Χρειάζεστε βοήθεια με τους αθλητικούς σας τραυματισμούς; Τότε ας γνωρίσουμε έναν Αθλητίατρο!

Έχετε ποτέ διαστρέμματα στο χέρι ή στο πόδι σας ενώ αθλούμασταν, γυμναζόμασταν ή απλώς περπατούσατε; Όταν συμβαίνει αυτό, αναρωτιόμαστε: «Τι είδους γιατρό πρέπει να δω τώρα;» Σήμερα θα μιλήσουμε για έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει σε μια τέτοια περίπτωση. Αυτός είναι ο ειδικός αθλητιατρικής ή «αθλητιατρικός γιατρός» .

Ποιος είναι αυτός ο Αθλητίατρος;

Με απλά λόγια, ένας ειδικός αθλητιατρικής είναι ένας γιατρός που έχει λάβει ειδική εκπαίδευση στο σύστημα κίνησης του σώματός μας, το οποίο περιλαμβάνει τα οστά, τους μύες, τις αρθρώσεις, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους συνδετικούς ιστούς. Αυτό το σύστημα είναι αυτό που ιατρικά ονομάζουμε «Μυοσκελετικό Σύστημα». Είτε είστε αθλητής είτε όχι, αυτοί οι γιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτούς τους τύπους τραυματισμών που προκύπτουν από τον ενεργό τρόπο ζωής σας.

Φανταστείτε, είστε ένα άτομο που πηγαίνει για τρέξιμο κάθε μέρα. Ή παίζετε κρίκετ ή βόλεϊ με τους φίλους σας τα Σαββατοκύριακα. Όταν κάνετε τέτοια πράγματα, μπορεί να εμπλακείτε σε μικρά ατυχήματα και τραυματισμούς, σωστά; Τότε είναι που αυτή η εξειδίκευση αποκτά σημασία.

Ποιος είναι Βοηθός Ιατρού Αθλητιατρικής;

Μερικές φορές μπορεί να βρείτε έναν Βοηθό Ιατρού (ΒΙ) να συνεργάζεται με έναν ειδικό αθλητιατρικής. Πρόκειται για άτομα που είναι άρτια εκπαιδευμένα και πιστοποιημένα στην αθλητιατρική. Μπορούν να κάνουν μερικά από τα ίδια πράγματα που κάνει ένας γιατρός, αλλά τα κάνουν όλα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Παρόλο που δεν φοιτούν σε ιατρική σχολή, είναι επίσης πολύ έμπειροι σε αυτόν τον τομέα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός αθλητιάτρου και ενός ορθοπεδικού χειρουργού;

Αυτό είναι ένα σημείο όπου πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται. Τόσο οι αθλητίατροι όσο και οι ορθοπεδικοί χειρουργοί ειδικεύονται σε πράγματα όπως τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις μας. Αλλά η κύρια διαφορά είναι ότι οι ορθοπεδικοί χειρουργοί εκτελούν χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτά τα μέρη, ενώ οι αθλητίατροι γενικά όχι.

Παραδόξως, περίπου το 90% των τραυματισμών που σχετίζονται με τον αθλητισμό δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση ! Αυτό σημαίνει ότι σε πολλές περιπτώσεις, ένας αθλητίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιώντας άλλες θεραπείες.

Έτσι, όταν έχετε τραυματισμό, ο αθλητίατρος μπορεί να αποφασίσει εάν είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση ή όχι, και εάν η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη, μπορεί να σας παράσχει την καταλληλότερη θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό χειρουργό.

Τι κάνει αυτός ο ειδικός αθλητιατρικής;

Ένας ειδικός αθλητιατρικής μπορεί να σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Ακολουθούν μερικοί από αυτούς:

• Διάγνωση, Θεραπεία και Διαχείριση: Διαγιγνώσκουμε, θεραπεύουμε και σας βοηθάμε να διαχειριστείτε τραυματισμούς, διαταραχές και υποκείμενες παθήσεις που επηρεάζουν τα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.
• Εκπαίδευση και Συμβουλευτική: Διδάσκουμε σε αθλητές και μη αθλητές πώς να αποτρέπουν τραυματισμούς, σωστή διατροφή , πώς να ασκούνται με ασφάλεια και πώς να ενδυναμώνουν το σώμα τους.
• Ιατρικές υπηρεσίες σε αθλητικές εκδηλώσεις: Μπορεί να έχετε δει αυτούς τους ανθρώπους διαθέσιμους για να παρέχουν άμεση ιατρική βοήθεια σε αθλητές σε περίπτωση ατυχήματος κατά τη διάρκεια μεγάλων αθλητικών εκδηλώσεων.
• Επιστροφή στην καθοδήγηση για τον αθλητισμό: Μετά από έναν τραυματισμό, παρέχουμε συμβουλές για το πότε είναι ασφαλέστερο να ξαναρχίσει κανείς το παιχνίδι και πώς να το κάνει.

Ποιες άλλες παθήσεις αντιμετωπίζει ένας αθλητίατρος;

Ακολουθούν μερικές άλλες συνήθεις παθήσεις που αντιμετωπίζουν αυτοί οι γιατροί:

• Διαστρέμματα: Διάταση ή ρήξη των συνδέσμων μιας άρθρωσης.
• Μυϊκές θλάσεις: Τραβήγμα ή ρήξη ενός μυός.
• Κατάγματα ή σπασίματα: Κατάγματα όπως κατάγματα και διαστρέμματα. Ωστόσο, αυτά που δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση είναι αυτά που αντιμετωπίζονται συχνότερα.
• Τραυματισμοί στις αρθρώσεις: Διάφοροι τραυματισμοί που εμφανίζονται στις αρθρώσεις του ώμου ή του γόνατος.
• Τραυματισμοί από υπερβολική χρήση: Τραυματισμοί που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Για παράδειγμα, ρήξεις του περιστροφικού μανικετίου στον ώμο ή κατάγματα κόπωσης στα πόδια δρομέων μεγάλων αποστάσεων.
• Τενοντίτιδα: Οίδημα και πόνος στους τένοντες.
• Οστεοαρθρίτιδα: Πόνος και δυσκαμψία που προκαλούνται από φθορά στις αρθρώσεις .
• Διάσειση: Επίδραση στον εγκέφαλο που προκαλείται από κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Έχουν ειδικές θεραπείες για όλα αυτά.

Πώς γίνεσαι ειδικός αθλητιατρικής;

Το να γίνεις ειδικός αθλητιατρικής δεν είναι εύκολο. Χρειάζονται τουλάχιστον 12 χρόνια εκπαίδευσης! Φανταστείτε αυτή την αφοσίωση. Η διαδρομή συνήθως έχει ως εξής:

• Πρώτον, ένα τετραετές πτυχίο (προπτυχιακές σπουδές).
• Έπειτα, τέσσερα χρόνια στην ιατρική σχολή.
• Στη συνέχεια ακολουθούν τρία χρόνια πρακτικής άσκησης.
• Τέλος, ένας ακόμη χρόνος εξειδικευμένης εκπαίδευσης (fellowship) στην αθλητιατρική.

Αφού ολοκληρωθούν όλα αυτά, θα πρέπει επίσης να περάσετε τις εθνικές εξετάσεις πιστοποίησης στην αθλητιατρική. Επιπλέον, ένας αθλητίατρος συνήθως είναι πιστοποιημένος σε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους τομείς:

• Επείγουσα ιατρική
• Οικογενειακή ιατρική
• Εσωτερική παθολογία
• Παιδιατρική
• Φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση

Τώρα μάλλον καταλαβαίνετε πόσο καταρτισμένοι και έμπειροι είναι αυτοί οι γιατροί.

Ποιος πρέπει να δει έναν ειδικό αθλητιατρικής;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αθλητίατροι είναι μόνο για διάσημους αθλητές. Ναι, βοηθούν τους αθλητές κατά τη διάρκεια μεγάλων αθλητικών αγώνων. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είστε διάσημος αθλητής για να δείτε έναν αθλητίατρο.

Όποιος έχει κάποιο πρόβλημα στο μυοσκελετικό του σύστημα που δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση μπορεί να απευθυνθεί σε έναν αθλητίατρο.

Αυτό σημαίνει ότι, είτε είστε νέοι στην άσκηση, είτε συμμετέχετε σε προγράμματα ελαφριάς άσκησης, είτε είστε αθλητής που συμμετέχει σε αγώνες, μπορείτε όλοι να επωφεληθείτε από τη βοήθεια ενός αθλητιάτρου.

Πότε πρέπει να δω έναν ειδικό αθλητιατρικής;

Είναι καλή ιδέα να δείτε έναν ειδικό αθλητιατρικής εάν:

• Εάν τραυματιστείτε ενώ παίζετε αθλήματα: Είτε πρόκειται για ένα μικρό διάστρεμμα είτε για κάτι πιο σοβαρό, είναι καλύτερο να εμφανιστείτε πρώτοι.
• Εάν έχετε οποιονδήποτε τραυματισμό ή πόνο που επηρεάζει τη λειτουργία των οστών, των μυών ή των αρθρώσεών σας: ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για πόνο στο γόνατο κατά το περπάτημα.
• Αν θέλετε να βελτιώσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας ή την αθλητική σας απόδοση: Λάβετε συμβουλές για το πώς ακριβώς να το κάνετε.
• Αν χρειάζεστε καθοδήγηση για το πώς να ασκείστε με ασφάλεια και υγεία: Δεν είναι καλύτερο να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά παρά να τραυματιστείτε επειδή ασκείστε λανθασμένα;

Για παράδειγμα, αν ξεκινήσετε τζόκινγκ και νιώθετε ότι θα τρελαθείτε μετά από μερικές μέρες ή αν πονάει ο ώμος σας αφού δουλέψετε στο γραφείο και παίξετε μπάντμιντον το βράδυ, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν αθλητίατρο.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ελπίζω λοιπόν να έχετε πλέον μια καλή κατανόηση του ποιος είναι ένας Αθλητίατρος και τι κάνει.

Να θυμάστε ότι αυτοί οι γιατροί είναι ειδικοί στην υγεία των οστών, των μυών και των αρθρώσεών σας (μυοσκελετικό σύστημα). Μπορείτε να τους βρείτε σε μεγάλα αθλητικά γήπεδα, καθώς και στα τοπικά νοσοκομεία, κλινικές και κέντρα αποκατάστασης.

Το σημαντικό είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε μεγάλος αθλητής για να δείτε έναν αθλητίατρο. Εάν έχετε τραυματισμούς ή πόνο στην κίνηση του σώματός σας ή εάν απλώς χρειάζεστε βοήθεια για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία και φυσική σας κατάσταση, σίγουρα επισκεφθείτε έναν ειδικό αθλητίατρο. Θα σας βοηθήσει αμέσως!

` Αθλητιατρική, Αθλητίατρος, μυϊκές παθήσεις, οστικές παθήσεις, πόνος στις αρθρώσεις, αθλητικοί τραυματισμοί, άσκηση, μυοσκελετικό σύστημα