Όταν βλέπουμε ότι το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σας είναι υψηλό στην αναφορά, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι να ελέγξουμε τη διατροφή μας και να ασκηθούμε, σωστά; Αυτό είναι στην πραγματικότητα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Η μείωση των κορεσμένων λιπαρών, η πλήρης εξάλειψη των trans λιπαρών, η μείωση της ζάχαρης και η τακτική άσκηση είναι πολύ σημαντικά.
Ωστόσο, μερικές φορές αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν επαρκούν για να μειώσουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης, η οποία είναι επιβλαβής για τον οργανισμό σας. Τότε είναι που ο γιατρός σας μπορεί να σας ξεκινήσει με φαρμακευτική αγωγή για να σας βοηθήσει.
Αλλά να θυμάστε καλά το εξής: δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείπετε τις καλές συνήθειες που ξεκινήσατε (έλεγχο της διατροφής και άσκηση) μόνο και μόνο επειδή αρχίσατε να παίρνετε φάρμακα. Πρέπει να τα συνεχίσετε και τα δύο μαζί.
Ας δούμε τώρα τους τύπους φαρμάκων που συνταγογραφούν οι γιατροί για τη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL), πώς λειτουργούν και τι πρέπει να προσέχουμε όταν χρησιμοποιούμε αυτά τα φάρμακα.
Ποιες είναι οι στατίνες που σχεδόν όλοι γνωρίζουν;
Με απλά λόγια, οι στατίνες είναι ο πρώτος τύπος φαρμάκου που συνταγογραφεί ένας γιατρός για τη μείωση της χοληστερόλης. Δρουν ελέγχοντας την παραγωγή χοληστερόλης από το ήπαρ σας. Αυτό μειώνει το επίπεδο της κακής (LDL) χοληστερόλης στο αίμα σας. Βοηθούν επίσης στη μείωση ενός άλλου τύπου λίπους που ονομάζεται τριγλυκερίδια και αυξάνουν ελαφρώς το επίπεδο της «καλής» (HDL) χοληστερόλης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση στατινών μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
| Συχνά χρησιμοποιούμενες στατίνες | Παρενέργειες που πρέπει να προσέξετε |
|---|---|
|
|
| Ειδική σημείωση: Εάν λαμβάνετε φάρμακα με στατίνες, αποφύγετε το γκρέιπφρουτ και τον χυμό γκρέιπφρουτ, καθώς μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο απορρόφησης του φαρμάκου και τον τρόπο δράσης του στον οργανισμό. | |
Φάρμακα που δρουν μέσα στα έντερα
Αυτά λειτουργούν κυρίως μέσα στο εντερικό σας σύστημα.
Ρητίνες χολικού οξέος
Αυτά τα φάρμακα δρουν συνδεόμενα με μια ουσία που ονομάζεται «χολή» που εκκρίνεται από το ήπαρ (η οποία επίσης αποτελείται από χοληστερόλη) και εμποδίζοντας την επαναπορρόφησή της στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι βοηθούν έμμεσα στη μείωση της ποσότητας χοληστερόλης στο σώμα.
- Παραδείγματα: Χολεστυραμίνη (Prevalite), Κολεσεβελάμη (WelChol), Κολεστιπόλη (Colestid)
- Παρενέργειες: Οι πιο συχνές είναι η δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα και η δυσφορία στο στομάχι.
Εζετιμίμπη
Πρόκειται για διαφορετικό τύπο φαρμάκου. Η εζετιμίμπη (Zetia) δρα εμποδίζοντας άμεσα την απορρόφηση της χοληστερόλης από το λεπτό έντερο στο αίμα. Συχνά χορηγείται σε συνδυασμό με ένα φάρμακο στατίνης. Αυτό θα κάνει τη μείωση της χοληστερόλης ακόμη πιο αποτελεσματική.
- Παρενέργειες: Μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός πόνος, πόνος στην πλάτη, πόνος στο στομάχι και διάρροια.
Μια νέα κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς PCSK9
Αυτά είναι σχετικά νέα και ακριβά φάρμακα. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε άτομα των οποίων τα επίπεδα χοληστερόλης δεν έχουν ελεγχθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπεία με στατίνες. Συνιστώνται ειδικά σε άτομα που έχουν μια γενετική πάθηση που προκαλεί υψηλή χοληστερόλη (όπως η Ετερόζυγη Οικογενής Υπερχοληστερολαιμία - HeFH) ή που έχουν ήδη καρδιακή νόσο και οι στατίνες από μόνες τους δεν επαρκούν.
Αυτά δεν είναι χάπια, αλλά χορηγούνται με υποδόρια ένεση κάθε δύο εβδομάδες. Δρουν μπλοκάροντας μια πρωτεΐνη που ονομάζεται PCSK9, αυξάνοντας την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει την LDL χοληστερόλη από το αίμα.
- Παραδείγματα: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
- Παρενέργειες:Επειδή αυτά είναι καινούργια, λίγα είναι γνωστά για τις μακροπρόθεσμες παρενέργειες. Τα μόνα που έχουν αναφερθεί μέχρι στιγμής είναι κνησμός, πρήξιμο, πόνος και μώλωπες στο σημείο της ένεσης, καθώς και συμπτώματα όπως καταρροή και πυρετός.
Ας μάθουμε λίγα πράγματα για άλλα είδη φαρμάκων.
Εκτός από τους κύριους τύπους φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν και διάφοροι άλλοι τύποι φαρμάκων.
Νικοτινικό οξύ
Αυτή είναι ένας τύπος βιταμίνης Β. Όταν χορηγείται ως φάρμακο σε υψηλές δόσεις, μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη και να αυξήσει την HDL χοληστερόλη. Ωστόσο, μελέτες δεν έχουν δείξει ότι η προσθήκη νιασίνης στις στατίνες μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι κύριες παρενέργειες είναι η έξαψη, ο κνησμός, το μούδιασμα και οι πονοκέφαλοι.
Φιβράτες
Αυτά τα φάρμακα δρουν κυρίως μειώνοντας την παραγωγή ενός τύπου λίπους που ονομάζεται τριγλυκερίδια και αυξάνοντας τα επίπεδα καλής (HDL) χοληστερόλης.
- Παραδείγματα: Φαινοφιβράτη, Γεμφιβροζίλη (Lopid)
Αναστολείς της λυάσης κιτρικού άλατος ATP (ACL)
Το μπεμπεδοϊκό οξύ (Nexletol) είναι ένας τύπος φαρμάκου που λειτουργεί επίσης αναστέλλοντας την παραγωγή χοληστερόλης από το ήπαρ.
Ωμέγα-3
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου από τα φαρμακεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου, όπως μια συνηθισμένη βιταμίνη, κάνει το ίδιο. Ωστόσο, η υψηλή δόση ωμέγα-3 που συνταγογραφείται από γιατρό μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο.
Επομένως, αποφύγετε να αγοράζετε ιχθυέλαιο από το φαρμακείο μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Φροντίστε να έχετε αυτά τα πράγματα υπόψη όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη χοληστερόλη!
Μόλις σας συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, διαφορετικά δεν θα έχετε το πλήρες όφελος από αυτό.
- Μάθετε γιατί παίρνετε αυτό το φάρμακο: Ρωτήστε τον γιατρό σας για να κατανοήσει ακριβώς γιατί σας έχει συνταγογραφηθεί αυτό το φάρμακο και τι θα κάνει.
- Πάρτε το φάρμακό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα: Κάντε το συνήθεια να παίρνετε το φάρμακό σας κάθε μέρα. Επιλέξτε την ίδια ώρα της ημέρας για αυτό.
- Μην διακόψετε τη λήψη της φαρμακευτικής σας αγωγής ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα: Μην διακόψετε τη λήψη της φαρμακευτικής σας αγωγής ή αλλάξετε τη δοσολογία χωρίς να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με εσάς, συνεχίστε να παίρνετε την φαρμακευτική σας αγωγή.
- Οργανωθείτε: Χρησιμοποιήστε ένα κουτί χαπιών με τις ημέρες της εβδομάδας σημειωμένες πάνω του. Γεμίστε το στην αρχή της εβδομάδας και δεν θα ξεχάσετε ποτέ να πάρετε τα φάρμακά σας.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο φαρμάκων:Σημειώστε το ημερολόγιό σας κάθε φορά που παίρνετε το φάρμακό σας. Εάν ο γιατρός σας αλλάξει το φάρμακό σας, σημειώστε το και εκεί.
- Μην μειώνετε τη δόση για να εξοικονομήσετε χρήματα: Για να αξιοποιήσετε πλήρως το φάρμακο, πρέπει να λαμβάνετε την ακριβή δόση. Εάν το κόστος αποτελεί πρόβλημα, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας προτείνει μια διαφορετική λύση.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για άλλα φάρμακα: Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν βιταμίνες, φυτικά φάρμακα ή άλλα φάρμακα που παίρνετε, καθώς ορισμένα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα για τη χοληστερόλη.
- Εάν ξεχάσετε να πάρετε μια δόση: Πάρτε τη δόση μόλις το θυμηθείτε. Ωστόσο, εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση σας, παραλείψτε τη χαμένη δόση και πάρτε την επόμενη δόση στην προγραμματισμένη ώρα. Ρωτήστε τον γιατρό σας για διευκρινίσεις σχετικά με αυτό.
- Όταν ταξιδεύετε: Να έχετε μαζί σας τα φάρμακά σας. Εάν πρόκειται να ταξιδέψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, πάρτε μαζί σας φάρμακα για τουλάχιστον μία εβδομάδα και ένα αντίγραφο της συνταγής σας.
- Πριν από την επέμβαση: Ενημερώστε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε πριν υποβληθείτε σε αναισθησία ή εξαγωγή δοντιού.
- Να είστε προσεκτικοί με το αλκοόλ: Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων και να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους. Γι' αυτό, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με το αλκοόλ και ζητήστε τη συμβουλή του.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ακόμα κι αν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα, μην εγκαταλείπετε την υγιεινή διατροφή και την άσκηση. Αυτά τα δύο πρέπει να πάνε μαζί.
- Πάρτε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το συνταγογράφησε ο γιατρός, την κατάλληλη στιγμή και στη σωστή δοσολογία.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε νέες παρενέργειες (π.χ. πόνους στο σώμα, δερματικές αλλαγές), ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα, βιταμίνες ή αγιουρβεδικά φάρμακα που παίρνετε, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα για τη χοληστερόλη.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න