Είναι το μωρό σας 4 μηνών; Τι συμβαίνει στον έλεγχο του γιατρού (Επίσκεψη γιατρού: 4 μήνες); Ας μιλήσουμε!

Το μικρό σας είναι τώρα τεσσάρων μηνών, έτσι δεν είναι; Οι λέξεις δεν μπορούν να εκφράσουν τη χαρά που νιώθετε καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και μαθαίνει καινούρια πράγματα. Είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας αυτή την περίοδο για να μάθετε για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ας δούμε τι θα συμβεί σε αυτόν τον 4μηνο έλεγχο και τι πρέπει να γνωρίζετε.

Τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό αυτή τη φορά;

Όταν συναντήσετε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα, θα ελέγξουν πολλά πράγματα για το μωρό σας και θα σας κάνουν ερωτήσεις. Μην ανησυχείτε, όλοι το κάνουν αυτό για το συμφέρον του μωρού.

Πώς να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού

Αρχικά, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα μετρήσει το βάρος, το ύψος (μήκος) και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού . Στη συνέχεια, θα απεικονίσει αυτές τις μετρήσεις σε ένα ειδικό διάγραμμα που ονομάζεται «διάγραμμα ανάπτυξης». Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να καταλάβουν εάν το μωρό αναπτύσσεται σωστά. Δηλαδή, εάν το μωρό αναπτύσσεται με τον σωστό ρυθμό για την ηλικία του, το κεφάλι του μωρού θα αναπτυχθεί.

Ερωτήσεις που κάνει ο γιατρός και συμβουλές που μπορείτε να δώσετε

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας ρωτήσει για το μωρό σας. Μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες έχετε αυτή τη στιγμή. Θα σας δώσει επίσης πολύτιμες συμβουλές.

Σχετικά με το φαγητό και το ποτό

Σε αυτό το σημείο, το μωρό σας θα χρειάζεται ακόμα μητρικό γάλα ή φόρμουλα . Τα μωρά είναι συνήθως έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές περίπου στους 6 μήνες. Αυτό σημαίνει πράγματα όπως δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο και πουρέ κρέατος. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε οποιεσδήποτε στερεές τροφές, θα πρέπει σίγουρα να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή θα είναι αυτός που θα σας πει εάν το μωρό σας είναι έτοιμο για στερεές τροφές και τι να τους δώσετε.

Σχετικά με το πώς να ουρείτε και να αφοδεύετε

Τα μωρά αυτής της ηλικίας πρέπει να ουρούν αρκετές φορές την ημέρα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να βρέχουν αρκετές πάνες. Θα πρέπει επίσης να κάνουν τακτικά κακά. Μερικά μωρά κάνουν κακά κάθε μέρα, ενώ άλλα κάθε δύο με τρεις ημέρες. Εφόσον τα κακά είναι μαλακά, είναι φυσιολογικό . Αλλά αν τα κακά είναι στεγνά, σκληρά σαν πέτρα ή φαίνονται δύσκολα στην αφόδευση, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Σχετικά με τον ύπνο

Τα μωρά σε αυτήν την ηλικία κοιμούνται μεταξύ 12 και 16 ωρών την ημέρα. Αυτό περιλαμβάνει και τους υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα περισσότερα μωρά κοιμούνται περίπου 5 έως 6 ώρες κάθε φορά τη νύχτα. Ωστόσο, τα μωρά, ειδικά εκείνα που θηλάζουν , μπορεί να ξυπνούν πιο συχνά . Αυτό είναι φυσιολογικό.

Σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού (αναπτυξιακά ορόσημα)

Μέχρι τους 4 μήνες, το μωρό σας θα έχει αρχίσει να κάνει πολλά καινούργια πράγματα. Ελέγξτε αν το μωρό σας κάνει τα εξής:

• Γυρίζετε το κεφάλι σας στο πλάι όταν μιλάτε;
• Σαν «Ουφ», «Αααα»Βγάζουν ήχους σαν πουλιά (κουγκρίνια);
• Αντιδρά κάνοντας κάποιο θόρυβο όταν του μιλάς;
• Γελάς λίγο, γελάς; (Δεν γελάς δυνατά ακόμα)
• Όταν σε βλέπουν, κινούνται ή κάνουν θόρυβο για να τραβήξουν την προσοχή σου;
• Κοιτάς τα χέρια σου με ενδιαφέρον;
• Θα αρπάξεις ένα παιχνίδι όταν το δώσεις σε σένα;
• Κρατάς το κεφάλι σου ίσιο ενώ το κρατάς;
• Σπρώχνονται στους αγκώνες/αντιβράχιά τους ενώ ξαπλώνουν μπρούμυτα;
• Χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να παίζετε με παιχνίδια;

Σκεφτείτε, όλα αυτά τα μικρά πράγματα μας δείχνουν πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του μωρού σας.

>

Ωστόσο, εάν το παιδί σας εξακολουθεί να μην κάνει ένα ή περισσότερα από αυτά τα πράγματα ή εάν φαίνεται να κάνει κάτι που συνήθιζε, τότε σίγουρα μιλήστε με το γιατρό σας γι' αυτό . Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά είναι καλό να είστε σε εγρήγορση.

Πλήρης έλεγχος σώματος

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα αφαιρέσει όλα τα ρούχα του μωρού μπροστά σας και θα πραγματοποιήσει μια πλήρη κλινική εξέταση . Αυτή θα περιλαμβάνει έλεγχο των ματιών του μωρού, ακρόαση της καρδιάς, έλεγχο του σφυγμού, έλεγχο των οστών του ισχίου και προσοχή στις κινήσεις του μωρού.

Πρέπει επίσης να θυμάστε για τα εμβόλια.

Τα εμβόλια είναι πολύ σημαντικά για την προστασία του μωρού σας από σοβαρές ασθένειες. Επομένως, είναι απαραίτητο να κάνετε τα εμβόλια στο μωρό σας εγκαίρως. Το πρόγραμμα εμβολιασμού μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από κλινική σε κλινική. Γι' αυτό, ρωτήστε τον γιατρό σας για να μάθετε ποια εμβόλια χορηγούνται αυτή τη φορά και ποια θα χορηγηθούν στη συνέχεια.

Η ψυχική ευεξία της μητέρας είναι επίσης σημαντική (Επιλόχεια Κατάθλιψη)

Ξέρετε, είναι φυσιολογικό για τις μητέρες να αισθάνονται λυπημένες και καταθλιμμένες μετά τη γέννηση ενός μωρού. Αυτό ονομάζεται επιλόχειος κατάθλιψη . Είναι κάτι που πολλές μητέρες μπορούν να βιώσουν. Επομένως, ο γιατρός του μωρού σας μπορεί να σας ρωτήσει για την ευτυχία και την ψυχική σας κατάσταση. Μπορεί επίσης να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο. Αυτό γίνεται για να σας βοηθήσει, όχι για οτιδήποτε άλλο.

Πρέπει να τα θυμόμαστε αυτά μέχρι τον επόμενο έλεγχο (σε 6 μήνες);

Εντάξει, τώρα ας δούμε τι άλλα πράγματα χρειάζεται να κάνετε για να φροντίσετε το μωρό σας μέχρι τον επόμενο 6μηνο έλεγχο.

Περισσότερα για φαγητό και ποτό

• Όπως ειπώθηκε προηγουμένως,Το μωρό χρειάζεται ακόμα μόνο μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Τα περισσότερα μωρά είναι έτοιμα να ξεκινήσουν να τρώνε στερεές τροφές περίπου στην ηλικία των 6 μηνών. Αλλά ορισμένα μωρά μπορεί να είναι έτοιμα λίγο νωρίτερα. Εάν ο γιατρός σας σάς πει να ξεκινήσετε στερεές τροφές , λάβετε υπόψη τα εξής:
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει τροφικές αλλεργίες, ενημερώστε τον γιατρό σας .
• Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα δημητριακών ενός κόκκου εμπλουτισμένων με σίδηρο , αναμεμειγμένων με μητρικό γάλα ή φόρμουλα . Ή, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια άλλη τροφή πλούσια σε σίδηρο, όπως πολτοποιημένο κρέας .
• Χρησιμοποιήστε ένα μικρό κουτάλι ειδικά κατασκευασμένο για μωρά (κουτάλι για βρέφη) για το τάισμα. Μην δίνετε δημητριακά σε μπιμπερό γάλακτος.
• Αν το μωρό σας φαίνεται να σπρώχνει την τροφή προς τα έξω με τη γλώσσα του πάρα πολύ, μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμο για στερεές τροφές. Δοκιμάστε ξανά σε περίπου μία εβδομάδα.
• Μην δίνετε στο μωρό σας άλλες στερεές τροφές μέχρι να συνηθίσει να τρώει δημητριακά από το κουτάλι.
• Εισάγετε μόνο ένα νέο τρόφιμο κάθε φορά . Περιμένετε μερικές ημέρες πριν εισαγάγετε το επόμενο νέο τρόφιμο για να δείτε αν υπάρχει κάποια αλλεργική αντίδραση.
• Εάν θηλάζετε, συνεχίστε να χορηγείτε συμπληρώματα βιταμίνης D. Τα θηλάζοντα μωρά μπορεί επίσης να χρειάζονται συμπληρώματα σιδήρου μέχρι να λάβουν αρκετό σίδηρο από τις τροφές που τρώνε. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
• Δώστε προσοχή στα σημάδια που δίνει το μωρό σας όταν πεινάει και όταν είναι χορτάτο .
• Μην δίνετε χυμό φρούτων μέχρι την ηλικία των 12 μηνών.
• Μην τοποθετείτε μπιμπερό γάλακτος πάνω σε τίποτα και μην βάζετε το μωρό σας για ύπνο με το μπιμπερό στο στόμα του.

Αυτά τα πράγματα είναι επίσης σημαντικά όταν φροντίζετε ένα κουτάβι (καθημερινή φροντίδα)

• Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να βγάζουν δόντια περίπου στην ηλικία των 4 μηνών . Αυτό μπορεί να είναι λίγο επώδυνο. Για να μειώσετε τον πόνο, δώστε στο μωρό σας μια καθαρή, βρεγμένη πετσέτα ή ένα παιχνίδι οδοντοφυΐας (οδοντοφυΐα). Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να του χορηγήσετε ακεταμινοφαίνη (π.χ. Panadol) για τον πόνο.
• Καθαρίστε τα ούλα του μωρού σας σκουπίζοντάς τα απαλά με ένα καθαρό, υγρό πανί ή μια πολύ μαλακή οδοντόβουρτσα .
• Τραγουδήστε τραγούδια, μιλήστε, διαβάστε βιβλία, παίξτε με το μωρό σας. Τα μωρά μαθαίνουν καλύτερα όταν αλληλεπιδρούν με ανθρώπους.
• Ο χρόνος που περνάει κανείς σε οθόνες, όπως η τηλεόραση, τα βίντεο και τα τηλέφωνα, δεν είναι καλός για μωρά αυτής της ηλικίας. Ωστόσο, είναι εντάξει να μιλάτε με κάποιον που βρίσκεται μακριά μέσω βιντεοκλήσης.
• Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο, παίξτε μαζί του μπρούμυτα, υπό την προσοχή σας (ώρα μπρούμυτα).Αυτό θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών στον αυχένα και την πλάτη του. Παρέχετε ένα ασφαλές μέρος για να μπουσουλάει και να κυλιέται το μωρό.
• Περιορίστε τον χρόνο που περνάει το μωρό σας σε βρεφικά καθίσματα, ρηλάξ και κούνιες .
• Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κουρασμένη και αγχωμένη κατά καιρούς όταν είστε νέα μητέρα. Αλλά αν αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα ή αν αισθάνεστε λύπη, θυμό ή άγχος, μιλήστε με τον γιατρό σας .
• Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις συνθήκες διαβίωσής σας (π.χ. τροφή, στέγη, ασφάλιση υγείας), μιλήστε και για αυτές με τον γιατρό σας . Μπορούν να σας ενημερώσουν για τους κοινοτικούς πόρους ή να σας παραπέμψουν σε έναν κοινωνικό λειτουργό.

Η ασφάλεια του μωρού προέχει!

Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείτε την ασφάλεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς το μωρό θα αρχίσει να κυλιέται και να πετάει τα άκρα του.

Πώς να αποτρέψετε το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS);

Το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS) είναι κάτι που όλοι φοβόμαστε. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Όταν βάζετε το μωρό σας για ύπνο, να το βάζετε πάντα ανάσκελα , σε ένα σκληρό, επίπεδο στρώμα . Ποτέ μην το βάζετε μπρούμυτα ή στο πλάι. Βάλτε το για ύπνο σε κούνια ή κούνια. Μην τοποθετείτε καλύμματα κούνιας, κουβέρτες, μαξιλάρια ή μαλακά παιχνίδια στην κούνια.
• Εάν είναι δυνατόν, θηλάστε το μωρό σας .
• Μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας, ή τουλάχιστον μέχρι να γίνει 6 μηνών (ο κίνδυνος SIDS είναι υψηλότερος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου), κοιμηθείτε σε ξεχωριστή κούνια στο δωμάτιό σας, δίπλα στο κρεβάτι σας . Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας να κοιμάται στο κρεβάτι σας (κοινόχρηστο κρεβάτι).
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου σε άνετη κατάσταση και προστατέψτε το μωρό από την υπερβολική ζέστη . Ντύστε το μωρό κατάλληλα για τη θερμοκρασία δωματίου. Μην ντύνεστε υπερβολικά . Μην καλύπτετε το κεφάλι ενώ κοιμάται. Ελέγξτε για εφίδρωση και θερμότητα του σώματός σας.
• Αν είναι δυνατόν, αφήστε το μωρό σας να κοιμάται με πιπίλα . Αν στο μωρό σας δεν αρέσει η πιπίλα, μην την πιέζετε. Αν καταπιεί την πιπίλα ενώ κοιμάται, μην την ξαναβάλετε. Αν θηλάζετε, δώστε την πιπίλα αφού το μωρό σας έχει συνηθίσει τον θηλασμό.
• Μην αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε εξοπλισμό που δεν είναι σχεδιασμένος για ύπνο (π.χ. παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου, μαξιλάρια φαγητού, ξαπλώστρες για μωρά κ.λπ.).
• Μην χρησιμοποιείτε συσκευές (π.χ., ρυθμιστές θέσης ύπνου, αισθητήρες καρδιακών παλμών) που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS . Δεν υπάρχουν προϊόντα που να το κάνουν αυτό στην πραγματικότητα.
• Βεβαιωθείτε ότι όλα όσα χρησιμοποιείτε για να κοιμίσετε το μωρό σας πληρούν τα πρότυπα ασφαλείας που έχουν εγκριθεί από έναν αξιόπιστο οργανισμό, όπως η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) .

Άλλες σημαντικές συμβουλές ασφαλείας

• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε στράτες για βρέφη. Είναι πολύ επικίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς. Οι στράτες επίσης δεν ενθαρρύνουν το περπάτημα και μπορούν στην πραγματικότητα να το καθυστερήσουν.
• Το μωρό σας σύντομα θα αρχίσει να απλώνει το χέρι του, να αρπάζει πράγματα και να τα βάζει στο στόμα του . Γι' αυτό, μην αφήνετε μικρά αντικείμενα ή δηλητήρια σε σημείο που μπορεί να τα βρει. Μην αφήνετε παιχνίδια με σύρματα, κορδόνια ή θηλιές κοντά.
• Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του όταν είναι ξύπνιο, ειδικά σε ψηλά μέρη (κρεβάτια, καναπέδες) ή στην μπανιέρα .
• Μην κουνάτε ποτέ το μωρό σας – μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική αιμορραγία, ακόμη και θάνατο. Εάν ποτέ νιώσετε θυμό ή ανησυχία ότι μπορεί να βλάψετε το μωρό σας, βάλτε το μωρό σας σε ένα ασφαλές μέρος (στην κούνια) και βγείτε έξω για λίγα λεπτά. Καλέστε έναν φίλο, συγγενή ή τον γιατρό σας για βοήθεια.
• Να ταξιδεύετε πάντα με το μωρό σας στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου, σε ένα παιδικό κάθισμα που βλέπει προς τα πίσω . Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του στο αυτοκίνητο.
• Μην καπνίζετε, μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά τσιγάρα ή ατμίζετε . Μην επιτρέπετε σε κανέναν άλλον να το κάνει κοντά στο μωρό σας.
• Προστατέψτε το μωρό σας από την έκθεση στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο. Καλύψτε το μωρό σας με ρούχα και κρατήστε το στη σκιά. Η χρήση αντηλιακού δεν συνιστάται για βρέφη κάτω των 6 μηνών . Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει επαρκής προστασία από τη σκιά και τα ρούχα, μπορεί να εφαρμοστεί πολύ μικρή ποσότητα αντηλιακού σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών (ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά).

Τέλος, πρέπει να πω... (Μήνυμα για το σπίτι)

Ελπίζω, λοιπόν, να έχετε πλέον μια καλή ιδέα για τον έλεγχο του 4 μηνών μωρού σας. Όλα αυτά γίνονται για την υγεία σας και του μωρού σας . Να θυμάστε, αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες, μην διστάσετε ποτέ να ρωτήσετε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα. Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.

Εύχομαι σε εσάς και το μωρό σας ό,τι καλύτερο για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία!

`Υγεία του μωρού, έλεγχος 4 μηνών, ανάπτυξη του μωρού, ανάπτυξη μωρού, στερεές τροφές, ασφάλεια του μωρού, Σύνδρομο Αιφνίδιου Νεφρού (SIDS), εμβολιασμοί, επιλόχειος κατάθλιψη