Gbesigbe woadzi viwòa le aƒe tum, alo? Nyabiase gãtɔ kekeake si le susu me na wò le ɣeyiɣi sia mee nye be, ‘Amekae anɔ anyi akpe ɖe ŋunye le vinyea dzidzi me?’ Esia nye nyametsotso vevi aɖe ŋutɔ. Míele nu ƒom tso ame aɖe si ana kpekpeɖeŋu wò ɣesiaɣi tso esime nèdze vidzidzi gɔme vaseɖe esime nàdzi vidzĩa, eye ɣeaɖewoɣi le ema megbe gɔ̃ hã ŋu. Esia ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava le wò vidzidzi nuteƒekpɔkpɔa me.
Amekawoe woate ŋu atia be woado alɔe?
Le nyateƒe me la, àte ŋu ana kpekpeɖeŋu sia amesiame si nèlɔ̃. Gake hafi nàtso nya me la, ele vevie be nàbu wò ŋutɔ wò nuhiahiãwo kple nusiwo nèlɔ̃ ŋu. Kpɔ amesi nàte ŋu atia ɖa.
1. Wò Dɔwɔhati
Zi geɖe la, vidada si le fu ɖem na tiaa srɔ̃a. Ðewohĩ atikewɔwɔ ŋuti sidzedze alo nuteƒekpɔkpɔ mele esi le vidzidzi me o. Gake abe amesi nya wò dzi nyuie ene la , ate ŋu ana kpekpeɖeŋu geɖe wò le seselelãme gome. Ate ŋu afa akɔ na wò eye wòana wò dzi nadze eme ne èle veve sem.
2. Ƒomea me tɔ kplikplikpli
Ame aɖe si te ɖe ŋuwò, abe dawò, nɔviwònyɔnu, alo nɔviwòŋutsu ene ƒe amesinɔnɔ hã nyea ŋusẽ gã aɖe. Vevietɔ ne nuteƒekpɔkpɔ su ame ma si le vidzidzi me kpɔ la, woate ŋu akpe ɖe ŋuwò le sidzedze ma me. Esia bɔ ŋutɔ le míaƒe dukɔa me.
3. Xɔlɔ̃ Gã aɖe
Xɔ̃wò vevitɔ hã nyea ŋusẽtsoƒe gã aɖe le susu me. Abe ƒome ene la, ne vidzidzi ŋuti nuteƒekpɔkpɔ le wo si la, ema nye viɖe bubu.
4. Vixela aɖe
Nyɔnu aɖewo tiae be vixela alo vidzidɔdzikpɔla bibi nanɔ yewo si ɖe ɖɔkta teƒe. Ɣeaɖewoɣi la, evea siaa li. Zi geɖe la, vixela sia ava srã wò kpɔ le wò fufɔɣi katã eye wòalé ŋku ɖe wò fufɔfɔa ƒe ŋgɔyiyi ŋu.
Ne wò ɖɔkta mele gbɔwò le wò vidzidzi katã me o hã la, vixela ate ŋu anɔ gbɔwò le vidzidzia katã me. Togbɔ be ele seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu nam hã la, ate ŋu alé ŋku ɖe wò kple viwòa ƒe nu veviwo hã ŋu be nàkpɔ egbɔ be nusianu le edzi yim nyuie. Ate ŋu ade nu nyaa me hã ne atikewɔwɔ me nya aɖewo li.
5. Doula aɖe
Nya ``Doula'' nye nu yeye vie na mí. Gake wonye ame siwo wona hehee hena dɔ sia tututu wɔwɔ. Bu eŋu ale. Doula nye amesi menaa atikewɔwɔ ƒe kpekpeɖeŋu o , gake wòdoa alɔ wò le susu kple ŋutilã me le vidzidzia katã me, eye wòkpena ɖe ŋuwò be nuwo nava eme le wò didi nu.
Àte ŋu ado go kple doula le wò fufɔfɔ ƒe gɔmedzedze be woawɔ vidzidzi ƒe ɖoɖo si le dedie na wò. Le vidzidziɣi la, doula ate ŋu afia srɔ̃wò alo wò ƒomea hã alesi woawɔ akpɔ dziwòe. Ðo ŋku edzi be menye ɖɔktawoe wonye o, gake wonya ɣeyiɣi si wòle be woadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne wokpɔ afɔku ƒe dzesi aɖewo.
| Kpeɖeŋutɔ ƒe ƒomevi | Akpa vevitɔ si wòwɔna | Sidzedze kple hehexɔxɔ |
|---|---|---|
| Srɔ̃ŋutsu/Ƒometɔ | Susu kple seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu. Sese le ɖokuiwò me be ŋusẽ le ye ŋu le esi nènya ɖokuiwò nyuie ta. | Atikewɔwɔ ŋuti hehe aɖeke meli o. Ate ŋu anɔ te ɖe ame ŋutɔ ƒe nuteƒekpɔkpɔ dzi. |
| Vixela Dɔwɔla | Tsɔ kpe ɖe susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu , atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ kple nudede nyawo me ŋu . Vidzidzi. | Dɔnyala si xɔ hehe le atikewɔwɔ me eye wòdze. |
| Doula ƒe ŋkɔ | Non-medical , gake susuŋutinunya, ŋutilã kple nyatakaka ƒe kpekpeɖeŋu tɔxɛ aɖe na vidzidzi. | Woxɔ hehe tɔxɛ le vidzidzi ƒe ɖoɖoa, vevesesenutsitike ƒe mɔnuwo, kple susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋunana ŋu. |
Viɖe kawoe dona tso kpekpeɖeŋu sia ƒomevi xɔxɔ atraɖii me?
Vidzidzi, vevietɔ zi gbãtɔ, nye nuteƒekpɔkpɔ si nu sẽ ŋutɔ. Ame si kpena ɖe ame ŋu ƒe amesinɔnɔ le ɣeyiɣi sia me menye sedziwɔwɔ o, gake vidada geɖe kpɔe be eɖea vi ŋutɔ.
- Ŋusẽ gã aɖe na dzia: Ne èse le ɖokuiwò me be ame aɖe le ye gbɔ la , vevesese, vɔvɔ̃, kple dzimaɖitsitsia nu fa eye dzidzɔ si le vidzidzi me xɔna ɖe eteƒe .
- Nuteƒekpɔkpɔ nyui aɖe: Ne èxɔ kpekpeɖeŋu atraɖii la, èdzona kple susu nyui aɖe le vidzidzi nuteƒekpɔkpɔ bliboa ŋu.
- Lãmesẽkpekpeɖeŋunana: Le dɔa wɔwɔ me la, kpeɖeŋutɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le nuwo abe ʋuʋu yi nɔnɔme si me nàvo le kple azɔlizɔzɔ ene me.
- Kpe ɖe ŋuwò le sidzedze me: Ame aɖe ƒe amesinɔnɔ si nya nuwo abe alesi nàgbɔ ya nyuie kple nɔnɔme siwo ate ŋu aɖe vevesese dzi akpɔtɔ ene la, ekpena ɖe ŋuwò ŋutɔ ne èle dzi tsim alo màte ŋu awɔ naneke o.
- Atikewɔwɔ ƒe nudede nyawo me si mehiã o dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Numekukuwo ɖee fia be doula wɔwɔ, vevietɔ ne ele eme, ate ŋu aɖe nuwo abe vidzidɔ si womewɔ ɖoɖo ɖe eŋu o, epidural, alo Pitocin zazã madzemadzee dzi akpɔtɔ.
- Mo nyanyɛ aɖe le kɔdzi: Kɔdzi nye nuto si me míenya o. Enye gbɔdzɔe gã aɖe be mo nyanyɛ aɖe nanɔ ŋuwò ɣemaɣi.
- No nana ƒe kpekpeɖeŋu: Ne doula alo vixela le asiwò la, woate ŋu ana kpekpeɖeŋu kple mɔfiame si nèhiã be nàdze no nana gɔme le viwòa dzidzi vɔ megbe la wò.
Kpuie ko la, kpekpeɖeŋunala ƒe amesinɔnɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdze ŋgɔ mɔzɔzɔ sia sesĩe, si nya nu tso eŋu nyuie wu, eye wòawɔ nu nyui wu be wò ɖeka nàyi edzi.
Ðe kuxi aɖewo le esia ŋua? Nu kawo ŋue wòle be míade ŋugble le?
Gake kpeɖeŋutɔ si le abe esia ene ƒe amesinɔnɔ menye amesiame tɔ o. De ŋugble le nu siawo ŋu hafi atso nya me.
- Ameŋunyatakakawo: Ame aɖewo medina be ame aɖeke nade nu yewoƒe adzamenyawo me le ɣeyiɣi sia me o. Vidzidzi nye nusi dzɔna le ame ŋutɔ gbɔ ŋutɔ. Ne aleae nèsena le ɖokuiwò me la, ke naneke megblẽ le ame aɖeke ƒe amesinɔnɔ ŋu o. Wò ŋutɔ gbɔe wòtso keŋkeŋ.
- Esesẽna na srɔ̃ŋutsua: Vidzidzi nye ʋu, fifia, kple aɖatsi ƒe ɣeyiɣi. Ate ŋu asesẽ na srɔ̃ŋutsu aɖewo be woado dzi le seselelãme ƒe fuɖename si esia kpɔkpɔ me. Ne èsusu be srɔ̃wò le nenema la, mègadze agbagba be yeazi edzi wòanɔ anyi o. Ðewohĩ vidzidziɣi koe wòanɔ anyi eye emegbe wòanɔ gota le vidzidziɣi.
- Amewo ƒe Agbɔsɔsɔ: Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu ase le eɖokui me be yegbɔdzɔ ne ame geɖe le xɔa me. Ne èhiã ame geɖe be woakpe ɖe ŋuwò la, ɖo seɖoƒe na ame agbɔsɔsɔme si ate ŋu anɔ afima eye nàkpɔ egbɔ be amesiame le dɔ wɔm ɖe taɖodzinu ɖeka ŋu.
- Gazazã: Ne ètiae be yeazã doula alo vixela si nye ame ŋutɔ tɔ ƒe dɔwɔnawo la, axɔ ga home aɖe na wò. Ðewohĩ esia manye nusi amesiame ate ŋu aƒle o.
- Dziɖeleameƒo: Aleke kee míeɖawɔ ɖoɖoe o, ɣeaɖewoɣi nuwo meyia edzi abe alesi míekpɔ mɔe ene o. Ekema míate ŋu ase le mía ɖokui me be nuteƒekpɔkpɔa gblẽ le kpeɖeŋutɔ ma ta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ètiae be yeadzi vidzidzi loo alo màtiae o la nye wò ŋutɔ wò nyametsotso bliboe . Tia nusi ana nàvo le ɖokuiwò me wu eye wòdoa ŋusẽ wò wu.
- Bu amesiwo nàdi be woanɔ ye xa ŋu nyuie. Ele be ame ma nanye amesi afa akɔ na wò ahado ŋusẽ wò.
- Ƒo nu tso wò didiwo kple mɔkpɔkpɔwo ŋu gaglãa kple dɔnɔdzikpɔla si nètia, kpakple wò ɖɔkta .
- Se amesiame ƒe akpa gɔme: srɔ̃ŋutsu/ƒomea le afima hena seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu , vidzidzidɔwɔla bibi le afima hena atikewɔwɔ ƒe kpekpeɖeŋu , eye doula le afima hena kpekpeɖeŋu si menye atikewɔla bibi o .
- Mlɔeba la, esiae nye wò nuteƒekpɔkpɔ. Nu vevitɔe nye be nàwɔ nɔnɔme si me nàte ŋu adze ŋgɔ ɣeyiɣi dzeani sia le dzidzɔ, dedie, kple ŋusẽ me.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee