Έχετε διαβήτη, αρθρίτιδα, νεφρική νόσο ή κάποια άλλη χρόνια ασθένεια που σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και λήθαργοι; Μπορεί να πιστεύετε ότι οφείλεται στην ασθένειά σας. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή την ιστορία, αλλά θα μπορούσε να υπάρχει και κάποιος άλλος λόγος. Γι' αυτό μιλάμε σήμερα. Ονομάζουμε αυτήν την πάθηση «Αναιμία Χρόνιας Νόσου» ή «Αναιμία Φλεγμονής». Με απλά λόγια, πρόκειται για έλλειψη αίματος που προκύπτει από μια μακροχρόνια ασθένεια.
Τι ακριβώς είναι η «Αναιμία Χρόνιων Παθήσεων»;
Εντάξει, ας το θέσουμε απλά. Η αναιμία, ή η χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια πάθηση κατά την οποία έχουμε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο μας το σώμα. Έτσι, όταν είναι χαμηλά, νιώθουμε κουρασμένοι και άψυχοι.
Σε μια πάθηση που ονομάζεται «Αναιμία Χρόνιας Νόσου», η χρόνια φλεγμονή στο σώμα που προκαλείται από μια ασθένεια που υπάρχει για περισσότερο από τρεις μήνες εμποδίζει το σώμα μας να χρησιμοποιήσει τον σίδηρο που χρειάζεται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Σκεφτείτε το ως εξής. Έχουμε όλο το τσιμέντο, τα τούβλα και τις σίδερες για να χτίσουμε ένα σπίτι. Αλλά οι εργάτες έχουν κάποιο πρόβλημα και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα υλικά για να δουλέψουν. Αυτό συμβαίνει και εδώ. Παρόλο που έχουμε σίδηρο στο σώμα μας, λόγω της φλεγμονής που προκαλείται από τη μακροχρόνια ασθένεια, το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτόν τον σίδηρο για να παράγει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για ήπια αναιμία που δεν είναι τόσο σοβαρή.
Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση;
Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η αναιμία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε πάσχει από οποιαδήποτε μακροχρόνια (χρόνια) ιατρική πάθηση. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα άνω των 65 ετών. Υπάρχουν αρκετές κύριες ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την αναιμία. Ας δούμε ποιες είναι.
| Κατηγορία ασθένειας | Παραδείγματα και απλή εξήγηση |
|---|---|
| Αυτοάνοσα νοσήματα | Πρόκειται για μια ασθένεια κατά την οποία το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτίθεται κατά λάθος στα κύτταρα του ίδιου μας του σώματος. Παραδείγματα: Ρευματοειδής αρθρίτιδα (μια ασθένεια που προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις), Λύκος (ΣΕΛ) , Αγγειίτιδα (φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων), Σαρκοείδωσηκαι Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου (IBD) (παθήσεις που επηρεάζουν τα έντερα, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα). |
| Καρκίνος | Οποιοσδήποτε τύπος καρκίνου μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή στο σώμα. |
| Χρόνια Νεφρική Νόσος | Αυτή η αναιμία μπορεί επίσης να προκληθεί από μακροχρόνια νεφρική νόσο. |
| Συγκοπή | Παθήσεις που προκαλούνται από μειωμένη καρδιακή λειτουργία. |
| Χρόνιες Λοιμώξεις | Λοιμώξεις που επιμένουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως η φυματίωση. |
| Ευσαρκία | Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπια φλεγμονή που επιμένει στο σώμα. |
Το σημαντικό είναι ότι αυτός είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος αναιμίας μετά την αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Επομένως, αυτό δεν είναι ένα πολύ σχετικό ζήτημα.
Γιατί αυτή η ασθένεια προκαλεί αναιμία; Τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στο σώμα;
Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία. Η μέση διάρκεια ζωής ενός ερυθρού αιμοσφαιρίου στο σώμα μας είναι περίπου 120 ημέρες. Αφού πεθάνουν αυτά τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια, το σώμα μας είναι πολύ έξυπνο στο να ανακυκλώνει τον σίδηρο που περιέχουν για να παράγει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο μυελός των οστών μας είναι η κύρια πηγή αυτής της εργασίας.
Όταν όμως έχετε μια μακροχρόνια ασθένεια όπως αυτή που αναφέρθηκε παραπάνω, κάποια πράγματα στο σώμα μας αλλάζουν λόγω της φλεγμονής που εμφανίζεται.
1. Το σίδερο έχει κολλήσει:Ειδικά κύτταρα στο ανοσοποιητικό μας σύστημα που ονομάζονται μακροφάγα αποθηκεύουν σίδηρο από παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια για επαναχρησιμοποίηση. Είναι σαν κάποιος που έχει αφήσει κάποια αντικείμενα που χρειάζεται σε ένα ντουλάπι και έχει χάσει το κλειδί. Παρόλο που το σώμα έχει σίδηρο, ο μυελός των οστών δεν μπορεί να τον χρησιμοποιήσει για να παράγει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια.
2. Η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται: Λόγω της φλεγμονώδους πάθησης, ο ρυθμός με τον οποίο παράγονται νέα ερυθρά αιμοσφαίρια από τον μυελό των οστών μπορεί επίσης να μειωθεί ελαφρώς.
3. Η διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται: Μερικές φορές, η διάρκεια ζωής των νεοσχηματισμένων ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να είναι μικρότερη από 120 ημέρες.
Όταν όλοι αυτοί οι λόγοι συνυπάρχουν, ο αριθμός των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα μας μειώνεται σταδιακά, οδηγώντας σε αναιμία.
Ποια είναι τα συμπτώματα; Υποψιάζεστε ότι έχετε αυτή την πάθηση;
Τα συμπτώματα της «Αναιμίας Χρόνιας Νόσου» είναι πολύ παρόμοια με αυτά της φυσιολογικής σιδηροπενικής αναιμίας. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν καθόλου συμπτώματα. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα μόνο σε περιόδους στρες, όπως κατά την άσκηση. Ένα άτομο με συμπτώματα μπορεί να εμφανίσει:
- Συνεχές αίσθημα ακραίας κόπωσης και αίσθημα αδυναμίας. Μπορεί να αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι που να μην μπορείτε καν να κάνετε τις συνηθισμένες δραστηριότητες της ημέρας.
- Αίσθημα δύσπνοιας κατά καιρούς, όπως όταν περπατάτε λίγο ή ανεβαίνετε σκάλες.
- Το δέρμα σας, ειδικά το πρόσωπο, οι παλάμες και τα χείλη σας, φαίνεται χλωμό.
- Εφίδρωση χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
- Αίσθημα ζάλης, λιποθυμία.
- Συχνοί πονοκέφαλοι.
Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά με μια χρόνια ασθένεια, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;
Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και τυχόν άλλες ασθένειες που μπορεί να έχετε και θα σας εξετάσει. Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να κάνετε αρκετές εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει ακριβώς τον τύπο αναιμίας που έχετε. Αυτές οι εξετάσεις αίματος είναι συνήθως αυτές που διαγιγνώσκουν αυτή την πάθηση.
| Εξέταση αίματος | Με απλά λόγια, τι κοιτάς; |
|---|---|
| Επίπεδο αιμοσφαιρίνης | Αυτός είναι ο κύριος τρόπος για να ελέγξετε για αναιμία. Αυτή είναι η πρωτεΐνη που δίνει στα ερυθρά αιμοσφαίρια το κόκκινο χρώμα τους. |
| Επίπεδο σιδήρου ορού | Μετράται η ποσότητα ελεύθερου, χρησιμοποιήσιμου σιδήρου στο αίμα σας. Σε αυτή την πάθηση, αυτή η ποσότητα μπορεί να είναι χαμηλή. |
| Επίπεδο φερριτίνης ορού | Αυτό μετρά την ποσότητα σιδήρου που «αποθηκεύεται» στο σώμα σας. Παραδόξως, σε αυτή την ασθένεια, η ποσότητα σιδήρου που αποθηκεύεται στο σώμα (φερριτίνη) μπορεί να είναι φυσιολογική ή ακόμα και αυξημένη. Αυτό συμβαίνει επειδή ο σίδηρος υπάρχει στο σώμα, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. |
| Ικανότητα δέσμευσης σιδήρου | Μια εξέταση που μετρά την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει σίδηρο. Αυτή η τιμή μπορεί να είναι χαμηλή σε αυτή την πάθηση. |
| Αριθμός δικτυοερυθροκυττάρων | Αυτό αναφέρεται σε ανώριμα ερυθρά αιμοσφαίρια. Εάν αυτός ο αριθμός είναι χαμηλός, σημαίνει ότι ο μυελός των οστών δεν παράγει αρκετά νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. |
Σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, εάν ο γιατρός χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες, μπορεί επίσης να συστήσει βιοψία μυελού των οστών, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος μυελού των οστών και την εξέτασή του.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Το πιο σημαντικό και ικανοποιητικό εδώ είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η αναιμία μπορεί να θεραπευτεί.
Η καλύτερη και πιο σημαντική θεραπεία για αυτό είναι η σωστή διαχείριση της χρόνιας ιατρικής σας πάθησης (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα, νεφρική νόσος) που προκαλεί την αναιμία. Όταν αυτή η υποκείμενη πάθηση αντιμετωπιστεί και ελεγχθεί σωστά, η φλεγμονή στο σώμα θα μειωθεί και η αναιμία θα βελτιωθεί αυτόματα.
Ωστόσο, μερικές φορές, εάν η αναιμία είναι σοβαρή ή εάν συνοδεύεται από παθήσεις όπως καρκίνος ή νεφρική νόσος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει κάποιες πρόσθετες θεραπείες.
- Μετάγγιση αίματος: Οι μεταγγίσεις αίματος μπορούν να αποτελέσουν μια βραχυπρόθεσμη λύση για άτομα των οποίων η αναιμία είναι τόσο σοβαρή που δεν μπορούν να αντέξουν την καταπόνηση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνεται συνεχώς.
- Θεραπεία με Συνθετική ΕΡΟ: Τα νεφρά μας παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται «(Ερυθροποιητίνη - ΕΡΟ)». Αυτή είναι που δίνει σήμα στον μυελό των οστών να «παράγει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια». Σε ορισμένες ασθένειες, η παραγωγή αυτής της ορμόνης μειώνεται. Σε αυτή την περίπτωση, η ορμόνη χορηγείται εξωτερικά ως ένεση.
- Συμπληρώματα σιδήρου: Μερικές φορές, ειδικά με τη θεραπεία με EPO, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σας χορηγήσει χάπια ή ενέσεις σιδήρου.
Αλλά να θυμάστε το εξής! Ποτέ μην ξεκινάτε να παίρνετε δισκία σιδήρου από φαρμακείο χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό επειδή νομίζετε ότι έχετε αναιμία. Αυτό συμβαίνει επειδή στην περίπτωση της «Αναιμίας Χρόνιας Νόσου», το σώμα μπορεί να έχει σίδηρο, αλλά το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Σε μια τέτοια περίπτωση, η προσθήκη περισσότερου σιδήρου στο σώμα μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα. Επομένως, να λαμβάνετε πάντα τη θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο;
Εάν πάσχετε από κάποια χρόνια ασθένεια, ενδέχεται να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε πλήρως την εμφάνιση αναιμίας. Ωστόσο, η διατήρηση καλής συνολικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου και στις επιπτώσεις της αναιμίας, εάν αυτή εμφανιστεί. Η κατανάλωση θρεπτικής διατροφής είναι σημαντική για αυτό.
- Καταναλώστε άπαχες πρωτεΐνες όπως κοτόπουλο, ψάρι, φασόλια και φακές.
- Να συμπεριλαμβάνετε πάντα σκούρα πράσινα λαχανικά και βότανα όπως το σπανάκι και το λάχανο στη διατροφή σας.
- Επιλέξτε ψωμί και δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ.
Σημαντικό: Μην λαμβάνετε μόνοι σας βιταμίνες ή συμπληρώματα σιδήρου, εκτός εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
Εάν ζείτε ήδη με κάποια χρόνια ασθένεια, η αντιμετώπιση της αναιμίας μπορεί να σας φαίνεται σαν ένα επιπλέον βάρος. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά το καλύτερο είναι ότι αυτή η πάθηση είναι συχνά ήπια και βελτιώνεται όταν αντιμετωπιστεί η υποκείμενη πάθηση. Μετά τη θεραπεία, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης αυτής της πάθησης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η «αναιμία χρόνιας νόσου» είναι η ανεπάρκεια αίματος που προκαλείται από μια χρόνια ασθένεια όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η νεφρική νόσος.
- Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της γενικής αναιμίας (κόπωση, ωχρότητα).
- Η κύρια θεραπεία είναι η σωστή αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την αναιμία.
- Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά με μια χρόνια ασθένεια, μην παίρνετε μόνοι σας χάπια σιδήρου.Φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας