Ðe ʋusisidɔ dze dziwò le fufɔɣi kpɔa? Mina míaƒo nu tso eŋu!

Fufɔfɔ nye ɣeyiɣi tɔxɛ aɖe ŋutɔ eye wòsesẽna ŋutɔ, alo? Tsɔ kpe ɖe dzidzɔ si le vidzĩ yeye xɔxɔ ɖe wò agbe me ŋu la, esɔ be nàto tɔtrɔ suesuesue aɖewo kple vevesese aɖewo me. Ðe nèse veve, ƒoƒo, alo ʋu sue aɖe le wò aɖuɖɔ me kpɔa? Ne nenemae la, ke míele nu ƒom tso nane si ate ŋu anɔ vevie na wò ŋutɔ ŋu. Mègatsi dzi o, esia nye nusi dzɔna ɖe ame geɖe dzi.

Nukae nye ʋusisidɔ? Mina míase egɔme bɔbɔe ŋutɔ.

Kpuie ko la, ʋumenugbagbeviɣidɔ nye ʋuka siwo le wò aɖuɖɔ me (afisi wò aɖuɖɔ yia) kple esiwo ƒo xlãe ƒe vuvu. Abe alesi ʋuka siwo le míaƒe afɔwo me vuvuna ɣeaɖewoɣi ene (abe ʋuka siwo me ʋu sina tona ene) la, nenema ke wòdzɔna ɖe aɖuɖɔtoe hã dzi.

Ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒomevi eve li:

1. External Hemorrhoids: Esiawo le aɖuɖɔtoea godo, si fia be míekpɔa wo.

2. Ʋumenugbagbeviɣidɔ: Esiawo le dɔgboa me, si fia be dɔgbo gã la ƒe akpa mamlɛtɔ si do ƒome kple aɖuɖɔtoe. Zi geɖe la, nusiawo medzena na mí o, gake woate ŋu ado le aɖuɖɔtoe me.

Esia nye nɔnɔme si bɔ, gake menye nu sesẽ o, si ame geɖe tona le fufɔɣi. Akpa nyuitɔ kekeakee nye be woate ŋu atsɔ aƒeme atike bɔbɔewo akpɔ egbɔ eye zi geɖe la, eƒe lãme sẽna le eɖokui si le vidzĩa dzidzi vɔ megbe.

Ðe wòsɔ be ʋumenugbagbeviɣidɔ nadze ame dzi le fufɔɣia?

Ẽ, keŋkeŋ! Ne èfɔ fu eye ʋusisidɔ dze edzi la, ke menye wò ɖeka koe o. Esia bɔ ŋutɔ. Ebɔ vevietɔ le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃ mamlɛawo (ɣleti etɔ̃ mamlɛawo) me kple le vidzidzi megbe ɣleti gbãtɔ me. Ne míagblɔe gbadzaa la, funɔ siwo ade 30% va ɖo 40% xɔa ʋusɔgbɔdɔ. Eyata kakaɖedzi nenɔ asiwò be menye nusi dzɔ ɖe dziwò koe esia nye o.

Vovototo kae le ʋusisidɔ kple akɔta ƒe gbagbã dome?

Esiawo evea siaa ate ŋu adzɔ le fufɔɣi, dɔgbo ƒe vevesese. Gake nu eve siwo to vovoe nye esiawo.

• Hemorrhoids , abe alesi míedzro eme va yi ene la, nye ʋuka siwo vuvu le dɔgboa me.
• Anal fissures nye gbagbã suesuesuewo alo aɖatsi siwo le aɖuɖɔtoe ƒe ŋutigbalẽ me.

Nɔnɔme evea siaa ƒe dzesiwo ate ŋu asɔ vie. Wo ame evea siaa ate ŋu ahe ʋuʋudedi kple vevesese vɛ. Àte ŋu ade dzesi ʋu sue aɖe hã le aɖuɖɔtoe me alo le nugododeƒegbalẽa dzi. Zi geɖe la, ʋu agbɔsɔsɔme sia si dona tso ʋusɔgbɔdɔ alo akɔta ƒe ʋuʋudedi me meɖea fu o. Gake ne èfɔ fu eye nède dzesi ʋu le wò aɖuɖɔ me la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ akpɔ egbɔ be ʋusisidɔ, akɔta ƒe ʋuʋu, alo nu bubu aɖe gbɔe wòtso.

Amekawoe ate ŋu axɔ ʋusisidɔ wu?

Amesiame ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ, gake ne èfɔ fu la, afɔkua lolo vie. Susu vevi eve tae wòle alea ɖo:

1. Vidzĩa ƒe kpekpeme le vidzidɔa me: Ne vidzĩa le tsitsim la, nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta kple nuɖuɖumeŋusẽ ƒe akpa si le ete la dzina ɖe edzi. Nyaƒoɖeamenu sia ate ŋu ana ʋuka siwo ƒo xlã aɖuɖɔtoea nakeke, si ana ʋu nate ŋu aƒo ƒu o, eye wòana ʋu naƒo ƒu ahavuvu.

2. Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ: Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ siwo dzɔna le ŋutilã me le fufɔɣi hã dzia ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒe afɔkua ɖe edzi.

Nukawoe nye ʋusisidɔ ƒe dzesiwo le fufɔɣi?

Ɣeaɖewoɣi la, ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu anɔ ame ŋu dzesi aɖeke manɔmee. Gake ne dzesiawo dze la, àte ŋu ade dzesi nusiwo le abe:

• Vevesesese le ame ɖokui me ne èle aɖuɖɔ dom.
• Ʋuʋudedi le akɔta kple eƒe golɔgoewo me.
• Ɣeaɖewoɣi la, ʋusɔgbɔdɔ aɖe si le dɔgboa me dona ɖe gota (`(Prolapsed Hemorrhoid)`). Esia ate ŋu ahe vevesese sesẽ aɖewo vɛ.
• Ʋu kpɔkpɔ le nugododeƒe, wò aɖuɖɔ me, alo le nugododeƒegbalẽ dzi (zi geɖe la, esia tsoa ememe ʋusisi gbɔ).

Esɔ be vɔvɔ̃ naɖo ŋuwò ne èkpɔ ʋu le wò aɖuɖɔ me. Gake ʋu si dona le ame ŋu sia si tso ememe ʋusɔgbɔdɔ gbɔ la mele afɔku me o. Gake ne ède dzesii be ʋu le dodom le fufɔɣi le susu aɖe ta la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Nukawoe hea ʋusisidɔ vɛ le fufɔɣi? Na míalé ŋku ɖe eŋu nyuie.

Abe alesi míeƒo nu tso eŋu xoxo ene la, nusi koŋ gbɔ ʋumenugbagbeviɣidɔ tsonae nye nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta ƒe akpa si le anyime kple nuɖuɖumeŋusẽ ƒe akpa si le ete ŋu. Nyaƒoɖeamenu sia ate ŋu ana ʋuka siwo le wò dɔgbo me navuvu eye woakeke. Susu vevi etɔ̃ tae nyaƒoɖeamenu sia ate ŋu adzɔ le fufɔɣi ɖo:

1. Vidzĩ si le tsitsim: Ne viwòa le tsitsim la, nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta kple dɔgbo ŋu dzina ɖe edzi. Esia ate ŋu ana ʋuka siwo le wò dɔgbo me nate ɖe edzi, si ana ʋu nasesẽ na wò be wòato wo me. Esia ate ŋu ana ʋu naƒo ƒu ɖe teƒe ɖeka, si ana ʋukawo navuvu.

2. Ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si dzina ɖe edzi: Le fufɔɣi la, wò ʋu ƒe agbɔsɔsɔme dzina ɖe edzi be wòana nunyiame si hiã vidzĩ si le wò dɔme. Ele be ʋukawo nawɔ dɔ sesĩe wu be woatsɔ ʋu sia si dzi ɖe edzi la ayi ŋutilã bliboa me. Esia hã nye susu bubu si tae ʋumenugbagbeviɣidɔ tsona.

3. Dɔmeɖui: Mɔnukpɔkpɔ si li be ʋumenugbagbeviɣidɔ nadze ame dzi le fufɔɣi, elabena dɔmeɖui hã ate ŋu adzɔ le fufɔɣi. Le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le ŋutilãa me ta la, nuɖuɖumeŋusẽ ate ŋu anɔ blewu vie. Eyata dɔgbo ƒe ʋuʋu ate ŋu ava zu nusi mesɔ o. Aɖuɖɔ si tsi dɔgboa me ƒe kpekpeme si sɔ gbɔ wu hã nana ʋuka siwo le dɔgboa me la tea ɖe edzi. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, nyaƒoɖeamenu sia gadzina ɖe edzi le agbagbadzedze be woaɖe aɖuɖɔ ta.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi nenye be ʋusisidɔ le ŋuwò le fufɔɣi? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Ʋusɔgbɔdɔ bɔ ŋutɔ le fufɔɣi, eyata wò ɖɔkta ate ŋu anɔ te ɖe wò dzesiwo dzi asusui be ʋusisidɔ le ŋuwò. Gake be nàka ɖe edzi la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ nu siwo gbɔna:

• Wò dɔgbo me léle kpɔ tso gota : Aleae nàwɔ anya ne gotagome ʋumenugbagbeviɣidɔ le ŋuwò.
• Digital Rectal Exam: Le esia me la, ɖɔktaa tsɔa asibidɛ si ŋu asigɛ le dea wò dɔgbo me be yeakpɔe ɖa be ʋumenugbagbeviɣidɔ le ememe hã.
• Anoscopy alo Sigmoidoscopy : Dodokpɔ siawo evea siaa le bɔbɔe ŋutɔ eye wowɔa wo kabakaba. Wonana ɖɔktaa kpɔa wò dɔgbo ƒe eme nyuie.

Ðewohĩ màvo le ɖokuiwò me o alo ŋu akpe wò ne èse dodokpɔ siawo ŋu nya. Gake esiawo menye dodokpɔ siwo me vevesese le o, eye vevesese ɖesiaɖe nye nu sue aɖe ko. Azɔ hã, esia sɔ na ɖɔktawo ŋutɔ. Eyata, mègahe naneke ɖe megbe o, eye nàdo alɔ ɖɔktaa.

Nukae nàte ŋu awɔ ne èxɔ ʋusisi le fufɔɣi? (Dᴐyᴐyᴐ)

Zi geɖe la, ʋusɔgbɔdɔ anyo le eɖokui si le vidzĩa dzidzi vɔ megbe, eyata vaseɖe ɣemaɣi la, anyo wu be nànya esia eye nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ.

1. Dze agbagba nàɖe dɔmeɖui dzi akpɔtɔ.

Ne èɖea aɖuɖɔ nyuie gbesiagbe, sesẽ aɖeke manɔmee la, nyaƒoɖeamenu si le wò ʋusisidɔa ŋu dzi aɖe akpɔtɔ ŋutɔ. Zi alesi nèzãa nugododeƒe dzi ɖe kpɔtɔe la, zi nenemae ʋuka siawo ƒe nyaƒoɖeamenu dzi ɖena kpɔtɔnae. Nu aɖewo siwo nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe ŋuwòe nye esi:

• Ðu nuɖuɖu siwo me fibre gram 25 va ɖo 30 le gbesiagbe. Esia ƒe kpɔɖeŋu nyuiwoe nye mɔli, amagbewo, atikutsetsewo, kple nuku blibowo.
• No tsi kplu 8 va ɖo 12 gbesiagbe.
• No aɖuɖɔtoemetike si dzi wò ɖɔkta da asi ɖo. (Mègano atike aɖeke atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o!)

2. Te aƒeme atike siawo kpɔ

Nu bɔbɔe siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe vevesese si ʋumenugbagbeviɣidɔ hena vɛ dzi akpɔtɔ:

• Ne èdi be yease veve alo yeƒe vevesese sue aɖe la, tsɔ aloe vera gel alo akɔɖumi vi aɖe sisi ɖe eŋu .
• De witch hazel (si woate ŋu akpɔ le atikedzraƒe) ɖe ʋumenugbagbeviɣidɔa ŋu be wòaɖe ʋuʋudedi kple vevesese dzi akpɔtɔ.
• Be nàɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ la, tsaka baking soda kple tsi vi aɖe nàtsɔ awɔ abolo, alo nàtsɔ baking soda ƒuƒu asisi ɖe ʋumenugbagbeviɣiawo ŋu.
• Te tsilele le sitz me kpɔ. Esia fia be woatsɔ tsi fafɛ si ade sentimeta 2-3 ayɔ nugo gã aɖe me eye nànɔ eme abe miniti 15-20 ene. Tsi dzodzoe la akpe ɖe ʋu ƒe sisi le aɖuɖɔtoea ŋu nyuie wu eye wòana lãmeka siwo le tetem la naɖe dzi ɖi. Anyo wu be nàwɔ esia zi eve alo zi etɔ̃ gbesiagbe.

3. Wɔ nusiawo be nàɖe ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ

Míate ŋu aɖu nuteɖeamedzi si le vidzĩ dzidzi le vidzidɔ me dzi o. Ke hã, míate ŋu aɖe nuteɖeamedzi sia dzi akpɔtɔ ne míewɔ nu siwo dzi míate ŋu aɖu.

• Ðe tsitretsitsi kple anyinɔƒe ɣeyiɣi didi dzi kpɔtɔ. Ke boŋ mlɔ anyi ɖe wò axadzi. Esia aɖe nyaƒoɖeamenu si anɔ wò akɔta kple dɔgbowo dzi dzi akpɔtɔ.
• Ne èbɔbɔ nɔ anyiZã donut-kplu. Esia nye akɔtaɖonu goglo aɖe si ƒe titina me do le. Ne èbɔbɔ nɔ edzi la, nyaƒoɖeamenu aɖeke menɔa aɖuɖɔtoea ŋu tẽ o.
• Mègalala ɣeyiɣi didi akpa le nugododeƒea o elabena esesẽna na wò be nàto aɖuɖɔ me. Ke boŋ, lé fɔ ɖe nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi ŋu be nàɖe dɔmeɖui dzi akpɔtɔ.

Ne aƒeme atike siawo mekpe ɖe ŋuwò o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dɔ aɖe si aɖe ʋumenugbagbeviɣidɔa ɖa na wò kple viwòa siaa dedie.

Atike kawoe wonana na ʋusisidɔ le fufɔɣi?

Ne wò ʋusisidɔa nu sẽ akpa be màte ŋu akpɔ egbɔ o le dɔmeɖui ta la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike si naa aɖuɖɔtoewo fa, ʋumenugbagbeviɣitike, alo fibre kpeɖeŋutɔ na wò. Mègano atike aɖeke si womeƒlena le atikedzraƒe o wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee gbeɖe o. Wò ɖɔkta koe ate ŋu agblɔ atike siwo le dedie eye wowɔa dɔ na wò kple viwòa na wò.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe ʋusisidɔ nu le fufɔɣia? (Mɔxexe ɖe enu) .

Menye ɣesiaɣie wòanya wɔ be woaxe mɔ ɖe ʋusisidɔ nu o, gake àte ŋu atu numame nyuiwo ɖo be wòaɖe afɔku si le wò dɔmeɖui me dzi akpɔtɔ.

• De nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo wò nuɖuɖu me ɣesiaɣi.
• No tsi agbɔsɔsɔme si tututu nèhiã gbesiagbe.
• Wɔ Kegel kamedede gbesiagbe. Kamedede siawo kpena ɖe ame ŋu be ʋu sina yia aɖuɖɔtoe kple nuto siwo ƒo xlãe me nyona ɖe edzi. Ne mènya alesi nàwɔ kamedede siawo o la, bia wò ɖɔkta.

Nukae nàte ŋu akpɔ mɔ na ne ʋusisidɔ le ŋuwò le fufɔɣi?

Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be yeƒe dzi dze eme vie. Gake mia kple wò ɖɔkta miate ŋu awɔ dɔ aduadu akpɔ egbɔkpɔnuwo. Wò ʋusisidɔ ate ŋu agblẽ ɖe edzi hafi wòahaya. Vevietɔ le alesi wotutunɛ le vidzidzi me ta la, ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu agblẽ ɖe edzi le vidzĩa dzidzi vɔ megbe teti. Gake mègatsi dzi o, woƒe lãme asẽ le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe.

Ɣeyiɣi kawoe nye nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ?

Le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo:

• Ne ède dzesi ʋu le wò aɖuɖɔ me. Togbɔ be nusiwo hea ʋu si dona le dɔgboa me vɛ le fufɔɣi (abe ʋumenugbagbeviɣidɔ ene) ƒe akpa gãtɔ menye afɔku o hã la, nu sesẽ aɖewo li siwo gbɔ wòtsona. Eya ta ele vevie be míanya nusi tututu gbɔ wòtso.
• Ne womeɖe vevesese si le aɖuɖɔ me dzi kpɔtɔ to aƒeme beléle na ame me o.
• Ne èle aɖuɖɔ fafɛ, krem, ami, alo kpeɖeŋutɔ siwo womeƒlena le atikedzraƒe o zazã ŋu bum la, ke yi wò ɖɔkta gbɔ hafi nàzã wo. Ele be wò ɖɔkta nada asi ɖe atike ɖesiaɖe si nàno le fufɔɣi dzi.

Ðe wòle be nàtsi dzi ɖe ʋusisidɔ ŋu le fufɔɣia?

Oo, naneke meli si ŋu woavɔ̃ ɖo kura o.Vevietɔ la, ènya alesi nàwɔ akpɔ ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesiwo gbɔ ne edzɔ fifia. Ʋusisidɔ ate ŋu ana ame ƒe dzi nadze eme o, gake menye nɔnɔme si me afɔku le o, eye zi geɖe la, eƒe lãme sẽna le wo ɖokui si ne ɣeyiɣiawo va le yiyim.

Ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu ana ame ƒe dzi nadze eme, ado ŋukpe ame, eye wòado ŋukpe ame gɔ̃ hã le fufɔɣi. Gake mègatsi dzi ne wo le asiwò o. Woate ŋu aɖu wo dzi akpa gãtɔ ne wodi mɔ siwo dzi woato aɖe dɔmeɖui dzi akpɔtɔ eye woaɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ. Ne wò dzesiwo ɖea fu na wò eye womewɔa ŋgɔyiyi le aƒeme atikewo zazã me o la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Enyo, mina míagaɖo ŋku nya vevi siwo le nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe me dzi na wò ake:

• Ʋusisidɔ bɔ ŋutɔ le fufɔɣi. Menye wò ɖeka koe o.
• Susu vevi siwo gbɔ esia tsoe nye vidzĩ si le tsitsim ƒe nyaƒoɖeamenu ɖe ​​akɔta, lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ, kple dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
• Dzesiawo ate ŋu anye ʋuʋudedi, vevesese, kple ʋu si le aɖuɖɔ me . Ne èkpɔ ʋu la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na ɖɔkta.
• Ele vevie ŋutɔ be woaɖu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo, ano tsi geɖe, eye woaɖu dɔmeɖui dzi .
• Àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe tso aƒeme atikewo abe sitz tsilele, aloe vera, kple akɔɖumi ene me .
• Mègatsi tre/bɔbɔ nɔ anyi ɣeyiɣi didi o, trɔ ɖe axadzi eye mlɔ anyi.
• Mègano atike aɖeke atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
• Zi geɖe la, nɔnɔme sia nu tsona le vidzĩa dzidzi vɔ megbe.
• Esia menye naneke si ŋu woavɔ̃ ɖo o, woate ŋu akpɔ vevesesea gbɔ.

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia aɖe vi na wò. Mele fu dim na wò be nàfɔ fu si le lãmesẽ me eye nàkpɔ dzidzɔ!

` Ʋusisi, fufɔfɔ, dɔmeɖui, akɔta, vevesese, ʋu ƒe dodo