Μπορεί να βρείτε τον θηλασμό λίγο δύσκολο και επώδυνο στην αρχή. Αλλά καθώς το σώμα σας συνηθίζει και το μωρό σας αρχίζει να θηλάζει σωστά, ο πόνος θα υποχωρήσει. Αλλά μερικές φορές, ακριβώς τη στιγμή που νομίζετε ότι όλα πάνε καλά, μπορεί ξαφνικά να νιώσετε έναν μικρό όγκο ή ένα εξόγκωμα σε ένα σημείο του στήθους σας, μαζί με πόνο. Αυτό είναι που ονομάζουμε «εξόγκωμα γάλακτος» ή «διόγκωση γάλακτος».
Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν το γάλα δεν απομακρύνεται σωστά από το στήθος. Για παράδειγμα, όταν το μωρό αρχίζει να κοιμάται περισσότερο τη νύχτα ή όταν προσπαθείτε να απογαλακτίσετε το μωρό σας, μπορεί να σχηματιστεί αυτό το είδος σβόλου γάλακτος. Αυτός ο σβόλος μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή και να δυσκολέψει τον θηλασμό και την άντληση. Εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο σοβαρή πάθηση, όπως η μαστίτιδα .
Είναι αυτό ένα όγκωμα γάλακτος ή μαστίτιδα;
Είναι σημαντικό να διαφοροποιήσετε πρώτα αν έχετε ένα φυσιολογικό όζο γάλακτος ή μια πιο σοβαρή πάθηση που ονομάζεται μαστίτιδα, καθώς οι θεραπείες για τα δύο είναι ελαφρώς διαφορετικές.
Εκτός από τον συνηθισμένο πόνο που προκαλείται από έναν όγκο στο στήθος, η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσει πολλά άλλα συμπτώματα . Για την ακρίβεια, μπορεί να μοιάζει με πυρετό. Ο πυρετός και η κόπωση είναι τα κύρια συμπτώματα.
Αν έχετε μόνο πόνο, πρήξιμο ή ευαισθησία στο στήθος, πιθανότατα πρόκειται για απλή διόγκωση. Αυτό μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Ωστόσο, αν δεν αναλάβουμε δράση γρήγορα, είναι πιο πιθανό να εξελιχθεί σε μαστίτιδα.
Με απλά λόγια, αν έχετε έναν όγκο στο στήθος σας μαζί με συμπτώματα όπως πυρετό και πόνους στο σώμα, θα μπορούσε να είναι μαστίτιδα. Διαφορετικά, αν είναι απλώς πόνος και ένας όγκος, θα μπορούσε να είναι ένας φυσιολογικός γαλακτοφόρος πόρος.
Για να το καταλάβουμε εύκολα, ας δούμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο καταστάσεων.
| Σύμπτωμα | Ένας φυσιολογικός σβόλος γάλακτος (φραγμένος αγωγός) | Μαστίτιδα |
|---|---|---|
| Όγκος/πόνος στο στήθος | Πόνος και ένας κόμπος σε ένα σημείο πιάνονται στο χέρι. | Ολόκληρο το στήθος ή μια μεγάλη περιοχή γίνεται κόκκινο, πρησμένο, ζεστό και εξαιρετικά επώδυνο. |
| Πυρετός και πόνοι στο σώμα | Συνήθως όχι. | Συχνά υπάρχει πυρετός, πόνοι στο σώμα και έντονη κόπωση (συμπτώματα παρόμοια με αυτά της γρίπης). |
| Συνολική κατάσταση υγείας | Εκτός από την ενόχληση στο στήθος, είμαι κατά τα άλλα υγιής. | Νιώθω όλο μου το σώμα βαρύ, νιώθω ναυτία. |
Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι όταν έχετε διόγκωση γάλακτος;
Μόλις επιβεβαιώσετε ότι έχετε ένα φυσιολογικό ογκίδιο και όχι μαστίτιδα, πρέπει να αναλάβετε δράση γρήγορα πριν επιδεινωθεί. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της πάθησης. Αν τα κάνετε αυτά με επιμέλεια, μπορείτε να δείτε καλά αποτελέσματα σε μόλις 24 ώρες.
Να θηλάζετε πάντα από την πλευρά που πονάει.
Ο θηλασμός από την πλευρά με το φούσκωμα μπορεί να είναι λίγο επώδυνος. Ωστόσο, είναι ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε σωστά το γάλα από το στήθος και να αποκαταστήσετε τη ροή του γάλακτος. Εάν είναι δυνατόν, θηλάστε όποτε το ζητάει το μωρό σας ή τουλάχιστον κάθε λίγες ώρες. Ξεκινήστε θηλάζοντας από την πλευρά με τον πόνο. Αλλά μην ξεχνάτε και την άλλη πλευρά. Διαφορετικά, μπορεί να σχηματιστεί νέα διόγκωση και σε αυτήν την πλευρά.
Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε, να αντλείτε συχνά. Οι μητέρες που αντλούν αποκλειστικά γάλα θα πρέπει να αδειάζουν το στήθος τους λίγο πιο συχνά από τις μητέρες που θηλάζουν.
Πριν θηλάσετε ή αντλήσετε, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα στην επώδυνη περιοχή . Αυτό μπορεί να βοηθήσει το γάλα να αρχίσει να ρέει και μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο που αισθάνεστε τα πρώτα λεπτά.
Κάντε μασάζ στο επώδυνο στήθος πλήρως και αργά.
Το μασάζ είναι πολύ ωφέλιμο για τις μητέρες που έχουν συχνή διόγκωση. Δεν παρέχει μόνο άμεση ανακούφιση, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει μια μακροπρόθεσμη λύση.
Μπορεί να σας φανεί λίγο άβολο στην αρχή, γι' αυτό ξεκινήστε αργά. Ξεκινήστε το μασάζ από την εξωτερική άκρη του στήθους προς τον όγκο. Μια κίνηση ζυμώματος με τα δάχτυλά σας είναι συχνά αποτελεσματική.
Αν μπορείτε να ανεχτείτε λίγο πόνο, ασκήστε σταθερή πίεση στην περιοχή όπου βρίσκεται ο όγκος. Μπορεί να πονέσει λίγο εκείνη τη στιγμή, αλλά θα βοηθήσει να σπάσει ο όγκος. Μια άλλη καλή μέθοδος είναι να τοποθετήσετε τον αντίχειρά σας ή άλλα δάχτυλα πίσω από τον όγκο και να τα πιέσετε προς τη θηλή . Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το μασάζ ενώ κάνετε ένα ζεστό ντους ή βουτάτε σε ένα τζακούζι για να νιώσετε μεγαλύτερη ανακούφιση.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω παυσίπονο;
Για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη . Αυτά θεωρούνται γενικά ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το παυσίπονο ακεταμινοφαίνη είναι επίσης γενικά ασφαλές.
Αλλά να θυμάστε ότι, πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου κατά τη διάρκεια του θηλασμού , είναι πιο συνετό και ασφαλές να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας σχετικά με αυτό και να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για εσάς και το μωρό σας.
Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό;
Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, ακόμη και ένας απλός όγκος στο στήθος μπορεί να μετατραπεί σε μια σοβαρή πάθηση που ονομάζεται μαστίτιδα. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή σε τέτοιες περιπτώσεις.
- Εάν η διόγκωση του οιδήματος δεν υποχωρήσει μετά από δύο ημέρες (48 ώρες) θεραπειών στο σπίτι.
- Εάν έχετε συμπτώματα μιας ασθένειας που μοιάζει με γρίπη, όπως πυρετό, πόνους στο σώμα και υπερβολική κόπωση .
- Εάν ο πόνος στο στήθος γίνει αφόρητος ή η ερυθρότητα εξαπλωθεί .
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή μπορεί να διαπιστώσει εάν έχετε μαστίτιδα. Εάν ναι, μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Επιπλέον, εάν συνεχίσετε να έχετε όγκους, ο γιατρός σας μπορεί να αναζητήσει άλλα υποκείμενα προβλήματα που θα μπορούσαν να τους προκαλούν.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν σύμβουλο γαλουχίας, ο οποίος ειδικεύεται στον θηλασμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσει θεραπείες όπως η θεραπεία με υπερήχους για την αφαίρεση των γαλακτοφόρων πόρων.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι φραγμένοι πόροι είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ των θηλαζουσών μητέρων, οπότε μην ανησυχείτε.
- Η καλύτερη και ευκολότερη λύση είναι να θηλάζετε ή να αντλείτε γάλα από την πλευρά που πονάει όσο πιο συχνά γίνεται.
- Η εφαρμογή μιας ζεστής κομπρέσας και το απαλό μασάζ στην επώδυνη περιοχή πριν από τον θηλασμό μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.
- Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πυρετό ή πόνους στο σώμα μαζί με έναν όγκο στο στήθος, θα μπορούσε να είναι σημάδι μαστίτιδας. Εάν ναι, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Μην αγνοείτε έναν σβόλο γάλακτος. Λάβετε μέτρα γρήγορα πριν γίνει σοβαρή πάθηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας