Ðe nèxɔ abi le asi alo afɔ ŋu kpɔ, eye teƒea biã, vuvu vie, eye wòxɔ dzo kpɔa? Alo ne asrã alo dzamezã le ŋuwò la, wò ŋutilã le veve sem, alo? Nu vevi siwo le megbe na nusiawo katã dometɔ ɖeka woyɔna be ‘Dɔdzẽ’. Kpuie ko la, esia nye míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe ŋuɖoɖo. Gake ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu ayi ŋgɔ akpa eye wòahe kuxiwo vɛ na mí. Mina míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu egbea.
Nukae nye Dzoxɔxɔ sia?
Tsɔe be abi aɖe le wò ŋutilã ŋu, alo be dɔlékui aɖe abe dɔlékui alo dɔlékui ene ge ɖe eme. Emegbe míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔha siwo nye ʋumenugbagbevi ɣiwo kple atike siwo wowɔna la ƒua du yia afisi kuxia le. Abe alesi dzotsiʋuwo va doa dzo le afi aɖe ene.
Ne esia dzɔ la , ʋu ƒe sisi yia teƒea dzina ɖe edzi. Esia tae teƒe si xɔ abi la biã eye wòsena le eɖokui me be dzoxɔxɔ le eme ɖo . Azɔ hã, atike aɖewo nana tsiwo dona ɖe lãkusi siwo le teƒe ma me. Ɣemaɣie teƒea vuvu . Ametakpɔnu sia ate ŋu aʋã lãmekawo eye wòana míase veve . Le nyateƒe me la, esia nye mɔ wɔnuku aɖe ŋutɔ si ŋutilãa zãna tsɔ daa gbe le eɖokui ŋu.
Dzoxɔxɔ ƒomevi vevi evee li.
Nuwɔna sia si woyɔna be dɔdzẽ ate ŋu adzɔ le mɔ vevi eve nu. Ele vevie ŋutɔ be míase vovototo si le wo ame evea dome gɔme.
| Dzoxɔxɔ ƒomevi | Kpuie ko la... |
|---|---|
| Ɣeyiɣi Kpuie (Acute Inflammation) . | Esiae nye “nyui” ƒomevi. Enye ŋutilã ƒe ŋuɖoɖo enumake ɖe nane abe abi alo dɔlékui ene ŋu. Ema fia be ne nudzɔdzɔ kpata aɖe dzɔ la, míaƒe ametakpɔnuwo gena ɖe eme, ɖɔa kuxia ɖo, eye emegbe wotrɔna yia megbe. Edzona le gaƒoƒo alo ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Kpɔɖeŋuwo: lãɖeɖe, dzamezã, ŋɔti me vevesese. |
| Dzoxɔxɔ si Nɔa Anyi Didi | Esiae nye “fuɖela.” Esia ate ŋu anɔ anyi ɣleti geɖe, ɣeaɖewoɣi ƒe geɖe. Nusi dzɔna le afisiae nye be, togbɔ be amedzidzela aɖeke mele ŋutilãa me si awɔ avu kplii o hã la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete yia edzi wògbɔa eme eye wòdzea mía ŋutɔwo ƒe lãkusi siwo le lãmesẽ me dzi. Esiae nye nusi míeyɔna be autoimmune dɔlélewo. Kpɔɖeŋu: Ƒunukpeƒetetedɔ. |
Nukawoe hea dɔléle si nɔa anyi didi (Chronic Inflammation) vɛ?
Míenya nusi gbɔ ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe dɔdzẽ tsona – nane abe abi alo dɔlékui ene. Gake nusi gbɔ abi sia si nɔa anyi didi tsona la didi sesẽ vie. Gake míaƒe agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme aɖewo kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe esia dzi.
- Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ kple anyinɔƒe ɖe teƒe ɖeka ɣeyiɣi didi akpa
- Nuteɖeamedzi si nɔa anyi didi
- Amidada
- Nugbagbevi suesue siwo gblẽa nu le ame ŋu ƒe dzidziɖedzi le dɔgboa me eye nugbagbevi suesue siwo ɖea vi ƒe ɖiɖi
- Alɔ̃madɔmadɔ
- Aɖinuwo abe ɖiƒoƒo ya kple atikewo ene ƒe amedzidzedze
- Sigaretnono
- Ahanono fũu akpa
Ne èlé ŋku ɖe susu siawo ŋu la, àte ŋu akpɔ ale si gbegbe wòle vevie be míatrɔ míaƒe gbesiagbenuwɔnawo.
Dzesiwo kple nɔnɔme siwo ate ŋu atso dɔdzẽ gbɔ
Dɔdzẽ ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ɣeaɖewoɣi la, teƒe ɖeka koe woate ŋu ase dzesiawo le, gake ɣebubuɣiwo la, ate ŋu agblẽ nu le ametia katã ŋu.
| Afisi nɔnɔmeawo le | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Le kadodo me kple ƒoƒoawo | – Dzoxɔxɔ – Ƒunukpeƒewo ƒe vuvu kple dzoxɔxɔ ne woka asi eŋu – Ƒunukpeƒewo ƒe vevesese – Ƒunukpeƒewo ƒe sesẽ (vevietɔ le ŋdi me) . – Ƒunukpeƒewo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie |
| Dzesi siwo bɔ abe asrã ene | - Asrã – Vuvɔ kple ʋuʋudedi – Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme/ŋusẽ ƒe anyimanɔmanɔ - Taɖuame – Nuɖuɖu ƒe dzodzro ƒe vɔvɔ – Lãmetsiwo ƒe sesẽ kple vevesese |
| Nɔnɔme bubuwo | – Dɔgbo ƒe vevesese – Ŋutilã ƒe ʋuʋudedi – Ʋuʋudedi alo dɔgbo ƒe ʋuʋu – Nu me ƒe abiwo – Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi alo eƒe ɖiɖi – Blanuiléle alo Dzimaɖitsitsi |
Alesi wòkpɔa ŋusẽ ɖe ememe ŋutinuwo dzii
Ɣeaɖewoɣi la, dɔdzẽ sia gblẽa nu le ame ƒe ŋutinuwo ŋu, eye wòhea dzesi bubuwo vɛ vevesese aɖeke manɔmee.
- Dzi ƒe dɔdzẽ (Myocarditis): Yagbɔgbɔ sesẽ, tsi ƒe sisi.
- Aɖuɖɔtoewo ƒe dɔdzẽ: gbɔgbɔ sesẽ.
- Ayikuwo ƒe dɔdzẽ (Nephritis): Ʋusɔgbɔdɔ, ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
Aleke ɖɔkta awɔ ake ɖe esia ŋu?
Ne dɔdzẽ si nɔa anyi didi ƒe dzesiwo le ŋuwò la, wò ɖɔkta abia wò atikewɔwɔ ŋutinya eye wòado wò ŋutilã kpɔ. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu abia be woado ʋu aɖewo kpɔ.
Esiawo dometɔ vevitɔwoe nye:
- Protein si wɔa dɔ le C (CRP) .
- Erythrocyte ƒe tsiƒuƒu ƒe agbɔsɔsɔme (ESR) .
Esiawo fia nenye be dɔdzẽ ƒe “dzesi” aɖe le ŋutilãa me. Ne dzidzenu siwo le dodokpɔ siawo me dzi ɖe edzi la, efia be dɔdzẽ le edzi yim le ŋutilãa ƒe teƒe aɖe.
Aleke wowɔa atike nɛ?
Atikewɔwɔ ƒe tiatia nɔ te ɖe wò nɔnɔme, ƒe si nèxɔ, kple wò dzesiawo ƒe sesẽ dzi. Taɖodzinu vevi siwo le atikewɔwɔ ŋue nye be:
- Kpɔ dɔlélea dzi alo nàna wòanɔ blewu.
- Vevesese kple vuvu dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
- Lãmesẽfefewo léa ƒunukpeƒewo ƒe ʋuʋu kple lãmekawo ƒe ŋusẽ ɖe te.
- Ƒo asa na dɔwɔna siwo nana vevesese dzina ɖe edzi.
Atike ƒomeviwo
Ðɔktawo ŋlɔa atike vovovowo na amewo be woatsɔ axe mɔ ɖe dɔdzẽ nu.
- Atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAIDs): Vevesesenutsitikewo abe aspirin kple ibuprofen ene.
- Corticosteroids: Steroids abe Prednisone ene.
- Atike siwo trɔa asi le dɔléle ŋu (DMARDs): Atike siwo trɔa asi le dɔlélea ƒe dɔwɔwɔ ŋu.
- Atike siwo me nugbagbeviwo le:Egbegbe atike siwo tɔa ŋku dɔlélenutsiŋutete ƒe akpa aɖewo koŋ.
Vevietɔ wu: Mègano atike bubu aɖeke tsɔ wu esi wò ɖɔkta ŋlɔ na wò o. Ele vevie hã be nàyi ɖɔkta gbɔ edziedzi akpɔe ɖa be eƒe nugbegblẽ le ame ŋu hã.
Amekoko
Le go aɖewo me la, ne dɔdzẽa gblẽ nu le ƒunukpeƒewo ŋu vevie la, ahiã be woawɔ dɔ na ame, abe ƒunukpeƒewo ɖɔliɖɔli alo ƒunukpeƒetetedɔ ene.
Nuɖuɖu siwo ɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna eye wòdzina ɖe edzi
Nuɖuɖu siwo míeɖuna ate ŋu akpe ɖe mía ŋu ŋutɔ le dɔdzẽ sia dzi ɖuɖu me.
| Nuɖuɖu siwo ɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna (nyui) ✅ | Nuɖuɖu siwo dzia dɔdzẽ ɖe edzi (vɔ̃ɖi) ❌ |
|---|---|
| - Tomatre – Amititsetse ƒe ami – Amagbe dama viviwo abe aŋanyi kple kale ene – Nutsetsewo abe almond kple walnut ene – Tɔmelã siwo me ami le abe salmon, tuna, sardines ene – Atikutsetsewo abe atikutsetsewo kple amititsetsewo ene – Turmeric, ginger, lãgbalẽgolo | – Nuɖuɖu siwo wotsɔ abolowɔ wɔe (abolo ɣi, pasta) . – Franseawo ƒe lãgbalẽgolo – Nunono viviwo (soda si me wotsɔ sukli kpe ɖe eŋu) . – Lã dzĩ kple lã siwo ŋu wotrɔ asi le abe soseti kple lãgbalẽgolo ene – Margarine, kpuie |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dzoxɔxɔ nye alesi ŋutilãa wɔa nui le dzɔdzɔme nu ne woxɔ abi alo dɔlékuiwo, gake kuxiae nye ne eva nɔa anyi didi.
- Wò agbenɔnɔ dzi kpɔkpɔ, vevietɔ nuɖuɖu, kamedede, alɔ̃dɔdɔ, kple nuteɖeamedzi, le vevie ŋutɔ na dɔdzẽ si nɔa anyi didi dzi ɖuɖu.
- Mègaŋe aɖaba ƒu dzesiwo abe ƒunukpeƒeveame atraɖii, ƒunukpeƒetetedɔ, kple ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme ene dzi o.
- Le dzesi ɖesiaɖe gome, vevietɔ hafi nàno atike la, kpɔ egbɔ be yebia yeƒe ɖɔkta hena aɖaŋuɖoɖo .
- No atike siwo woŋlɔ na wò nyuie eye nànɔ game dzi, eye nànɔ kadodo me kple wò ɖɔkta edziedzi.
dɔdzẽ, vuvu, dɔdzẽ, ƒunukpeƒeveame, ƒunukpeƒetetedɔ, autoimmune, nuɖuɖu si tsia dzodzodzoetsitsi nu, CRP, ESR
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee