Ðe vidzidzi ƒe vevesese ŋutɔŋutɔ siawo nyea? Ðe wonye aʋatso vidzidzi ƒe vevesesewoa? Mina míasrɔ̃ nu tso (Braxton Hicks Contractions) ŋu.

Ne èfɔ fu la, ɖewohĩ èse veve kpata le wò dɔgbo me, eye vevesese si nu mesẽ o si nu yina kplɔe ɖo. Àte ŋu avɔ̃ vie, anɔ susum be, "Oo, ɖe esia nye vidzidzi ƒe vevesesea?" Zi geɖe la, menye esiae nyea vidzidzi ƒe gɔmedzedze ŋutɔŋutɔ o. Esiae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea, si woyɔna be ‘ alakpa ʋuʋu ’ alo Braxton Hicks ƒe ʋuʋu. Mina míaƒo nu tso esia ŋu eme nakɔ eye wòanɔ bɔbɔe.

Kpuie ko la, nukae nye Braxton Hicks?

Braxton Hicks ƒe ʋuʋu nye "aʋatso ʋuʋu" alo "nusɔsrɔ̃ ƒe ʋuʋu." Ne míagblɔe tututu la, wonye nuwɔna sue aɖe si wò ŋutilã, vevietɔ wò vidzidɔ, le wɔwɔm be yeatsɔ adzra ɖo ɖe ŋkeke gã si nye vidzidzi ŋu. Teteɖeanyi siawo mefia be vidzidzi dze egɔme alo ele egɔme dzem o.

Zi geɖe la, esiawo bɔ wu le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me. Gake ame aɖewo ate ŋu ato esia me le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me ke. Esia bɔ ŋutɔ, eyata mehiã be woatsi dzi fũu akpa ɖe eŋu o.

Aleke alakpa vevesese sia sena le eɖokui me?

Ame geɖe ɖɔa esia be enye seselelãme be ƒodoa ƒe akpa ɖeka, vevietɔ eƒe akpa si le etame, te ɖe ye ŋu, eye emegbe wòsena le eɖokui me be yeɖe asi le ye ŋu. Ele abe lãmeka aɖe si le wò dɔgbo me si le sesẽm eye emegbe wòna ta ene. Le ame aɖewo gome la, ate ŋu ase le wo ɖokui me abe dɔgbo veve vie abe esi nèxɔna ne èdze wò dzinukpɔkpɔ gɔme ene .

Alesi nusiawo to vovo tso nu ŋutɔŋutɔ gbɔe nye esi:

• Vevesesea medzina ɖe edzi zi gbɔ zi geɖe o, enɔa anyi nenema ke.
• Vevesesea megasẽna ɖe edzi o.
• Zi geɖe la, dɔgboa ƒe akpa si le ŋgɔgbe koe woseanɛ le.

Nukatae Braxton Hicks ƒe ʋuʋu siawo dzɔna?

Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Bu wò vidzidɔ abe kamedefefewɔla si le dzadzram ɖo ɖe hoʋiʋli gã aɖe ŋu ene. Ewɔa eŋudɔ vivivi. Esia hã nye mɔ ma ke.

Susu vevi aɖewoe nye esi:

• Tsikuɖiɖi: Nusi koŋ gbɔ esia tsona eye wòbɔ wue nye tsi si mesɔ gbɔ le ŋutilãa me o. Ele vevie ŋutɔ be woano tsi geɖe le fufɔɣi.
• Wò dɔwɔnawo: Vevesese sia ƒomevi ate ŋu ado mo ɖa ne ètsi tre ɣeyiɣi didi, kɔ nu kpekpewo, alo nèdɔ kple ame.
• Vidzĩ ƒe ʋuʋu:Vevesese sia ate ŋu ado mo ɖa hã ne vidzĩ si le vidzidɔa me ʋãna yia ŋgɔ kple megbe, eye wòʋãa vidzidɔa.
• Tsinyegoe ƒe yɔyɔ: Vevesese sia ate ŋu adzɔ ne ele be nàɖe aɖuɖɔ eye nèle elém ɖe te gɔ̃ hã.
• Aɖuɖɔtoe alo aɖuɖɔtoe: Ne dɔléle aɖe tae nèle ʋuʋum le la, àte ŋu akpɔ dɔgbo ƒe ʋuʋu abe esia ene hã ɣemaɣi.

Nyabiase gãtɔ kekeake: Aleke nàwɔ anya ne vevesese ŋutɔŋutɔe esia nye loo alo aʋatso vevesese?

Esiae nye nyabiase gãtɔ kekeake si le vidada ɖesiaɖe si fɔ fu la si. "Ðe wòhiã be mayi kɔdzi fifiaa? Alo ɖe esia nu ayi ko?" Ðewohĩ ànɔ eŋu bum. Bia nya siawo ɖokuiwò be nàse vovototo si le wo ame evea dome gɔme ŋutɔŋutɔ. Tabla sia akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.

Dɔgbo ƒe vevesese bubuwo le fufɔɣi

Tsɔ kpe ɖe Braxton Hicks ŋu la, nu bubu aɖewo hã li siwo hea ƒodo ƒe vevesese vɛ le fufɔɣi, eye ele vevie be nànya esiawo hã.

Aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) .

UTI ƒe afɔkua dzina ɖe edzi le fufɔɣi. Ne vidzidɔa le tsitsim la, etena ɖe tsinyegoea dzi, si ate ŋu axe mɔ na aɖuɖɔ ƒe sisi. Ne dzesiwo abe aɖuɖɔtoe enuenu tsɔ kpe ɖe ƒodo ƒe vevesese kple dzobibi ne èle aɖuɖɔ tom ene ŋu la, ate ŋu anye UTI. Ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu ava zu ayikudɔ eye wòana nàdzi vi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo nɛ, eyata yi ɖɔkta gbɔ enumake ne dzesi siawo le ŋuwò.

Gas alo Dɔmeɖui

Le fufɔɣi la, lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ nana nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ nɔa blewu. Esia ate ŋu ahe gas , ʋuʋudedi, kple dɔmeɖui vɛ. Togbɔ be esia megblẽa nu le vidzĩa ŋu o hã la, ate ŋu ana nàse veve ŋutɔ. Àte ŋu aɖu esia dzi ne èno tsi geɖe eye nèɖu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo (atikutsetsewo, amagbewo).

Vidzidɔ ƒe Ʋuʋu

Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe . Vidzidɔ, si naa oxygen kple nunyiame vidzĩa, ɖea eɖokui ɖa tso vidzidɔa ƒe gli ŋu hafi wodzia vidzĩa. Zi geɖe la, esia dzɔna le fufɔfɔa ƒe nuwuwu lɔƒo. Ne èse ƒodo alo akɔtave sesẽ kpata, alo ʋu le dodom le wò vidzidɔ me la, yi kɔdzi alo xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ETU) me kaba.

Lãmetsi Gobaa ƒe Vevesese

Ne vidzidɔa le tsitsim la, lãkusi siwo lénɛ ɖe te la kekena. Esia ate ŋu ana nàse veve vevie eye wòaƒo wò le wò ƒodo ƒe axadzi. Vevesese sia ate ŋu ava eye wòadzo sɛkɛnd ʋɛ aɖewo ne ètsi tre kpata, nèmli, alo nèkɔ akɔta. Esia menye afɔku o.

Ɣekaɣie wòle be míatsi dzi ɖe Braxton Hicks ŋu?

Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake, vevietɔ ne dzesi siawo le ŋuwò:

• Ne ʋu si dona le nyɔnu ƒe vidzidɔ me ƒomevi aɖe li la .
• Ne wò tsi gbã (tsi si le abe tsi ene ƒe sisi atraɖii) .
• Ne èle vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesiwo ɖem fia (vevesese ƒe dzidziɖedzi vivivi, vana edziedzi) do ŋgɔ na kwasiɖa 37 .
• Ne èle veve sem vevie le miniti 5 ɖesiaɖe me hena gaƒoƒo ɖeka .
• Vevesesea nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu azɔ kplii gɔ̃ hã o.
• Ne vidzĩa ƒe ʋuʋu (ʋuʋu) dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ (zi geɖe la, ʋuʋu medea 10 le gaƒoƒo 2 me o ).

Aleke woawɔ akpɔ gbɔdzɔe tso Braxton Hicks ƒe vevesese me?

Esia menye dɔléle o, eyata atikewɔwɔ tɔxɛ aɖeke mehiã o. Gake àte ŋu ate nu bɔbɔe siawo kpɔ be nàɖe vevesesea dzi akpɔtɔ:

• No tsi kplu ɖeka alo eve. Vevesese sia dzɔna zi geɖe ne tsi vɔ le ŋutilãa me.
• Trɔ wò nɔnɔme. Ne èle tsitre la, nɔ anyi. Ne èbɔbɔ nɔ anyi la, zɔ ƒo xlãe vie.
• Le tsi dzodzoe. Tsi dzodzoe nana lãmekawo ɖea dzi ɖi eye wònaa gbɔdzɔe.
• Gbɔdzi ɖi. Midɔ alɔ̃ vie, se ha si nèlɔ̃ wu, xlẽ agbalẽ aɖe. Gbɔdzi ɖi.
• Na woawɔ atike na wò bɔbɔe.