Όταν ακούτε τη λέξη διπολική διαταραχή , μπορεί να νιώθετε φόβο, άγχος και καταπληξία. Ίσως υποφέρετε και εσείς οι ίδιοι από αυτή την πάθηση. Ή ίσως έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που παλεύει με αυτήν την πάθηση. Ωστόσο, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας, όπως: «Τι να κάνω τώρα; Από ποιον να ζητήσω βοήθεια; Μπορώ να ξεφύγω από αυτό;» Είναι πολύ φυσιολογικό. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λάβετε βοήθεια και υποστήριξη για αυτό. Αυτά θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Καταρχάς, τι είναι η διπολική διαταραχή;
Με απλά λόγια, η διπολική διαταραχή είναι μια ιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ακραίες διακυμάνσεις στη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας ενός ατόμου. Δεν πρόκειται για αδυναμία ή σκόπιμη πράξη, αλλά μάλλον για μια χημική αντίδραση στον εγκέφαλο.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι εμπειριών σε αυτό:
1. Μανία: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορούν να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως υπερβολική ευτυχία, υψηλή ενέργεια, λιγότερος ύπνος, γρήγορη ομιλία και απερίσκεπτη σπατάλη χρημάτων.
2. Κατάθλιψη: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορούν να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως ακραία θλίψη, απογοήτευση με τη ζωή, απώλεια ενδιαφέροντος για οτιδήποτε, υπερβολική κόπωση και αλλαγές στον ύπνο και τα διατροφικά πρότυπα.
Η φύση αυτής της κατάστασης είναι η εναλλαγή μεταξύ αυτών των δύο εμπειριών.
Το πιο σημαντικό πρώτο βήμα: επίσκεψη σε γιατρό
Αν έχετε έστω και την παραμικρή υποψία ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει διπολική διαταραχή, το πιο σημαντικό και απαραίτητο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό, ειδικά έναν ψυχίατρο .
Είναι πολύ επικίνδυνο να κάνετε διάγνωση στον εαυτό σας με βάση αυτά που διαβάζετε στο διαδίκτυο ή ακούτε από άλλους. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια ακριβή διάγνωση και ένα σχέδιο θεραπείας.
Ο γιατρός σας θα κατανοήσει την ακριβή σας κατάσταση και θα σας συστήσει την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής και της παροχής συμβουλών, εάν είναι απαραίτητο. Να θυμάστε ότι πρόκειται για μια ιατρική πάθηση που χρειάζεται θεραπεία, όπως ακριβώς ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πού μπορώ να βρω αξιόπιστες πληροφορίες και υποστήριξη;
Ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού, θα είναι μεγάλη δύναμη για εσάς να γνωρίζετε και εσείς αυτή την πάθηση. Στις μέρες μας.Το διαδίκτυο μας έχει δώσει πρόσβαση στις καλύτερες και πιο αξιόπιστες πηγές πληροφοριών στον κόσμο από την άνεση του σπιτιού μας. Παρόλο που πολλές από αυτές είναι ξένες οργανώσεις, τα εκπαιδευτικά άρθρα, τα βίντεο και οι ερευνητικές εκθέσεις στις ιστοσελίδες τους είναι ανεκτίμητα για όλους.
Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν:
- Κατανοήστε την κατάστασή σας: Σταματήστε να νιώθετε σαν «Μήπως αυτό συμβαίνει μόνο σε εμένα;» και συνειδητοποιήστε ότι πρόκειται για ιατρική πάθηση.
- Να είστε ενήμεροι για τις θεραπείες: Μπορείτε να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των διαφόρων θεραπειών και φαρμάκων. Με αυτή τη γνώση, θα νιώσετε πιο άνετα να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
- Βοηθήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα: Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση, μπορείτε να μάθετε πώς να τον στηρίξετε.
- Νιώστε σαν να μην είστε μόνοι: Θα βρείτε μεγάλο θάρρος όταν ακούσετε ιστορίες από άλλους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που ζουν με αυτή την πάθηση.
Ας δούμε τον παρακάτω πίνακα για να δούμε από πού μπορείτε να βρείτε τέτοιου είδους πληροφορίες. Παρόλο που πρόκειται για ξένους οργανισμούς, οι ιστοσελίδες τους είναι χρήσιμες για όλους.
| Τύπος Πόρου | Παραδείγματα για το τι είναι διαθέσιμο |
|---|---|
| Οργανισμοί υποστήριξης και εκπαίδευσης ψυχικής υγείας (π.χ. ιστότοποι οργανισμών όπως DBSA, NAMI) | Λεπτομερή εκπαιδευτικά άρθρα σχετικά με την ασθένεια, βίντεο, πληροφορίες για ομάδες υποστήριξης, καθοδήγηση για νεοδιαγνωσμένους και συμβουλές για το πώς να υποστηρίξουν την οικογένεια. |
| Εξειδικευμένοι Ιατρικοί Επαγγελματίες Σύλλογοι (π.χ. ιστότοποι ενώσεων όπως η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, AACAP) | Άρθρα σχετικά με τα τελευταία ερευνητικά αποτελέσματα, επιστημονικές πληροφορίες για διάφορες μεθόδους θεραπείας, εις βάθος γνώση σχετικά με τη δράση των φαρμάκων (Ψυχοφαρμακολογία), ειδικά στην ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων. |
| Πηγές πληροφοριών για την υγεία σε επίπεδο πολιτείας (π.χ. ιστότοποι οργανισμών όπως η SAMHSA) | Πληροφορίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και κατάχρησης ουσιών, γενικές πληροφορίες και δεδομένα σχετικά με το πού μπορεί κανείς να λάβει θεραπεία. |
Λίγα λόγια για τα φάρμακα
Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας της διπολικής διαταραχής. Η μελέτη των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για αυτήν ονομάζεται ψυχοφαρμακολογία . Αυτά βοηθούν στην εξισορρόπηση των χημικών ουσιών στον εγκέφαλο που ελέγχουν τη διάθεση.
Κάτι πολύ σημαντικό είναι:
- Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε παρενέργειες από το φάρμακό σας, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας. Μην παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας, είτε ρωτήσετε το φαρμακείο είτε όχι.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διπολική διαταραχή είναι μια θεραπεύσιμη ιατρική πάθηση. Δεν είναι λάθος ή αδυναμία ενός ατόμου.
- Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αμφιβολίες σχετικά με αυτό, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε έναν ψυχίατρο .
- Δεν είστε μόνοι. Με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη, μπορείτε να ζήσετε μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή με αυτή την πάθηση.
- Ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού σας, θα είναι πολύ χρήσιμο να ενημερωθείτε για την ασθένεια μέσω αξιόπιστων ιστότοπων.
- Εάν ένα μέλος της οικογένειάς σας ή ένας φίλος σας πάσχει από αυτή την πάθηση, η καλύτερη υποστήριξη που μπορείτε να του δώσετε είναι να είστε κατανοητικοί, υπομονετικοί και να τον ενθαρρύνετε να αναζητήσει ιατρική θεραπεία.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας