Πιθανότατα γνωρίζετε τη Μελίσα Τζόαν Χαρτ, μια δημοφιλή ηθοποιό του Χόλιγουντ. Δεν είναι μόνο μια ταλαντούχα ηθοποιός, αλλά και μια στοργική μητέρα δύο παιδιών. Πρόσφατα ανακοίνωσε τα χαρμόσυνα νέα ότι περιμένει το τρίτο της παιδί. Πώς νιώθει, λοιπόν, για κάποια που είναι ήδη μητέρα να αντιμετωπίζει αυτή την εμπειρία για τρίτη φορά; Είναι αυτό το ταξίδι διαφορετικό από την πρώτη και τη δεύτερη φορά; Ας μιλήσουμε λίγο για την εγκυμοσύνη, ειδικά για το πώς είναι να είσαι ξανά μητέρα.
Είναι η τρίτη φορά διαφορετική από την πρώτη;
«Ήμουν τόσο φοβισμένη όταν περίμενα τα δύο πρώτα μου παιδιά. Αλλά αυτή τη φορά δεν νιώθω αυτόν τον φόβο, κάτι που είναι μεγάλη ανακούφιση. Είμαι τόσο χαρούμενη. Έχω πίστη ότι μπορούμε να το φροντίσουμε αυτό ούτως ή άλλως», λέει η Μελίσα.
Αυτό είναι στην πραγματικότητα πολύ φυσιολογικό. Όταν γίνεσαι μητέρα για πρώτη φορά, όλα είναι καινούργια. Μπορεί να είσαι λίγο φοβισμένη και διστακτική για το πώς να φροντίσεις ένα μωρό, πώς να αντιμετωπίσεις τον τοκετό, πώς να αντιμετωπίσεις τις ορμονικές αλλαγές. Αλλά τη δεύτερη ή την τρίτη φορά, έχεις μια καλή εμπειρία. Ξέρεις τι να περιμένεις και για τι να προετοιμαστείς. Έτσι, αντί να φοβάσαι, νιώθεις πολλή αυτοπεποίθηση και ηρεμία . Δεν είναι σαν να οδηγείς αυτοκίνητο για πρώτη φορά, είναι σαν την αυτοπεποίθηση που αποκτάς αφού το έχεις οδηγήσει καλά.
Δυσφορία και σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η Μελίσα λέει ότι νιώθει λίγο πιο άβολα αυτή την εγκυμοσύνη. «Δεν είμαι και πολύ άρρωστη, επειδή ήμουν υγιής σε όλες τις εγκυμοσύνες μου. Αλλά νιώθω πολύ άβολα. Φαίνεται ότι οι ορμόνες είναι λίγο πιο έντονες αυτή τη φορά. Είχα πολλή ναυτία στην αρχή. Η κοιλιά μου μεγάλωσε επίσης πολύ γρήγορα. Μέχρι τον τρίτο μήνα, ένιωθα σαν εννέα μήνες».
Αυτή είναι επίσης μια κοινή εμπειρία για πολλές μητέρες.
- Ταχεία ανάπτυξη της κοιλιάς: Δεδομένου ότι οι κοιλιακοί μύες και η μήτρα έχουν τεντωθεί λίγο μετά την πρώτη εγκυμοσύνη, η κοιλιά θα αρχίσει να προεξέχει πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια της δεύτερης ή τρίτης εγκυμοσύνης καθώς το μωρό μεγαλώνει. Αυτό είναι φυσιολογικό.
- Αυξημένη δυσφορία: Δεδομένου ότι το σώμα έχει ήδη βιώσει δύο εγκυμοσύνες, μπορεί να αισθανθείτε περισσότερο πόνο στην πλάτη και κόπωση κατά τη διάρκεια της τρίτης εγκυμοσύνης.
- Ορμονικές επιδράσεις: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ναυτία, έμετο και εναλλαγές διάθεσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι οποίες προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.
Το σημαντικό είναι ότι, ενώ οι περισσότερες από αυτές τις ενοχλήσεις είναι φυσιολογικές, εάν έχετε αφόρητο πόνο, έντονη αιμορραγία ή οποιαδήποτε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.Μην ξεχνάς.
Θέλετε να μάθετε το φύλο του μωρού εκ των προτέρων;
«Όχι, αυτή τη φορά αποφασίσαμε να το κρατήσουμε μυστικό. Πάντα ήθελα να το κάνω αυτό», λέει η Μελίσα.
Το αν θα μάθουν ή όχι το φύλο του μωρού εκ των προτέρων μέσω υπερηχογραφήματος είναι μια απολύτως προσωπική απόφαση των γονέων. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε αυτό.
- Οφέλη από το να γνωρίζετε εκ των προτέρων: Αυτό σας βοηθά να προετοιμάσετε το δωμάτιο, να αγοράσετε ρούχα και να επιλέξετε ένα όνομα για το μωρό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει άλλα παιδιά στο σπίτι να προετοιμαστούν για την άφιξη μιας «νέας αδερφής» ή «νέου αδερφού».
- Οφέλη από το να το κρατάς μυστικό: Η έκπληξη και η χαρά της γέννησης ενός μωρού είναι ανεκτίμητες. Σας βοηθά επίσης να εστιάσετε σε αυτό που χρειάζεται το μωρό σας, αντί να είστε δεσμευμένοι από το φύλο του μωρού.
Τελικά, αυτή είναι δική σας επιλογή και του συντρόφου σας. Ό,τι κι αν αποφασίσετε, δεν πειράζει.
Πώς θα θέλατε να γεννήσετε το μωρό σας;
Η Μελίσα λέει για τις δύο εμπειρίες της: «Ο πρώτος τοκετός ήταν πολύ ιατρικά υποβοηθούμενος. Μου έδωσαν φάρμακο για την πρόκληση τοκετού (Pitocin) και μια επισκληρίδιο για να μειώσουν τον πόνο. Αλλά ο δεύτερος ήταν πολύ φυσικός. Δεν ήμουν συνδεδεμένη με κανένα μηχάνημα. Ήμουν σπίτι για περίπου 10 ώρες και πήγα στο νοσοκομείο. Ελπίζω να κάνω το ίδιο και αυτή τη φορά».
Από αυτές τις δύο εμπειρίες, μπορούμε να μάθουμε για δύο κύριες μεθόδους τοκετού. Ας τις εξετάσουμε πιο προσεκτικά.
| Μέθοδος τοκετού | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Ιατρικά Υποβοηθούμενος Τοκετός | Σε αυτή την περίπτωση, ο τοκετός λαμβάνει χώρα σε νοσοκομείο, υπό ιατρική επίβλεψη. Εάν είναι απαραίτητο, χορηγούνται φάρμακα όπως το Pitocin για την έναρξη ή την επιτάχυνση των συσπάσεων. Παυσίπονα όπως η επισκληρίδιος, μια ένεση στη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του πόνου. |
| Φυσικός Τοκετός | Αυτό περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση της ιατρικής παρέμβασης όσο το δυνατόν περισσότερο και την παροχή στο σώμα της δυνατότητας να θεραπευτεί φυσικά. Μερικοί άνθρωποι περνούν κάποιο χρονικό διάστημα στο σπίτι μετά την έναρξη των πόνων του τοκετού και στη συνέχεια πηγαίνουν στο νοσοκομείο. Αντί για φάρμακα, χρησιμοποιούν ασκήσεις αναπνοής και ζεστά μπάνια για τον έλεγχο του πόνου. |
Σημαντικό: Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε, η ασφάλειά σας και η ασφάλεια του μωρού σας πρέπει να προηγούνται . Μερικές φορές, ακόμα κι αν ελπίζετε σε έναν φυσικό τοκετό, η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Επομένως, είναι συνετό να το συζητήσετε αυτό με τον γιατρό σας και να αποφασίσετε για τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στην υγεία σας και του μωρού σας.
Είναι τα άλλα παιδιά έτοιμα για το νέο μωρό;
«Οι δύο γιοι μας είναι τόσο χαρούμενοι. Αρχικά είπαν ότι ήθελαν μια αδερφή, τώρα λένε ότι θέλουν έναν αδερφό», λέει η Μελίσα με ένα χαμόγελο.
Όταν ένα νέο μέλος προστίθεται στην οικογένεια, είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάζονται τα υπόλοιπα παιδιά στο σπίτι για αυτό.
- Μιλήστε στα παιδιά σας νωρίς: Πείτε τους ότι περιμένετε μωρό. Διδάξτε τους πώς μεγαλώνει η κοιλιά και τι κάνει το μωρό μέσα στη μήτρα.
- Συμπεριλάβετέ τα στην προετοιμασία: βοηθήστε τα να διαλέξουν ρούχα για το μωρό και να ετοιμάσουν τα παιχνίδια. Αυτό θα τα κάνει να νιώσουν ότι κάνουν κι αυτά το καθήκον τους.
- Δώστε στα παιδιά σας αυτοπεποίθηση: Δείξτε στα παιδιά σας ότι η αγάπη τους για εσάς δεν θα μειωθεί μετά την άφιξη του νέου μωρού. Αφιερώστε λίγο χρόνο μόνοι τους μαζί τους μετά την άφιξη του μωρού.
Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να έχουν διαφορετικές απόψεις. Το πιο σημαντικό είναι να τα εμπλέξετε με αγάπη σε αυτό το νέο ταξίδι.
Τι γίνεται με τις παράξενες λιγούρες για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα άτομα αναπτύσσουν παράξενες λιγούρες για φαγητό. Αυτό το ονομάζουμε επίσης «πείνα». Κάποιοι λένε ότι είναι ένα σήμα από το σώμα για να λάβει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Αλλά οι ειδικοί λένε: «Ο επιστημονικός λόγος πίσω από αυτές τις λιγούρες για φαγητό είναι ακόμη άγνωστος». Πιθανότατα οφείλεται σε αλλαγές στην αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης που προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.
Έτσι, αν έχετε μια έντονη επιθυμία για κάτι όπως μάνγκο, τουρσί ή παγωτό, είναι εντάξει να το τρώτε με μέτρο . Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή . Ωστόσο, αν έχετε έντονη επιθυμία για πράγματα που δεν είναι βρώσιμα, όπως χώμα, κιμωλία ή σαπούνι (μια πάθηση που ονομάζεται Pica), μπορεί να είναι επικίνδυνο. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή .
Μήνυμα για το σπίτι
- Κάθε εγκυμοσύνη είναι μια διαφορετική, μοναδική εμπειρία. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και λιγότερο φόβο τη δεύτερη ή την τρίτη φορά σε σχέση με την πρώτη.
- Το αίσθημα κόπωσης, ναυτίας και δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό. Ωστόσο, εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα που σας ανησυχούν ή θεωρείτε σοβαρά, μιλήστε με τον γιατρό σας.
- Όταν αποφασίζετε για τη μέθοδο τοκετού (φυσική ή με ιατρική παρέμβαση), λάβετε υπόψη την ασφάλεια τη δική σας και του μωρού σας και συζητήστε το με τον γιατρό σας για να πάρετε την καλύτερη απόφαση.
- Όταν ένα νέο μωρό φτάνει στην οικογένεια, προετοιμάστε τα άλλα παιδιά στο σπίτι με αγάπη και κάντε τα μέρος της χαράς.
- Παρόλο που η έντονη επιθυμία για φαγητό είναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να δίνετε πάντα προτεραιότητα σε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας