Έχετε συχνά αλλεργίες; Ας μάθουμε τα πάντα για αυτές τις αλλεργίες!

Σας τρέχει επίσης η μύτη κάθε φορά που ξυπνάτε το πρωί; Ή μήπως έχετε κόκκινα, κνησμώδη εξογκώματα στο σώμα σας μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών; Αυτές είναι συνηθισμένες εμπειρίες για πολλούς ανθρώπους. Η αιτία αυτού θα μπορούσε να είναι μια αλλεργία ή, με ιατρικούς όρους, μια αλλεργική αντίδραση. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτή η αλλεργία, γιατί εμφανίζεται και τι μπορεί να γίνει γι' αυτήν.

Με απλά λόγια, τι είναι μια αλλεργία;

Μια αλλεργία είναι όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε κάτι που είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνο. Σκεφτείτε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ως έναν στρατό που υπερασπίζεται μια χώρα. Η δουλειά αυτού του στρατού είναι να αναγνωρίζει και να καταπολεμά εχθρούς, όπως ιούς και βακτήρια, που εισέρχονται στο σώμα.

Αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα κάποιου με αλλεργίες είναι λίγο υπερβολικά ευαίσθητο. Αυτό σημαίνει ότι όταν πράγματα που συνήθως είναι ακίνδυνα για τους άλλους, όπως η σκόνη, η γύρη και ορισμένα τρόφιμα (τα οποία τα ονομάζουμε αλλεργιογόνα ), εισέρχονται στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα πιστεύει ότι έχει φτάσει αυτός ο μεγάλος εχθρός. Τότε αρχίζει να τον καταπολεμά.

Αυτή η πάλη έχει ως αποτέλεσμα συμπτώματα όπως κνίδωση, φαγούρα στα μάτια, δερματικά εξανθήματα και ρινική συμφόρηση. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή πάθηση που ονομάζεται αναφυλαξία .

Ποια είναι τα κύρια πράγματα που προκαλούν αλλεργίες (Κοινά Αλλεργιογόνα);

Υπάρχουν πολλά είδη αλλεργιογόνων ή πράγματα που προκαλούν αλλεργίες. Ας δούμε τα πιο συνηθισμένα αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο περιβάλλον μας.

Ποια είναι τα συμπτώματα των αλλεργιών;

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το τι έχετε αλλεργία και πώς εισέρχεται στο σώμα.

• Συμπτώματα που σχετίζονται με τη μύτη και το αναπνευστικό σύστημα: Εάν εισπνεύσετε ένα αλλεργιογόνο, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως συχνό φτέρνισμα, καταρροή , ρινική συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια και τη μύτη, δακρύρροια, βήχα και συριγμό.
• Συμπτώματα δέρματος: Ορισμένες τροφές, φάρμακα ή ουσίες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα μπορεί να προκαλέσουν κόκκινα, κνησμώδη εξογκώματα στο σώμα. Αυτό ονομάζεται κνίδωση. Το έκζεμα μπορεί επίσης μερικές φορές να επιδεινωθεί από αλλεργίες.
• Συμπτώματα από το πεπτικό σύστημα: Η κατανάλωση μιας τροφής στην οποία είστε αλλεργικοί μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο και διάρροια.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα δεν ελέγχουν τα συμπτώματά σας ή εάν υποψιάζεστε ότι πρόκειται για αλλεργία, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Προπαντός,

• Εάν εμφανίσετε συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης (όπως δυσκολία στην αναπνοή, πρήξιμο του προσώπου ).
• Εάν η αλλεργία σας επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
• Εάν εμφανιστούν αλλεργικά συμπτώματα μετά την έναρξη μιας νέας φαρμακευτικής αγωγής.
• Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια τροφική αλλεργία .

Σε μια τέτοια περίπτωση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε συμβουλές.

Πώς μπορείτε να ξέρετε με βεβαιότητα εάν έχετε κάποια αλλεργία; (Διάγνωση)

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αλλεργίες. Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνει μερικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει εάν έχετε κάποια αλλεργία.

1. Τεστ νυγμού δέρματος: Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη εξέταση. Αυτή περιλαμβάνει την τοποθέτηση πολύ μικρών σταγόνων διαφόρων αλλεργιογόνων στο δέρμα του χεριού σας και το απαλό ξύσιμο της επιφάνειας του δέρματος με μια μικρή βελόνα. Αυτό δεν πονάει. Μέσα σε 15-20 λεπτά, η περιοχή όπου είστε αλλεργικοί θα γίνει ελαφρώς κόκκινη και πρησμένη, σαν να σας τσιμπήσει κουνούπι. Αυτό θα πει στον γιατρό σε τι είστε αλλεργικοί.

2. Εξέταση αίματος: Εάν ορισμένα άτομα δεν μπορούν να κάνουν δερματική εξέταση (π.χ. άτομα με δερματικές παθήσεις, άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα), μπορεί να ληφθεί δείγμα αίματος και να σταλεί σε εργαστήριο για να διαπιστωθεί εάν έχουν αλλεργίες.

3. Πρόκληση στοματικής τροφικής αλλεργίας: Εάν υπάρχει υποψία τροφικής αλλεργίας, ένας γιατρός θα χορηγήσει μια μικρή ποσότητα τροφής στον ασθενή σε νοσοκομειακό περιβάλλον για να διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποια αντίδραση. Αυτό δεν είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο σπίτι.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τις αλλεργίες;

Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για τις αλλεργίες. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μένετε μακριά από το αλλεργιογόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά επειδή αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, υπάρχουν φάρμακα και άλλες θεραπείες που βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Φάρμακα

• Αντιισταμινικά: Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα. Αναστέλλουν μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη και η οποία παράγεται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης, ελέγχοντας συμπτώματα όπως κνησμό, κνίδωση και καταρροή. Διατίθενται με τη μορφή δισκίων, σιροπιών και ρινικών σπρέι.
• Κορτικοστεροειδή: Διατίθενται με τη μορφή ρινικών σπρέι, εισπνευστήρων και τοπικών κρεμών. Δρουν μειώνοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή που προκαλούνται από αλλεργίες.
• Αποσυμφορητικά: Χρησιμοποιούνται ως προσωρινή λύση για τη ρινική συμφόρηση.
• Ένεση επινεφρίνης έκτακτης ανάγκης: Για άτομα με σοβαρές αλλεργίες (αναφυλαξία), ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αυτήν την ένεση για χρήση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αυτό είναι κάτι που πρέπει πάντα να έχετε στη διάθεσή σας.

Ανοσοθεραπεία

Πρόκειται για μια μακροχρόνια θεραπεία. Αυτό που κάνετε εδώ είναι να ξεκινήσετε με μια πολύ μικρή δόση του αλλεργιογόνου στο οποίο είστε αλλεργικοί και να αυξήσετε σταδιακά τη δόση χορηγώντας το στο σώμα σας ως ένεση (Ενέσεις Αλλεργίας) ή ως υπογλώσσιο δισκίο (SLIT). Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας συνηθίζει στο αλλεργιογόνο και αντιδρά λιγότερο. Αυτό είναι σαν να «ξεκολλάς το αγκάθι με το αγκάθι».

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αποτρέψετε τις αλλεργίες

• Διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό: Εάν έχετε αλλεργία στη σκόνη, ξεσκονίστε με ένα υγρό πανί. Πλένετε τακτικά τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας με ζεστό νερό. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA.
• Να είστε προσεκτικοί κατά την περίοδο υψηλής γύρης: Περιορίστε τις εξόδους σας, ειδικά το πρωί, όταν τα δέντρα ανθίζουν και η γύρη είναι υψηλή. Αλλάξτε ρούχα και κάντε ντους αφού βγείτε έξω.
• Να είστε προσεκτικοί με τα τρόφιμα: Να γνωρίζετε ακριβώς σε ποιες τροφές έχετε αλλεργία και να τις αποφεύγετε. Όταν αγοράζετε τρόφιμα στο κατάστημα, ρωτήστε για τα συστατικά τους.
• Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα αλλεργίας.