Ðe wò ɖɔkta wɔa nu ɖe ​​ŋuwò le mɔ bubu nu le wò ŋutilã me ami ta? (Kpekpeme ƒe Akpaɖekedzimademade) .

Ðe nèyi ɖɔkta gbɔ kpɔ eye nèse le ɖokuiwò me be ami si le wò ŋutilã me koe woƒoa nu tsoe eye womeɖoa to wò dɔléle ŋutɔŋutɔ oa? Alo, ɖe nèse le ɖokuiwò me be wotsɔ ŋkɔ na ye be kuviatɔ kple ame si meɖɔa ame ɖo o le wò kpekpeme ta? Esia nye nuteƒekpɔkpɔ si me vevesese le, si womegblɔ o, si me ame geɖe tona. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme sia si woyɔna be 'Weight Bias' ŋu. Eyae nye be woawɔ nu ɖe ​​ame aɖe ŋu le mɔ bubu nu le eƒe kpekpeme kple eƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme nu.

Mina míadze egɔme tso ŋutinya sia dzi. Lekan nye nyɔnu aɖe si xɔ ƒe 27. Exɔe se be ami si le yeƒe ŋutilã me ta ɣla yeƒe blanuilélea ɖe amesiame. Le eƒe yunivɛsiti ƒewo me la, medɔa alɔ̃ nyuie gbeɖe o. Eŋlɔ nuɖuɖu be gɔ̃ hã. Eƒe kpekpeme ɖiɖi wu kilogram 13 le sukunuwuwu ƒe ɣleti ɖeka me. Zi geɖe la, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kpata le susu aɖeke manɔmee ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi. Gake ame aɖeke mesusui be eƒe lolo dzi ɖe kpɔtɔ o. Egblɔ be: "Xɔ̃nyewo kple nufialawo katã gblɔ be nye lãme sẽ eye medze tugbe. Gake le nyateƒe me la, menɔ gbɔdzɔgbɔdzɔƒe wu le nye agbe me, le susu kple ŋutilã siaa me."

Edi kpekpeɖeŋu tso susumedɔlélewo gbɔ eye wòyi ɖɔkta gbɔ. Ðɔktaa ƒe aɖaŋuɖoɖoe nye be, "Ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ vie la, wò lãme asẽ." Ɣleti aɖewo megbe la, esi le eɖokui wuwu ƒe agbagbadzedze aɖe nu vie. Fifia egatrɔ va eƒe kpekpeme si sɔ gbɔ eye wole blanuiléledɔ dam nɛ. Eƒe ŋutilã nyo wu fifia. Gake egabiaa eɖokui kokoko be, "Ne nye lãme sẽ wu la, ɖe amewo akpɔ nuxlɔ̃amedzesi siawoa? Ðe woabum nu veviia?"

Nukae Nye Kpekpeme ƒe Ameŋububu Kple Kpekpeme ƒe Ameŋugblẽnyawo?

Togbɔ be adze abe nya eve siawo gɔmeɖeɖe ɖekae ene hã la, vovototo sue aɖe le wo dome. Nufialagã Rebecca Poole, si ku nu me le nya sia ŋu la ɖe eme alea.

• Kpekpeme ƒe Vlododo: Kpuie ko la, hadome vlododo si nye be wowɔa nu ɖe ​​amesiwo ƒe ŋutilã lolo akpa ŋu vlododotɔe. Eyae nye dzixɔse si bɔ be "ami ɖuɖu menyo o."
• Weight Bi AS : Esia yi ŋgɔ vie wu ema. Eyae nye be nɔnɔme gbegblẽwo abe ame damiwo ƒe "kuviatɔwo", "ame siwo dzi womate ŋu aɖu o", "ƒoɖi" kple nuwɔwɔ ɖe wo ŋu madzemadzee si wotu ɖe ema dzi ene.

Nɔnɔme siawo ate ŋu atso wò dɔtɔ, nufialawo, wò lɔlɔ̃tɔwo, alo ɖɔkta si le dɔ wɔm na wò gɔ̃ hã gbɔ. Ne èdze ʋɔnudɔdrɔ̃ siawo wɔwɔ gɔme le ɖokuiwò ŋu la, woyɔnɛ be ‘Internalized Weight Stigma’. Efia be èsusuna na ɖokuiwò be, "Viɖe aɖeke mele ŋunye o elabena meda ami."

Nukae nye Weight Bias ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi?

Esia ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ kple atikewɔwɔ si nèxɔna dzi. Zi geɖe la, lolo akpa gblɔna be ɖɔktawo gbɔe yewosea veve sia ƒomevi wu.

Le nuteƒekpɔkpɔ siawo tɔgbe ta la, ame geɖe meyia ɖɔkta gbɔ o vaseɖe esime woƒe dɔlélea nu sẽ ŋutɔ , elabena wovɔ̃na eye ŋu kpea wo le beléle si woaxɔ na wo ta.

Aleke nèwɔna tsi tre ɖe madzɔmadzɔnyenye sia ŋu?

Ẽ, enye kuxi sesẽ aɖe. Gake ne nane si le abe esia ene dzɔ ɖe dziwò la, gome le asiwò be nàƒo nu. Ne ame aɖe gblɔ nya aɖe si menyo o tso wò kpekpeme ŋu la, gblɔ nɛ be yeda ƒu. Mele bɔbɔe abe alesi wòdze ene o. Gake le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, ele be nàƒo nu na ɖokuiwò. Le wò ɖɔkta gbɔ gɔ̃ hã.

Aɖaŋuɖoɖo siawo akpe ɖe ŋuwò ne èyi ɖɔkta gbɔ:

• Wɔ ɖoɖo do ŋgɔ: Hafi nàyi ɖɔkta gbɔ la, ŋlɔ nya siwo nèdi be yeabia la ɖi. Ne ɖɔkta dze nuƒoƒo tso wò kpekpeme ŋu gɔme, gake atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe le ŋuwò la, gblɔe eme kɔ be, "Ðɔkta, nyemeva afisia egbea be maƒo nu tso kuxi sia ŋu o. Meva afisia be maƒo nu tso kuxi bubu si me tom mele ŋu."
• Ðe dzi ɖi: Nuƒoƒo tso lolo ŋu ate ŋu ate ɖe ame dzi. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, gbɔ ya sesĩe, ƒo nu na ɖokuiwò, eye nàbu eŋu be, "Enyo, makpɔ esia gbɔ le dziɖeɖi me," hafi nàgawɔ ɖeka kple dzeɖoɖoa ake.
• Yi kple ame aɖe be wòakpe ɖe ŋuwò: Yi kple xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe. Hafi nàyi la, ɖe nusi nye wò taɖodzinua me na wo. Ne esesẽ na wò be nàƒo nu la, bia wo be woaƒo nu ɖe ​​tawò.
• Na wò ɖɔkta nanya: Ƒo nu tso kpekpeme ƒe akpaɖekedzimademade ŋu tẽ. Ne ègblɔ na wò ɖɔkta be nuteƒekpɔkpɔ gbegblẽ siawo tɔgbe dzɔ ɖe dziwò kpɔ la, ate ŋu akpe ɖe wo ŋu woatrɔ woƒe mɔnu. Ðɔkta geɖe li siwo kpena ɖe ame ŋu hesea nu gɔme na ame.

Aleke nàwɔ ake ɖe ɖɔkta si dea bubu ŋuwò ŋu?

Vaseɖe fifia la, ɖɔkta geɖe nya be kpekpeme ƒe akpaɖekedzimademade nye kuxi. Ame aɖewo doa bobloe gɔ̃ hã le woƒe atikewɔƒewo be ne dɔnɔa lɔ̃ ko hafi yewoadzro kpekpeme me.

Àte ŋu abia ɖɔkta nenye be wowɔna ɖe Lãmesẽ le Agbɔsɔsɔme Ðesiaɖe Me (HAES) ƒe mɔnu dzi. Kpuie ko la, efia be, "Nyemewɔe be ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ alo mèɖee o, be mana atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake wò o."

Bia xɔ̃wò siwo lolo akpa eye wololo akpa be afikae wokpɔa woƒe atike le hã. Ema hã nye mɔ nyui aɖe si dzi woato. Ðewohĩ axɔ ƒe geɖe hafi nàkpɔ ɖɔkta si dzi nèka ɖo eye nèdea bubu eŋu. Gake mègana ta le agbagbadzedze me o.

Lɔ̃ ɖokuiwò eye nàdi kpekpeɖeŋu.

Mele bɔbɔe be woaɖe ameŋugblẽnya siawo siwo le ame me ɖa o. Gake nuwɔna ƒe mɔnu siwo wozãna le susu me ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Bia wò ɖɔkta be wòaɖo wò ɖe aɖaŋuɖola si wɔa dɔ kple amesiwo lolo akpa gbɔ. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi susu gbegblẽ siwo vaa susu me na wò eye nàtsɔ susu nyuiwo aɖo wo teƒe.

Ƒuƒoƒo geɖewo le hadomenyatakakadzraɖoƒe siwo ƒoa nu tso nukpɔsusuwo abe ‘Ŋutilã ƒe Nu Nyui’, ‘Ŋutilã ƒe Akpaɖekedzimademade’, kple HAES ŋu. Àte ŋu akpɔ ŋusẽ geɖe tso wo me.

"Ŋutilã ƒe Akpaɖekedzimademade" gɔmee nye "Mehiã be wò ŋutilã nanya kpɔ alo awɔ nuku ɣesiaɣi o." Gake "Ŋutilã ƒe Nɔnɔme Nyui" gɔmee nye "Miɖu miaƒe ŋutilã ƒe azã, lɔ̃e, eye nàkpɔ dzidzɔ ɖe nusi wòate ŋu awɔ ŋu."