Ðe lãmetutudɔ le fu ɖem na viwòa? Mina míaƒo nu tso eŋu!

Anɔ eme be ŋutigbalẽ ƒe kuxi vovovowo nɔa ŋuwò ɣeaɖewoɣi, alo? Ɣeaɖewoɣi la, eʋẽna , ezua dzĩ, eɖea ɖa, kple bubuawo.Eczema nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle si ɖea fu na ame. Ame geɖe menya nu boo aɖeke tso eŋu o, eya ta ate ŋu ado vɔvɔ̃ na ame. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso eczema ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme nàte ŋu ase nu.

Nuka tututue nye eczema?

Kpuie ko la, eczema nye nɔnɔme si me míaƒe ŋutigbalẽ biãna, ƒuna, ƒuna, eye ɣeaɖewoɣi la, eƒona, eye wòɖina abe eczema ene. Eczema ƒomevi vovovowoe li. Atopic dermatitis ye nye esi bɔ wu. Le nyateƒe me la, ame geɖe susuna nenema ke ne wogblɔ be "eczema" kple "atopic dermatitis." Menye dɔléle si xɔa ame me o, eyata naneke meli si ŋu woatsi dzi ɖo o.

Aleke nèwɔna dea dzesi eczema ƒe dzesiwo?

Ame si ŋu eczema le ate ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• Nu vevitɔe nye be ŋutigbalẽa ƒuna eye wòʋãna ŋutɔ . Ɣeaɖewoɣi la, ʋuʋudedi sia ate ŋu anye nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o.
• Ŋutilãa va biãna eye wòzua lãgbalẽ . Ɣeaɖewoɣi la, edzena abe ʋuʋudedi suesuesue siwo yɔ fũ kple tsi ene, siwo tsina eye emegbe wowɔa ƒuƒu. Bu eŋu abe abi sue aɖe si ƒu eye ƒunukpeƒetetedɔ dzɔna ɖe edzi ene.
• Dzesi siawo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ . Ame ʋɛ aɖewo koe nɔa ame aɖewo ŋu, evɔ dzesi siwo nu sẽ ŋutɔ ate ŋu anɔ ame aɖewo ŋu.
• Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le ŋutilãa ƒe akpa sia akpa . Gake vevietɔ le ƒewuiviwo gome la, wokpɔa ʋuʋudedi siawo le abɔta ƒe ʋuʋudediwo, klowo megbe, asibidɛwo, afɔkpodziwo, kpakple mo, kɔ, kple akɔta ƒe akpa si le etame wu.
• Dzesi siawo menɔa anyi ɣesiaɣi o . Woate ŋu aɖiɖi vie eye woagatrɔ ava. Woyɔa dɔlélea ƒe dzidziɖedzi sia be "flare-up." Efia be kasia dɔlélea nu sẽna ɖe edzi.

Ame aɖewo siwo ŋu eczema le la ƒoa woƒe ŋutigbalẽ wògbɔa eme, si wɔnɛ be ŋutigbalẽa ƒuna, yia, eye wòƒona abe lãgbalẽ ene. Ðɔktawo yɔa esia be "lichenification."

Nukatae eczema va doa mo ɖa? Nuka gbɔe wòtso?

Le nyateƒe me la, ɖɔktawo mete ŋu gblɔ nusi tututu hea eczema vɛ kple kakaɖedzi haɖe o. Gake wosusuna be ame ƒe dɔlélenutsiŋutetee ., si fia be esia ate ŋu atso ale si míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa nu ɖe ​​nu aɖewo ŋui ƒe tɔtrɔ gbɔ. Bu eŋu abe alesi míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu wɔa nu ɖe ​​nusiwo megblẽa nu le ame ŋu o gɔ̃ hã ŋu ene. Eczema ƒomevi aɖewo hã ate ŋu ado ƒome kple ŋutigbalẽ ƒe nulɔdɔwo .

Amekawoe ate ŋu axɔ eczema wu?

Le nyateƒe me la , eczema nye dɔléle si bɔ ŋutɔ . Ðewohĩ awɔ nuku na wò, gake ame geɖe siwo ŋu eczema le la ƒe ƒometɔ aɖe si ŋu dɔlélea le. Eŋutinunyalawo xɔe se be woate ŋu atso dzilawo gbɔ ayi ɖeviwo gbɔ to domenyiŋusẽfianu dzi, abe alesi ƒome ƒe nɔnɔme aɖewo le ene.

Ɣeaɖewoɣi la, nulɔdɔ bubuwo hã ate ŋu anɔ amesiwo ŋu eczema le ŋu, abe asrã kple gbeɖuɖɔ ene . Woyɔa nɔnɔme siawo etɔ̃awo katã, siwo nye eczema, asrã, kple hay fever, be "atopic" nɔnɔmewo . Wodzɔna le amesiwo sea veve ɖe nusiwo nana nulɔna le nutoa me nu wògbɔa eme la me. Esia fia be le ame aɖewo gome la, nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ ate ŋu aʋã wo alo agblẽe ɖe edzi. Le ame bubuwo gome la, nusiwo abe lãwo ƒe ʋuʋudedi, ke, kple aŋɔ ene ye ʋãa wo .

Nu vevitɔe nye be eczema mexɔa ame o, eyata mègavɔ̃ be yeanɔ amesi ŋu eczema le gbɔ o.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi be eczema le ŋuwò? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Dodokpɔ aɖeke meli si koŋ woatsɔ anya eczema o. Ðɔkta alé ŋku ɖe teƒe siwo le abe eczema ene le wò ŋutigbalẽ ŋu eye abia wò dzesiwo, wò atikewɔwɔ ŋutinya, kple wò ƒomea ƒe lãmesẽ ŋu. Ne "atopic" nɔnɔme siwo míeyɔ ɖe etame dometɔ aɖe le ŋuwò alo wò ƒomea me (abe eczema, asthma, hay fever) la, ema anye kpeɖodzi vevi aɖe na ɖɔkta.

Ðɔktaa alé ŋku ɖe eŋu gbã be menye ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔe wò ŋutigbalẽ ƒe abi kple abi si le eŋu la tso o. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe ŋutigbalẽŋutinunyala alo nulɔdɔŋutinunyala gbɔ .

Nukawoe nye atike siwo wozãna na eczema?

Ne ɖɔkta ɖo kpe edzi be eczema le ŋuwò la, woate ŋu awɔ nanewo abe:

• Woate ŋu aŋlɔ atike siwo wozãna ɖe lãme na ame. Esiawo ɖea ŋutigbalẽ ƒe dzobibi, abi, kple ƒoƒo dzi kpɔtɔna. Zi geɖe la, esiawo nyea kreme alo ami siwo me corticosteroid le .Gake esiawo menye "steroid" siwo kamedefefewɔla aɖewo zãna la ke o, alo? Eya ta mègavɔ̃ o.
• Ne wò eczema la nu sẽ ŋutɔ, alo ne edzɔna ɖe dziwò enuenu la, woate ŋu ana atike siwo woano wò.

Le ame aɖewo gome la, ne eczema nu sẽ ŋutɔ la, ultraviolet light therapy (UVL therapy) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woada dɔlélea. Atike yeye siwo trɔa alesi ŋutigbalẽa ƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa dɔe hã li.

Aleke mawɔ akpɔ eczema sia gbɔe? Aleke mawɔ aɖu edzi?

Atike aɖeke meli na eczema o. Gake àte ŋu akpe asi ɖe eŋu be woaxe mɔ ɖe dzobibi nu. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

1. De tsii!

Esiae nye nu vevitɔ kekeake . Tsilénu nyui aɖe si me ʋeʋẽ lilili mele o zazã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be wò ŋutigbalẽ nagaƒu, agbã, eye wòagavuvu o . De tsi si naa tsi nɔa lãme na ame gbesiagbe, zi eve alo zi etɔ̃ gbesiagbe ne anya wɔ . Ɣeyiɣi nyuitɔe nye le tsilele vɔ megbe eye esime wò ŋutigbalẽ gakpɔtɔ le ʋeʋẽm la, nàtsɔ afɔkpa aƒoe blewu. Ami kple kreme abe ami ene wɔa dɔ nyuie wu na esia elabena ami le wo me wu. Tsi le atike siwo wotsɔna tsia lãme na ame wu, eyata makpe ɖe ame ŋu nenema gbegbe o.

2. Te ɖa le nusiwo doa dziku na ŋutigbalẽa ŋu.

Ne ènya nusiwo ʋãa wò ŋutigbalẽ melɔ̃na o la, ele be nàƒo asa na wo. Azɔ hã, ɖe aƒeme dzadzɛnyenyetikewo, adzalẽwo, atike siwo wotsɔna klɔa nu, kple ami ʋeʋĩ siwo ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ naƒu la zazã dzi akpɔtɔ. Ne eczema le mo na wò la, zã modzakaɖetike fafɛ alo adzalẽ si woatsɔ aɖo adzalẽ teƒe si mana wò ŋutigbalẽ naƒu o. Azɔ hã, ne èle tsilétikewo, atsyɔ̃ɖonuwo, kple ɣe ƒe keklẽŋusẽtikewo tiam la, di esiwo woŋlɔ be "non-comedogenic/oil-free."

