Τι είναι αυτοί οι φακοί επαφής;

Απεχθάνεστε να φοράτε γυαλιά ή μήπως τα βρίσκετε μπελά επειδή έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής; Τότε πιθανότατα έχετε ακούσει για τους φακούς επαφής. Αυτοί είναι μικροί, στρογγυλοί φακοί που εφαρμόζουν στα μάτια σας. Να μιλήσουμε περισσότερο γι' αυτούς;

Τι είναι αυτοί οι φακοί επαφής;

Με απλά λόγια, οι φακοί επαφής είναι λεπτοί, στρογγυλοί φακοί που τοποθετούνται στην επιφάνεια του ματιού σας. Σας βοηθούν να βλέπετε καθαρά. Όπως και τα γυαλιά, έτσι και οι φακοί επαφής διορθώνουν τα προβλήματα όρασης που ονομάζονται διαθλαστικά σφάλματα. Αυτές είναι αλλαγές στο σχήμα του εσωτερικού του ματιού σας που εμποδίζουν το φως να εστιάσει σωστά. Αυτό προκαλεί θολή όραση. Οι φακοί επαφής χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσουν άτομα με τα ακόλουθα προβλήματα όρασης:

• Μυωπία​
• Υπερμετρωπία​
• Ηλικιακή υπερμετρωπία (Πρεσβυωπία)
• Αστιγματισμός (το φως που εισέρχεται στο μάτι δεν εστιάζει σε ένα σημείο - `(Αστιγματισμός)`)

Γνωρίζατε ότι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο φορούν φακούς επαφής; Σας δίνουν πολύ καθαρή όραση . Επίσης, κινούνται φυσικά με τα μάτια σας, επομένως δεν επηρεάζουν την ικανότητά σας να τρέχετε ή να πηδάτε. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν επίσης την εμφάνιση των φακών επαφής από τα γυαλιά. Αλλά να θυμάστε ότι οι φακοί επαφής είναι ιατρικές συσκευές. Επομένως, δεν είναι απαλλαγμένοι από ορισμένους κινδύνους. Ο κύριος είναι ο κίνδυνος οφθαλμικών μολύνσεων. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να καθαρίζετε και να φροντίζετε σωστά τους φακούς επαφής σας, ώστε να μπορείτε να τους χρησιμοποιείτε με ασφάλεια. Εάν σκέφτεστε να φορέσετε φακούς επαφής, θα πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. Αυτός ή αυτή θα εξετάσει τα μάτια σας και θα καθορίσει εάν μπορείτε να φορέσετε φακούς επαφής. Θα σας εξηγήσει επίσης τους διαφορετικούς τύπους που διατίθενται. Επειδή οι ανάγκες όλων ποικίλλουν ανάλογα με την υγεία των ματιών, το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής τους. Εάν οι φακοί επαφής είναι κατάλληλοι για εσάς, ο γιατρός σας θα γράψει μια συνταγή για τον τύπο που χρειάζεστε και θα προσαρμόσει επίσης τους φακούς στα μάτια σας σωστά.

Τι είδους φακοί επαφής υπάρχουν;

Υπάρχουν πολλοί τύποι φακών επαφής. Ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τον τύπο που είναι καλύτερος για εσάς. Υπάρχουν τέσσερα κύρια πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένος ο φακός (`Υλικό φακού`)
• Για πόσο καιρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί (`Πρόγραμμα χρήσης`)
• Πόσο συχνά πρέπει να εγκαθίστανται καινούργια (`Πρόγραμμα αντικατάστασης`)
• Ειδικά χαρακτηριστικά

Υλικό φακού

Οι φακοί επαφής μπορεί να είναι είτε μαλακοί είτε διαπερατοί από αέρια (GP) . Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν μαλακούς φακούς επαφής. Ας συγκρίνουμε τους δύο με σαφήνεια.

Για πόσο καιρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί; (`Πρόγραμμα χρήσης`)

Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε φακούς «καθημερινής χρήσης» ή «παρατεταμένης χρήσης».

• Φακοί επαφής ημερήσιας χρήσης: Αυτοί φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αφαιρούνται το βράδυ. Δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε φορώντας αυτούς τους φακούς. Κάτι τέτοιο αυξάνει τον κίνδυνο οφθαλμικών μολύνσεων. Ανάλογα με το πρόγραμμα αντικατάστασης φακών σας, θα πρέπει είτε να αφαιρείτε τους φακούς το βράδυ και να τους πετάξετε είτε να τους καθαρίζετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και να τους φυλάσσετε για επαναχρησιμοποίηση την επόμενη μέρα.
• Φακοί παρατεταμένης χρήσης: Αυτοί οι φακοί μπορούν να φορεθούν τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα (ακόμα και κατά τον ύπνο). Μπορούν να φορεθούν συνεχόμενα για έως και 30 ημέρες. Ωστόσο, αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο και ανάλογα με τον τύπο του φακού. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα μάτια σας και θα αποφασίσει για πόσο καιρό μπορείτε να τους φοράτε με ασφάλεια. Μετά από κάθε προγραμματισμένη αφαίρεση, θα πρέπει να κοιμάστε χωρίς τους φακούς σας για τουλάχιστον μία νύχτα για να ξεκουραστούν τα μάτια σας. Οι φακοί παρατεταμένης χρήσης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο οφθαλμικών μολύνσεων . Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτόν τον κίνδυνο.

Πόσο συχνά πρέπει να εγκαθίστανται καινούργια; (`Πρόγραμμα αντικατάστασης`)

Αυτό σας λέει πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε τους φακούς επαφής σας. Αυτό ισχύει μόνο για τους μαλακούς φακούς επαφής. Οι φακοί "(RGP)" συνήθως φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι ο γιατρός σας να σας πει να τους αντικαταστήσετε. Υπάρχουν δύο κύρια προγράμματα αντικατάστασης για τους μαλακούς φακούς επαφής:

• Ημερήσιοι φακοί επαφής: Με αυτήν τη μέθοδο, χρησιμοποιείτε ένα νέο ζευγάρι φακών επαφής κάθε μέρα. Βάζετε ένα νέο ζευγάρι το πρωί, τους φοράτε όλη την ημέρα και τους βγάζετε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ και τους πετάτε. Δεν πρέπει ποτέ να επαναχρησιμοποιείτε αυτούς τους φακούς για κανέναν λόγο. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή μόλυνση των ματιών. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλή εάν έχετε αλλεργίες . Μειώνει επίσης τον κίνδυνο ξηροφθαλμίας και δυσφορίας από τα διαλύματα φακών επαφής.
• Προγραμματισμένοι φακοί αντικατάστασης: Με αυτήν τη μέθοδο, φοράτε τους φακούς σας όλη την ημέρα και τους βγάζετε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αντί να τους πετάξετε, τους καθαρίζετε και τους αποθηκεύετε σε ένα διάλυμα. Αν τους φροντίζετε καλά, μπορείτε να τους φοράτε για έως και 30 ημέρες. Εκτός αν έχουν εγκριθεί για μακροχρόνια χρήση, δεν πρέπει ποτέ να τους φοράτε το βράδυ.

Φακοί επαφής με ειδικά χαρακτηριστικά («Ειδικά χαρακτηριστικά»)

Ορισμένοι φακοί επαφής έχουν ειδικά χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων ή να προσφέρουν πρόσθετα οφέλη. Ακολουθούν ορισμένοι τύποι φακών επαφής που μπορεί να είναι κατάλληλοι για εσάς:

• Υβριδικοί φακοί επαφής: Αυτοί οι φακοί έχουν ένα σκληρό (RGP) κέντρο και ένα μαλακό υλικό γύρω του. Μπορούν να είναι πιο άνετοι από τους φακούς RGP και παρέχουν καθαρότερη όραση. Είναι κατάλληλοι για άτομα με ακανόνιστους κερατοειδείς λόγω παθήσεων όπως ο αστιγματισμός και η εκτασία του κερατοειδούς.
• Τορικοί φακοί επαφής: Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο φακού που έχει σχεδιαστεί για άτομα με αστιγματισμό. Είναι κατασκευασμένοι από τα ίδια υλικά με άλλους φακούς και διατίθενται σε μαλακή και άκαμπτη (RGP) μορφή. Όπως και τα διεστιακά γυαλιά, οι τορικοί φακοί έχουν δύο ιδιότητες. Μία για τη διόρθωση του αστιγματισμού και μία για τη διόρθωση της μυωπίας ή της υπερμετρωπίας.
• Πολυεστιακοί φακοί επαφής: Αυτοί οι φακοί διορθώνουν ταυτόχρονα τόσο την μακρινή όσο και την κοντινή όραση. Είναι ιδανικοί για άτομα με μυωπία ή υπερμετρωπία, καθώς και για άτομα που γίνονται μυωπικά καθώς μεγαλώνουν (πρεσβυωπία). Ένας μόνο φακός έχει δύο ή περισσότερες συνταγές (δυνάμεις) για τη διόρθωση της όρασης σε διαφορετικές αποστάσεις.
• Φακοί επαφής σκληρού χιτώνα: Αυτοί είναι επίσης ένας τύπος φακού RGP. Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των φακών και των κανονικών φακών RGP είναι ότι είναι μεγαλύτεροι. Επομένως, οι άκρες τους δεν ακουμπούν στον κερατοειδή σας, αλλά στο λευκό μέρος του ματιού σας (τον σκληρό χιτώνα). Υπάρχει ένα μικρό κενό μεταξύ του φακού και του κερατοειδούς, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του ματιού. Αυτοί οι φακοί είναι χρήσιμοι για άτομα με ξηροφθαλμία και άλλες παθήσεις του κερατοειδούς.
• Φακοί επαφής Ορθοκερατολογίας (Ortho-K): Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο σκληρού φακού επαφής που φοράτε μόνο όταν κοιμάστε. Αναδιαμορφώνουν τον κερατοειδή σας για να διορθώσουν προβλήματα όρασης (συχνά μυωπία). Όταν φοράτε φακούς επαφής Ortho-K τη νύχτα, μπορείτε να βλέπετε καθαρά για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αν όχι όλη την ημέρα. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει πόσο συχνά πρέπει να φοράτε τους φακούς, ανάλογα με τις ανάγκες όρασής σας.
• Καλλυντικοί (διακοσμητικοί) φακοί επαφής: Αυτοί οι φακοί αλλάζουν την εμφάνιση των ματιών σας. Μερικές φορές βελτιώνουν την όρασή σας, αλλά όχι πάντα. Μερικοί κοσμητικοί φακοί αλλάζουν το χρώμα των ματιών σας ή κάνουν τα μάτια σας να μοιάζουν με αυτά ενός ζώου. Αυτοί είναι εξαιρετικοί για διασκέδαση, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τους κινδύνους. Παρόλο που δεν αλλάζουν την όρασή σας, όλοι οι κοσμητικοί φακοί απαιτούν συνταγή.Χρειάζονται επίσης σωστή φροντίδα και χρήση. Μην αγοράζετε μοντέρνους φακούς από καταστήματα χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι παράνομο να τους πουλάτε και η χρήση φακών χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μάτια σας. Εάν ενδιαφέρεστε για μοντέρνους φακούς, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Ποιος δεν πρέπει να φοράει φακούς επαφής;

Παρόλο που οι φακοί επαφής έχουν πολλά οφέλη, ενδέχεται να μην είναι κατάλληλοι για εσάς εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις:

• Εάν έχετε ξηροφθαλμία.
• Εάν έχετε συχνές οφθαλμικές λοιμώξεις.
• Εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες.
• Εάν περνάτε συχνά χρόνο σε μέρη με σκόνη ή καπνό.
• Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε και να φροντίσετε σωστά τους φακούς επαφής σας.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα των φακών επαφής;

Παρόλο που οι φακοί επαφής μπορούν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους, απαιτούν επιπλέον φροντίδα και προσοχή. Αν φοράτε γυαλιά, μπορείτε να συνεχίσετε την ημέρα σας με αυτά. Ωστόσο, ως χρήστης φακών επαφής, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Θα πρέπει να καθαρίζετε προσεκτικά τους φακούς επαφής σας και τη θήκη στην οποία βρίσκονται, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Πρέπει να έχετε τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας.
• Πρέπει να μάθετε πώς να βάζετε και να βγάζετε τους φακούς επαφής.
• Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα πιθανών επιπλοκών .

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές από τη χρήση φακών επαφής;

Οι φακοί επαφής είναι ιατρικές συσκευές. Όπως όλες οι ιατρικές συσκευές, ενέχουν ορισμένους κινδύνους. Η χρήση φακών επαφής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως:

• Μικροβιακή κερατίτιδα: Πρόκειται για μια σπάνια αλλά σοβαρή λοίμωξη του κερατοειδούς. Μπορεί να συμβεί εάν φοράτε τους φακούς σας για περισσότερο από το συνιστώμενο χρονικό διάστημα ή εάν δεν καθαρίζονται σωστά. Μικροοργανισμοί, όπως η αμοιβάδα, μπορούν να εισέλθουν στο μάτι σας και να προκαλέσουν βλάβη. Εάν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση ή στην ανάγκη για μεταμόσχευση κερατοειδούς.
• Τριβή κερατοειδούς:Πρόκειται για μια γρατσουνιά στον κερατοειδή σας. Μπορεί να επουλωθεί από μόνη της σε λίγες μέρες. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις, μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στην κατεστραμμένη περιοχή και να προκαλέσουν επείγουσες καταστάσεις όπως έλκη κερατοειδούς.
• Οξεία ερυθρότητα των ματιών που προκαλείται από φακούς επαφής (CLARE): Αυτό συμβαίνει όταν τα μάτια σας κοκκινίζουν και νιώθουν άβολα εξαιτίας των φακών σας. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν κοιμάστε με φακούς που δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της νύχτας ή εάν δεν αλλάζετε τους φακούς σας αρκετά συχνά. Συνήθως, η CLARE βελτιώνεται αφού σταματήσετε να φοράτε τους φακούς σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας χορηγήσει οφθαλμικές σταγόνες για να βοηθήσει τα μάτια σας να επουλωθούν.
• Γιγαντιαία θηλώδης επιπεφυκίτιδα (GPC): Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί ερυθρότητα, φλεγμονή και πρήξιμο στο εσωτερικό του βολβού του ματιού. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν μικρά εξογκώματα. Για τη θεραπεία της GPC, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να φοράτε τους φακούς σας για μερικές εβδομάδες. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να περιορίσετε τον χρόνο που φοράτε τους φακούς σας ή να αλλάξετε τον τύπο του φακού. Η χρήση διαλύματος φακών χωρίς συντηρητικά μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πώς να χρησιμοποιείτε τους φακούς επαφής με ασφάλεια;

Ζητήστε συμβουλές από τον γιατρό σας, προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Γενικά, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών:

• Πλύνετε τα χέρια σας: Πριν χειριστείτε τους φακούς σας, πλύνετε καλά τα χέρια σας και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα που δεν αφήνει χνούδι. Επιλέξτε ένα σαπούνι χωρίς λοσιόν, έλαια ή αρώματα. Τέτοια σαπούνια μπορεί να αφήσουν μια μεμβράνη στα χέρια σας, η οποία μπορεί να μεταφερθεί στους φακούς σας και να προκαλέσει ενόχληση στα μάτια.
• Καθαρίστε τους φακούς επαφής και τη θήκη τους: Ο γιατρός σας θα σας πει πώς να καθαρίζετε τους φακούς επαφής και τη θήκη τους. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτές τις οδηγίες ακριβώς για να αποφύγετε σοβαρές λοιμώξεις. Ποτέ μην καθαρίζετε τους φακούς επαφής ή τη θήκη τους με νερό ή σάλιο. Αυτά τα πράγματα περιέχουν μικρόβια. Χρησιμοποιείτε μόνο διαλύματα καθαρισμού φακών επαφής. Ο γιατρός σας θα σας πει ποιο είδος να χρησιμοποιήσετε.
• Κρατήστε το νερό μακριά από τους φακούς σας: Το νερό και οι φακοί σας δεν πρέπει ποτέ να έρχονται σε επαφή. Ακόμα κι αν φαίνονται καθαροί, το νερό μπορεί να περιέχει μικροσκοπικά μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν οφθαλμικές μολύνσεις. Μην φοράτε τους φακούς σας ενώ κολυμπάτε, κάνετε μπάνιο ή χρησιμοποιείτε υδρομασάζ.
• Αφαιρέστε τους φακούς σας πριν τον ύπνο: Εκτός αν τους φοράτε ιατρικά εγκεκριμένους για χρήση κατά τη διάρκεια της νύχτας, φροντίστε να τους αφαιρέσετε πριν τον ύπνο. Τα άτομα που φορούν φακούς τη νύχτα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο οφθαλμικών λοιμώξεων.
• Ακολουθήστε το πρόγραμμα αντικατάστασης φακών επαφής και θήκης: Ο γιατρός σας θα σας πει πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε τους φακούς σας και σε ποια θήκη έρχονται.

Πώς βάζετε φακούς επαφής στα μάτια σας;

Όσο πιο εύκολο είναι να φοράτε τους φακούς επαφής σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τους βάλετε στα μάτια σας. Ο γιατρός σας θα σας δώσει μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Παρακάτω είναι μερικά γενικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας: Αυτό είναι πάντα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε.
2. Αποφασίστε ποιο μάτι θα βάλετε πρώτο: Ξεκινάτε πάντα με το ίδιο μάτι, ώστε να μην χρειάζεται να αλλάζετε φακούς. Επίσης, επιλέξτε το χέρι που θα χρησιμοποιήσετε για να βάλετε τον φακό (συνήθως το κυρίαρχο χέρι σας).
3. Ξεπλύνετε τον φακό: Βγάλτε τον πρώτο φακό από τη θήκη και κρατήστε τον στο χέρι σας. Ξεπλύνετε τον με διάλυμα ξεπλύματος (όχι νερό). Εάν καθαρίσατε τον φακό το προηγούμενο βράδυ και τον μουλιάσατε στο διάλυμα, ίσως μπορέσετε να τον αφαιρέσετε χωρίς να τον ξεπλύνετε.
4. Ελέγξτε τον φακό: Κρατήστε τον φακό στον δείκτη σας και ψάξτε για σκόνη, γρατσουνιές ή άλλες ζημιές. Επίσης, ελέγξτε αν είναι ανεστραμμένος (από την ανάποδη πλευρά). Ένας ανεστραμμένος φακός θα έχει τις άκρες να προεξέχουν προς τα έξω. Όταν βρίσκεται στη σωστή κατεύθυνση, οι άκρες του φακού θα πρέπει να είναι ίσιες ή στραμμένες προς τα μέσα.
5. Κρατήστε το βολβό του ματιού σας: Κρατήστε το πάνω μέρος του ματιού με το χέρι που δεν κρατάει τον φακό. Κρατήστε το κάτω μέρος του ματιού με το μεσαίο δάχτυλο του χεριού που κρατάει τον φακό.
6. Φέρτε τον φακό στο μάτι σας: Κοιτάξτε «μέσα» από τον φακό και το δάχτυλό σας καθώς φέρνετε τον φακό στο μάτι σας. Τοποθετήστε προσεκτικά τον φακό απευθείας στον κερατοειδή σας. Μην ανοιγοκλείσετε τα μάτια σας μέχρι να τοποθετηθεί ο φακός.
7. Ανοιγοκλείσιμο των ματιών σας: Κάντε το αργά. Αρχικά, αφαιρέστε το κάτω βλέφαρο και μετά το πάνω. Ανοιγοκλείσιμο των ματιών σας μερικές φορές. Θα πρέπει να μπορείτε να βλέπετε καθαρά μέσα από τον φακό και τα μάτια σας θα πρέπει να αισθάνονται άνετα.
8. Κάντε το ίδιο και για το άλλο μάτι: Ακολουθήστε τα ίδια βήματα για το άλλο μάτι.

Πώς αφαιρείτε τους φακούς επαφής;

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να αφαιρέσετε τους φακούς σας:

1. Πλύνετε και στεγνώστε καλά τα χέρια σας.
2. Τραβήξτε το κάτω βλέφαρο προς τα κάτω με το μεσαίο δάχτυλο του χεριού που προτιμάτε.
3. Αγγίξτε απαλά την κάτω άκρη του φακού με την άκρη του δείκτη του χεριού που προτιμάτε.
4. Ενώ κοιτάτε ψηλά, πιέστε τον φακό προς τα κάτω, προς το λευκό μέρος του ματιού.
5. Χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας για να αφαιρέσετε απαλά τον φακό από το λευκό μέρος του ματιού σας.

Μερικές συμβουλές για όσους ξεκινούν να χρησιμοποιούν φακούς επαφής

Αν δεν έχετε ξαναχρησιμοποιήσει φακούς επαφής, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις. Καθώς συνεχίζετε να τους χρησιμοποιείτε, θα προκύψουν περισσότερες. Παρακάτω παρατίθενται απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις.

Πρέπει να βάζω τους φακούς μου πριν ή μετά το μακιγιάζ;

Να φοράτε πάντα τους φακούς επαφής σας πριν εφαρμόσετε μακιγιάζ ή λοσιόν στο πρόσωπό σας. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα το μακιγιάζ να πέσει στους φακούς σας ή να κολλήσει στα μάτια σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να εφαρμόζετε κρέμες χεριών ή σώματος αφού φορέσετε τους φακούς σας.

Μπορώ να φοράω φακούς επαφής με μακριά νύχια;

Κρατώντας κοντά τα νύχια σας, θα σας διευκολύνει να βάζετε και να βγάζετε τους φακούς σας. Αν προτιμάτε να διατηρείτε τα νύχια σας μακριά, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τον ασφαλή χειρισμό των φακών σας.

Τι να κάνετε αν σας πάρει ο ύπνος φορώντας τους φακούς σας;

Εκτός αν συνιστάται να φοράτε τους φακούς σας το βράδυ, προσπαθήστε να τους βγάλετε πριν πάτε για ύπνο. Αλλά αν κοιμηθείτε πριν βγάλετε τους φακούς σας, μην ανησυχείτε. Όταν ξυπνήσετε, ελέγξτε αν οι φακοί κινούνται εύκολα στο μάτι σας. Αν ναι, αφαιρέστε τους και μείνετε χωρίς αυτούς για μερικές ώρες. Αν οι φακοί δεν κινούνται, περιμένετε περίπου 10 λεπτά μέχρι τα μάτια σας να υγρανθούν ξανά. Ή, βάλτε σταγόνες ενυδάτωσης στα μάτια σας. Όταν οι φακοί αρχίσουν να κινούνται εύκολα, αφαιρέστε τους.

Χρειάζομαι γυαλιά για να φοράω φακούς επαφής;

Ναι, θα πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας ένα ζευγάρι γυαλιά που είναι κατάλληλα για την τρέχουσα δύναμή σας. Θα χρειαστεί να φοράτε γυαλιά εάν σπάσει ένας από τους φακούς σας ή εάν πάθετε κάποια οφθαλμική λοίμωξη. Είναι καλή συνήθεια να έχετε μαζί σας γυαλιά παντού, επειδή μπορεί να τα χρειαστείτε ανά πάσα στιγμή.

Μπορεί να αλλάξει η ισχύς των φακών επαφής;

Ναι, όπως ακριβώς η ισχύς των γυαλιών σας, έτσι και η ισχύς των φακών επαφής σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή η όρασή σας μπορεί να αλλάξει φυσικά με την πάροδο των ετών. Τα άτομα κάτω των 21 ετών μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν τις συνταγές τους καθώς τα μάτια τους συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Τα άτομα άνω των 40 ετών μπορεί να εμφανίσουν πρεσβυωπία (αλλαγές στην όραση με την ηλικία). Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν αλλαγές στην όραση που μπορείτε να περιμένετε.

Πότε πρέπει να δω έναν οφθαλμίατρο;

Καλέστε τον οφθαλμίατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:

• Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία στο ένα ή και στα δύο μάτια.
• Εάν υπάρχει ερυθρότητα στο ένα ή και στα δύο μάτια.
• Εάν υπάρχει ευαισθησία στο φως (μπλε μάτια).
• Εάν η όρασή σας αρχίσει ξαφνικά να γίνεται θολή .
• Εάν τα μάτια σας δακρύζουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
• Εάν υπάρχει υγρό που μοιάζει με πύον που βγαίνει από τα μάτια.

Τέλος, μερικά σημαντικά πράγματα (Μήνυμα για το σπίτι)

Οι φακοί επαφής σας βοηθούν πραγματικά να δείτε τον κόσμο με έναν νέο τρόπο. Αν είστε νέοι στους φακούς επαφής, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις. Ορισμένες από αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λίγο νευρικοί και αγχωμένοι, ακόμα κι αν είστε ενθουσιασμένοι με όλη τη διαδικασία. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο νευρικοί όταν δοκιμάζετε κάτι καινούργιο. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τις ανησυχίες σας. Θα σας βοηθήσει να λάβετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε και θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να απολαμβάνετε τους φακούς σας. Αν φοράτε φακούς επαφής για κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε έναν διαφορετικό τύπο. Ειδικά αν η υγεία των ματιών ή η όρασή σας έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τις επιλογές σας και δείτε αν ένας διαφορετικός τύπος μπορεί να είναι καλύτερος για εσάς.

Τόσο για τους νέους όσο και για τους παλιούς, το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε τους φακούς επαφής σας και να τους χρησιμοποιείτε σωστά. Μετά από χρόνια χρήσης φακών επαφής, μπορεί να είναι φυσιολογικό να παρακάμπτετε λίγο τους κανόνες ή να βρίσκετε εύκολους τρόπους για να κάνετε πράγματα. Αλλά το να πηγαίνετε κόντρα στις συμβουλές του γιατρού σας μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία των ματιών σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να φροντίζετε τους φακούς σας, για πόσο καιρό να τους φοράτε ή πότε να τους αντικαθιστάτε, μιλήστε με τον γιατρό σας. Τα μάτια σας είναι πολύτιμα, γι' αυτό φροντίστε τα!

---