo mint ƒe ʋeʋẽ.

Atikewo kple atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖowo

Ne èle vevesese sia me tom enuenu eye wòsẽna ŋutɔ la, àte ŋu aƒo nu kple wò ɖɔkta tso atike nyuitɔ xɔxɔ ŋu. Togbɔ be woate ŋu aƒle atike siawo dometɔ aɖewo le atikedzraƒe hã la, anyo wu be woaxɔ wo le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te.

• Wozãa atikewo abe Dimenhydrinate (Dramamine) kple Meclizine (Antivert, Bonine) zi geɖe. Ele be woano esiawo abe gaƒoƒo ɖeka ene hafi woazɔ mɔ.
• Scopolamine (Maldemar) nye atike si wotsɔna ƒoa to megbe. Ewɔa dɔ abe ŋkeke 3 ene ne wozãe gaƒoƒo 4 do ŋgɔ.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Zi geɖe la, ʋuʋu ƒe dɔléle nu yina le eɖokui si ne mɔzɔzɔa wu enu ko. Gake ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ.

• Ne èyi edzi le ta ƒom alo le ʋuʋum gaƒoƒo geɖe le wò mɔzɔzɔa megbe gɔ̃ hã.
• Ne taɖuame sesẽ aɖe le ŋuwò la .
• Ne akɔta le veve sem na wò la .
• Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe tosese dzi le ɖeɖem kpɔtɔ .
• Ne azɔlizɔzɔ sesẽ na wò alo dadasɔ me léle ɖe asi sesẽ na wò.

Le nɔnɔme sia tɔgbe me la , yi ɖɔkta gbɔ enumake be nàkpɔe ɖa be ʋuʋu ƒe dɔléle gbɔe dzesiawo tso alo atikewɔwɔ me dɔléle sesẽ bubu ƒe dzesi gbɔe wòtso hã. Ʋuʋu ƒe dɔléle, Ʋuʋu ƒe dɔléle, Taɖuame, Ʋuʋudedi, Mɔzɔzɔ ƒe vevesese, Ʋuʋu le bɔs me, Taɖuame