Ènya ale si míegbɔa yaa? Mina míaƒo nu tso míaƒe lãkusiwo kple gbɔgbɔtsixetsixe ŋu!

Hello! Efɔ̃a? Egbea míele nu ƒom tso nu vevi aɖe ŋutɔ ŋu, eye wòwɔ nuku ŋutɔ hã. Enye nusi mí katã míewɔna ɣesiaɣi, gake míebua eŋu boo o - míaƒe gbɔgbɔ ! Ẽ, ŋutinya sia ku ɖe alesi wò lãkusiwo, wò gbɔgbɔtsixetsixe bliboa, wɔa dɔe, kple alesi nàna wòanɔ lãmesẽ me ŋu. Ele abe dɔwɔƒe sue aɖe si ŋu ŋusẽ le ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me ene. Na míakpɔ nusi le edzi yim le dɔwɔƒe sia me ɖaa?

Nukae Nye Yagbɔgbɔ ƒe Dɔwɔɖoɖo? Ate ŋu adze nu bɔbɔe ŋutɔ...

Kpuie ko la, gbɔgbɔtsixetsixe nye ŋutinuwo kple lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ŋutilã me siwo kpena ɖe mía ŋu míegbɔa ya la ƒe ƒuƒoƒo. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòaxɔ oxygen , si le vevie na mí be míanɔ agbe, eye wòaɖe carbon dioxide , si mehiã na míaƒe ŋutilã o la ɖa. Abe alesi mɔ̃memi le na ʋu ene la, nenema ke oxygen hã nye na lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ŋutilã me.

Azɔ mina míakpɔ amesiwo nye gbɔgbɔtsixetsixe sia ƒe akpa veviwo kple nusi wowɔna ɖa.

• No kple Nu: Esiawoe nye mɔ vevi eve siwo dzi ya gena ɖo le míaƒe ŋutilã me. Gbɔgbɔ to ŋɔti me nyo wu. Ènyaa? Taɖa suesuesue siwo le ŋɔti me la kɔa ya si gena ɖe eme la ŋu, doa dzo, eye wòdea tsii. Esia medzɔna ne ègbɔ ya to nu me o.
• Kɔ (Pharynx kple Larynx): Ya si gena ɖe ŋɔti kple nu me la toa ŋɔti me kplɔe ɖo. Woyɔa kɔ ƒe megbe be `Pharynx` . Ya kple nuɖuɖu toa esia me. Emegbe ` Larynx` alo `gbe ƒe aɖaka` si naa gbeɖiɖi ne míele nu ƒom hã li. Esia hea ya yia yaƒoƒomɔ̃a me eye wòkpɔa eta tso nuɖuɖu ɖesiaɖe si ate ŋu age ɖe yaƒoƒomɔ̃a me la me. Akpa sue aɖe si woyɔna be `Epiglottis` , si tua yaƒoƒomɔ̃a ne míemi nu lae nye esi. Ðe mewɔ nuku oa?
• Trachea: Míeyɔa esia hã be ' Bronchi '. Esiae nye mɔ̃ vevitɔ si tsɔa ya tso ŋɔti me yia lãkusi me. Wotsɔ ƒunukpeƒetetedɔ ƒe asigɛwo wɔe. Eyata mexena bɔbɔe o. Le yagbɔgbɔ me la, nu suesuesue siwo le abe taɖa ene siwo woyɔna be `Cilia` (fu suesuesuewo) kple `Mucus` (mucus) . Wozãa esiawo tsɔ léa ke kple dɔlékui siwo gena ɖe wo me hedoa wo ɖa kple kɔdzi.
• Bronchi kple Bronchioles: Ne yagbɔgbɔ le abe ati ƒe ke ene la, ema ɖe alɔ gã eve me ne ele gegem ɖe akɔta. Woyɔa esiawo be `Bronchi` (aɖuɖɔtoewo).Ema nye. Ðeka yia ɖusime lãkusi me, eye evelia yia miame lãkusi me. Emegbe `Bronchi` siawo ma ɖe alɔ suewo me. Abe alesi ati ƒe alɔwo ma ene. Woyɔa alɔ sue siawo be `Bronchioles` (yaƒoƒomɔ̃ suewo) .
• Aklã: Ame siawoe nye ame vevi eve siwo le míaƒe ŋutinyaa me! Aɖuɖɔtoe nye ŋutinu eve siwo le abe ƒumebɔbɔ ene, eye ya yɔ wo me fũ. Wole míaƒe akɔta ƒe akpa eveawo. Nuɖusi ƒe lãkusi ƒe akpa etɔ̃ le eŋu, eye miame ƒe lãkusi ƒe akpa eve le eŋu. Miame tɔ le sue vie, ènyaa? Elabena ehiã be wòawɔ ɖeka kple míaƒe dzi.
• Aɖuɖɔtoewo: Woyɔa yakotoku sue siwo le aɖuɖɔtoeawo ƒe nuwuwu be ʋukawo . Esiawo dometɔ miliɔn geɖe le míaƒe lãkusiwo me. Bu wo abe ʋuƒo suewo ene. Afiawo mee woxɔa oxygen si megblɔ va yi la le eye carbon dioxide dona le.
• Diaphragm : Esia nye lãmeka gã aɖe si le gbadzaa si le lãkusi te, si ma akɔta kple ƒodo dome. Eʋuʋuna yia dzi kple anyime ne míele gbɔgbɔm. Ele vevie ŋutɔ na gbɔgbɔtsixe ƒe ɖoɖoa.

Èkpɔ alesi wòle be nu geɖe nawɔ dɔ ɖekae hafi agbɔ yaa?

Aleke míegbɔa yae? Esia nye nu wɔnuku aɖe ŋutɔ!

Togbɔ be míebua gbɔgbɔ ŋu boo o hã la, le nyateƒe me la, enye nusi sesẽ ŋutɔ eye wòwɔ nuku ŋutɔ. Na míalé ŋku ɖe ale si esia dzɔnae ŋu.

• Yagbɔgbɔ - Gbɔgbɔ le eme:
• Ne ègbɔ ya la, wò lãkusia tsia eye wòɖiɖina ɖe anyi. Le ɣeyiɣi ma ke me la, lãmeka siwo le wò akɔta dome (intercostal muscles) hea wò akɔta yia dzi hedoa goe.
• Nukae dzɔna ɣemaɣi? Wò akɔta ƒe doa lolona ɖe edzi. Nyaƒoɖeamenu si le wò lãkusi me dzi ɖena kpɔtɔna.
• Ya si le gota la ƒe nyaƒoɖeamenu sɔ gbɔ, eye ya si le lãkusia me hã le sue. Eyata, ɖeko ya la toa ŋɔti me gena ɖe eme. Ele abe atike hehe tso atikekui me ene.

• Yagbɔgbɔ - Yagbɔgbɔ:
• Ne ègbɔ ya la, lãkusia ʋuna yia dzi eye wòɖea dzi ɖi. Lãmetsi siwo le akɔtaƒuawo dome hã ɖea dzi ɖi.
• Emegbe akɔta ƒe doa gadzena ake, si wɔnɛ be nyaƒoɖeamenu si le lãkusia me dzina ɖe edzi.
• Fifia nyaƒoɖeamenu si le lãkusia me lolo wu ya si le egodo. Eyata, ɖeko wotua ya la doa goe le lãkusiwo me.

Gbɔgbɔ kple gbɔgbɔ sia dzɔna le manyamanya me, anɔ abe zi 12-20 ene le miniti ɖeka me.

