Ðe akɔtave hã le ŋuwòa? Mina míaƒo nu tso nusiwo gbɔ wòtso ŋu! (Akɔta ƒe Vevesese) .

Mía dometɔ nenie ƒoa hũ gbesiagbe, "Oo, nye akɔta ...!"? Le nyateƒe me la, esesẽna be woakpɔ ame aɖe si ƒe akɔta meve le eƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me o. Togbɔ be adze abe nusi sɔ ene ɣeaɖewoɣi hã la, ate ŋu asẽ ɣeaɖewoɣi ale gbegbe be ate ŋu atɔ te míaƒe gbesiagbedɔwo katã. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusiwo hea akɔtave vɛ, vevietɔ vevesese le akɔta ƒe akpa si le anyime ŋu.

Gbã la, na míalé ŋku ɖe ale si wowɔ míaƒe akɔta ŋu.

Wò akɔta ƒe akpa si le ete tso afisi wò akɔtaƒu wu enu ɖo va ɖo afisi wò afɔwo dze egɔme tsoe. Teƒe siae wotsɔa wò tame ƒe kpekpeme bliboa le. Ele abe dɔwɔsɔ ene. Eyata nuto geɖe li siwo me kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le le go sia me.

• Akɔtaƒuwo: Esiawoe nye ƒu siwo le akɔta. Ƒu siawo dometɔ atɔ̃ le akɔta ƒe akpa si le anyime.
• Diskwo: Esiawoe nye nu falɛfalɛ siwo le abe ƒumebɔbɔ ene siwo le akɔtaƒu eve dome . Woxɔa dzidziƒoame eye wokpɔa ƒuwo ta ne míele zɔzɔm, le du ƒum, hele ɣe ɖum.
• Lãmetsiwo: Esiawoe nye lãkusi siwo doa ka kple akɔtaƒuwo ɖekae eye wokpena ɖe wo ŋu be womegaʋãna o.
• Lãmetsiwo: Esiawo le abe ka siwo doa ka kple lãmekawo kple akɔta ene.
• Lãmetsiwo: Lãmetsi geɖe li siwo zɔna to akɔta. Le esiawo dome la , sciatic nerve ye nye lãmeka diditɔ kekeake le míaƒe ŋutilã me.

Nukawoe nye míaƒe gbesiagbenuwɔna siwo kpɔa ŋusẽ ɖe akɔtave dzi?

Zi geɖe la, mía ŋutɔwo ƒe numame gbegblẽwo gbɔe akɔtave tsona. Ɣeaɖewoɣi la, ne míete ŋu ke ɖe susu aɖeke ŋu o hã la, akɔtave va nɔa ame ŋu eye wòdzona. Kpɔe ɖa be numame siawo le asiwò hã.

• Nɔ anyi nɔnɔ kple nɔnɔme madeamedzi: Vevietɔ anɔ anyi ɖe kɔmpiuta ŋgɔ le ɔfis ŋkeke bliboa katã.
• Nu kpekpewo kɔkɔ : Ne èle nuwo kɔm, vevietɔ nu kpekpewo abe gas-gowo ene la, bɔbɔ wò akɔta tsɔ wu be nàbɔbɔ wò klowo.
• Kpekpeme si gbɔ eme: Ne èle lolom ɖe edzi la, agba si le wò akɔta ƒe lãmekawo hã dzina ɖe edzi.
• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ: Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ nana ƒodo kple akɔta ƒe lãmekawo gbɔdzɔna, si wɔnɛ be kpekpeɖeŋu si wonana akɔta la dzi ɖena kpɔtɔna.
• Sigaretnono .
• Afɔkpa kɔkɔwo dodo.
• Ðeviwo ƒe sukukplowo kpekpe akpa: Ne viwò ƒe akplo ƒe kpekpeme wu eƒe kpekpeme ƒe 20% la, ate ŋu ana akɔta nase veve.

Ðe abi kple afɔkuwo ate ŋu ahe akɔtave vɛa?

Ẽ, keŋkeŋ. Akɔtakuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le ame ƒe anyidzedze, ʋufɔku, alo abi bubu si wòxɔ esime wòle kamedefefe wɔm ta.

• Teteɖeanyi kple teteɖeanyi : Ne èkɔ nu kpekpe aɖe ɖe dzi vodadatɔe alo wòtrɔ kpata la, ate ŋu ana lãmeka alo lãkusi natete. Esiae nye nusi gbɔ akɔtave tsona wu.
• Akɔta ƒe gbagbã: Ne ame dze anyi vevie alo afɔku ate ŋu agbã akɔta ƒe ƒuwo. Ame siwo ŋu ƒu ƒe ƒuƒu ƒe dɔlélewo abe ƒumeŋuɖui ene le la koŋue ate ŋu agbã ne wodze anyi vie gɔ̃ hã.

Kuxi siwo ku ɖe aklã ƒe lãkusi ŋu

Disk ƒe kuxi siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi hã ate ŋu ahe akɔtave vɛ.

• Disk si me ʋuʋudedi alo gbagbã le: Ne ame tsi alo le abi ta la, disk la ƒe gotagome akpa sesẽa ate ŋu avuvu, si wɔnɛ be nusi le eme si le abe jelly ene la dona. Ne esia te ɖe lãmeka aɖe si te ɖe eŋu dzi la, ate ŋu ana ame nase veve vevie.
• Disk si le dodom: Le afisia la, disk la ƒe gota gome megbãna o, gake ate ŋu ado ɖe gota eye wòate lãmeka aɖe.
• Disk ƒe dɔléle si gblẽa nu le ame ŋu: Ne ame tsi la, diskawo vuvu eye akɔtaƒuwo tea ƒoƒo ɖe wo nɔewo ŋu, si wɔnɛ be wosea veve.
• Cauda equina syndrome: Esia nye atikewɔwɔ kpata si mebɔ kura o gake wòsẽ ŋutɔ . Le go sia me la, lãkusi si me ʋuʋudedi le la tea lãmeka ƒe ke siwo le akɔta ƒe gɔme. Esia nana akɔtave, afɔwo gbɔdzɔna, eye megate ŋu ɖua dɔgbo kple tsinyegoe dzi o.

Aklã ƒe wɔwɔme ƒe kuxiwo

Ɣeaɖewoɣi la, akɔta ƒe nɔnɔme alo eƒe wɔwɔme ƒe tɔtrɔ hã ate ŋu ahe vevesese vɛ.

• Radiculopathy: Nɔnɔme si tsoa lãmeka aɖe si le aklã me ƒe nutete alo eƒe dɔdzẽ gbɔ. Esia ate ŋu ana akɔtave naklẽ ɖe afɔawo dzi. Ate ŋu adzɔ hã be afɔwo natsi alo woase veve.
• Sciatica: Esia nye dɔléle si nye radiculopathy ƒomevi aɖe. Wotsia sciatic nerve si ŋu míeƒo nu tsoe va yi la nu. Esia ate ŋu ana ame nase veve le dzobibi alo tudada me si ase le eɖokui me abe elektrikŋusẽ ƒe ƒoƒo tso akɔta va ɖo afɔa ƒe megbe ene.
• Spondylolisthesis: Esia nye ne akɔtaƒu ɖeka ƒu kplakplakpla le teƒe si wòle eye wòƒo lãmeka aɖe.
• Aklã ƒe ʋuʋu: Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, teƒe si le aklãa me ate ŋu aɖiɖi, si ana lãmekawo natsi.
• Scoliosis ƒe dɔléle:Akɔta ƒe axadzi ƒe ƒoƒo. Esia ate ŋu adze egɔme tso ɖevime.

Ƒunukpeƒetetedɔ ƒe nɔnɔmewo

Akɔtave ate ŋu atso ƒunukpeƒetetedɔ alo ƒunukpeƒetetedɔ hã gbɔ.

• Ƒumeŋuɖui: Ƒumeŋuɖui ƒomevi si bɔ wu. Le nɔnɔme sia me la, ƒunukpeƒewo kple ƒu siwo le ƒunukpeƒewo la vuvuna.
• Ankylosing spondylitis: Esia nye dɔdzẽ ƒe dɔléle si gblẽa nu le akɔta ƒe ƒunukpeƒewo kple lãkusiwo ŋu.

Susu siwo ku ɖe nyɔnuwo koŋ ŋu

Akɔtave ate ŋu adzɔ hã le susu aɖewo siwo le nyɔnuwo koŋ si ta.

• Fufɔfɔ: Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ, kpekpeme ƒe dzidziɖedzi, kple tɔtrɔ le ŋutilã ƒe nuheŋusẽ ƒe titina ate ŋu ana agba geɖe wu nanɔ akɔta, vevietɔ le fufɔfɔ ƒe akpa mamlɛawo me.
• Dzinukpɔkpɔ ƒe ʋuʋu: Nyɔnu aɖewo ƒe akɔta sea veve ne wole dzinu kpɔm.
• Endometriosis: Vevesese ƒe nɔnɔme si tsoa vidzidɔa ƒe lãkusiwo ƒe tsitsi le teƒe bubu siwo mele vidzidɔa godo gbɔ.
• Fibroids: Dɔdzẽ siwo menye kansa o le vidzidɔa me hã ate ŋu ana akɔta nase veve.
• Ovarian cysts ƒe ʋuʋudedi.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le akɔtave ta?

Akɔtave akpa gãtɔ nu ayi le ŋkeke alo kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe. Gake ne dzesi aɖewo le ŋuwò la, ele be nàkpɔ ɖɔkta enumake . Woyɔa esiawo be "aflaga dzĩwo."

Aleke ɖɔktaa wɔa ake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ado wò kpɔ ahabia nya wò tso alesi vevesesea dze egɔmee, alesi wòsena le ɖokuiwò me, kple alesi wòkpɔa ŋusẽ ɖe wò gbesiagbedɔwo dzii ŋu. Emegbe, woado wò kpɔ to biabia tso asiwò be nànɔ anyi, atsi tre, azɔ, eye nàkɔ wò afɔwo ɖe dzi me.

Zi geɖe la, negbe ɖe "aflaga dzĩ" ƒe dzesi siwo míeyɔ ɖe etame la li ko hafi ɖɔkta maɖo wò ɖe dodokpɔ gã aɖeke wɔwɔ me o. Woaɖo aɖaŋu le vevesese dzi ɖuɖu ŋu eye ne ehiã la, woana atikewo hã.

Gake ne vevesesea yi edzi alo nuxlɔ̃amedzesiwo li la, woate ŋu aɖe gbe be woawɔ dodokpɔ aɖewo atsɔ ade dzesi nusi gbɔ wòtso.

• X-ray-mɔ̃ dzi
• MRI alo CT scan dodokpɔwo wɔwɔ
• Lãmetsiŋusẽ ŋuti numekuku (EMG) .
• Ʋu kple aɖuɖɔ dodokpɔ