Νιώθετε κι εσείς πόνους αυτές τις μέρες; Έχετε κρυολόγημα με πυρετό, βήχα ή καταρροή; Σίγουρα έχετε δει κάποιον στο σπίτι, έναν φίλο στο γραφείο ή ένα παιδί να αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Αυτή είναι η πάθηση που όλοι γνωρίζουμε ως «ιογενής γρίπη» ή ιατρικά ονομάζεται γρίπη ή γρίπη. Είναι λίγο πιο σοβαρή από ένα κοινό κρυολόγημα. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λεπτομερώς και απλά σήμερα.
Τι ακριβώς είναι η γρίπη;
Με απλά λόγια, η γρίπη είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, δηλαδή της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων, που προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται γρίπη . Όταν αυτός ο ιός εισέρχεται στο σώμα, προκαλεί συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, πόνους στο σώμα, πονόλαιμο, πυρετό και βήχα. Αυτά μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ σοβαρά.
Στη Σρι Λάνκα, έχουμε πολλές βροχές και κρύο, δηλαδή, κατά την περίοδο των μουσώνων, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι αυτός ο τύπος ιογενούς πυρετού εξαπλώνεται πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν με αυτήν την ασθένεια ταυτόχρονα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος;
Αυτό είναι κάτι με το οποίο πολλοί άνθρωποι παλεύουν. Μπορεί να αναρωτιέστε: «Έχω κρυολόγημα ή γρίπη;» Αν και τα συμπτώματα και των δύο είναι κάπως παρόμοια, υπάρχει μεγάλη διαφορά.
Σκεφτείτε το ως εξής: ένα κοινό κρυολόγημα είναι μια μικρή ενόχληση. Έχετε καταρροή, φτέρνισμα και ελαφρύ πονόλαιμο για μερικές ημέρες, αλλά μπορείτε ακόμα να συνεχίσετε τη δουλειά σας. Αλλά η γρίπη δεν είναι έτσι. Είναι μια μεγάλη ενόχληση. Μπορεί ξαφνικά να νιώσετε αδυναμία και να δυσκολευτείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Ας κατανοήσουμε καλύτερα αυτή τη διαφορά από τον παρακάτω πίνακα.
| Χαρακτηριστικός | Γρίπη (Γρίπη) | Κοινό κρυολόγημα |
|---|---|---|
| Έναρξη συμπτωμάτων | Ξεκινάει ξαφνικά, ξαφνικά. | Ξεκινάει σιγά σιγά, σιγά σιγά. |
| Πυρετός | Συχνά υπάρχει υψηλός πυρετός. | Ο πυρετός εμφανίζεται σπάνια, αλλά είναι χαμηλός πυρετός. |
| Πόνος στο σώμα | Το σώμα μου πονάει άσχημα. | Μπορεί να αισθανθείτε ελαφρούς πόνους στο σώμα. |
| Κόπωση/αίσθημα αδιαθεσίας | Νιώθω πολύ κουρασμένος/η. | Συνήθως νιώθω λίγο κουρασμένος/η. |
| Βήχας | Συχνά ένας ξηρός βήχας, ο οποίος μπορεί να είναι σοβαρός. | Μπορεί να εμφανιστεί βήχας με βλέννα. |
| Πονοκέφαλο | Συχνά εμφανίζεται έντονος πονοκέφαλος. | Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σπάνια. |
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της γρίπης και της COVID-19;
Δεδομένου ότι τα συμπτώματα και των δύο ιών είναι πολύ παρόμοια, είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς ποιος από τους δύο προκαλεί τα δύο με βάση μόνο τα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να διαπιστωθεί μόνο με ιατρική εξέταση. Δεδομένου ότι οι δύο ιοί είναι διαφορετικοί, οι θεραπείες που χορηγούνται είναι επίσης διαφορετικές. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό και κάντε εξετάσεις.
Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη;
Όταν κολλήσετε γρίπη, κάποιοι άνθρωποι θα αναρρώσουν όπως ακριβώς ένα κανονικό κρυολόγημα, αλλά άλλοι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές που απαιτούν νοσηλεία. Υπάρχουν αρκετές ομάδες που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.
| Κατηγορία κινδύνου | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Ηλικία | Παιδιά κάτω των 5 ετών και άτομα άνω των 65 ετών. Και τα δύο αυτά άτομα έχουν εξασθενημένη ανοσία. |
| Έγκυες μητέρες | Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω αλλαγών στο ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. |
| Άτομα με χρόνιες ασθένειες |
|
| Ευσαρκία | Για όσους έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω του 30. |
| Αλλος | Άτομα κάτω των 19 ετών που λαμβάνουν ασπιρίνη μακροπρόθεσμα και όσοι ζουν σε οίκους ευγηρίας. |
Πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται πολύ εύκολα από άτομο σε άτομο . Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα γεμάτο λεωφορείο. Αν κάποιος κοντά σας έχει γρίπη, όταν βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, μικρά σταγονίδια από το στόμα και τη μύτη του μπορούν να εισέλθουν στη μύτη ή το στόμα σας.
Όχι μόνο αυτό,
- Αν αγγίξετε πράγματα όπως πόμολα, τραπέζια, υπολογιστές και τηλέφωνα που έχει αγγίξει ο ασθενής και στη συνέχεια αγγίξετε το πρόσωπο, τη μύτη ή το στόμα σας με το ίδιο χέρι, ο ιός μπορεί να εισέλθει στο σώμα σας.
- Είναι ακόμα πιθανό να μολυνθεί κανείς με αυτόν τον τρόπο μετά από χειραψία με τον ασθενή.
Τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ 1 και 4 ημερών από την είσοδο του ιού στο σώμα.
Ποιες είναι οι θεραπείες για τη γρίπη;
Τις περισσότερες φορές, ένα υγιές άτομο μπορεί να αναρρώσει από τη γρίπη στο σπίτι χωρίς κάποια ειδική φαρμακευτική αγωγή, απλώς ξεκουραζόμενο και πίνοντας υγρά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιιικά φάρμακα.
Σε ποιον χορηγούνται αντιιικά φάρμακα;
- Αυτό το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό εάν ληφθεί εντός 48 ωρών (2 ημερών) από την έναρξη των συμπτωμάτων.
- Εάν ανήκετε σε μία από τις ομάδες κινδύνου που αναφέρονται παραπάνω.
- Εάν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα .
- Εάν φροντίζετε ή ζείτε με κάποιον που ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου.
Μερικά αντιιικά φάρμακα που συνιστώνται από τους γιατρούς είναι τα «(Oseltamivir - Tamiflu®)», «(Zanamivir - Relenza®)». Αυτά πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής .
Πώς να ελέγξετε τα συμπτώματα στο σπίτι;
Αν δεν αντιμετωπίζετε πολλά προβλήματα, μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα από το σπίτι και να ανακουφιστείτε.
- Ξεκουραστείτε αρκετά: Μείνετε στο κρεβάτι. Δώστε στο σώμα σας τη δύναμη να καταπολεμήσει την ασθένεια.
- Πίνετε άφθονα υγρά: Πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό, ζωμό, σούπες και χυμούς φρούτων. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
- Για πυρετό και πόνους στο σώμα: Μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο όπως παρακεταμόλη κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 16 ετών χωρίς ιατρική συμβουλή.
- Ζεστές κομπρέσες: Η εφαρμογή ενός θερμοφόρου σε επώδυνες περιοχές του σώματος μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
- Για βήχα και πονόλαιμο: Ο ατμός με ζεστό νερό και οι γαργάρες με αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν.
Το πιο σημαντικό είναι, αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα, να επισκεφτείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Μην πηγαίνετε απλώς στο φαρμακείο και αγοράζετε ό,τι φάρμακο θέλετε.
Πόσο καιρό μπορείς να μολύνεις άλλους αφού κολλήσεις γρίπη;
Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μπορείτε να μεταδώσετε τη γρίπη σε κάποιον άλλο από την ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων έως και 5 έως 7 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων . Οι πρώτες 3-4 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων είναι οι πιο μεταδοτικές.
Έτσι, αν έχετε γρίπη,
- Αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο.
- Μην λαμβάνετε αντιπυρετικά φάρμακα και μείνετε σπίτι και ξεκουραστείτε μέχρι να μην έχετε πυρετό για τουλάχιστον 24 ώρες .
- Μείνετε μακριά από τους άλλους.
Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή
Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σοβαρά συμπτώματα, μην χάνετε χρόνο και πηγαίνετε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
| Προειδοποιητικά σημάδια - πηγαίνετε αμέσως στο ETU! | |
|---|---|
| Δυσκολία στην αναπνοή | Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια. |
| Πόνος στο στήθος ή στο στομάχι | Ένας συνεχής, έντονος πόνος. |
| Σύγχυση ή απώλεια συνείδησης | Συχνή ζάλη, απώλεια συνείδησης. |
| Επιληπτικές κρίσεις | Έχοντας μια κατάσταση που μοιάζει με fit. |
| Μπλε χείλη ή δέρμα | Αυτό είναι ένα σημάδι έλλειψης οξυγόνου στο σώμα (κυάνωση). |
| Επανεμφάνιση συμπτωμάτων | Συμπτώματα όπως ο πυρετός και ο βήχας υποχωρούν λίγο και στη συνέχεια επανεμφανίζονται. |
Πώς να προστατευτείτε από τη γρίπη;
«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», λένε. Υπάρχουν λοιπόν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη γρίπη.
- Κάντε το εμβόλιο γρίπης: Αυτή είναι η καλύτερη προστασία. Επειδή ο ιός της γρίπης αλλάζει συχνά, συνιστάται να κάνετε το εμβόλιο κάθε χρόνο . Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας: Πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ όταν δεν έχετε διαθέσιμα σαπούνι και νερό.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αποφεύγετε πάντα να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με τα χέρια σας.
- Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε: Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο ή μαντήλι. Αν δεν έχετε, βήξτε στον αγκώνα σας. Μην βήχετε στο χέρι σας.
- Μείνετε μακριά από άρρωστους: Αν είστε άρρωστοι, μείνετε μακριά από τους άλλους. Αν άλλοι είναι άρρωστοι, μείνετε μακριά τους.
- Μην μοιράζεστε σκεύη: Μην μοιράζεστε σκεύη φαγητού και ποτού, όπως πιάτα, φλιτζάνια και κουτάλια, με άλλους.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που μπορεί να είναι πιο σοβαρή από το κοινό κρυολόγημα.
- Ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες μητέρες και όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί σε αυτό.
- Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουράζεστε αρκετά, να πίνετε υγρά και να ζητάτε την κατάλληλη ιατρική συμβουλή.
- Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή σύγχυση, πηγαίνετε αμέσως σε νοσοκομείο.
- Το να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την ασθένεια.
- Εάν είστε άρρωστοι, μείνετε σπίτι και ξεκουραστείτε για να αποτρέψετε τη μετάδοση της ασθένειας σε άλλους. Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές του γιατρού σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας