Νιώθετε επίσης κοκκίνισμα στο πρόσωπο και πόνους στο σώμα μετά από λίγο αλκοόλ; Ας μάθουμε για τη δυσανεξία στο αλκοόλ!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μερικοί άνθρωποι, ακόμα και αφού πιουν λίγο αλκοόλ, κοκκινίζουν στο πρόσωπο και νιώθουν άβολα; Ίσως σας έχει συμβεί κι εσάς αυτό. Σκέφτεστε ποτέ, «Α, δεν μπορώ ούτε λίγο να πιω»; Αυτή ακριβώς είναι η κατάσταση για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Την ονομάζουμε «Δυσανεξία στο Αλκοόλ».

Τι ακριβώς είναι η δυσανεξία στο αλκοόλ;

Με απλά λόγια, αυτό είναι κάτι που προέρχεται από τα γονίδια, δηλαδή από γενιά σε γενιά. Είναι κάτι που το κληρονομούμε από τους γονείς μας, όπως ακριβώς το χρώμα του δέρματός μας και το χρώμα των μαλλιών μας. Αυτό ονομάζεται επίσης μεταβολική διαταραχή . Τώρα αναρωτιέστε τι είναι αυτός ο μεταβολισμός, σωστά; Αυτή είναι η διαδικασία που μετατρέπει τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε σε ενέργεια στο σώμα μας, και επίσης διασπά και απομακρύνει τα περιττά πράγματα. Έτσι, ένα άτομο με δυσανεξία στο αλκοόλ δεν μπορεί να ανεχθεί και να επεξεργαστεί σωστά το αλκοόλ.

Σκεφτείτε το, το σώμα μας έχει ειδικές πρωτεΐνες που μας βοηθούν να χωνέψουμε την τροφή και να διασπάσουμε τις ουσίες που περιέχει. Τα ονομάζουμε ένζυμα . Αυτά τα ένζυμα λειτουργούν σαν μικροί εργάτες. Τα άτομα με δυσανεξία στο αλκοόλ έχουν ανεπάρκεια στη δράση ενός ειδικού ενζύμου που βοηθά στη διάσπαση του αλκοόλ. Γι' αυτό και εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως κόκκινο πρόσωπο (που ονομάζεται επίσης «αλκοολούχο ξέσπασμα») και έξαψη ακόμη και μετά την κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ.

Αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με αλλεργία στο αλκοόλ, σωστά;

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τη δυσανεξία στο αλκοόλ με την αλλεργία στο αλκοόλ. Αλλά αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα.

Η δυσανεξία στο αλκοόλ είναι μια γενετική, μεταβολική διαταραχή που σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά το αλκοόλ.

Η αλλεργία στο αλκοόλ είναι ένα διαφορετικό ζήτημα. Είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Όπως ακριβώς μπορεί να είστε αλλεργικοί στη σκόνη ή στα τρόφιμα, έτσι και το σώμα σας αντιδρά σε κάτι που υπάρχει στο αλκοόλ (για παράδειγμα, σε ένα δημητριακό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του αλκοόλ, σε μια χημική ουσία ή σε ένα συντηρητικό όπως το θειώδες άλας).

Τα συμπτώματα είναι επίσης ελαφρώς διαφορετικά. Ναυτία μπορεί να εμφανιστεί και στις δύο περιπτώσεις. Ωστόσο, το κύριο σύμπτωμα της δυσανεξίας στο αλκοόλ είναι η ερυθρότητα του δέρματος στο στήθος, τον λαιμό και το πρόσωπο. Αυτό είναι που έχω αναφέρει και πριν, την «έξαψη από το αλκοόλ».

Από την άλλη πλευρά, μια αλλεργία στο αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα, κνησμό, πρήξιμο και έντονο πόνο στο στομάχι. Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας είναι συνήθως πιο επώδυνα και άβολα από αυτά μιας δυσανεξίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αλλεργία στο αλκοόλ μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Επομένως, εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Τότε μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα.

Είναι, λοιπόν, αυτό το ίδιο με το να «βαριέσαι»;

Ωχ όχι. Η δυσανεξία στο αλκοόλ δεν σημαίνει ότι μεθάτε γρήγορα ή ότι μεθάτε με λιγότερο αλκοόλ. Δεν προκαλεί αύξηση των επιπέδων αλκοόλ στο αίμα σας. Στην πραγματικότητα, πολλά άτομα με αυτή την πάθηση μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ επειδή δεν μπορούν να ανεχθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση; Τι την προκαλεί;

Αν και πρόκειται για μια γενετική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, άτομα ανατολικοασιατικής καταγωγής (όπως Κινέζοι, Ιάπωνες και Κορεάτες) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν δυσανεξία στο αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν μια πιο συχνή γενετική μετάλλαξη στα γονίδιά τους.

Εντάξει, ας δούμε τώρα γιατί συμβαίνει αυτό. Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ (η οποία είναι αιθανόλη), αυτό συμβαίνει συνήθως στο σώμα μας:

1. Ένα ένζυμο που ονομάζεται Αλκοολική Αφυδρογονάση (ADH) μετατρέπει την αιθανόλη σε μια ουσία που ονομάζεται ακεταλδεΰδη . Αυτή η ακεταλδεΰδη μπορεί να είναι επιβλαβής για τα κύτταρά μας.

2. Στη συνέχεια, ένα άλλο ένζυμο που ονομάζεται Αλδεΰδη Αφυδρογονάση 2 (ALDH2) μετατρέπει αυτήν την ακεταλδεΰδη σε ακίνδυνο οξικό οξύ (το οποίο είναι ουσιαστικά ξίδι).

Τώρα, αυτό που συμβαίνει σε κάποιον με δυσανεξία στο αλκοόλ είναι ότι το δεύτερο ένζυμο, το ALDH2, είναι είτε πολύ ανενεργό είτε καθόλου ενεργό. Αυτό οφείλεται σε αυτή τη γενετική αλλαγή. Τι συμβαίνει τότε; Αυτή η επιβλαβής ακεταλδεΰδη, αντί να μετατραπεί σε οξικό οξύ , αρχίζει να συσσωρεύεται στο αίμα και τους ιστούς. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Καταλαβαίνετε;

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσανεξίας στο αλκοόλ;

Όπως ανέφερα προηγουμένως, το κύριο και πιο εμφανές σημάδι είναι μια έξαψη με έντονη έξαψη στο πρόσωπο, τον λαιμό και το στήθος. Αυτό ονομάζεται επίσης «σύνδρομο έξαψης από το αλκοόλ». Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από κατανάλωση ακόμη και μικρής ποσότητας αλκοόλ.

Εκτός από αυτό, μπορείτε επίσης να δείτε και άλλα χαρακτηριστικά όπως:

• Ναυτία και έμετος
• Ταχυκαρδία (που ονομάζεται επίσης «ταχυκαρδία») ή αίσθημα χτυποκάρδιου («καρδιακοί παλμοί»)
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση)
• Αίσθημα κόπωσης με έντονο πονοκέφαλο (σαν hangover)
• Ρινική συμφόρηση
• Διάρροια
• Εάν έχετε άσθμα, μπορεί να επιδεινωθεί.

Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Κάποιοι μπορεί να έχουν ένα ή δύο, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολλά.

Πώς ακριβώς διαγιγνώσκουν αυτό οι γιατροί;

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και τις αντιδράσεις που έχετε όταν πίνετε αλκοόλ. Αυτό είναι το πρώτο βήμα.

Επιπλέον, μερικές φορές μπορεί να γίνει μια εξέταση που ονομάζεται δοκιμασία αιθανόλης σε μορφή επιθέματος . Πρόκειται για μια πολύ απλή εξέταση.

• Ο γιατρός βάζει μια σταγόνα αιθανόλης σε ένα μικρό κομμάτι γάζας και την εφαρμόζει στο χέρι σας.
• Απομένουν περίπου επτά λεπτά.
• Στη συνέχεια, αφαιρέστε το κομμάτι γάζας και ελέγξτε αν αυτό το μέρος του χεριού σας είναι κόκκινο, φαγούρα ή πρησμένο.

Αυτό μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για την κατάσταση.

Υπάρχει θεραπεία για αυτό; Μπορεί να θεραπευτεί;

Για να είμαι ειλικρινής, δεν υπάρχει τρόπος να θεραπευτεί πλήρως επειδή είναι γενετικό. Αυτό σημαίνει ότι το κληρονομούμε από τους γονείς μας. Επομένως, δεν μπορεί να θεραπευτεί.

Αλλά μην ανησυχείτε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Το κύριο πράγμα είναι να αποφεύγετε ή να περιορίζετε την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτός είναι ο καλύτερος και απλούστερος τρόπος για να αποτρέψετε τα συμπτώματα. Μπορείτε να επιλέξετε άλλα ποτά που δεν περιέχουν αλκοόλ.

Υπάρχουν μερικά άλλα σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε:

• Αποφύγετε τη χρήση καπνού ή την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου: Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ακεταλδεΰδης στο σώμα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ ενώ παίρνετε ορισμένα φάρμακα: Η κατανάλωση αλκοόλ με ορισμένα φάρμακα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
• Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση αντιόξινων ή αντιισταμινικών για τη μείωση των συμπτωμάτων: Αυτά τα φάρμακα καταστέλλουν μόνο τα συμπτώματα. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πιείτε περισσότερο αλκοόλ επειδή δεν αισθάνεστε καμία ενόχληση. Κάτι τέτοιο μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα.

Σημαντικό: Ενώ τα αντιόξινα ή τα αντιισταμινικά μπορεί να ανακουφίσουν προσωρινά τα συμπτώματα, δεν θεραπεύουν τη δυσανεξία στο αλκοόλ. Ούτε μειώνουν τη βλάβη στον οργανισμό.

Τι θα συμβεί αν συνεχίσω να πίνω αλκοόλ σε αυτή την κατάσταση;

Εάν ένα άτομο με αυτή την πάθηση συνεχίσει να κάνει χρήση αλκοόλ, όχι μόνο θα εμφανιστούν αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά θα αυξηθεί και ο κίνδυνος ανάπτυξης άλλων σοβαρών ασθενειών.

Συγκεκριμένα, τα άτομα με δυσανεξία στο αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για τα ακόλουθα εάν συνεχίσουν να πίνουν αλκοόλ:

• Καρκίνος στόματος και λαιμού(«Καρκίνος Κεφαλής και Τραχήλου»)
• Ηπατική νόσος (για παράδειγμα, κίρρωση)
• Νόσος Αλτσχάιμερ όψιμης έναρξης

Επομένως, δεν είναι καλό για τον οργανισμό να καταναλώνει αλκοόλ, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι έχετε αυτή την πάθηση.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από όλα αυτά;

Εντάξει, ας συνοψίσουμε όσα συζητήσαμε για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε μερικά από τα πιο σημαντικά σημεία.

Η δυσανεξία στο αλκοόλ είναι μια γενετική πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι την κληρονομείτε από τους γονείς σας. Δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Το κύριο πράγμα είναι να αποφεύγετε το αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν το κάνετε, θα απαλλαγείτε από αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα και θα μπορείτε να ζήσετε μια υγιή και δραστήρια ζωή.

Μπορεί να σκέφτεστε: «Ω, είναι τόσο δύσκολο να μην πίνεις ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα πού και πού». Στην πραγματικότητα, όμως, η αποφυγή του αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα κόκκινα πρόσωπα, τους πόνους στο σώμα και τα προβλήματα στο στομάχι. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί επίσης να σας προστατεύσει από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος.

Εάν έχετε δυσανεξία στο αλκοόλ, αλλά δεν μπορείτε να ελέγξετε την πρόσληψη αλκοόλ παρά τον πόνο και την ενόχληση, μιλήστε οπωσδήποτε με έναν γιατρό. Υπάρχουν υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν με τις διαταραχές χρήσης αλκοόλ.

Να θυμάστε, η υγεία σας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό!

` Δυσανεξία στο αλκοόλ, αλκοόλ, έξαψη, ALDH2, γενετικά νοσήματα, δυσανεξία στο αλκοόλ, ένζυμα