Bu eŋu kpɔ, ne ènya do ŋgɔ be yeaxɔ Alzheimer dɔlélea le etsɔme godoo la, nukae nàwɔ? Le nyateƒe me la, nukae míate ŋu awɔ ne míenya nu ma tɔgbe? Esia nye kuxi gã aɖe si ɖɔkta kple numekula geɖe doa goe egbea. Nyitsɔ laa la, numekulawo ƒe ƒuƒoƒo aɖe kpɔe be woate ŋu ade dzesi ame siwo xɔa Alzheimer dɔlélea dometɔ siwo ade 20% kaba ne wolé ŋku ɖe woƒe domenyiŋusẽfianuwo ŋu ko. Esia tae wòle vevie ŋutɔ be míaƒo nu tso nya sia ŋu ɖo.
Nukae nye APOE4 sia? Nukatae wòdo ƒome kple Alzheimer-dɔlélea?
Kpuie ko la, `APOE` sia nye domenyiŋusẽfianu le míaƒe ŋutilã me. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòakpe ɖe mía ŋu míatsɔ amiwo abe ʋumemi ene ayi míaƒe ʋu me. `APOE` domenyiŋusẽfianu sia ƒe vovototo vovovowo li. Míexɔa domenyiŋusẽfianu sia, ɖeka tso mía dada gbɔ eye evelia tso mía fofo gbɔ.
Ame akpa gãtɔ ƒe tɔtrɔ si woyɔna be `APOE3` le esi, gake ame aɖewo ateŋu akpɔ tɔtrɔ si woyɔna be `APOE4`.
- Le mama dedie nu la, `APOE4` domenyiŋusẽfianu ƒe kɔpi ɖeka le ameha la dome abe 20% ene.
- Ke hã, ame siwo ade 2% nyia `APOE4` domenyiŋusẽfianu ƒe kɔpi eve dome (tso vidadaa kple fofoa siaa gbɔ). Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa ame siawo be `(APOE4 homozygotes)`.
Wonya tso gbaɖegbe ke be amesiwo si APOE4 domenyiŋusẽfianu ƒe kɔpi eveawo le la ate ŋu axɔ Alzheimer dɔlélea ŋutɔ .
Nya kae numekuku yeyetɔ kekeake gblɔ?
Numekuku aɖe si wota nyitsɔ laa ɖe atikewɔwɔ ŋuti magazine xɔŋkɔ si nye Nature Medicine me ku esia me tsitotsito. Wodzro ahɔhɔ̃ 3,300 siwo wona kple ame 10,000 ƒe lãmesẽnyatakakawo me.
Afimae wokpɔ nane si wɔ nuku le: tɔtrɔ (biomarkers) siwo do ƒome kple Alzheimer ƒe dɔlélea nɔ amesiwo si APOE4 domenyiŋusẽfianu ƒe kɔpi eveawo le la dometɔ 95% ƒe ahɔhɔ̃ alo ŋutilã me tsiwo me.
Zi geɖe la, tɔtrɔ siawo dzea egɔme tso ƒe 55 lɔƒo.
Kpuie ko la, numekulawo gblɔ be APOE4 ƒe kɔpi eve ƒe amesinɔnɔ nye nusi woɖo ɖi wu be enye ‘afɔku si le dzidzim ɖe edzi’. Ne nya sia nye nyateƒe la, ke Alzheimer-dɔ ate ŋu ava zu domenyiŋusẽfianu si bɔ wu le xexeame.
Nu nyuitɔ kekeake si le esia ŋue nye be le etsɔme la, mɔnukpɔkpɔ ate ŋu asu wo si be woade dzesi amesiwo ŋu ahɔhɔ̃medɔ le ahada wo hafi dzesiawo nadze.
Eyata ɖe wòle be amesiame nawɔ dodokpɔ siaa?
Nyabiase vevitɔ kekeakee nye esi. Ŋuɖoɖoae nye be, ao! Le nɔnɔme si li fifia ta la, atikewɔlawo ƒe habɔbɔwo mekafu dodokpɔ sia na amesiame o, eɖanye dzesi ka kee ɖale eŋu o. Susu geɖewo li siwo tae.
Se seɖoƒe siwo le numekuku sia ŋu gɔme
- To si me wotso: Yevu siwo tso Europa koŋ ŋue wowɔ numekuku sia le. Eyata womenya alesi gbegbe emetsonu siawo ku ɖe amewo ŋu le míaƒe dukɔa me, si nye Asiatɔwo, ŋu haɖe o.
- Kpɔɖeŋua ƒe nɔnɔme: Woƒo nyatakakaawo nu ƒu tso amesiwo kpɔ gome le Alzheimer dɔlélea ŋuti numekuku me gbɔ, eyata ɖewohĩ woƒe dɔlélea xɔxɔ to vovo vie wu amehawo katã tɔ.
Menye amesiamee dzena le eŋu o.
Esiae nye nu vevitɔ kekeake si faa akɔ na ame . Numekukua ŋutɔ gblɔ be menye amesiame si si `APOE4` ƒe kɔpi eveawo siaa le lae dze dzesiwo gɔme o . Ame aɖewo nɔ agbe vaseɖe woƒe ƒe 80-awo me eye tagbɔdɔléle ƒe dzesi aɖeke menɔ wo ŋu o. Azɔ hã, ƒe si me dzesiawo dzea egɔme tsoe ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ ŋutɔ.
| Dodokpɔa wɔwɔ ƒe viɖewo | Nu gbegblẽwo & Afɔku siwo le Dodokpɔa wɔwɔ me |
|---|---|
| Àte ŋu anya afɔku si le eme do ŋgɔ. | Nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi sesẽ ate ŋu anɔ eme. |
| Tetekpɔ gã aɖe li be woatrɔ agbenɔnɔ (nuɖuɖu, ahanono, kamedede). | Nusiwo do tso eme la meka ɖe edzi 100% o. Womate ŋu agblɔe kple kakaɖedzi nenye be dɔlélea adze egɔme alo ƒe si wòaxɔ o. |
| Àte ŋu adze na atikewɔwɔ alo numekuku yeyewo le etsɔme. | Fifia la, atike aɖeke meli si anɔ anyi ɖaa si ate ŋu axe mɔ ɖe dɔlélea nu o. |
| Ƒomewo ate ŋu akpɔ afɔku si le wo me hã. | Nuwo abe nugblẽfexeɖoɖo kple dɔwɔɖui ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi le etsɔme (agbenɔnɔ ŋuti nyawo). |
Ne èle dodokpɔ sia ŋu bum la, nukae wòle be nàwɔ?
Tsɔe be Alzheimer dɔléle le wò ƒomea me eye nètsi dzi ɖe eŋu. Ne èle `APOE4` dodokpɔ sia ŋu bum la, nu aɖewo siwo wòle be wòanɔ susu me na wòe nye esi.
1. Mègawɔ dodokpɔa ko o: Mègawɔ dodokpɔ sia ƒomevi le didi be yeanya nu ta ko o. Kpɔ nyuie vevietɔ le dodokpɔ siwo wobia to Internet dzi ŋu.
2. Ƒo nu kple wò ɖɔkta: Gbã la, ƒo nu kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ahɔhɔ̃ŋutinunyala tso esia ŋu. Gblɔ wò ƒome ŋutinya kple wò vɔvɔ̃wo faa.
3. Domenyiŋusẽfianu ƒe Aɖaŋuɖoɖo le vevie : Ne èle dodokpɔ aɖe wɔ ge abe esia ene la, mele be wòanye nyatakakaa xɔxɔ ko o. Ele vevie be nàƒo nu kple domenyiŋusẽfianu ŋuti aɖaŋuɖola alo ɖɔkta si bi ɖe esia me do ŋgɔ na esia kple emegbe. Ele be nàɖe nusi emetsonua fia, alesi wòakpɔ ŋusẽ ɖe wò agbe dzii, kple alesi nàwɔ anɔ te ɖe ŋusẽ si wòakpɔ ɖe susu dzi nu.
4. Bu nu siwo dzi nàte ŋu aɖu ŋu kpɔ: Míate ŋu atrɔ míaƒe domenyiŋusẽfianu o. Gake nu geɖe li míate ŋu aɖu. Nu nyuitɔ si míate ŋu awɔe nye be míanɔ agbe si nyo na ahɔhɔ̃a ƒe lãmesẽ .
- Ƒo nuɖuɖu si da sɔ.
- De kame edziedzi .
- Midɔ alɔ̃ nyuie le zã me.
- Kpɔ ʋu ƒe sisi, suklidɔ, kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi.
- Wɔ nu siwo doa kplamatse ahɔhɔ̃a (agbalẽwo xexlẽ, nyabiasewo gbɔ kpɔkpɔ, nu yeye sɔsrɔ̃).
- Nɔ hadomenuwɔnawo dome.
Ðɔkta xoxo aɖe gblɔ be, "Metrɔ gbe si medona na dɔnɔwo gɔ̃ hã fifia. Nyemegblɔna gbeɖe be ame aɖe le 'dɔléle aɖe lém' o." Megblɔ be ‘wole agbe nɔm kple ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe tɔtrɔwo.’" Esia ɖe alesi mɔkpɔkpɔ kple nɔnɔme nyui le vevie fia.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- `APOE4` domenyiŋusẽfianu nye afɔku gã aɖe na Alzheimer ƒe dɔlélea, vevietɔ ne eƒe kɔpi eve le asiwò, si dzia wò afɔkua ɖe edzi ŋutɔ.
- Togbɔ be numekuku siwo wowɔ nyitsɔ laa gaɖo kpe kadodo sia dzi hã la, ehiã be woagawɔ numekuku bubuwo atsɔ anya alesi gbegbe eƒe emetsonuwo sɔ na míaƒe amewo.
- Menye amesiame si si domenyiŋusẽfianu sia le lae axɔ dɔlélea o. Ame aɖewo li siwo tsina evɔ dzesi aɖeke menɔa wo ŋu o.
- Fifia la, womeɖo aɖaŋu be woado APOE4 kpɔ edziedzi le amesiwo ŋu dzesi aɖeke mele o ŋu o.
- Ne nya aɖe le ŋuwò alo nya aɖe le asiwò ku ɖe esia ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàdzro domenyiŋusẽfianu ŋuti aɖaŋuɖoɖo me kple wò ɖɔkta.
- Le esi teƒe be nàtsi dzi ɖe domenyiŋusẽfianu ŋu la, àte ŋu aɖe afɔku si le eme dzi akpɔtɔ ne èzã agbenɔnɔ si sɔ na ahɔhɔ̃ si dzi míate ŋu aɖu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee