Ðe dzi gbãna hã le fufɔɣia? (Dzime) Mina míaƒo nu tso nya sia ŋu!

Ðe nènya ale si nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe akɔta le bibim eye yeƒe ŋɔti me vivina le nuɖuɖu vɔ megbe esime nèle mɔ kpɔm na vidzĩa? Ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu ado dziku na wò ale gbegbe be wòanyɔ wò le zã me. Esia bɔ ɖe vidada geɖe gome. Togbɔ be woyɔe ŋutɔŋutɔ be ‘dzimeve’ hã la, meku ɖe dzia ŋu kura o . Eyata mègatsi dzi o. Mina míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe si me kɔ nu egbea.

Nuka tututue nye dzimeve?

Kpuie ko la, esia dzɔna ne aɖi siwo le míaƒe dɔgbo me si yi dzi yi ɖe nuɖuɖudome ( nuɖuɖutome ) si le míaƒe ŋɔti me. Woyɔa esia le atikewɔwɔ me be ‘acid reflux ’. Ne aɖi siawo ƒo nuɖuɖutome lae míesea dzobibi sia.

Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le nyɔnu siwo mefɔ fu o gɔ̃ hã gome. Gake ate ŋu adzɔ le fufɔɣi wu le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le míaƒe ŋutilã me kple nyaƒoɖeamenu si le dɔgboa dzi ne vidzĩa le tsitsim ta. Numekuku aɖewo gblɔ be funɔ siwo ade 30% va ɖo 80% doa go nɔnɔme sia. Esia fia be ebɔ ŋutɔ. Ne nɔnɔme sia nɔ ŋuwò le fu si nèfɔ va yi me, alo ne kuxi mawo tɔgbe nɔ ŋuwò hafi nèfɔ fu la, anɔ eme be àxɔe zi sia. Ke hã, le ame aɖewo gome la, esiae nye zi gbãtɔ si wokpɔnɛ le woƒe agbe me.

Fufɔfɔ ƒe akpa ka mee wosea esia le wu?

Àte ŋu ase dzobibi sia le wò akɔta ɣesiaɣi le wò fufɔɣi. Gake ebɔ wu le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia , si nye ɣleti etɔ̃ mamlɛawo me. Esia le alea elabena wò vidzidɔa lolo wu ɣemaɣi, si wɔnɛ be wò dɔgbo dea nyaƒoɖeamenu me . Ne wò fufɔfɔa le ŋgɔ yim la, vevesese sia ƒe dzidziɖedzi kple eƒe sesẽ ate ŋu adzi ɖe edzi.

Nukawoe nye akɔta ƒe dɔdzẽ ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, dzesi siawo dzena le aɖabaƒoƒo 30 va ɖo gaƒoƒo ɖeka me le nuɖuɖu vɔ megbe. Gake ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ava emegbe. Dzesi siawo ate ŋu atrɔ ne èle ʋuʋum hã. Wosea vevesese sia vevietɔ ne èbɔbɔ alo mlɔ anyi le nuɖuɖu vɔ megbe.

Kpɔ kplɔ̃ si le ete hena nu vevi siwo le eme.

Togbɔ be dɔdzẽ sia vea ame hã la, zi geɖe la, mesẽna o.

Nukatae esia dzɔna le fufɔɣi? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Esia tso tɔtrɔ siwo vaa míaƒe ŋutilã me le fufɔɣi be wòakpe ɖe vidzĩa ŋu wòatsi gbɔ koŋ.

• Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ: Le fufɔɣi la, míaƒe lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ trɔna ŋutɔ. Esia trɔa alesi míeɖua nuɖuɖui. Vevietɔ lãmetsi si nye progesterone nana nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna. Ne nuɖuɖu xɔ ɣeyiɣi didi hafi ɖuɖu la, ate ŋu ahe nɔnɔmewo abe ʋuʋudedi , dzimeve, kple dɔmeɖui ene vɛ.

• Nuɖuɖutome ƒe akpa si le ete (LES) ƒe ɖiɖiɖeme:Tsɔe be lãmeka aɖe si le abe agbo ene le míaƒe dɔgbo kple míaƒe nuɖuɖudo (esophagus) dome. Woyɔa esia be Lower Esophageal Sphincter (LES) . Zi geɖe la, ne míemi nu la, esia ʋuna be nuɖuɖu nato dɔgboa me, eye emegbe egatua sesĩe be dɔgboa me acid nagava o. Gake le lãmetsi si nye progesterone si ŋu míeƒo nu tsoe va yi ta la, lãmeka sia ɖea dzi ɖi akpa. Emegbe, dɔgbo me acid ate ŋu ado bɔbɔe.

• Vidzidɔ si lolo: Ne vidzĩa le tsitsim la, vidzidɔa hã tsina. Esia nana ŋutinu bubu siwo le ƒodoa me, vevietɔ dɔgboa, ƒe nyaƒoɖeamenu. Nyaƒoɖeamenu sia ate ŋu atutu dɔgboa me aɖiwo ɖe dzi. Esia koŋ tae nɔnɔme sia nu sẽna ɖe edzi le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me.

Nukae woate ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ?

Ne èhiã gbɔdzɔe kaba tso akɔta ƒe ʋuʋu me la, àte ŋu ate dzɔdzɔmetike siawo dometɔ aɖewo kpɔ:

• Ƒo yogurt aɖe alo no notsi aɖe.
• Tsɔ anyitsi teaspoon ɖeka de notsi dzodzoe kplu ɖeka me, ʋuʋui, eye nànoe.
• Aŋe ate ŋu ana aɖi si le eme la nadzudzɔ.

Ðe mate ŋu ano atike siwo wua acid siwo mate ŋu aƒle le atikedzraƒea?

Esi wònye be numekuku geɖe siwo wowɔ tso atikewo ƒe dedienɔnɔ ŋu meku ɖe funɔwo ŋu o ta la, nanewo gakpɔtɔ li siwo míenya 100% tso atikewo ƒe dedienɔnɔ le fufɔɣi ŋu o. Nusiwo ate ŋu agblẽ nu le vidzĩa ŋu la sɔ gbɔ ŋutɔ le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me. Togbɔ be atike aɖewo nono le agbɔsɔsɔ sue aɖe me le dedie hã la, bubuwo ya gblẽa nu le ame ŋu kura. Eyata wò ɖɔkta agblɔ atike si tututu le dedie wu na wò kple viwòa na wò.

Nukae mate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe akɔtave sia nu?

Àte ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi vaseɖe afi aɖe ne èwɔ tɔtrɔ sue ʋɛ aɖewo le wò nuɖuɖu kple agbenɔnɔ ŋu.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne akɔta le veve sem na wò togbɔ be èwɔ tɔtrɔ siawo le agbenɔnɔ me hã la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ate ŋu aŋlɔ atike siwo le dedie be woano le fufɔɣi.

• Ne akɔtavea nu sẽ ale gbegbe be wònyɔa wò le zã me.
• Ne nuɖuɖu mimi sesẽ na wò.
• Ne ʋu do kple aɖuɖɔa.
• Ne aɖuɖɔa nye yibɔ.
• Ne wò ŋutilã ƒe kpekpeme le ɖiɖim.

Nu vevi bubu: Vevesese si nèsena le dzidɔ me ate ŋu asɔ kple dzidɔ ƒe dzesiwo ɣeaɖewoɣi. Ne dzidɔ medze dziwò kpɔ o eye akɔta le veve sem na wò la, mègahe ɖe megbe le kaƒoƒo na wò ɖɔkta enumake o, alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ETU) me.

Ðe kadodo aɖe le dzidɔ kple preeclampsia domea?

Preeclampsia nye kuxi si ate ŋu anye afɔku si ate ŋu ado mo ɖa le fufɔfɔ ƒe domedome lɔƒo. Eƒe dzesi enye ʋusɔgbɔdɔ, taɖuame, ŋku ƒe nukpɔkpɔ nyuie, kple vevesese le ƒodo ƒe ɖusime. Ɣeaɖewoɣi la, akɔtave hã ate ŋu anye dzesi aɖe.

Gake ne akɔtave koe le ŋuwò la, anɔ eme godoo be akɔtave si sɔ koe wònye. Azɔ hã, togbɔ be akɔtave le funɔ akpa gãtɔ ŋu hã la, preeclampsia dzɔna le alafa memamã sue aɖe ko me, si ade 8%.

Gake ne ɖikeke aɖe le mewò le esia ŋu la, mègatsɔ ɖokuiwò de afɔku aɖeke me o. Kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta.

Togbɔ be vevesese sia ate ŋu ado dziku na ame hã la, nya nyuiae nye be nusianu gatrɔna yia nɔnɔme nyuitɔ me le vidzĩa dzidzi vɔ megbe. Eyata ne kuxi sia menɔ ŋuwò hafi fɔ fu o la, mɔnukpɔkpɔ nyui aɖe li be adzo keŋkeŋ le vidzĩa dzidzi vɔ megbe.