3. Zã tsi fafɛ

Tsi dzodzoe ŋutɔ me tsilele ate ŋu aɖe eƒe dzɔdzɔmemiwo ɖa le wò ŋutigbalẽ ŋu eye wòaƒu wu. Eyata na wò tsileleɣi nanɔ kpuie eye wòaxɔ dzo . Do asigɛwo ne èle nane si me wò asiwo le tsi me ɣeyiɣi didi aɖe wɔm. Ne èle tsi vɔ la, tsɔ afɔkpa falɛfalɛ aɖe ƒo wò ŋutigbalẽ wòaƒu (mègatutu eŋu o).

4. Awu siwo wotsɔ kotoklobo wɔe nye nyuitɔ kekeake!

Awu siwo wotsɔ avɔ siwo le ʋeʋẽm abe alẽfu ene wɔ dodo ate ŋu ado dziku na ŋutigbalẽa eye wòana ŋutigbalẽa nagblẽ ɖe edzi. Eyata anyo wu be nàdo awu siwo wotsɔ kotoku falɛfalɛwo wɔ .

5. Mègado ɣli o!

Menya be esiae nye nu sesẽtɔ kekeake, gake ɖeko lãɖeɖe nana eczema gagblẽna ɖe edzi ., Ŋutilã ƒe dɔyɔyɔ hã tsia megbe. Ne èƒo wò ŋutigbalẽ eye nède abi eŋu la, dɔlékuiwo ate ŋu ato eme ahe dɔlékuiwo vɛ.

6. Na wò ŋutilã nafa.

Nuwo abe dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ kpata, fifia, kple ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si dzina ɖe edzi ene ate ŋu ana wò lãmetutudɔa nagagblẽ ɖe edzi.

7. Zã atikewo nyuie

Zã atike siwo katã wò ɖɔkta ŋlɔ na wò abe alesi wògblɔe na wò ene pɛpɛpɛ.

8. Ðe dzi ɖi

Megawɔ nuku o be nuteɖeamedzi ate ŋu ana eczema hã nagado gã ɖe edzi . Eyata dze agbagba nàna wò susu naɖe dzi ɖi. Wɔ nane si ahe dzidzɔ vɛ na wò, abe ŋugbledede, ha si nèlɔ̃na wu sese, alo agbalẽ xexlẽ ene.

Nukae wòle be manya tso eczema ŋu?

Ne èle agbe kple eczema la, nya nu tso nusiwo hea wò vɛ kple alesi nàwɔ akpɔ wo gbɔe ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ne èkpɔ be atsyɔ̃ɖomi ƒomevi aɖewo doa dziku na wò ŋutigbalẽ la, bia ŋutigbalẽŋutinunyala tso atsyɔ̃ɖomi ƒomevi siwo le dedie na wò ŋu.

Mègana eczema ƒe dɔléle naɖe bubudede ɖokuiwò ŋu dzi akpɔtɔ alo akpɔ ŋusẽ ɖe wò hadomegbenɔnɔ dzi o!

Ne èƒo ɖokuiwò ɖe sukudɔdasiwo kple sukudɔdasiwo godo me la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò susu ɖa le ʋuʋudedi sia ŋu hena ɣeyiɣi aɖe.

Mègaŋlɔ kamedede be o. Enye mɔ nyui aɖe si dzi nàto aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Tia azɔlizɔzɔ, gasɔdodo, tsiƒuƒu, alo kamedefefe bubu ɖesiaɖe si ana wò ŋutigbalẽ nafa eye wòaƒu ne èle kame dem.

Ðo ŋku edzi abe kpukpui ene (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mele mɔ kpɔm be susu nyui aɖe le asiwò le eczema ŋu tso nusi ŋu míeƒo nu tsoe me. Ɖo ŋku edzi:

• Eczema nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle si bɔ si mexɔa ame o .
• Dzesi vevitɔwoe nye ŋutigbalẽa ƒe ƒuƒu, ʋuʋudedi, biã, kple ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu .
• Togbɔ be womenya nusi tututu gbɔ wòtso o hã la, tɔtrɔ siwo va le dɔlélenutsiŋutete me kple nulɔdɔwo ate ŋu atso eme.
• Be ŋutigbalẽa nade tsi, aƒo asa na nusiwo nana ŋutilãa melɔ̃a nu o, kple atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi wɔwɔ nye nu vevitɔwo kekeake.
• Mègado ɣli o! Ema ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.
• Ðe nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔ, nàɖe dzi ɖi.
• Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègavɔ̃ be yeayi ɖɔkta gbɔ ahaɖo aɖaŋu na wò o . Woakpe ɖe ŋuwò enumake.

Menye wò ɖeka koe o, ame geɖewo li siwo ŋu nɔnɔme sia le. Eyata ne èsẽ ŋu eye nèkpɔ edzi nyuie la, wò hã àte ŋu anɔ agbe si sɔ.

Eczema, psoriasis, atopic dermatitis, ŋutigbalẽ si le ʋuʋum, ŋutigbalẽ si ƒu, ŋutigbalẽŋutinunya, nulɔdɔwo