• Alesi Gas ƒe Tɔtrɔ Dzɔnae - Oxygen gena ɖe eme, Carbon Dioxide dona:
• Menɔ nu ƒom tso alveoli (ya kotokuwo) ŋu , afimae dɔ vevitɔ kekeake sia dzɔna le.
• Ʋuka siwo le tsɛ ŋutɔ (capillaries) kaka abe lãgbalẽgoe ene ƒo xlã yakotokuawo.
• Ne míegbɔ ya la, ɔksidzin gena ɖe yakotokuawo me.Ʋu tsɛ sia toa ʋukawo me gena ɖe ʋukawo me.
• Le ɣeyiɣi ma ke me la, ya si woyɔna be carbon dioxide, si nye gbeɖuɖɔ aɖe si le ʋua me, tsoa ʋua me yia ya kotoku siwo le ʋukawo me la me.
• Emegbe ne míegbɔ ya la, ya ma si woyɔna be carbon dioxide la dona le ŋutilãa me.
• Ʋu dzadzɛ si me oxygen sɔ gbɔ ɖo la yia dzia me eye wòkakana ɖe ŋutilã bliboa me tso afima. Lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me hiã oxygen hafi wòate ŋu awɔ dɔ.

Bu eŋu kpɔ ko, nusiawo katã dzɔna le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo ko me. Ðe ale si mɔ̃ sia wɔa dɔ le míaƒe ŋutilã me la mewɔ nuku oa?

Nuwo kple dɔléle siwo gblẽa nu le míaƒe lãkusi ƒe lãmesẽ ŋu

Míaƒe lãkusiwo nye ŋutinu siwo sea veve ŋutɔ. Nu geɖe abe ke, dzudzɔ, ɖiƒoƒo ya, kple dɔlékuiwo ate ŋu agblẽ nu le lãkusiwo ŋu. Mina míalé ŋku ɖe aɖuɖɔtoedɔléle siwo bɔ wu ŋu.

• Asrãdɔ Kple Asrãdɔ: Wo ame evea siaa nye dɔlékuiwo ƒe dɔlékuiwo. Wodzɔna enuenu. Zi geɖe la, wokpɔa ŋusẽ ɖe gbɔgbɔtsixe ƒe akpa si le etame - ŋɔti kple ŋɔti dzi. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye kɔdzi, ŋɔti me sisi, dzoxɔxɔ, kple ŋutilã ƒe veve.
• Asrã: Esia nye dɔléle si ame geɖe nya nyuie. Ame si ŋu asrã le la vuvu, xe, eye yaƒoƒomɔ̃wo (bronchi) vuvu . Esia wɔnɛ be gbɔgbɔ sesẽna, ewɔa hũɖeɖe, kple kɔdzidɔ. Nuwo abe ke, lãwo ƒe ʋuʋudedi, aŋɔ, nuɖuɖu aɖewo, kple vuvɔ ate ŋu ana asrãdɔ nasẽ ɖe edzi.
• Aɖuɖɔtoedɔ: Esiae nye aɖuɖɔtoewo ƒe dɔdzẽ. Ƒomevi aɖe li si dzɔna kpata eye wòhayana le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe (Acute Bronchitis), eye ƒomevi aɖe li si yia edzi eye wòbɔ ɖe atamanolawo dome wu (Chronic Bronchitis). Dzesi vevitɔe nye kɔdzi si me ʋuʋudedi le.
• Aklãdɔ: Esia nye dɔlékui si ate ŋu ahe afɔku vɛ. Le esia me la , ʋukawo (ya kotokuwo) vuvu eye tsi si le abe tsi ene yɔa wo me fũ. Esia wɔnɛ be oxygen mete ŋu gena ɖe ʋua me nyuie o. Dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, kple fungiwo ate ŋu ahe aklãdɔ vɛ.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Esia nye dɔléle si sesẽ vie. `COPD` nye nɔnɔme si me lãkusiwo gblẽna le ɣeyiɣi aɖe megbe eye wònana gbɔgbɔ sesẽna. Ateŋu alɔ `Chronic Bronchitis` (yaƒoƒomɔ̃wo ƒe dɔdzẽ atraɖii) kple `Emphysema` (emphysema - yaƒoƒo ƒe kotokuwo ƒe gbegblẽ, si nana wovuvu eye wogbãna) siaa ɖe eme. Nusi koŋ gbɔ `COPD` tsonae nye atamanono .
• Aklãdɔ: Esia hã nye dɔléle si me afɔku le ŋutɔ. Lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me ƒe tsitsi si mesɔ o, si dzi womeɖu o gbɔe wòtsona. Nusi koŋ gbɔ esia tsonae nye atamanono. Ate ŋu atso ɖiƒoƒo ya kple atike aɖewo zazã hã gbɔ.
• Yɔmekpe (TB): Esia nye dɔlékuiwo ƒe dɔléle. Aɖuɖɔtoewo koŋue wògblẽa nu le. Wogakpɔa dɔléle sia le Sri Lanka.
• COVID-19: Mí katã míenya nu tso esia ŋu vaseɖe fifia. Yagbɔgbɔ ƒe dɔwɔwɔ koŋue dɔlékui sia gblẽa nu le.

Menye ɖe mele nu ƒom tso dɔléle siawo ŋu be mado vɔvɔ̃ na mi o. Wo nyanya ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ɖokuiwò ta tso wo si me eye wòakpe ɖe ŋuwò nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo kaba ne èkpɔ dzesi aɖewo.

Nusiwo míate ŋu awɔ na lãkusi eve siwo le lãmesẽ me

Nya nyuiae nye be nu geɖe li míate ŋu awɔ be míaƒe lãkusiwo nanɔ lãmesẽ me. Abe alesi míeléa be na ʋu ene la, ele be míalé be na míaƒe lãkusiwo.

• Ƒo asa na atamanono keŋkeŋ! Esiae nye nu gbãtɔ. Ne atamanolae nènye la, nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔe nye be nàdzudzɔ. Azɔ hã, ame bubu siwo noa atama (attamanono evelia) gbɔ nɔnɔ ate ŋu agblẽ nu le wò lãkusi ŋu. Ne esesẽna na wò be nàdzudzɔ la, bia kpekpeɖeŋu tso ɖɔkta alo ɖoɖo aɖe si akpe ɖe ŋuwò nàdzudzɔ. Metsi megbe akpa be woadze egɔme gbeɖe o!
• Takpɔ ɖokuiwò ta tso ɖiƒoƒo ya me: Do ametakpɔnu ne èle yiyim ɖe teƒe siwo ke bɔ ɖo, ʋu ƒe yaƒoƒo, kple bubuawo Na ya si le wò aƒea me nanɔ dzadzɛ. Na fesrewo kple ʋɔtruwo nanɔ ʋuʋu ɖi be ya nyui nate ŋu age ɖe eme. Kpɔ nyuie le atike siwo nèzãna le aƒeme (nu siwo wotsɔna klɔa nu, atike siwo wotsɔna ƒua gbe) ŋu.
• Kamedede edziedzi: Ne míele kame dem la, ele be míaƒe lãkusiwo nawɔ dɔ sesĩe wu. Edoa ŋusẽ lãkusiwo eye wòdzia ​​woƒe ŋutete ɖe edzi. Azɔlizɔzɔ aɖabaƒoƒo 30 ko gbesiagbe gɔ̃ hã sɔ gbɔ.
• Dzadzɛnyenye ƒe mɔnu nyuiwo: Klɔ asi enuenu kple adzalẽ kple tsi. Tsɔ lãkusi alo wò abɔta tsyɔ wò nu kple ŋɔti ne èle akɔta alo le aɖuɖɔ ɖum. Ne dzamezã le ŋuwò la, kpɔ nyuie be màgaxɔ dɔa na ame bubuwo o.
• Do atike: Ne èdo atike, abe dzamezã ƒe atike, aklãdɔlékui ƒe atike (ne wò ɖɔkta kafui), kple COVID-19 ƒe atike ene, ate ŋu akpɔ tawò tso gbɔgbɔmedɔléle aɖewo me.
• Nuɖuɖu si da sɔ: Ƒo atikutsetse, amagbe, kple amagbewo geɖe wu. Nusiwo tsia dzoxɔxɔ nu siwo le nuɖuɖu siawo me nyo na míaƒe ŋutilã bliboa, míaƒe lãkusiwo hã le eme.
• Yagbɔgbɔ deto ƒe kamededewo: Ɣeaɖewoɣi la, gbɔgbɔ deto kple wo léle ɖe asi hena ɣeyiɣi aɖe hafi aɖe ya ate ŋu ana lãkusi nawɔ dɔ nyuie wu. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be susua nafa.

Bu alesi gbegbe nu sue siawo ate ŋu akpe ɖe wò lãkusi ŋui ŋu kpɔ!

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.

Ɣeaɖewoɣi la, míaƒe ŋutilã naa dzesiwo mí be nane gblẽ. Menyo be nàŋe aɖaba aƒu wo dzi le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me o. Ne dzesi siawo dometɔ aɖe do ƒome kple wò lãkusiwo la, nunya anɔ eme be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.

• Yagbɔgbɔ sesẽ alo gbɔgbɔtsixetsixe: Vevietɔ ne esia nye nu yeye, si le gbegblẽm ɖe edzi, alo ne gbɔgbɔ sesẽ ne èle tsitre ɖe teƒe ɖeka ko gɔ̃ hã.
• Kɔdzidede si nɔa anyi ɖaa:Kɔdzi si nɔa anyi wu kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃, vevietɔ ne ʋu alo ʋuʋudedi si le amadede vovovowo me kpe ɖe eŋu.
• Akɔtave: Vevesese ne èle gbɔgbɔm, le kɔdzi, alo akɔtave ko.
• Wheezing: Gbeɖiɖi si ɖina tso akɔta.
• Akɔtadɔléle enuenu: Ne akɔtadɔ le ŋuwò enuenu le ɣleti ʋɛ aɖewo me eye gbɔgbɔ va sesẽna na wò.
• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple ɖeɖiteameŋu si womeɖe o: Ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ le susu aɖeke manɔmee, tsɔ kpe ɖe gbɔgbɔtsixe ƒe dzesi siwo míeyɔ ɖe etame ŋu.

"Lé ŋku ɖe dzesi siwo wò ŋutilã nana wò ŋu. Ne èse le ɖokuiwò me be nane to vovo alo ewɔ nuku la, mègahe ɖe megbe le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi me o. Dɔléle aɖewo dada le bɔbɔe eye woate ŋu ada wo kabakaba ne wokpɔ wo dze sii kaba."

Kpuie ko la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Míeƒo nu geɖe tso míaƒe gbɔgbɔtsixe ŋu egbea, alo? Eyata, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be nàɖo ŋkui tso ŋutinya sia me lae nye esi:

• Míaƒe gbɔgbɔtsixetsixe nye mɔ̃ wɔnuku aɖe si le vevie, si nana míenɔa agbe.
• Ne míese alesi wòwɔa dɔe gɔme la, míekpɔa asixɔxɔ si le eŋu la dzea sii.
• Agbenɔnɔ le lãmesẽ me kpena ɖe míaƒe lãkusiwo takpɔkpɔ ŋu ŋutɔ. Ele vevie ŋutɔ be nàƒo asa na atamanono .
• Mègaŋe aɖaba ƒu nuxlɔ̃amedzesiwo dzi gbeɖe le susu aɖeke ta o. Woate ŋu ada aɖuɖɔtoedɔ geɖe dzidzedzetɔe ne woyi atikewɔƒe kaba.
• Gbɔgbɔ ɖesiaɖe si míegbɔna la xɔ asi ŋutɔ. Eyata, mina míatsɔ lɔlɔ̃ akpɔ míaƒe lãkusiwo ta!

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia ɖe vi na wò. Míaƒo nu tso nane si le vevie wu abe esia ene ŋu gbeɖeka. Lebenɛ!

Aklã, Yagbɔgbɔ, Gbɔgbɔ, Aklã, Yagbɔgbɔ, Aklã si Le Lãmesẽ, Asrã, COPD, Aklãdɔ