Enya kpɔna ale gbegbe ne atiwo le seƒoƒo ƒom eye seƒoƒowo le seƒoƒo ƒom le ƒea ƒe ɣeyiɣi sia me, alo? Gake le ame aɖewo gome la, ƒea ƒe ɣeyiɣi sia sesẽna vie. Zi geɖe la, woƒe ŋɔti me tsi, woƒe ŋɔti me tsi, woƒe ŋkuwo biã, eye woƒe ŋkuwo tsi. Ðe nèto esia me kpɔa? Ekema nusi gbɔ esia tso ate ŋu anye nulɔdɔ si tso aŋɔ suesuesue siwo ƒoa ƒu ɖe nutoa me tso atiwo kple gbewo me gbɔ. Zi geɖe la, míeyɔa esia be ' Hay Fever '. Ne mèyi gbeɖuƒe kpɔ o la, ate ŋu awɔ nuku na wò ne èse ŋkɔ sia. Gake togbɔ be ŋkɔ le eŋu hã la, le nyateƒe me la, menye gbee gbɔe nɔnɔme sia tsona o, ke boŋ aŋɔ si tso ati, gbe, kple gbe vovovowo me gbɔe wòtsona. Le ame aɖewo gome la, esia ate ŋu anye fuɖename sue aɖe, gake le ame bubuwo gome la, enye fukpekpe gã aɖe si na wòsesẽna be woato ŋkekea me.

Mina míasrɔ̃ nu tso nulɔdɔwo ŋu tso gɔmedzedzea me ke.

Kpuie ko la, nulɔdɔ nye míaƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ fũ akpa ɖe nane si megblẽa nu ŋutɔŋutɔ o ŋu. Míeyɔa nusiawo be nulɔdɔ, alo ``nulɔdɔ.'' Woateŋu ama esiawo ɖe hatsotso eve me: esiwo nɔa anyi ƒe bliboa katã (nuɖuɖu, ke ʋetsuviwo, ŋutigbalẽ me lãmenugbagbevi kuku siwo tso lãwo me) kple esiwo dona le ɣeyiɣi aɖewo me ko (aŋɔ).

Hay Fever nye ɣeyiɣi aɖe ƒe nulɔdɔ. Le kele me, si nye ƒea ƒe ɣeyiɣia me la, atiwo sea seƒoƒo eye woɖea woƒe aŋɔ ɖe yame. Ne aŋɔ ma ge ɖe amesi ŋu nulɔdɔa le ƒe ŋutilã me la, dɔlélenutsiŋutete wɔa dɔ akpa eye wòhea dzesi siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi la vɛ.

No me nulɔdɔ ate ŋu ana ŋku, ŋɔti, aɖu si le etame, kple ŋɔti nase veve. Mina míalé ŋku ɖe fɔɖila vevitɔwo ŋu.

Kadodo si le hay fever kple sinusitis dome

Hay Fever (si woyɔna hã be Rhinitis) kple Sinusitis do ƒome kplikplikpli ŋutɔ. Aleke nèwɔ nya? Hay Fever nana lãkusi siwo le wò ŋɔti me vuvu. Emegbe, tsi si dona le do siwo ƒo xlã wò ŋɔti (si woyɔna be ŋɔti) me meɖea tsi nyuie o. Nusiwo dona le lãme na ame siawo ate ŋu aƒo ƒu eye dɔlékuiwo naxɔ wo. Emae nye nusi míeyɔna be sinusitis.

Esia tae wòle vevie be nàda nusiwo ŋu nulɔdɔ le ne wole ŋuwò. Afɔ ɖesiaɖe si nàɖe atsɔ aɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ, abe gbeɖuɖɔ ƒe dɔléle dada kaba ale si nàte ŋui ene, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò hã be nàɖe nyaƒoɖeamenu si le wò ta dzi dzi akpɔtɔ eye wòaxe mɔ na sinusitis ƒe dzɔdzɔ.

Atike bɔbɔe siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme

Ametakpɔnu nyuitɔ kekeakee nye be nànɔ adzɔge tso nusiwo nana nèsea veve siawo gbɔ alesi nàte ŋui. Míate ŋu aɖe aŋɔ si le aƒea godo ɖa o, gake míate ŋu aɖo seɖoƒe na nusiwo gena ɖe eme. Aɖaŋuɖoɖo bɔbɔe aɖewoe nye esi:

• Do fesreawo:Na wò aƒe kple ʋu ƒe fesrewo kple ʋɔtruwo nanɔ tutu alesi nàte ŋui, vevietɔ le ŋdi me esime aŋɔ le yame wu.
• Ʋu AC: Ne ele sesẽm na wò be nànɔ dzoxɔxɔ me la, anyo wu be nàzã yaƒoƒomɔ̃ (AC) tsɔ wu be nàʋu fesreawo. Ne èʋu AC le wò ʋu me la, tsii eye nàɖoe ɖe "recirculate" mode me, si xea mɔ na gota ya be wòagage ɖe eme o.
• Nutsyɔnu: Zã nutunu siwo me ke mate ŋu age ɖo o na nuwo abe akɔtaɖonuwo kple mattress siwo xea mɔ na ke ʋetsuviwo be woagage ɖe eme o.
• Klɔe le tsi dzodzoe me: Klɔ abadzivɔwo, avɔwo, xɔmetsovɔwo, kple fefenu siwo woate ŋu aklɔ la le tsi dzodzoetɔ kekeake si avɔa ate ŋu akpɔ la me ɣesiaɣi.
• Zã nufamɔ̃: Zã nufamɔ̃ nàtsɔ aƒu awuwo. Ke me ʋetsuviwo mete ŋu doa dzi le dzoxɔxɔ sesẽ me o.
• Na wòanɔ dzadzɛ: Na nuɖaƒe kple tsileƒe nanɔ dzadzɛ eye wòaƒu ɣesiaɣi. Ne èzãa tsilénu la, kɔ eŋu edziedzi be dɔlékuiwo kple aŋɔ nagatsi o.
• Nufamɔ̃: Ne ke ƒe nulɔdɔ le viwòa ŋu la, tsɔ eƒe fefenu siwo womate ŋu aklɔ o la de nufamɔ̃ me gaƒoƒo 48 kwasiɖa eve ɖesiaɖe. Vuvɔ si nu sẽ la awu kewuawo.
• Lé be na wò aƒemelã: Kpɔe ɖa be wò aƒemelã gbɔe wò nulɔdɔ tso eye nàbia wò ɖɔkta nusi nàwɔ tso eŋu hã.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Alesi nàtia atike nyuitɔ na wò dzesiwoe nye esi .

Le nulɔdɔ suesuesuewo ta

Ne hay fever si nu mesẽ o le ŋuwò la, àte ŋu axɔ atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o le atikedzraƒe. Nu vevitɔ si le esiawo mee nye atike si wua histamine. Wowɔa dɔ to mɔxexe ɖe atike aɖe si woyɔna be histamine si ŋutilãa wɔna le nusiwo nana ŋutilãa mewɔa nuvevi ame o ta. Histamine siae nana nuwo abe ŋɔti me tsi, ŋkuwo ƒe ʋuʋu, kple aɖuɖɔtoe. Atike aɖewo ate ŋu ana nàdɔ alɔ̃, eyata xlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi. Fifia atike siwo menye alɔ̃dɔdɔ o hã li siwo menaa alɔ̃ dɔma wò o.

Ne dzesiawo nu sẽ

Ne atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o mekpɔa ŋusẽ ɖe wò dzesiwo dzi o la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ . Ne wozã egbegbe atikewo la, woate ŋu aɖu ɣeyiɣi aɖe ƒe nulɔdɔwo dzi nyuie ŋutɔ. Atike ƒomevi vovovowo li siwo ɖɔkta ŋlɔna na ame. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye atike siwo wua aɖuɖɔtoe, atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti me, kple atike siwo tɔa ŋku atike siwo woyɔna be leukotrienes.

Mina míasrɔ̃ nu tso nulɔdɔ ƒe atikewo hã ŋu.

Nulɔdɔ ƒe atikewo, alo dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔdamɔnu, nye atike si wɔa dɔ ŋutɔ. Gake menye atike si woatsɔ akpɔ egbɔ kabae wonye o. Zi geɖe la, wokafua wo na amesiwo mekpɔ dzidzedze le atikewɔwɔ bubuwo me o alo amesiwo hiã be woano atike siwo nana nulɔdɔwo wu ƒe afã.

Esia bia ɣeyiɣi kple adzɔgbeɖeɖe vie. Gbã la, wowɔa ŋutigbalẽ ƒe ƒoƒo dodokpɔ be woanya aŋɔ ƒomevi si tututu ŋu nèlɔ̃a nu le o. Emegbe wodoa nusi naa nulɔdɔa ƒe agbɔsɔsɔ sue aɖe ŋutɔ ɖe abɔta zi ɖeka alo zi eve le kwasiɖa me hena ɣleti geɖe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, wodzia agbɔsɔsɔ si woazã ɖe edzi vivivi, si wɔnɛ be wò ŋutilã te ŋu zua numame na wò nulɔdɔa. Ne esia nya kpɔ dzidzedze ko la, ahiã be nàxɔ atike si woatsɔ alé be na wò, abe zi ɖeka le ɣletia me ene, hena ƒe etɔ̃ va ɖo atɔ̃.

Ðe míalé ŋku ɖe atikewɔmɔnu bubuwo hã ŋua?

Ame aɖewo hã trɔna ɖe atikewɔmɔnu bubuwo ŋu. Numekukuwo ɖee fia be ame aɖewo kpɔa gbɔdzɔe tso mɔnuwo abe abɔtasisi ene me. Wole numekuku wɔm tso gbetike aɖewo hã ŋu.

Gake nu vevi aɖe ŋutɔe nye esi . Ne èle nane si le abe esia ene zãm la, ele vevie ŋutɔ be nàgblɔe na wò ɖɔkta . Elabena ɣeaɖewoɣi la, esiawo ate ŋu awɔ dɔ kple atike bubu siwo nèzãna. Eyata, anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi azã naneke.