Έχετε επίσης τρέμουλο στα χέρια, το κεφάλι ή τη φωνή σας; Ας μάθουμε για τον Αιθέριο Τρέμουλο!

Τρέμουν τα χέρια σας όταν σηκώνετε ένα φλιτζάνι, ένα στυλό για να γράψετε ή ακόμα και όταν απλώνετε το χέρι σας για να δείξετε σε κάποιον κάτι; Αυτό μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό και μερικές φορές ενοχλητικό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Ωστόσο, θα μπορούσε επίσης να είναι μια ιατρική πάθηση που ονομάζεται Ιδιοπαθής Τρόμος . Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό λεπτομερώς, σε πολύ απλή γλώσσα που μπορείτε να καταλάβετε.

Με απλά λόγια, τι είναι το Essential Tremor;

Ο ιδιοπαθής τρόμος είναι μια κινητική διαταραχή που επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Προκαλεί ανεξέλεγκτο τρέμουλο σε μέρη του σώματός μας, ειδικά στα χέρια μας. Δεν μπορείτε να σταματήσετε το τρέμουλο σκόπιμα. Τις περισσότερες φορές, επηρεάζει τα χέρια και τα μπράτσα, αλλά σε ορισμένα άτομα μπορεί επίσης να επηρεάσει το κεφάλι, τη φωνή και άλλα μέρη του σώματος.

Αν και στην αρχή μπορεί να μην αποτελεί μεγάλο πρόβλημα, η πάθηση αυτή μπορεί σταδιακά να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Όταν συμβεί αυτό, είναι πιθανό να μην μπορείτε να εκτελέσετε ακόμη και απλές καθημερινές εργασίες, όπως το φαγητό, το ποτό και το σωστό ντύσιμο. Αυτό προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους κατάθλιψη και ντροπή να αντιμετωπίσουν την κοινωνία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Ιδιοπαθούς Τρόμου και της νόσου του Πάρκινσον;

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται όταν ακούν τη λέξη «χειραψία» και σκέφτονται: «Α, μήπως έχω Πάρκινσον ;» Αν και και οι δύο αυτές παθήσεις προκαλούν τρόμο, υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ τους. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.

Ποιος εμφανίζει αυτή την πάθηση; Πόσο συχνή είναι;

Ο ιδιοπαθής τρόμος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί καθώς μεγαλώνετε. Τείνει να ξεκινά ιδιαίτερα σε νέους ανθρώπους ηλικίας μεταξύ 10-19 ετών και μεταξύ 50-59 ετών.

Το σημαντικό είναι ότι μπορεί να είναι κληρονομικό . Γι' αυτό και μερικές φορές ονομάζεται «οικογενής τρόμος». Εάν η μητέρα, ο πατέρας σας ή κάποιος στενός συγγενής έχει αυτή την πάθηση, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να την αναπτύξετε κι εσείς.

Αυτό δεν είναι τόσο σπάνιο όσο νομίζετε. Υπολογίζεται ότι περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτή την πάθηση. Περίπου το 5% των ατόμων άνω των 60 ετών πάσχουν από αυτήν την πάθηση.

Φύση και συμπτώματα του τρόμου

Το κύριο σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι ότι τα χέρια σας τρέμουν όταν τα χρησιμοποιείτε για να κάνετε κάτι. Αυτός ο τρόμος μπορεί να εμφανιστεί σε δύο κύριες μορφές:

• Τρόμος Δράσης: Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Σημαίνει ότι ο τρόμος εμφανίζεται κατά την εκτέλεση μιας ενέργειας (π.χ., όταν κάποιος φτάνει για ένα ποτήρι νερό, υπογράφει ένα έγγραφο).
• Τρόμος στάσης: Αυτό συμβαίνει όταν ένα μέρος του σώματος τρέμει ενώ κρατάει μια συγκεκριμένη θέση. Για παράδειγμα, τρέμουλο ενώ κρατάτε τα χέρια ευθεία μπροστά σας.

Ο ιδιοπαθής τρόμος συνήθως επηρεάζει και τις δύο πλευρές του σώματος, αλλά συχνά η μία πλευρά του σώματος τρέμει περισσότερο από την άλλη. Εκτός από τα χέρια, ο τρόμος μπορεί επίσης να επηρεάσει το κεφάλι (όπως τρέμουλο από πλευρά σε πλευρά ή πάνω-κάτω), τη φωνή (όπως ομιλία με τρεμάμενη φωνή) και το πρόσωπο.

Ποιος είναι ο λόγος για αυτό;

Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη βρει μια συγκεκριμένη αιτία για αυτό, αλλά πιστεύεται ότι προκαλείται από αλλαγές σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, ειδικά στην παρεγκεφαλίδα, η οποία ελέγχει την κίνηση.

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο. Για περίπου τους μισούς ανθρώπους με αυτή την πάθηση, είναι κληρονομική. Με απλά λόγια, εάν ένας από τους γονείς σας έχει το γονίδιο για την πάθηση, έχετε περίπου 50% πιθανότητα να το κληρονομήσετε και να αναπτύξετε την πάθηση.

Αυτή δεν είναι μεταδοτική ασθένεια. Δεν μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο, ούτε μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο.

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Ο γιατρός σας θα διαγνώσει αυτήν την πάθηση κυρίως ακούγοντας τα συμπτώματά σας και πραγματοποιώντας μια νευρολογική εξέταση. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση που να μπορεί να επιβεβαιώσει αμέσως αυτό το «ναι» ή το «όχι».

Επομένως, ένας από τους κύριους στόχους του γιατρού είναι να βεβαιωθεί ότι δεν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλούν τους τρόμους σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες εξετάσεις, όπως:

• Εξετάσεις αίματος : Αυτές βοηθούν στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων, όπως προβλήματα θυρεοειδούς και νόσο του Wilson.
• Αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία: Αυτές είναι σημαντικές για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν όγκοι στον εγκέφαλο ή άλλα δομικά προβλήματα.
• Γενετικός έλεγχος: Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός μπορεί να γίνει εάν υπάρχει υποψία κληρονομικών παραγόντων.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Δεν υπάρχει θεραπεία για τον ιδιοπαθή τρόμο, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και να κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη.

• Φαρμακευτική αγωγή: Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι οι βήτα-αναστολείς όπως η «Προπρανολόλη» και τα αντιεπιληπτικά φάρμακα όπως η «Πριμιδόνη». Αυτά μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον τρόμο.
• Προσαρμοστικές συσκευές: Υπάρχουν διάφορες συσκευές που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των τρόμων, συμπεριλαμβανομένων βαρύτερων μαχαιροπίρουνων και συσκευών ακύρωσης τρόμου.
• Ενέσεις αλλαντικής τοξίνης:Με την έγχυση αυτού του εμβολίου στους μύες που προκαλούν τρόμο, μπορεί προσωρινά να αποδυναμώσει αυτούς τους μύες και να μειώσει τους τρόμους.
• Βαθιά εγκεφαλική διέγερση: Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση που περιλαμβάνει την εμφύτευση μιας μικρής συσκευής που στέλνει ηλεκτρικά σήματα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου που προκαλεί τρόμο. Αυτό μπλοκάρει τα ελαττωματικά σήματα που προκαλούν τους τρόμους.
• Εστιασμένος υπέρηχος: Πρόκειται επίσης για μια σύγχρονη θεραπευτική μέθοδο. Εδώ, ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας κατευθύνονται σε ένα πολύ μικρό σημείο του εγκεφάλου που προκαλεί τον τρόμο, καταστρέφοντας αυτόν τον ιστό.

Σημαντική προειδοποίηση

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ μειώνει προσωρινά τον τρόμο τους. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε το αλκοόλ ως θεραπεία για αυτό για κανέναν λόγο. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως ο εθισμός στο αλκοόλ. Επίσης, το αλκοόλ μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αυτό. Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας ειλικρινά γι' αυτό.

Πώς φροντίζεις τον εαυτό σου;

Ενώ ζείτε με αυτή την πάθηση, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας.

1. Να είστε ειλικρινείς με τον γιατρό σας: Μην ντρέπεστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν τη ζωή σας. Μόνο τότε μπορεί να σας δώσει τη σωστή θεραπεία.

2. Πάρτε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί: Πάρτε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, την κατάλληλη στιγμή. Μην διακόψετε τη λήψη των φαρμάκων σας μόνοι σας. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες εάν τα διακόψετε ξαφνικά.

3. Αποφύγετε πράγματα που αυξάνουν τον τρόμο σας: Μάθετε πότε αυξάνεται ο τρόμος σας. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυξημένο τρόμο κατά τη διάρκεια καταστάσεων όπως το στρες, η κόπωση και το άγχος . Επίσης, τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές , μπορούν να το επηρεάσουν αυτό. Μείνετε μακριά από αυτά όσο το δυνατόν περισσότερο.

4. Λάβετε βοήθεια από την τεχνολογία: Οι βοηθητικές συσκευές για τις οποίες μιλήσαμε νωρίτερα μπορούν να κάνουν τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε ανεξήγητο τρόμο, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Επίσης, εάν παίρνετε ήδη φάρμακα και τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή αντιμετωπίζετε προβλήματα με παρενέργειες από τα φάρμακά σας, επισκεφθείτε ξανά τον γιατρό σας.

Ο ιδιοπαθής τρόμος δεν είναι συνήθως μια πάθηση που απαιτεί επείγουσα θεραπεία. Επομένως, δεν χρειάζεται να πάτε σε Μονάδα Επείγουσας Θεραπείας (ETU). Ωστόσο, εάν υπάρχει κάποια ειδική περίπτωση για την οποία πρέπει να γνωρίζετε, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει σχετικά.

Ιδιοπαθής Τρόμος, τρόμος, τρόμος χεριών, νόσος Πάρκινσον, νευρολογικές παθήσεις, τρόμος στα Σινχαλέζικα, θεραπεία ιδιοπαθούς τρόμου