⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ποιος πρέπει να λάβει αυτή την ιατρική διατροφική θεραπεία (MNT);
Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα με μακροχρόνιες ή χρόνιες ιατρικές παθήσεις. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του πριν ξεκινήσετε αυτήν τη μέθοδο θεραπείας. Δεν πρόκειται απλώς για ένα πρόγραμμα διατροφής, αλλά για μέρος μιας ιατρικής θεραπείας. Όπως ακριβώς παίρνουμε χάπια για ορισμένες ασθένειες, έτσι και σε αυτή τη μέθοδο το «φάρμακό» μας είναι η τροφή που τρώμε. Δείτε τον παρακάτω πίνακα για να δείτε ποιες είναι οι κύριες ιατρικές παθήσεις που μπορούν να ωφεληθούν από τη MNT.| Κατάσταση | Πώς μπορεί να βοηθήσει το MNT |
|---|---|
| Διαβήτης | Για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και τη μείωση των επιπλοκών. |
| Καρδιακό νόσημα | Μειώνουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση και διατηρούν την υγεία της καρδιάς. |
| Νεφρική Νόσος | Ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής για τον έλεγχο της νεφρικής βλάβης. |
| Ευσαρκία | Για να χάσετε βάρος υγιεινά και να το διατηρήσετε. |
| Γαστρεντερικές διαταραχές | Για τον έλεγχο συμπτωμάτων όπως η φλεγμονή του στομάχου και τα αέρια. |
| Καρκίνος | Για τη διατήρηση της σωματικής δύναμης και της θρέψης κατά τη διάρκεια της θεραπείας. |
| Οστεοπόρωση | Για την παροχή θρεπτικών συστατικών που ενδυναμώνουν τα οστά. |
Διαβήτης και απώλεια βάρους
Μεταξύ αυτών, ας δούμε δύο παραδείγματα με περισσότερες λεπτομέρειες.- Διαβήτης: Εάν έχετε διαβήτη, η MNT είναι η καλύτερη επιλογή σας. Μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας, η τήρηση ενός εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση πολλών συμπτωμάτων του διαβήτη, όπως η συχνή ούρηση και η αύξηση βάρους.
- Απώλεια βάρους : Πολλοί άνθρωποι δοκιμάζουν διαφορετικά πράγματα για να χάσουν βάρος . Αλλά το να κάνουν πράγματα χωρίς επιστημονική βάση μπορεί να βλάψει τον οργανισμό. Η MNT είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος με υγιή και συστηματικό τρόπο. Εάν είστε παχύσαρκοι, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε MNT. Επειδή η απώλεια βάρους μπορεί να σας σώσει από πολλές άλλες ασθένειες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση , οι καρδιακές παθήσεις, οι ηπατικές νόσοι και η υπογονιμότητα .
Πώς λειτουργεί αυτή η θεραπεία MNT;
Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Αλλά είναι σημαντικό να την ακολουθήσετε πιστά. 1. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας: Αρχικά, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να συζητήσετε την ιατρική σας πάθηση. Εάν αποφασίσει ότι η ΜΝΤ είναι η κατάλληλη για εσάς, θα σας παραπέμψει σε έναν εξειδικευμένο διαιτολόγο ή διατροφολόγο . 2. Πρώτη συνάντηση με τον διατροφολόγο: Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης, η οποία συνήθως διαρκεί περίπου μία ώρα, ο διατροφολόγος θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις.- Τι είδους φαγητό τρώτε αυτήν τη στιγμή; (Ποσότητα ρυζιού που τρώτε ανά ημέρα, ποσότητα ζάχαρης που βάζετε στο τσάι σας, είδη φρούτων που τρώτε, κ.λπ.)
- Πώς είναι ο τρόπος ζωής σας; (Τι δουλειά κάνετε, γυμνάζεστε, τι ώρα κοιμάστε;)
- Τα ιατρικά σας αρχεία και το ιατρικό σας ιστορικό.
- Ποιες είναι οι ελπίδες σας για αυτή τη θεραπεία; (Να χάσετε βάρος; Να ελέγξετε το σάκχαρο;)
Να θυμάστε ότι αυτή δεν είναι μια λίστα με «όχι φαγητό». Πρόκειται για ένα σχέδιο που σας καθοδηγεί για το «τι να φάτε, πόσο να φάτε και πότε να φάτε».Συχνά, θα σας ζητηθεί να κρατάτε ένα «ημερολόγιο τροφίμων». Αυτό σημαίνει ότι θα καταγράφετε όλα όσα τρώτε και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα βοηθήσει τόσο εσάς όσο και τον διατροφολόγο να κατανοήσετε καλύτερα τις διατροφικές σας συνήθειες. 4. Επαναληπτικά ραντεβού: Μετά το πρώτο ραντεβού, θα σας ζητηθεί να επιστρέφετε σε τακτά χρονικά διαστήματα . Εκείνη την περίοδο, η πρόοδός σας θα αξιολογείται και θα γίνονται τυχόν αλλαγές στο πρόγραμμα, εάν είναι απαραίτητο. Τα νέα σας εργαστηριακά αποτελέσματα θα αναθεωρηθούν επίσης για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη αυτού;
Τα οφέλη της MNT δεν περιορίζονται στην απώλεια βάρους. Είναι μια επένδυση για όλη σας τη ζωή.- Έλεγχος ασθενειών: Το κύριο όφελος είναι ότι μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα τη χρόνια ασθένειά σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές όπως η διαβητική νευροπάθεια ή οι καρδιακές παθήσεις στο μέλλον.
- Αυξημένη ενέργεια και ζωντάνια: Όταν τρέφεστε σωστά, το αίσθημα κούρασης και υπνηλίας εξαφανίζεται και μπορείτε να εργάζεστε με ενέργεια όλη την ημέρα. Φανταστείτε, παλιά δυσκολευόσασταν να ανεβείτε σκάλες, αλλά με αυτή τη θεραπεία, μπορείτε να το κάνετε με ευκολία.
- Δημιουργία υγιεινών συνηθειών: Με αυτή τη διαδικασία, θα αναπτύξετε καλές συνήθειες χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.
- Έχω πειρασμό να γυμναστώ.
- Όταν αγοράζουμε τρόφιμα από το κατάστημα, έχουμε τη συνήθεια να επιλέγουμε διαβάζοντας την ετικέτα και ελέγχοντας πόσο ζάχαρη, αλάτι και λάδι περιέχει.
- Μειώστε τα τηγανητά ή επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Αντί για ζαχαρούχα ποτά, συνηθίστε να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού την ημέρα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η Ιατρική Διατροφική Θεραπεία (MNT) δεν είναι απλώς μια δίαιτα, είναι μια ιατρική θεραπεία που παρέχεται από έναν διατροφολόγο με βάση τη σύσταση ενός γιατρού και την ιατρική σας πάθηση.
- Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό στον έλεγχο χρόνιων παθήσεων όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία και η νεφρική νόσος.
- Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Μην παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας.
- Ο στόχος της MNT δεν είναι απλώς η απώλεια βάρους. Είναι μια διαδικασία που βελτιώνει τη συνολική υγεία και την ποιότητα ζωής σας, δημιουργώντας μακροπρόθεσμες υγιεινές συνήθειες.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το πρόγραμμα διατροφής ή την ιατρική σας πάθηση, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.