Δίμηνος έλεγχος του μωρού (Επίσκεψη για το Well-Child): Πρέπει να συζητήσουμε αυτά τα πράγματα με τον γιατρό;

Γεια σας! Το μικρό σας είναι τώρα δύο μηνών, έτσι δεν είναι; Είναι απίστευτο πώς περνάει ο χρόνος! Κατά τη διάρκεια αυτών των δύο μηνών, ο έλεγχος του μωρού σας από τον γιατρό ή τη μαία είναι πολύ σημαντικός. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το τι συμβαίνει σε αυτόν τον έλεγχο, τι να περιμένετε και πώς να φροντίσετε το μωρό σας μέχρι τον επόμενο έλεγχο.

Τι προσέχει ο γιατρός κατά τη διάρκεια αυτού του ελέγχου;

Όταν πηγαίνετε το μωρό σας στην κλινική, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα φροντίσουν για μερικά πράγματα. Μην ανησυχείτε, όλα αυτά γίνονται για το καλό σας και του μωρού σας.

Μέτρηση της ανάπτυξης του μωρού

Αρχικά, μετρούν το βάρος, το ύψος και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού και τα καταγράφουν σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης . Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός μπορεί να δει εάν η ανάπτυξη του μωρού είναι κατάλληλη για την ηλικία του και την υγεία του. Αυτό είναι σαν μια «αναφορά προόδου» για το μωρό.

Σου κάνει ερωτήσεις, ακούει τα προβλήματά σου

Ο γιατρός θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα του μωρού σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ανησυχίες ή ανησυχίες, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να ρωτήσετε.

• Πρότυπο θηλασμού: Ο γιατρός σίγουρα θα ρωτήσει για το πρότυπο θηλασμού του μωρού. Το μωρό σας μπορεί να μην πίνει γάλα για λίγο περισσότερο χρόνο τώρα από ό,τι πριν. Αλλά μερικές φορές μπορεί να έχει «συσταδικά γεύματα» όπου θέλει γάλα στη σειρά. Αυτό είναι φυσιολογικό.
• Εάν θηλάζετε : Ένα μωρό σε αυτή την ηλικία θηλάζει συνήθως περίπου 8 φορές την ημέρα.
• Εάν δίνετε φόρμουλα: Το μωρό σας θα χρειάζεται περίπου 780-840 χιλιοστόλιτρα φόρμουλας την ημέρα.

Να θυμάστε ότι δεν είναι όλα τα μωρά ίδια. Ταΐστε το ανάλογα με την πείνα του μωρού σας.

• Ούρηση και αφόδευση: Το μωρό σας θα πρέπει να έχει βρεγμένες πάνες αρκετές φορές την ημέρα. Ο αριθμός των φορών που αφοδεύει μπορεί να έχει μειωθεί λίγο μέχρι τώρα.
• Τα κακά των θηλαζόντων μωρών θα πρέπει συνήθως να έχουν κίτρινο χρώμα, ελαφρώς υγρά, χωρίς κόκαλα και μαλακά.
• Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα θα πρέπει να έχουν ελαφρώς σφιχτά κόπρανα, αλλά όχι τόσο σκληρά όσο μια πέτρα. Εάν έχουν συμπτώματα δυσκοιλιότητας, ενημερώστε το γιατρό σας.

• Ύπνος: Το μωρό σας μπορεί τώρα να αρχίζει να μένει ξύπνιο λίγο περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κοιμάται περισσότερο τη νύχτα.
• Ένα μωρό που θηλάζει μπορεί να κοιμάται περίπου 4-5 ώρες συνεχόμενα τη νύχτα.
• Ένα μωρό που τρέφεται με φόρμουλα μπορεί να κοιμάται 5-6 ώρες συνεχόμενα.
• Αλλά ακόμα και σε αυτή την ηλικία , είναι φυσιολογικό να ξυπνάτε μία ή δύο φορές το βράδυ για να πιείτε γάλα.

• Αναπτυξιακά Ορόσημα: Μέχρι την ηλικία των δύο μηνών, τα μωρά συνήθως αρχίζουν να κάνουν ορισμένα πράγματα. Αυτά είναι που ονομάζουμε αναπτυξιακά ορόσημα .
• Βγάζουν άλλους μικρούς ήχους (γουργούρισμα, γουργούρισμα) εκτός από το κλάμα;
• Τρομάζει ή αντιδρά σε δυνατούς θορύβους;
• Νιώθεις πιο ήρεμος όταν μιλάς ή όταν παίρνεις περισσότερο;
• Κοιτάς ευθεία το πρόσωπό σου;
• Κοιτάτε επίμονα ένα παιχνίδι έστω και για λίγα δευτερόλεπτα κάθε φορά;
• Όταν χαμογελάτε, μιλάτε ή παίζετε, χαμογελάτε κι εσείς; (Αυτό ονομάζεται κοινωνικό χαμόγελο, είναι κάτι όμορφο!)
• Σηκώνει το μωρό σας ελαφρώς το κεφάλι του όταν είναι μπρούμυτα (ώρα που είναι μπρούμυτα);
• Μπορείτε να κουνήσετε καλά τα χέρια και τα πόδια σας;
• Μήπως το να κρατάς τα χέρια σου ενωμένα σε κάνει να τα ανοίγεις για λίγο;

Εάν το μωρό σας δεν κάνει τίποτα από αυτά ή εάν αισθάνεστε ότι δεν κάνει κάτι που έκανε παλιά, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά. Δεν αναπτύσσονται όλα τα μωρά με τον ίδιο ρυθμό, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει.

Πλήρης κλινική εξέταση

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα γδύσει εντελώς το μωρό (θα το κάνετε αυτό μπροστά του, μην φοβάστε) και θα το εξετάσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας:

• Τα μάτια εξετάζονται.
• Ακούν την καρδιά με στηθοσκόπιο και ελέγχουν τον σφυγμό.
• Ελέγχει αν οι γοφοί είναι σωστά τοποθετημένοι.
• Δίνεται επίσης προσοχή στις κινήσεις και τον μυϊκό τόνο του μωρού.

Ειδικές εξετάσεις (δοκιμασίες διαλογής) εάν είναι απαραίτητο

Ο γιατρός θα εξετάσει τα αποτελέσματα ορισμένων εξετάσεων προληπτικού ελέγχου που πραγματοποιήθηκαν στο νοσοκομείο όπου γεννήθηκε το μωρό. Μερικές φορές, εάν είναι απαραίτητο, αυτές οι εξετάσεις μπορούν να επαναληφθούν.

Χορήγηση εμβολίων

Τα εμβόλια είναι πολύ σημαντικά για την προστασία του μωρού σας από σοβαρές ασθένειες . Επομένως, είναι απαραίτητο να του κάνετε τα σωστά εμβόλια εγκαίρως. Συνήθως υπάρχουν μερικά εμβόλια που χορηγούνται κάθε δύο μήνες. Το πρόγραμμα εμβολιασμού μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από γιατρό σε γιατρό, γι' αυτό μιλήστε με τον γιατρό σας.

Προσοχή στην ψυχική υγεία της μητέρας

Η επιλόχεια κατάθλιψη , μια πάθηση που βιώνουν οι μητέρες μετά τον τοκετό, είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε. Γι' αυτό ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο για να μάθετε για την ψυχική σας κατάσταση. Εάν αισθάνεστε άγχος, λύπη ή ανησυχία, μην το κρύβετε και ενημερώστε τον γιατρό σας. Δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε και μπορείτε να λάβετε βοήθεια.

Να έχετε αυτά υπόψη σας μέχρι τον επόμενο έλεγχο (σε 4 μήνες).

Εντάξει, τώρα ο δίμηνος έλεγχος τελείωσε. Ο επόμενος μεγάλος έλεγχος είναι όταν το μωρό γίνει τεσσάρων μηνών. Μέχρι τότε, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.

Ας φροντίσουμε για το φαγητό και το ποτό.

• Μην ξεκινήσετε ακόμα τις στερεές τροφές .Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να καταναλώνετε χυλό, πουρέ ρυζιού ή χυμό φρούτων. Το μωρό εξακολουθεί να χρειάζεται μόνο μητρικό γάλα ή εγκεκριμένο γάλα σε σκόνη.
• Δώστε προσοχή στα σημάδια πείνας και κορεσμού του μωρού σας. Μην το πιέζετε να το ταΐσετε.
• Εάν θηλάζετε:
• Εάν είναι δυνατόν, χορηγήστε μόνο μητρικό γάλα για 6 μήνες (δεν συνιστώνται άλλα φόρμουλα, νερό ή στερεές τροφές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου).
• Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να δώσετε μητρικό γάλα με μπιμπερό. Εάν πρόκειται να εργαστείτε σύντομα, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να εισαγάγετε το μωρό σας στο μπιμπερό.
• Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τη χορήγηση στο μωρό σας σταγόνων βιταμίνης D. Σε ορισμένα μωρά μπορεί να χρειαστεί να χορηγηθούν και αυτές οι σταγόνες επιπλέον.
• Συνεχίστε να παίρνετε μια προγεννητική βιταμίνη ή μια τακτική πολυβιταμίνη κάθε μέρα.
• Εάν δίνετε φόρμουλα: Επιλέξτε μια φόρμουλα εμπλουτισμένη με σίδηρο .
• Αν το μωρό σας ταΐζει με μπιμπερό, μην κάνετε τα εξής:
• Μην αφήνετε το μωρό σας να πίνει μόνο του ακουμπώντας το μπιμπερό σε ένα μαξιλάρι ή ένα πανί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.
• Μην βάζετε το μωρό σας για ύπνο με το μπιμπερό στο στόμα του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα δόντια του και κερί στα αυτιά.

Γενική φροντίδα και ανάπτυξη του μωρού

• Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε το μωρό σας. Ζητήστε από άλλα άτομα που έρχονται στο σπίτι σας να κάνουν το ίδιο. Κρατήστε το μωρό σας μακριά από άτομα που είναι άρρωστα όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Κρατήστε το μωρό σας σφιχτά και φροντίστε τις ανάγκες του. Η παροιμία «το μωρό κακομαθαίνεται όταν το κρατάς αγκαλιά» είναι ψέμα. Η αγάπη και η ζεστασιά σας είναι πολύ σημαντικές για το μωρό σας.
• Μιλήστε στο μωρό σας, τραγουδήστε τραγούδια, διαβάστε βιβλία. Τα μωρά μαθαίνουν καλύτερα όταν τους μιλάτε και παίζετε μαζί τους.
• Ενώ το μωρό σας είναι ξύπνιο, δοκιμάστε την «ώρα για την κοιλιά» γυρίζοντάς το μπρούμυτα για λίγα λεπτά ενώ το παρακολουθείτε. Αυτό θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών στον αυχένα και την πλάτη του. Αλλά αν φαίνεται κουρασμένο ή βαριεστημένο, γυρίστε το πίσω στην άλλη πλευρά.
• Περιορίστε τον χρόνο που περνάει το μωρό σας σε παιδικό κάθισμα, ρηλάξ ή κούνια. Η υπερβολική χρήση αυτού του φαγητού δεν είναι καλή για την ανάπτυξη του μωρού σας.
• Είναι φυσιολογικό για τα μωρά να κλαίνε χωρίς λόγο (ανήσυχες περίοδοι). Αλλά μερικά μωρά κλαίνε για ώρες την ημέρα, ανεξέλεγκτα. Αυτό το ονομάζουμε κολικό . Συνήθως ξεκινάει περίπου στην 3η εβδομάδα σε ένα υγιές μωρό, κορυφώνεται γύρω στις 6 εβδομάδες και υποχωρεί περίπου στους 3 μήνες. Εάν το μωρό θηλάζει καλά και παίρνει βάρος, αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι μια πολύ αγχωτική περίοδος για τις μητέρες.
• Είναι φυσιολογικό να νιώθετε κούραση, καταβεβλημένοι και μερικές φορές λυπημένοι όταν είστε νέα μητέρα. Αλλά αν αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα , αν είστε συνεχώς λυπημένες, θυμωμένες για τα πάντα, ανησυχείτε ή αγχώνεστε , μιλήστε σίγουρα με τον γιατρό ή τον οικογενειακό σας λειτουργό υγείας. Αυτό θα μπορούσε να είναι επιλόχειος κατάθλιψη και υπάρχει θεραπεία για αυτήν.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις συνθήκες διαβίωσής σας (π.χ. τροφή, στέγη, ασφάλιση υγείας), μιλήστε και για αυτές με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας ενημερώσει για τους κοινοτικούς πόρους και να σας παραπέμψει σε έναν κοινωνικό λειτουργό, εάν χρειαστεί.

Η ασφάλεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

Όταν έχετε ένα μικρό μωρό στο σπίτι, πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές για την ασφάλειά του.

• Για να σώσετε το μωρό σας από την επικίνδυνη πάθηση που είναι γνωστή ως Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS), φροντίστε να κάνετε τα εξής:
• Να βάζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα σε κούνια ή κούνια σε ένα σκληρό, επίπεδο στρώμα. Μην βάζετε το μωρό σας να κοιμάται μπρούμυτα ή στο πλάι. Μην τοποθετείτε προστατευτικά κούνιας, μεγάλες κουβέρτες, μαξιλάρια ή μαλακά παιχνίδια γύρω από το μωρό σας στην κούνια. Αυτά τα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία.
• Θηλάστε το μωρό σας, αν είναι δυνατόν. Έχει βρεθεί ότι ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο SIDS .
• Μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας, τουλάχιστον για 6 μήνες, κοιμηθείτε σε ξεχωριστή κούνια στο δωμάτιό σας, δίπλα στο κρεβάτι σας. Αποφύγετε να μοιράζεστε το ίδιο κρεβάτι.
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου σε άνετη κατάσταση και αποτρέψτε την υπερθέρμανση του μωρού σας. Ντύστε το μωρό σας κατάλληλα για τη θερμοκρασία δωματίου και μην το ντύνετε υπερβολικά. Μην καλύπτετε το κεφάλι του ενώ κοιμάται. Ελέγχετε πάντα αν ιδρώνει ή αν ζεσταίνεται στην αφή.
• Ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δώσετε στο μωρό σας μια πιπίλα ενώ κοιμάται. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πιπίλισμα μιας πιπίλας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS . Αλλά μην την πιέζετε αν το μωρό σας αρνείται. Εάν η πιπίλα καταποθεί ενώ κοιμάται, δεν χρειάζεται να την ξαναβάλετε. Εάν θηλάζετε, μην δίνετε πιπίλα μέχρι να εδραιωθεί πλήρως ο θηλασμός (περίπου 3-4 εβδομάδες).
• Μην αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε οτιδήποτε δεν είναι σχεδιασμένο για να κοιμούνται τα μωρά (π.χ. παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου, καναπέδες, μαξιλάρια θηλασμού, ξαπλώστρες για βρέφη).
• Μην χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές (π.χ., ρυθμιστές θέσης ύπνου, οικιακές συσκευές παρακολούθησης που μετρούν τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή του μωρού) που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS . Προς το παρόν δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα προϊόντα που να μπορούν να το κάνουν αυτό.
• Βεβαιωθείτε ότι όλα τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται για τον ύπνο του μωρού σας, όπως η κούνια και το στρώμα, πληρούν τα αποδεκτά πρότυπα ασφαλείας (π.χ., εγκεκριμένα από έναν οργανισμό όπως η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) ).

• Μην χρησιμοποιείτε στράτες για βρέφη. Είναι πολύ επικίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς. Οι στράτες δεν βοηθούν το μωρό σας να περπατήσει και μπορεί στην πραγματικότητα να καθυστερήσουν την ικανότητά του να περπατήσει.
• Σε λίγες μέρες, το μωρό σας θα αρχίσει να αγγίζει, να αγγίζει και να βάζει τα πάντα στο στόμα του. Γι' αυτό , κρατήστε μικρά αντικείμενα (όπως κέρματα, κουμπιά), φάρμακα και δηλητηριώδη αντικείμενα, όπως υγρά καθαρισμού, μακριά από το μωρό σας.
• Κρατήστε το μωρό σας μακριά από παιχνίδια με κορδόνια, σύρματα ή θηλιές. Αυτά μπορεί να μπλεχτούν γύρω από τον λαιμό.
• Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του όσο είναι ξύπνιο, ειδικά σε ψηλά μέρη (σε κρεβάτι, καναπέ) ή σε μπανιέρα.
• Μην κουνάτε ποτέ το μωρό σας για κανέναν λόγο! Μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στον εγκέφαλο του μωρού, απώλεια όρασης, σοβαρή εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και θάνατο. Αν ποτέ νιώσετε τόσο θυμό ή άγχος για το μωρό σας που δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε και φοβάστε ότι θα το βλάψετε, βάλτε το μωρό σας σε ένα ασφαλές μέρος (όπως μια κούνια), κάντε ένα βήμα πίσω, αναπνεύστε και ηρεμήστε. Συζητήστε με έναν έμπιστο φίλο, συγγενή ή τον γιατρό σας για βοήθεια.
• Να τοποθετείτε πάντα το μωρό σας στο πίσω κάθισμα, σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου στραμμένο προς τα πίσω, όταν ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο. Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας μόνο του στο αυτοκίνητο, ούτε για ένα λεπτό.
• Εάν εσείς ή κάποιος στο σπίτι σας καπνίζει, διακόψτε το εντελώς. Μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά τσιγάρα κοντά στο μωρό σας. Το κάπνισμα κοντά στο μωρό σας αυξάνει τον κίνδυνο SIDS και αναπνευστικών ασθενειών.
• Προστατέψτε το μωρό σας από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο. Καλύψτε καλά το μωρό σας με ρούχα και κρατήστε το στη σκιά. Το αντηλιακό δεν συνιστάται γενικά για βρέφη κάτω των 6 μηνών. Ωστόσο, εάν η σκιά και τα ρούχα δεν επαρκούν, μπορεί να εφαρμοστεί μια πολύ μικρή ποσότητα αντηλιακού σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών (σε μικρές εκτεθειμένες περιοχές όπως τα χέρια και το πρόσωπο) με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Σύνοψη: Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε

Ελπίζω, λοιπόν, να έχετε πλέον μια καλή ιδέα για τον δίμηνο έλεγχο του μωρού σας και πώς να το φροντίζετε με αγάπη και ασφάλεια μέχρι τον επόμενο έλεγχο.

Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον οικογενειακό σας λειτουργό υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Μην σκέφτεστε, «Δεν ξέρω αν είμαι ηλίθιος που το ρωτάω αυτό». Κάθε νέα μητέρα και πατέρας έχει τέτοιου είδους ερωτήσεις και φόβους.

Δώστε προσοχή στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σας. Κάνετε όλα αυτά για το μωρό σας. Καλή τύχη!

` Υγεία του μωρού, Δίμηνος έλεγχος, Ανάπτυξη μωρού, Εμβολιασμοί μωρού, Θηλασμός, Σύνδρομο Αιφνίδιου Ανεπάρκειας (SIDS), Ασφάλεια μωρού, Επίσκεψη για την υγεία του παιδιού, Ορόσημα μωρού, Επιλόχεια κατάθλιψη